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【哥哥驗眼記】

健康院建議小朋友4歲時要檢查眼睛👀，不過，疫情以來，睇電視/ ipad 時間多咗🙈.....而且，我同爸爸都有近視＋散光😢，所以，我選擇同澄兄去搵專業視光師，做一個全面嘅視力檢查。

我地去 #馬鞍山中心 嘅［目廊．學童近視控制中心］，因為呢度除咗有小朋友視力檢查，如果有需要，亦都可以提供 #近視控制 方案🤓。

首先會進行問診＆病力查詢。澄兄 #睇熱氣球💡時好唔定，視光師姐姐好有耐性指導佢要點做。

之後就會入房做檢查，戴上唔同度數鏡片，讀英文字母🔠... 澄兄睇唔清楚嘅時候，識得講淨係見到黑點😆。

仲有 #屈光檢查、 #眼壓檢查、 #雙眼協調檢查、 #色覺檢查、眼睛外部＆內部（視網膜）健康檢查等，真係非常全面🔎！

檢查中途會用 #散瞳眼藥水💧，等眼肌放鬆，姐姐解釋小朋友眼肌比較好力，落咗眼藥水就會度得準啲，知道真實情況。澄兄第一次滴眼藥水，但佢真係好勇敢🥺，冇扭計！驗眼過程好順利。

原來睇熱氣球嘅 #專業驗眼儀器🔎，除咗度到初步度數，仲可以度到 #眼球長度＆ #眼角膜弧度，視光師姐姐仲話 眼球會嘅長度會影響睛狀體，從而影響小朋友視力發展😯。

視光師將澄兄資料輸入電腦，好快就可以預測佢嘅近視度數變化📈！

最後，澄兄有散光＋遠視😢，雖然只係百多度，但由於兩隻眼睛度數有差異，視光師建議澄兄戴眼鏡， #避免眼睛習慣用視力較好一邊，令到日後差距愈來愈大。

經過專業又全面嘅驗眼，我地先知澄兄需要戴眼鏡，希望日後視力會有改善🙏🏻。

眼睛係靈魂之窗，大家都記得定期同小朋友驗眼呀‼️

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快啲為小朋友登記「目廊 x Visual Plus 」驗眼吖！有 #八間分店 可以預約吖😁。

詳情：
即日起至2021/10/31，可用 HKD250 預約進行學童全面眼睛檢查 。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform

感謝 FindMyPlay.com 邀請💕。

#澄兄要變四眼仔
#小朋友驗眼
#近視 #遠視 #散光
#專業視光師 #配眼鏡

#洢起讀知識
疫情逐漸穩定，許多同學也開始外出運動，臺灣夏天較炎熱，濕度也較高，防曬也成為在運動過程中減少皮膚接觸紫外線的方法之一，那麼市面上的防曬商品百百種，UVA、UVB和UVC又分別代表什麼呢？

在太陽光下，紫外線中的UVA約佔98%，UVB佔1%，UV-C則幾乎沒有。UVA的穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，除了造成曬黑、曬紅和曬傷之外，更會增加UVB對皮膚的傷害力，也因為波長較長的關係，所以會穿透至真皮層，是皮膚老化。而UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則會被臭氧層阻隔。

✅小整理
1、UVA是長波紫外線穿透性强，它會影響膠原蛋白導致皮膚失去彈性、曬黑。
2、UVB是中波紫外線具有紅斑作用促進體內礦物質代謝和维生素D的形成，長期照射容易曬傷、曬紅皮膚。
3、UVC是短波紫外線具有殺菌的功能，但對人體傷害很大，短時間照射就能灼傷皮膚，如果長期的照射容易得皮膚癌。

太陽的熱就是以"紅外線"的形式經由太空輻射到地球上，皮膚的黑色素細胞會吸收紅外線的熱能，而造成我們感到炎熱！所以為什麼在冬天也要擦上防曬避免曬傷，是因為即使身體不會感受到炎熱沒有太陽，只是因為紅外線較低，但周遭卻還是存在著紫外線的各種光波導致我們曬傷以及產生黑斑。長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，也會導致許多皮膚病惡化，例如：單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡，都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外，經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及，因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。

