國際級AI健康顧問 給你專屬運動建議
2021-03-04 14:33 聯合新聞網 / 能力雜誌
【文/張名榕 攝影/莊震烽】
「現在出拳猛擊,出拳時吐氣,一是勾拳,二是直拳。」,「吸氣!再20秒!最後10下,保持呼吸。」電視裡,肌肉結實的綜合格鬥比賽世界冠軍Luis Baboon Palomino正快速跳著有氧拳擊,配戴Apple Watch的男子認真跟上動作,螢幕上的心率節節上升,準確度也越來越好,課程結束後,男子獲得高分,他對著手機按下「輕輕鬆鬆」的按鍵,下回可以挑戰更高難度的訓練了!
男子使用的「Wondercise多點多功能即時動作比對健身系統」(Wondercise Multi-Point Motion Match System),是由新創運動科技公司旺德賽斯Wondercise研發,APP於2020年初正式上架,10月開始與Apple Watch、Garmin手錶等穿戴裝置配對,使用者只要下載APP並戴上手環,就能藉由人工智慧(Artificial Intelligence, AI)感測技術和影片中的教練進行比對,即時得知自己的心率及動作準確度。
力拚Samsung、Omron 2021 CES超吸睛
旺德賽斯Wondercise創辦人兼執行長莊龍飛表示,除了與硬體大廠合作,Wondercise也與鴻海合作研發感測器,一組2個,分別配戴在手腕和腳上,若使用者本身就有Apple Watch或Garmin手錶,最多能做3點比對,以Wondercise首創的上、下半身慣性量測單元感測器 (Inertial Measurement Unit, IMU)提昇比對準確率,讓使用者獲得更佳的運動成效。
運動結束後,使用者可以觀看詳細的成績報告,包括達成率、平均心率、心率區間、燃燒熱量、運動總時長等並提供訓練建議,使用者也能回饋課程難度,供AI進行機器學習,未來能推薦更適合的課程,Wondercise還能多人連線進行PK競賽,更增添幾分娛樂性。
這款應用人工智慧演算法的科技健身系統,只要下載APP並繳交月費170元,搭配行動裝置與穿戴裝置,就能在家輕鬆使用。因符合後疫情時代的居家健身潮流,在2021年的美國消費性電子展(Consumer Electronics Show, CES)中大放異彩,獲得Gear Patrol、T3、Woman's Guide等數間國際媒體選為CES 2021最佳產品之一,其中Tom's Guide甚至給予「足以挑戰Apple Fitness+」的高度評價。
Wondercise還以獨家的動作比對技術(Live Motion Matching)入選CES官方媒體的2021 Best Products Award決賽名單,與Samsung、Omron等國際大廠同場競技,也成為唯一入選決賽的台灣企業。難能可貴的是,Wondercise的核心技術,全是由位於台中的萬達康團隊一手開發,很難想像在6年前,萬達康還是間研發傳統健身設備,與AI技術毫不相關的運動器材廠商。
電視購物起家 器材商力拚轉型
莊龍飛在2009年成立萬達康公司,主要販售傳統的居家健身設備,但研發時會加入新創意改良,打造與市面產品不同的健身器材,並透過「電視購物」的銷售管道進軍海外市場。
說起萬達康一路走來的心路歷程,莊龍飛對一次重大挫折有著十分深刻的記憶。當時萬達康研發的第1款產品在2011年接到來自日本客戶的大單,共下訂1萬9,000台,準備在3月11日晚間登上日本最大的電視購物頻道Shop Channel,莊龍飛滿心期待產品一炮而紅,沒想到卻遇上日本史上最嚴重的311震災。
