每次跟小男友聊天都會被逗笑,是笑得花枝亂顫那種,笑完總是眼角帶淚,我的男友(老公前身)以前也是這樣,怎麼現在他話都還沒說,我就想___人了呢? #一切都是蜘蛛網的錯 #請回顧上一篇文
前陣子在限動紀錄了一些和吵偉的 #睡前TalkTalk ,因為二十四小時內就消失覺得可惜,所以決定紀錄成文,為大家帶來美好週五的一天。
睡前Talk Talk 1⃣️
👦🏻:我覺得Helen老師好奇怪⋯
👩🏻:哪邊奇怪?
👦🏻:我都聽不懂她在說什麼,一直那邊Ffff...fff...Fish
👩🏻:她是在教你F的phonics啊!
👦🏻:她可能嘴巴破洞了。
#Helen表示你皮在癢了是吧
睡前Talk Talk 2⃣️
👦🏻:我不想一個人睡。
👩🏻:可你不是說已經長大了嗎?
👦🏻:我長大了,可是我還是想跟你睡。
👩🏻:那爸爸怎麼辦?他也不想一個人睡啊!
👦🏻:他已經長大了,要練習自己睡。
#爸爸表示嘿啦嘿啦都你講啦
睡前Talk Talk 3⃣️
👦🏻:老師說我進步了很多!
👩🏻:很棒呢!告訴我,是哪邊進步了呢?
👦🏻:尿尿,我可以尿得比賈桂琳遠唷!
#賈桂琳表示我女的是要怎麼尿得遠你說
睡前Talk Talk 4⃣️
👩🏻:如果你跟媽媽走在路上,我忽然昏倒躺下,你要怎麼做?
👦🏻:前面是綠燈的話,你會被撞死!
#嗯也沒錯啦但你就不能配合我演一下嗎
四歲兩個月的摩羯男越來越牙尖嘴利,阿英每次都說這根本就是小時候的me,坊間有句話是這麼說的:最難教的孩子,其實是跟你個性最像的孩子。所以我已做好被頂嘴的心理準備了,但我可能不會選擇生氣,而是⋯要頂大家來頂啊!#說到頂嘴天秤怎麼會輸
育兒教養的路上應該很少人不是在跌跌撞撞與摸索中成長的,每次快被負面情緒壓垮時我都會問問自己的初衷,一想到當初生兒育女就不是為了要防老後,人就豁達了。
#育兒教養是這輩子修不完的功課 #當媽後不必出家也可以修行 #心臟還得長得比別人大顆 #圖為吵偉表示要像繪本中的男孩一樣給我驚喜 #看過這本的人就會知道是驚喜還是驚嚇
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睡前talktalk 在 Facebook 的最佳解答
我不是育兒教養專家,我只是普通的媽媽,跟大家一樣,因為有了小孩才開始學習當媽媽,這一路走來跌跌撞撞,苦讀教養文章、找媽媽前輩說話、和孩子多番磨合⋯最後自己找出最適合彼此的方式,心一旦穩定了,親子關係會漸入佳境。
承如我以上說的,因為我不是專家,即便是,我的孩子還未長大,我根本不知道他以後會成為一個怎樣的人,沒有成果的驗收,又怎麼能叫你們跟著我的方式教養呢?
所以請把心定下來,把教養交回給妳自己,多方參考各路教養派系不是壞事,懂得在資訊爆炸的年代,用敏銳的心去感受和判斷,妳一定可以理出一套屬於自己的教養方式。
如果妳一直都有在follow阿秤,應該很熟悉我育有一枚不是那麼好搞的孩子,我暴走、崩潰、瘋過🤣⋯一直到後來,我摸索出一套適合自己和孩子的相處模式,發現育兒之路正邁入甜美成果豐碩期,吵偉帶給我的回饋讓我很開心,回頭想想,這一切是因為當中涵蓋了滿滿的愛。
這是其中一個我執行了一段日子,覺得非常有效的方法,我不能跟你保證一定奏效,但妳不妨參考看看:如果你覺得孩子很會鬧情緒(我稱之為盧小),請試試看每天清晨起床後第一時間給他接二連三的親親,而且是要「波啾」很大聲的那種,告訴他妳有多愛他,聊聊他讓妳感到十分驕傲的事⋯孩子的心被愛富足了,就會擁有很大的力量去面對一切,好的壞的,都能從容應對進退。
圖為剛滿月的吵偉吸完奶後一臉滿足地進入夢想,孩子的世界很簡單,妳就是他的全部!
#真正的富養是內在滿足而不是物質 #現在不陪以後就沒得陪了 #我和吵偉的賞味期還有六年 #大概十歲就會嫌我煩了
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#Talktalk物理治療- 一夜好眠可遇不可求?
睡眠,就跟呼吸與進食一樣是人體必需的活動,也是我們身體在經歷了一整天的疲累與耗損後,終於可以恢復與修補身體的黃金時間。但到底有沒有睡好、醒來身體是否完全恢復了?有時都會很懷疑自己是否真的有入睡,好像整晚都在半睡半醒的狀態之間遊蕩,甚至長期求助於安眠藥,依賴藥物才能沉沉睡去...
我們睡前身體的狀態會直接影響我們的睡眠品質,假如我們在睡覺前都窩在沙發上滑手機、坐在椅子上打電腦,那身體也因為缺乏活動而較容易定型在一個姿勢,這樣的話也會比較難在睡覺時舒展開來。
我們可以在睡前花個五到十分鐘,稍微做一點呼吸與靜坐的練習,或輕鬆的走一走、活動一下肢體,安定我們的思慮與情緒,讓身心都處在相對平衡、平靜的狀態再去準備入睡,而在躺在床上後,試著正躺臉朝上,並用意念感知做個全身掃描,從腳開始慢慢往上,去感覺身體每個部位慢慢放鬆,直到每個部位都是輕鬆的完全只有床在支撐著身體,或許就能有效的改變睡眠品質哦!
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