紫外線除了對皮膚上產生傷害，對眼睛也有很多不可忽視的程度喔！當眼睛遇到強光，會有自然的貶眼反射動作，眼窩的凹陷構造，可以有效的減少全天域的紫外線輻射量，提供進一步的保護作用，避免接受太多的紫外線造成眼球組織受損，更有可能導致白內障與黃斑部病變，建議長時間在戶外訓練或是工作的各位，除了做好防曬之外，戴上太陽眼鏡減少傷害，我們都只有一雙眼睛，它是我們的靈魂之窗，戴上太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的負擔是非常重要的喔。

大家在挑選防曬商品時，除了看SPF、加號之外，也要注意成分是否為「海洋友善」。即便不是在海上運動，但在日常生活中，還是會在洗澡後透過汙水處理流向大海，進而造成珊瑚白化、汙染海洋環境，除此之外，大多市面上的防曬乳液添加的化學成分除了影響海洋生態之外，更會連帶影響我們的內分泌系統、皮膚病...等，因此挑選適合的防曬商品、沐浴、化妝品...等都是非常重要的。

「我們不想變黑，但珊瑚不想變白」，一滴的Oxybenzone就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長，許多商品並沒有標示中文成分，購買之前也可以對照英文名稱喔！

1.Phenoxyethanol：苯氧乙醇
2.Ethyl paraben：對羥基苯甲酸
3.Octocrylene：氰雙苯丙烯酸辛酯
4.Triclosan：二氯苯氧氯酚 (三氯沙)
5.Benzyl paraben：苯甲基苯甲酸酯
6.Butyl paraben：對羥基苯甲酸丁酯
7.Methyl paraben：對羥基苯甲酸甲酯
8.4-methyl-benzylidene camphor：4-甲基亞苄基樟腦
9.Oxybenzone (benzophenone-3)：羥苯甲酮 (二苯甲酮3)
10.Octinoxate (octyl methoxycinnamate)：甲氧基肉桂酸辛酯

愛護海洋，從我們開始🐬

#紫外線 #防曬 #珊瑚白化 #運動知識 #小洢

#嘿_你今天好嗎 Day05
【以一首詩，凝視身處的世界】
我是鏡好聽製作人Grace，
想跟你們說說話。
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在家上班的日子，多了許多獨處的時間。以前通勤，單趟車程要花一個半小時以上，現在每天早上五、六點，就會自己睜開眼睛。
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重新感受「生活」的尺度是什麼，掃地、拖地、洗衣、洗碗、鋪床。在家工作，把正研究的書放在旁邊，幾小時過去，身旁圍成一圈書。累了就去煮飯，吃飯的時候就好好品嚐。
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得諾貝爾文學獎的美國詩人露伊絲・葛綠珂（​Louise Glück）在 〈All Hallows〉的詩裡這樣描寫，「在這豐收的荒蕪或瘟疫之中，探窗而出的妻子，伸長了手」（This is the barrenness // of harvest or pestilence. // And the wife leaning out the window with her hand extended (...) ）那是一個交換的時刻，既是支付，卻也獲得。既是光禿，也是豐盛。
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在文學上，這種用法是矛盾語。有時想想，也正是身處這樣的時刻，我們很容易在兩極的想法中動盪。分明是拘束，可也恰恰是這些限制，供給了生活裡的寬廣。
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你的視野所見，現在是豐收嗎？還是正身處荒蕪之中？
你現在需要支取嗎？還是正準備提供？
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視野轉換的重疊之處，這裡與那裡的模糊交界，在一切最晦澀幽暗的時候，好像更可以看見一個人。看到我們是怎麼被形塑，看到世界之於我。或者就像廖雅慧老師對詩的註解，「當收成不見的時候，靈魂就出現了。」
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疫情期間，聽廖雅慧主持的《漫談英文詩》。一句一句，讓紛雜的思想沈靜下來。
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🎧️現在就收聽！《漫談英文詩》第一季EP07｜Louise Glück ►https://pse.is/3h4tqg
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#動盪時刻 #連續八天 #鏡好聽製作人與你們晚安聊天
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽

Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/

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Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6
訂閱: https://www.youtube.com/channel/UC8vabPSRIBpwSJEMAPCnzVQ?sub_confirmation=1

我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s

首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y

我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

這位才是真正的網絡垃圾: https://www.youtube.com/watch?v=jlJYDx1GP-U&t=263s

Billie Eilish出賣靈魂的方法: https://www.youtube.com/watch?v=pfB1S2uy5Po&t=115s
日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

拍睡覺人眼球的恐怖Youtuber

Mrsleepypeople

(Shot on face) 多如繁星的Youtube影片曾給我見過一定程度變態的片種與糸列.
也正當我以為已對 ‘變態’ 兩個字免疫時卻找到這一條影片. (Title)
一個沒有窗的房間中, 主角悄悄靠近一對睡著了的情侶. 到了女生面前用手keen開女生雙眼的眼皮. 之後甚至用手指揉這位女生的眼球. 最後在這對情侶ho無wuy yi下將部機關掉. 然後離開.