莊龍飛苦笑著說,「地震後,購物節目整個喊停,1萬多台機器無法出口,讓公司瞬間負債1,000多萬。好在日本客戶有誠信,後續還是有把貨賣完,但這也已經是幾年後的事了。」儘管出師不利,莊龍飛沒有放棄,持續研發新款居家健身器材,後續推出的Wondercore系列大受歡迎,甫登上韓國的電視購物頻道,4,000台就銷售一空,也讓他對未來發展更有信心。
「研發能力是我們的強項,至今已申請超過200個專利,其中Genius健身工具箱、Slide Fit健身滑板都得過德國紅點設計大獎。」莊龍飛自豪地說,也表示公司每年都投入大量研發資金,創業時就瞄準外銷市場,畢竟台灣市場規模有限,往海外發展才能滿足龐大的開發預算,後續成果也證實莊龍飛考慮的方向正確,幾款人氣商品至今已在全球銷售超過1,000萬台。
「傳統健身器材」搭配「電視購物頻道」,替莊龍飛打下事業江山,但他並不因此而滿足,在2014年底,他決定著手進行「科技轉型」,發展Wondercise智慧健身系統,也將銷售觸角延伸至行動裝置。這一切都是因為莊龍飛看見了經營的局限所在,「我的產品在2014年到達銷售高峰,像是家樂福、屈臣氏、寶雅這些通路都買得到,電視購物更是銷售長紅。但電視是夕陽產業,加上未來是科技健身的天下,不轉型必定會被淘汰。」莊龍飛堅定地說。
AI健康顧問 給你超中肯建議
只是,傳統公司想轉型談何容易,莊龍飛坦言最初提出Wondercise這套系統的概念時,沒有人聽得懂他在說什麼,還有人大潑冷水,他只好從零開始招兵買馬,成立旺德賽斯Wondercise這家新公司,再找來工程師團隊設計程式,在失敗中不斷學習,過程中也歷經2次團隊重整,直到2018年才終於建立起Wondercise的雛形。
莊龍飛表示,過程中最大的挫折,就是開發硬體時找不到配合廠商,「螢幕、基板廠商都要達到一定的量才接單,沒有設計出自己的手環,我們就無法測試演算法,無法建立動作比對技術,後來找到規模較小的藍芽模組廠願意接單,才解決這個問題。」
沒想到手環做出來後,新問題卻又接踵而至,「找廠商製做就花了太長的時間,科技變化太快,成品出來時,規格又已經落後不好用了,當時我就想,未來如果能讓鴻海幫忙做手環,那有多好。」莊龍飛感慨地說。
當時的莊龍飛沒想到,這個心願如今已然成真,因為公司研發申請的專利眾多,去年10月應經濟部智慧財產局邀請參加發明展,過程中Wondercise健身系統竟然就被積極發展「大健康產業」的鴻海相中,主動洽談合作,如今更幫忙代工手環,讓莊龍飛笑稱有如美夢成真。
莊龍飛認為,Wondercise之所以被鴻海青睞,因為它不僅是一款可以互動的居家運動APP,也像是個人的「健康管理顧問」。他以Netflix作比喻,Netflix的每則影片都會上標籤,標明影片的屬性與特色,使用者多次觀看後,AI就能依照使用者喜好推薦適合的影片,「不一樣的是,Wondercise不僅注重使用者的『喜好』,也關心『需要』,假設AI從使用者的數據中,發現他有肌力不足的問題,就算他喜歡瑜珈,我們還是會適時地推薦重訓課程,幫助改善他的健康狀況。」莊龍飛說。
國際級運動課 講究專業質感
Wondercise另一項優勢就是「國際化的課程內容」,莊龍飛自信地說,「Wondercise的內容是市面上質感最好的。」他表示公司做電視購物起家,擁有專門拍廣告片的團隊,對視覺效果的呈現有豐富經驗。
