【佛光山早課】
夜宿高雄佛光山舒適的「麻竹園賓館」, 夜晚山上十分寧靜, 九點我就上床了,在萬萬籟俱寂的佛光山睡得很沉。
我曾在日本、韓國投宿過寺廟,前者叫「宿坊」,後者叫「Temple Stay」,麻竹園的水準完全可以與之媲美。一進房門, 洗手間分開兩邊,乾濕分離,兩個雙人床像是商務飯店標準。
一大早五點起床,天還是濛濛光,早起的鳥兒已經嘰嘰喳喳。走去大雄寶殿,滿禎法師已經在門口等候我們了,然後列隊在大殿外。前面就是廣闊空曠的「成佛大道」,我在廿多年前就被這裡的氣勢磅礴而震撼。
仔細欣賞「大雄寶殿」四個大字雄渾有力,看上去熟口熟面,似曾相識,原來是張大千的親筆墨寶。慈悲的星雲法師早已開放了版權,任由天下寺院免費借用,山寨A貨這個金字招牌, 無任歡迎。左右的對聯已經預告了殿內供奉的是三寶佛。
上聯為「兜率娑婆去來不動金剛座」,「兜率娑婆」,說明釋迦牟尼佛從兜率內院降誕到娑婆世界來,「去來不動金剛座」,法身如如不動地坐到中間的金剛座上。
下聯為「琉璃安養左右同尊大法王」, 「琉璃安養」,琉璃世界的藥師佛、安養淨土的阿彌陀佛,「左右同尊大法王」就是兩旁就是藥師佛和阿彌陀佛。
大雄寶殿正中央端坐釋迦牟尼佛,左右端坐著藥師佛和阿彌陀佛,四週牆上共有14800小洞,各奉佛像一尊,光明燈一盞,莊嚴肅穆。
到了五點半,法師們、佛學院學生們及佛子們排隊,魚貫而入大殿,,男女眾分開席地而座。先誦《爐香讚》三遍,再誦讀《地藏菩薩本願經》。唱誦完畢,就步行去可以容納二千多人的齋堂過堂吃早餐。早餐十分豐富,菜乾粥以及紅豆、菠菜、蘿蔔乾等。
早餐後滿禎法師帶我們去散步逛曼陀羅園,這裡還有一條美食街,當時尚早還未開門。曼陀羅園種滿了各色漂亮的玫瑰花、充滿童趣的十二生肖小沙彌石雕,令人忍俊不禁。佛光山真的很大,還有一個「草食動物園」,這裡還有一隻漂亮的孔雀開屏歡迎我們!
@溫暖人間 576期
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睡得很沉 在 新奇太太的日本戲虎記 Facebook 的最佳解答
不小心被工作纏身,遲遲無法發文,連限時動態都放空。
好啦工作忙是一點,最主要是我的發文來源虎吉,最近居然很好相處,白目的事少做很多,讓我缺少罵老公的梗😔
除此之外還從朋友身上得到很多奇怪老公的故事,平常總希望藉著自己屍體保護大家婚姻的我,就這樣不小心狠狠地踩在別人的屍體上,又硬生生讓虎吉加分很多。
人真的是要比較的,對於一心想要成為別人婚姻裡的德雷莎修女的我來說,這兩週真的太失職了!(深深反省🤣)
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老的沒什麼事說,就來說說小的。
楷楷長到現在,跟透瓦相比雖然明顯皮了一些,但在吃喝拉撒睡上絕對是個天使寶寶。
從嬰兒時期就好睡好吃,戒奶戒奶嘴都順利得不得了,幾乎沒有什麼特別讓我覺得辛苦的地方(可能也是二寶的關係媽媽特別放鬆)。
但是近期楷楷有一個行為非常擾人。
我也忘了是什麼時候開始,有一晚他忽然醒來發現爸媽不在房間在客廳之後,可能這件事讓他覺得很衝擊所以他記得很深,從此以後只要睡到一半眼睛睜開,楷也不哭不鬧,就是立刻馬上自己下床然後離開房間,打開家中的每一扇門確認爸媽是否在外面,不管那是凌晨兩點、四點,還是早上六點⋯
起來沒有哭鬧很好啊~
是,很好,他出去外面巡邏也沒事。
但就是他睜開眼就立刻彈跳起來下床、用力打開門再用力關上門的這個動作,總是會大大的把我驚醒⋯