這條2011年上載, 在Youtube暗角埋藏10年的怪異影片不是實驗短片. 更不是什麼恐怖電影的片段. 是片中的人真的是, 不知情被真拍的.
更是Youtube片中平行宇宙的冰山一角.

大家好又是我暗網仔, 一起撐大對眼看一看.

-japan eyeball fetish

幾年前網上流傳有關日本青少年互雙喜歡用舌頭舔對方眼球的熱潮. 這個行為導致多人眼睛發炎甚至有眼盲個案. 之後被揭發這只是被翻譯錯誤的都市傳聞. 一笑之置.
這huey kuw笑話背後恐怖的YouTube社群原來真的有

隔了一個月第二條玩眼球影片被上載到同一個頻道. 情況一樣, 主角拿著鏡頭走向這對睡著的情侶. 然後開始玩女生的眼球. 唯一分別是影片標題加了 ‘sexy’ 這個字.

戀物其實挺普遍. 對衣物/橡膠/身體部份感到迷戀.

過了一星期, 第三集影片出了. 這次影片跟之前有明顯分別. 房間比之前黑. 而影片由之前兩個多分鐘變成一段9分鐘的影片. 但最恐怖是今次女生是喝醉了和不sing人士. 鏡頭背後的人到底跟這女生是什麼關係呢?

這個 ‘Mrsleepypeople’ 頻道除了拍了7條有關這個女生Bre的影片外, 這10年來整個頻道總共的38條影片也是同樣的東西. 拍攝的對象有10個不同女生. 在多次拍攝中這些女生也是喝醉.

而在2016年他終於dap出這一步: 他舔了這女生的眼球. 要熟睡到什麼程度才被人舔眼球但也不會醒來. 這一點證明Mrsleepypeople是一直等待和觀察這些女生是什麼時候睡覺, 也大概什麼時候熟睡的. 所以他不像chim入人睡房做這件事的變態佬. 他像是她們的朋友.

再近期一點的影片有一些女生還靠在他的胸口, 像他的女朋友一樣.

一個變態佬偷拍女孩子在地鐵也會常常發生.

但對比 ‘Mrsleepypeople ‘ 本人怪pik, 他影片留言中的一群更讓人擔心. 看來有Oculolinctus ‘喜歡舔眼球’ 這個戀物的人不少. 而如果Youtube搜尋關鍵字句會看到一個一個類似影片的相關playlist.
2010年最舊這個 ‘osmkzhs’ 頻道只有十多秒的底清影片.

除了玩臉和眼睛之餘, 更多人對侵犯沒有知覺或意識的女生感到更加興奮.
例如: “玩她的口hong吧!” “下次玩她肚臍!”

儘管口hong和肚臍是怪但至少能在Youtube播. 在留言你會看到不能在Youtube播的影片是如何互相傳遞的. Email, email email. 許多這方面愛好者的email.
而如果按到會留言的男人他們網頁, 看到是數以百計沒有知覺的女人影片. 變態到有女人癲癇發作影片
甚至多條女死屍影片.

最特別是這些playlist當中偶爾會看到一些教催眠術的影片. 為何有這些 ‘唔la gang’ 的內容放在裡面? 是否想教導那些男人如何成功地催眼女性然後wuy so yuk wuy呢?

在這奇怪的Youtube另一面, 受害者不只限於女性. 這是什麼知道嗎? 被拍的是男人.更是一些已極爲不幸的lo suk者.

但講到最噁心的一條影片一定是這條. 當中被拍的受害者是一位在睡覺的小朋友. 由標題 ‘Rem lil sis’ 可以見到這是片主自己的親妹妹. 喜歡以邪惡角度看這條影片的人是又喜歡看沒有意識的女性又是喜歡小孩嗎?

也透過該影片發現某些收集女人睡覺的頻道中有大量, 高達57條, 小朋友睡覺的片. 在YouTube! 進一步調查發現這些片可能是單純父母拍自己子女或小學生朋友互拍的影片被chuw下來然後放在這類頻道中給一些以wooy sit角度去看整件事的觀眾.