加上2015年砸重金在邁阿密購買佔地2,000多坪的高規格攝影棚,就連好萊塢明星都曾租借攝影棚拍廣告,讓他對於影片的品質與成效是信心滿滿。
「如果沒有自己的攝影棚,外包拍攝就掌握不了核心技術,加上我們要持續產出影片,當視覺效果沒有連續性,質感就做不出來。」
不僅重金打造拍攝場地,授課師資自然也不馬虎,莊龍飛找來包括明星私人教練,設計並拍攝運動課程,從瑜珈、皮拉提斯、街舞、拳擊有氧、重訓、太極拳、廣場舞等,共300多堂課程供使用者選擇。
滿足國際市場需求,莊龍飛也兼顧「在地化」發展,雖然由外國師資授課,但使用者運動時,可以自由切換中英文收聽,同時邀請台灣作詞作曲家寫歌,起用台灣舞團錄製廣場舞課程,要用豐富的自製內容滿足使用者的多元需求。
「技術與內容是Wondercise非常重視的一環。」莊龍飛認真強調,「當Apple、Samsung等巨頭進入運動產業時,和他們競爭硬體完全沒有勝算,我們決定專注在自身的優勢上,硬體設備就儘量談合作,我們要與巨頭當同盟,而不是成為他們的敵人。」莊龍飛笑著說。
保健、壽險都能用 開啟健康正循環
因應後疫情時代來臨,莊龍飛將其視為居家運動產業的發展良機,他指出公司2020年業績成長比2019年多出1倍,卻也坦言因Wondercise推出時間短,業績成長多反映在傳統健身器材上,「2020 年運動器材廠商業績都很好,不見得是產品本身多出色,算是一種疫情紅利,但疫情的確加速居家健身科技轉變,接下來如何抓住機會就是關鍵。」莊龍飛說。
針對如何把握這股居家運動潮流,開拓更多商機,莊龍飛已有了規劃,Wondercise未來的2大異業結盟產業分別為「醫療業」與「壽險業」。醫療照護層面會以「預防醫學」為核心概念,與某大學團隊合作開發體適能檢測系統,「使用者測完體適能後,可得知平衡感、肌耐力、柔軟度哪方面比較弱,再利用我們的AI技術推薦適合的運動課程,幫忙補強體能的不足,各個年齡層都能使用。」莊龍飛說。
類似的功能也可以應用於壽險業,AI可以藉由穿戴裝置蒐集的數據,包括使用者睡眠品質、每日運動量、身高、體重、心率等資料分析身體狀況,如果健康狀態良好,健康險的保費就能適時調降,莊龍飛樂觀表示,「這樣做等於是鼓勵大家維持正常作息,以及培養運動的好習慣,我認為是一種正向循環。」
目前Wondercise的下載人數已達約3萬人次,談起近期會讓消費者更快有感的新計畫,莊龍飛則說,之後他們將推出全新改版,加強使用者最喜愛的互動功能,提供更出色的使用體驗。當然,他更期待的是居家運動的風潮能延續下去,將科技變成推動更多人投入運動的助力,讓人們的生活更便利也更健康。
資料來源:https://udn.com/news/story/6868/5293944?fbclid=IwAR2XPfXBpAZMTvWUbpbIuKa4jbz6wXH6mH5lTnfNQah7Wh7XNmq-1PmAsjA
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅邦尼幫你,也在其Youtube影片中提到,小米手環 6 對比小米手環 5 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過 小米手環 5 vs 小米手環 6 實測對比 等完整測試對比,除了告訴你 小米手環 6 值不值得買外,更讓你能夠一窺 1.56 吋 AMOLED 螢幕。 小米手環 6 的螢幕採用了 1.56 吋的全螢幕 AMOLED 顯...
