阿娜答教我的事
幾件小事，記錄阿娜答平時是怎麼「教育」我的
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「對於敏感話題的拿捏」
阿娜答知道我之前在研究並調查日本唐氏症的事
我跟他分享日本前輩的感想時，他提醒我
他「妳問前輩這件事時，有沒有先確定前輩的孩子不是唐氏症？」
我「應該不是呀，我見過前輩的女兒，是很活潑的小六學生，一看就不是唐氏症」
他「要注意一下喔，有些唐氏症或特殊疾病是很輕微的，外觀很可能看不出來。萬一對方剛好為此所苦，問這問題不只失禮也會傷害到人。」
我「啊！我沒有想到呢！」
他「因為日本有唐寶寶或罕病的家庭其實不少，對於這種話題，會考慮再三或避免提起。不過妳別太擔心，以妳和前輩的交情，我想他理解妳的好奇與用意，是不會多想的。只是要注意的是對不熟的朋友，在還沒了解前，還是盡量避開敏感話題」
這裡說的敏感話題，之前阿娜答也有說過
例如離婚、家暴、喪親、隱疾、失業、墮胎、不孕、整形、前男友、前女友等類似的事情，他會特別在心中放個警示燈
阿娜答說過「每個人都有自己的煩惱，也有不願向外人訴說的心事和地雷，所以講話要有分寸，不要不知情就去踩到別人的痛處」
我印象最深的是阿娜答的兩位好友的例子
兩位都是結婚多年但沒有孩子，阿娜答與他們的交情熟到像換帖的，會混在一起、去對方家裡過夜
但即使一起喝到醉了，阿娜答也從來不曾問過對方一句關於生小孩的事
他說「要不要生小孩這種事，夫妻有共識就好了。有人是刻意不想要小孩，有人是想生但是不孕，不管是哪一種，都不是外人的我可以過問的，這個問題太失禮。」
阿娜答的原則是「敏感的話題，除非對方主動提起，否則自己絕口不提」
這一點和日本爸媽的做法如出一轍，日本爸媽從來不曾暗示明示想要抱孫
之前阿娜答也有說過「不要說明講了，連暗示都是很失禮的，有些話就算心裡有想也不能講出來，以免傷到人，這是常識」
對女生說「妳最近好像變胖了」對男生說「是不是頭髮又更少了？」更是阿娜答的大忌
他「如果是明顯的事實，妳想本人會不知道嗎？通常本人都已經比誰都煩惱了，何必再去戳人家傷口呢？」
一路以來被阿娜答的觀念影響，我也會注意講話不要口不擇言
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「阿娜答對自己的要求→要在意他人的眼光」
意思是「要隨時注意四周，不要造成他人困擾，不要做會遭來異樣眼光的事」
阿娜答不會直接揹著後背包上電車、公車
後背包一定拿下來用手提或抱在前面，以免擁擠時背後的包包去接觸到甚至撞到別人
我也有聽過日本朋友說「為什麼搭台灣的捷運，很多人都不把背包拿下來呢？」
還有很多小細節，像是禮讓行人，當和路人同時要進入同一家店時
阿娜答會很快判斷「是要先走一步幫路人開門，還是慢下腳步讓路人先進去」並立刻行動
絕對不會堵在門口不知要讓還是不讓
站著等人時，會注意自己站著的地方會不會擋到人，不可以是任何「出入口」
以前聽阿娜答講，覺得這是很基本的常識
但這幾天在東京的車站看到有人直接站在剪票口前面聊天擋住人群，瞬間就了解阿娜答的用心
諸如此類的小事，他都會徹底執行
我很喜歡觀察他的行為並模仿他，就當成學習日本社會的眉眉角角
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「阿娜答對我的要求→不要過度在意他人的眼光」
雖然阿娜答要求自己「不要做會遭來異樣眼光的事」但是我卻做了
前幾天我在上班通勤途中，在電車內不小心吐了(現在23週但是還在孕吐)
因為太急太快，根本忍不住，還好我一直有準備塑膠袋和衛生紙，立刻清理並準備下一站馬上下車
當時很狼狽，但車上的眼光讓我更不好受，本來站在我面前的OL甚至露出嫌惡的表情快步離開
(其實我本來還以為她會好心遞面紙給我XD)
我重複想著這句話「日本都認為不舒服就不應該出門，硬要出門還給別人帶來困擾，就是你的錯」
傳訊息給上班的阿娜答說這件事，他擔心死了，不停安慰我
他跟我說「不要去看其他人！也不要想像其他人是怎麼看妳！別人不知道真相，不要管他們」
我「這裡是日本，我怎麼可能不在意人群眼光」
他「妳知道嗎？在日本，有很多人得了人群恐懼症，就是太在意他人眼光，那是很可憐的，進到車廂就害怕陌生人的視線，嚴重的話呼吸困難，甚至無法再踏入電車，也無法再接觸社會，我很怕妳有陰影，妳要知道這不是妳的錯，是日本社會不好，不夠有同理心，絕對不是妳有任何問題」
當下我整個被阿娜答療癒了，看到他的雙重標準「對自己嚴格但是對我卻很寬容」我反而笑了
身體不適總有一天會好，但是心理不能跟著生病，心理不健康，要花的代價更慘重，這就是阿娜答教我的
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雖然都是生活瑣碎的小事，但阿娜答就是這樣一點一滴教我
很感謝他的提醒，讓我在日本的生活很順遂，不至於得自己去碰撞了一身傷才明白
可以從他身上學習到這麼多真是太好了
以上，心靈導師之人生的一堂課報導
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