但連我也看不下去的影片就只有這一條: Emily sleeping with her mouth open. 被拍在睡覺的受害者是一位嬰兒.

我揭發這個地下Youtube文化除了想把資訊給大家外, 也想Youtube本身能不止用表面東西 (有沒有bo lik, 色情) poon duen什麼內容能在這網站存在.

而是能用 ‘intent’ : 這段內容, 頻道或整個影片genre想達到什麼目的去poon duen, 這些人是否應該被趕走呢? 但要做到只靠內置ai可能真的比較難. 要成功一定是要落手落腳去做.

[恐怖] 揭開隱藏11年的舔眼球Youtuber
拍睡覺人眼球的恐怖Youtuber
Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
10年前Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
11年前Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
揭發11年前Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
11年前拍睡覺眼球的一些影片
11年前Youtube最奇怪的眼球影片, 你看過嗎?
10年前Youtube最奇怪的眼球影片, 你看過嗎?
十年前Youtube最奇怪的眼球影片, 你看過嗎?
十年前Youtube奇怪的眼球禁片, 你看過嗎?
十年前Youtube恐怖的眼球禁片, 你看過嗎?

影片拍攝於2018/3/11
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眼睛是靈魂之窗，要配眼鏡還是建議找專業的！！
阿羚結識這位驗光師是剛到日本工作時的事，
當時眼鏡壞掉，急著找地方修理，因此踏進吉田桑的店裡。

吉田桑是眼鏡的狂熱愛好者，而且非常專業又細心，
原本只是要修理，殊不知和他聊完天後，決定重新配一副新的！
當時配的眼鏡戴了4年後，去年回台灣前，阿羚決定再去找他配副新的❤️

日本的手工眼睛世界有名，
這次配的眼鏡是來自福井縣鯖江市的谷口眼鏡，
實體真的超級超級美，所以拍成開箱文分享給大家🌹

另外，之前有FB粉絲留言問店裡有沒有人會講中文或英文。
答案是，有店員妹妹會講英文，但是中文無法。不過其實他們驗光師都很神奇，幫你測了幾個項目之後就會知道你眼睛的問題出在哪了⋯😳 個人覺得其實可以完全放心交給他們。
（我姊當場被我燒到，隔天一早我又陪她去配了一副XDDDD 她的當場就馬上做好了

⚠️然後需要注意的是，去配眼鏡前最好不要配戴隱形眼鏡，就算戴了也至少隔個幾個小時，讓眼睛稍微休息後再去配比較好嘿！
以上，推薦給想愛護眼睛的眼鏡族們哦

📍宝屋時計店（眼鏡行鐘錶行）
〒076-0031 北海道富良野市本町１ 北海道富良野市 本町1番20号 FURANO201ビル1F角
TEL: 0167-22-2536
https://goo.gl/maps/JZFFVMWcJwM2

▶︎谷口眼鏡 日本官網：http://www.turning-opt.com
▶︎谷口眼鏡 Turning - Taiwan：https://facebook.com/TurningTaiwan/

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💡如果你喜歡阿羚的分享，歡迎到Facebook「阿羚的不負責任日本生活報告」找我玩耍： https://www.facebook.com/wlinjapan/

💡關於阿羚...
一個曾經在日本北海道居住6年的台灣女生，歷經交換留學、工作、轉職等等...現在回到了台灣。
目前為止居住過的地方除台灣外就是，札幌(3-4年)、富良野(2年)、旭川(半年)...，至於下一站的目標？
恩，目前還沒有明確打算，但是我自己也非常期待！

在這個頻道裡面，美食的紀錄最多、再來是生活旅遊分享還有心情小語💛
希望大家能在「阿羚聊天室」找到一些快樂的因子，並分享擴散出去🌷

頭髮怎麼弄都覺得不順眼，乾脆就不要照到頭髮了，那連過高的額頭也不要照好了，那連無神的眼睛也不要照好了，於是就以下半臉示人。

這支影片告訴我們一件很重要的事: 眼睛真的是靈魂之窗。你看一個人就是在看他的眼睛；龍劭華也說演戲靠得就是眼神。把眼睛切掉後，連YouTube都認為這支影片有問題，需要審查才能開啟營利，枉費我屈服於自己不認同的字幕文化，上了字幕，人生啊~

#body #mind #信念帶來的改變

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Music: Body And Soul performed by Fabrizio Caligaris
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