「睡眠手環評價」的推薦目錄:
- 關於睡眠手環評價 在 台灣物聯網實驗室 IOT Labs Facebook 的最佳解答
- 關於睡眠手環評價 在 邦妮2兔#Taiwan Blogger Facebook 的最讚貼文
- 關於睡眠手環評價 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
- 關於睡眠手環評價 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳貼文
- 關於睡眠手環評價 在 邦尼幫你 Youtube 的精選貼文
- 關於睡眠手環評價 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳解答
- 關於睡眠手環評價 在 [心得] Go2sleep 睡眠指環開箱&使用心得- 看板MobileComm 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 請問有人用過philip stein睡眠手環嗎? - Mobile01 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 【Fitbit】Flex 2 無線活動睡眠手環 - 隨意窩 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 助眠手環的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們這樣回答 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 助眠手環的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們這樣回答 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 翡麗詩丹睡眠手環&聚型西服|厭世奶爸出走日記 - Facebook 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 [問題] 睡眠偵測智慧手錶/手環求推薦 - PTT 問答 的評價
- 關於睡眠手環評價 在 [問卦] 小米手環睡眠準確嗎? | Gossiping 看板 - My PTT 的評價
睡眠手環評價 在 邦妮2兔#Taiwan Blogger Facebook 的最讚貼文
【Waymax 威瑪智能】 ❤️
SC1時尚彩色 動態3D智慧運動手環
輕鬆記錄每日的運動數據👣👣👣
防水、輕巧、好操作!
多種顏色的手環可自由更換!
詳細開箱文👇🏻
https://bonnie22.com/3c/5559/
睡眠手環評價 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
專家難斷家務事
最近被叫了好幾次專家,實在惶恐。我真心認為,人的事,很難有專家,大家互相討論求進步而已。有些當事人的困境,我自己來面對,還是很糾結。
舉個很簡單的例子,一位媽媽天生體力不好,專職帶個小男生。也不是多難帶,但就是體力蠻好的,不過睡眠品質又不好,需要媽媽陪睡才會安穩一點,媽媽的睡眠還會被中斷。
媽媽帶孩子常覺得很累,一累就容易發脾氣,發完脾氣就後悔,但很快下一次脾氣又來。請問,這該怎麼辦?
要給她建議也不難,就是如果可以,找時間運動,培養體力。如果可以,偶爾請人來幫忙,喘口氣。如果可以,練習靜靜心,沉澱一下情緒。如果可以,試試紫手環運動,練習少生氣…
那個「如果可以」,常常就是因為現在不可以。不是真的做不到,短期內要改善有限,長期來做,要養成習慣,我們都知道那個需要時間。
專職帶孩子,別以為輕鬆,有時候會陷入一種處境,恍惚之間好像永遠都跳不開一樣。這種感覺,長照的家屬也會出現。覺得自己很孤單,覺得都沒有人想幫助自己,不知道這樣的日子什麼時候能結束…
然後,媽媽講完了,我們來講孩子。就算我們理解這整個心理歷程,就算我們也知道可以怎麼改善,可是,孩子能少挨幾頓罵呢?短時間應該少不到哪裡去。
這是孩子的錯嗎?實在很難這樣說。那媽媽是壞人嗎?也不能這麼評價。可是雙方累積的情緒,雙方都有的委屈,就會因為雙方都沒有錯而消失嗎?
如果我跟這位媽媽一模一樣的處境,光是睡不飽,就很難有意志力執行一些改變。當然,我們還可以有好多好多建議,像是帶孩子去做睡眠檢查,看能不能改善睡眠品質,或者叫媽媽乾脆睡飽再說,有事找爸爸處理,或者請外婆來支援,拜託婆婆來幫忙…
給建議是很輕鬆的,可是做的人她也有她的價值觀限制,一下子要她改變價值觀也不太可能,說不定想來想去,她還寧可自己累。所以我常在版面上提醒一些觀念與做法,如果只是單純忘掉了,想起來之後去做就是了,但如果是一直做不到,又沒人來幫忙,那困難度就會比較高,只能暫時當成一個理想的目標…
是啊,也不能因為這樣都不改,一點一滴地改,化整為零地改,還是可以的。如果是我,也會這樣做。一直告訴自己很難,還沒做就挫折自己,那當然很難前進。
「複雜的事情簡單做,你就是專家;簡單的事情重複做,你就是行家;重複的事情用心做,你就是贏家。」
這是網路上很流行的話,可是,我覺得跟人有關的事要簡單做,也不容易,所以我不敢自稱專家(雖然有時候也很難迴避這個身分),更沒所謂贏家。我們在這個版面,共同成長,也許我帶個話題,分享一些經驗,也常有些定見,那都在修正當中,歡迎各位一起來思考。
.