半夜驚醒了可以再一起睡回去,若是早上六點不管是楷還是我,都睡不回去了⋯就這樣面面相覷到七點半鬧鐘響⋯
頻率不高,沒事的時候每天都沒事,但本週不知道是不是忽然入秋變涼了,還是他太想巡邏了,幾乎每晚都彈跳起來一次,看著不管天塌下來一樣睡得很沉的虎吉與透瓦,被驚醒的我總是默默雙手合十祈求老天下輩子給我一個睡了就不易驚醒的身體。
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記得有一天早上七點吧,楷楷又開始他巡邏大業,那天透瓦也被他吵醒了,只見楷楷巡了一輪確定外面沒有人又回來房間,我默默自己生悶氣哀悼少睡的半小時,然後聽見透瓦開口:「楷楷,爸爸媽媽還在睡覺哦,你過來哥哥抱抱。」
然後就聽見楷楷爬到哥哥床上的聲音。
#生悶氣的媽媽立刻融化
#比爸爸更爸爸的長男
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又某一天晚上,明明全家吃了一模一樣的食物,就只有我半夜肚子痛起來拉了好幾次肚子。
中間有一次我出房間準備進廁所時,楷楷居然跟出來大哭。
無奈之下只好忍著肚子痛再抱回房間拍拍背摸摸頭。
隔天早上跟虎吉說這件事,虎吉:「我有聽到他哭誒,哭好大聲。」
我傻眼:「那你幹嘛不起來?」
虎吉:「我有感覺到你起來啦~」
我:「我是肚子痛起來上廁所!」
虎吉:「我不知道你肚子痛嘛,你要說啊~」
#你到底有哪一件事是知道的
#欸不是說今天不罵老公🤣
睡得很沉 在 好門媳婦的秘密生活郁小方 Facebook 的精選貼文
這些年來我征戰過各大飯店,第一時間都是挑剔他們的枕頭是否合乎我的需求!然而在飯店時覺得躺著很舒服,但不知道為什麼買回家以後又覺得支撐力不夠、不適合......尋找真愛的枕頭就變成我的職志😩
直到我遇到「放空枕」🥰🥰🥰
第一次使用時被它能自由調整高度的功能嚇到!每個人都可以是在最合身、最放鬆的狀態中享受睡眠,另外他們枕芯的獨家設計也很令人驚艷,竟然是在內層放空!真的很好貼合支撐到頭頸曲線、睡姿,翻來翻去都很舒服,而且材質非常有彈性Q軟,質感和觸感都超好,讓我整體睡眠品質提升很多。我起初是先讓兒子試躺,真的不誇張,他竟然馬上從晚上八點睡到第二天早上八點,早上起來神清氣爽跟我說:「媽媽,這是我用過最好的枕頭!這個枕頭睡了真的是宇宙無敵舒服的~~」看他心情很好精神飽滿去上學,我真的覺得我賺到了🤣
我家老爺也是寢具枕頭挑剔一族,常覺得枕頭跟自己不合,太高、太低不行,太軟、太硬不行、沒有支撐力更也不行......要求真的很多很高!但是他睡了「放空枕」之後竟然都不太會打呼了~睡得很沉很熟呼吸又順暢,立刻被我列入完美枕頭排行榜第一名👍🏻👍🏻👍🏻
上了年紀,睡眠品質真的很重要!關乎於第二天的生活心情、工作是否能夠保持專注力,還有我的肌膚是否能夠保持水嫩彈性~真心將最好的「放空枕」推薦給大家😘
#本週公公的生日也準備了防空枕當生日禮物唷❤️
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重點是要專注想著欲放鬆的部位,放鬆頭頸部的時候,眼睛、嘴巴也要記得放鬆,書中把全身分成五個區段,你可以在一個區段多做幾個呼吸,完全放鬆之後再進行到下一個區段。
祝大家身心健康,充滿力量 !
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