--------------------------------------------
2016年9月《靜下心去愛》新書上市
1.博客來:http://0rz.tw/PCzPS (79折)
2.金石堂: http://0rz.tw/vCsPh (79折)
【靜心療癒2書:靜下心去愛+跟自己和好 79折】http://0rz.tw/qvsUv
3.誠品: http://0rz.tw/UllK6 (79折)
4.星馬地區: http://0rz.tw/M8sn2
免費電子書借閱平台: 台灣雲端書庫(可借《靜下心去愛》、《我想傾聽你》、《謝謝你知道我愛你》、《找一條回家的路》、《跟自己和好》)http://0rz.tw/HJCSM
睡眠手環評價 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳貼文
小米手環 6 對比小米手環 5 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過 小米手環 5 vs 小米手環 6 實測對比 等完整測試對比,除了告訴你 小米手環 6 值不值得買外,更讓你能夠一窺 1.56 吋 AMOLED 螢幕。
小米手環 6 的螢幕採用了 1.56 吋的全螢幕 AMOLED 顯示器,峰值亮度達到了 450 尼特 。採用了 PPG 心率感測器,在功能上加入了血氧飽和度偵測、記錄睡眠時的快速動眼期、可以偵測零星小睡紀錄、心率預警以及壓力檢測功能,在監測模式上,一樣提供了最短一分鐘一次的自動心率監測。值得一提的是,小米手環 6 也有女性健康功能,可以進行生理期紀錄和提醒。同時保留了蠻實用的遠端拍照功能,點下手環上的拍照按鈕就可以控制手機拍照。充電採用免拆裝就能充電的磁吸充電,續航力來到了最長 14 天,擁有 5ATM 水下 50 公尺的防水能力,同樣有海綿寶寶、名偵探柯南、初音、EVA 的聯名主題。
立即加入邦尼頻道會員計畫:https://www.youtube.com/c/isbonny/join
(#你的恐龍會隨著你的會員等級一起成長哦!)
邦尼社團:https://fb.com/groups/isbonny
立即加入邦尼社團挖好康:https://fb.com/groups/isbonny
- 邦尼找重點:
#邦尼評測:超深入 3C 科技使用體驗
#邦尼LOOK:3C 科技產品開箱快速動手玩
#邦尼LIFE:屬於邦尼幫你團隊的私密生活玩樂
#邦尼TALK:有內容的聊聊科技資訊吧!
你訂閱了這麼多頻道,就是少了一個幫你評測幫你了解科技生活的科技頻道,立即訂閱「邦尼幫你」吧!
訂閱邦尼幫你:https://lnk.pics/isbonnyYT
邦尼社團:https://fb.com/groups/isbonny
邦尼幫你 FB:https://www.fb.me/isbonny
邦尼幫你 IG:https://www.instagram.com/isbonny/
邦尼 Telegram:https://t.me/isbonny
邦尼Line官方帳號:@isbonny(http://line.me/ti/p/%40isbonny )
邦尼信箱:service@iwaishin.com
邦尼評測(產品合作):me@iwaishin.com
快來找我們玩!!!!
本期卡濕:
露點的:小米手環 6
主謀(製作人):邦尼
內容創造者:威信
影像創造者:驢子
麥聲人:歐登
內容夥伴:IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝:每一個看影片的「你」
我們是邦尼幫你:
以「邦尼幫你」為出發點,秉持著「科技很簡單,新奇可以好好玩」的初衷,以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊,回歸消費者角度思考產品價值,並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價,此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。
睡眠手環評價 在 邦尼幫你 Youtube 的精選貼文
小米手環 5 #小米手環5 #小米手環4C #對比小米手環4 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過 小米手環 5 vs 小米手環 4C vs 小米手環 4 實測對比 等完整測試對比,除了告訴你 小米手環5 / 小米手環 4C 值不值得買外,更讓你能夠一窺 1.1 吋 16bit AMOLED 螢幕。
小米手環5的螢幕採用了 1.1 吋的 AMOLED 顯示器,峰值亮度達到了 450 尼特,在螢幕顏色數上與手環 4 相比下降了,從 24bit 變成了 16bit 。採用了全新的 PPG 心率感測器,在準確性上提升了 50% ,在功能上加入了記錄睡眠時的快速動眼期、可以偵測中午午睡的零星小睡紀錄、心率預警以及壓力檢測功能,在監測模式上,一樣提供了最短一分鐘一次的自動心率監測。值得一提的是,小米手環 5 加入了女性健康功能,可以進行生理期紀錄和提醒。同時新增了蠻實用的遠端拍照功能,點下手環上的拍照按鈕就可以控制手機拍照。充電改為免拆裝就能充電的磁吸充電,續航力來到了最長 14 天,擁有 5ATM 水下 50 公尺的防水能力,同樣有海綿寶寶的聯名主題。
立即加入邦尼頻道會員計畫:https://www.youtube.com/c/isbonny/join
(#你的恐龍會隨著你的會員等級一起成長哦!)
邦尼社團:https://fb.com/groups/isbonny
------
- 邦尼找重點:
0:00 邦尼幫你 開場
0:15 Intro
0:30 小米手環5 外觀設計
0:54 小米手環5/4 螢幕比較
1:03 小米手環5 螢幕規格 / 1.1" AMOLED
1:27 小米手環5 16bit / 24bit
1:56 錶帶
2:05 PPG 心率感測器
2:08 小米手環5 紀錄睡眠 / 快速動眼期
2:17 壓力檢測
2:20 小米手環5 心率檢測
2:26 女性健康功能 / 經期紀錄
2:30 遠端拍照
2:51 磁吸式充電
3:04 續航力
3:28 小米手環5 通知來電 Line
3:39 5ATM 水下50公尺防水
3:45 小米手環5 海綿寶寶 / 錶盤主題
3:55 小米手環4C 外觀
4:06 小米手環4C 螢幕
4:59 選購建議
邦尼幫你官網:https://www.isbonny.com
#邦尼評測:超深入 3C 科技使用體驗
#邦尼LOOK:3C 科技產品開箱快速動手玩
你訂閱了這麼多頻道,就是少了一個幫你評測幫你了解科技生活的科技頻道,立即訂閱「邦尼幫你」吧!
訂閱邦尼幫你:https://lnk.pics/isbonnyYT
邦尼社團:https://fb.com/groups/isbonny
邦尼幫你 FB:https://www.fb.me/isbonny
邦尼幫你 IG:https://www.instagram.com/isbonny/
邦尼 LINE 社群:http://s.isbonny.com/Linegroups
邦尼 Telegram:https://t.me/isbonny
邦尼Line官方帳號:@isbonny(http://line.me/ti/p/%40isbonny )
邦尼信箱:service@iwaishin.com
邦尼評測(產品合作):me@iwaishin.com
快來找我們玩!!!!
本期卡司:
出演:小米手環 5 / 小米手環 4C / 手環 4
主謀(製作人):邦尼
內容創造者:威信
影像創造者:驢子
麥聲人:歐登
創造者照護員:森林
內容夥伴:IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝:每一個看影片的「你」
我們是邦尼幫你:
以「邦尼幫你」為出發點,秉持著「科技很簡單,新奇可以好好玩」的初衷,以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊,回歸消費者角度思考產品價值,並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價,此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。
睡眠手環評價 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳解答
立即加入邦尼頻道會員計畫:https://www.youtube.com/c/isbonny/join
(#你的恐龍會隨著你的會員等級一起成長哦!)
------ #小米手環3 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。透過超完整測試對比小米手環2,除了告訴你 小米手環3 值不值得買外,更讓你能夠一窺計步 , 防水、運動偵測 以及睡眠偵測、心率偵測器、50公尺游泳防水;來電通知提醒、OLED 螢幕顯示效果並實際測試續航力、操作方式、天氣變化、錶面設定、行程提醒、震動鬧鐘、睡眠品質、久坐提醒、LINE提醒、尋找手機、來電顯示等超完整實機實際測評。
#邦尼評測:超深入 3C 科技使用體驗
#邦尼LOOK:3C 科技產品開箱快速動手玩
#邦尼LIFE:屬於邦尼幫你團隊的私密生活玩樂
#邦尼TALK:有內容的聊聊科技資訊吧!
你訂閱了這麼多頻道,就是少了一個幫你評測幫你了解科技生活的科技頻道,立即訂閱「邦尼幫你」吧!
訂閱邦尼幫你:https://lnk.pics/isbonnyYT
邦尼幫你 FB:https://www.fb.me/isbonny
邦尼幫你 IG:https://www.instagram.com/isbonny/
邦尼Line官方帳號:@isbonny(http://line.me/ti/p/%40isbonny )
邦尼信箱:service@iwaishin.com
邦尼評測(產品合作):me@iwaishin.com
快來找我們玩!!!!
本期卡濕:
露點的: 小米手環3、 驢子
主謀(製作人):邦尼
主持人:又民
攝影 / 後期:又民
內容夥伴:IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝:每一個看影片的「你」
邦尼老實說:本影片並無任何商業成分,由邦尼幫你衷心製作消費者體驗報告。
我們是邦尼幫你:
以「邦尼幫你」為出發點,秉持著「科技很簡單,新奇可以好好玩」的初衷,以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊,回歸消費者角度思考產品價值,並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價,此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。
music credit: Souleance - jazz et thé vert
睡眠手環評價 在 請問有人用過philip stein睡眠手環嗎? - Mobile01 的推薦與評價
請問有人用過philip stein睡眠手環嗎? - 最近看到一個新產品,價格不便宜,想說對於長期失眠的我會有所幫忙,想請問有人試過這種手環嗎? 效果不知如何? ... <看更多>
睡眠手環評價 在 【Fitbit】Flex 2 無線活動睡眠手環 - 隨意窩 的推薦與評價
智慧手環原理【EPSON】Pulsense PS-600 心率有氧教練價格比較mobile01? ... 【Fitbit】Flex 2 無線活動睡眠手環爬了很多評價,結果大家的分享最後選到一樣的,心得也是 ... ... <看更多>
睡眠手環評價 在 [心得] Go2sleep 睡眠指環開箱&使用心得- 看板MobileComm 的推薦與評價
前陣子在八卦問有關睡眠手環的掛
結果被鄉民神回覆 #1SnU765a (Gossiping)
對睡眠手環的講解很詳細外
還被推了一款叫Go2sleep 的睡眠指環
直接一個被燒到就訂了
剛用幾天,個人覺得確實蠻好用
所以來開箱順便分享心得
先說這款台灣買不到
有些香港購物平台有賣,但我怕怕完全不敢在上面買就是了xd
我是後來在蝦皮搜,發現有人在代購才買到的(而且還免運,小賺
直接進入主題
這款的優點是對睡眠的監測很周全而且很準
這種監測你生活作息的智慧產品就怕不準
不準就等於買了個電子垃圾說真的
這款的話幾天用下來很優
我習慣睡前在床上滑滑手機,他不會誤判我在睡覺
起床也是,有對過鬧鐘,跟我起床時間大致無違和
大概這樣,接下來直接上圖跟講功能吧
外盒
內容物:指環、座充、充電線、跟三種SIZE的指套可選
至於戴的地方我是戴無名指最深的指節那
蝦皮賣家人很好,一直跟我說要戴在中間的指節最好
因為那邊毛細孔跟血管比較多測起來會比較準
不過我還是比較喜歡戴我現在戴的地方xd
這邊說一下他能檢測睡眠的項目
1.睡眠評分:他會綜合所有數據來幫你每次的睡眠打個分,我目前都超低分
2.睡眠時數:計算你本次睡眠時數長短,並分別統計你醒著跟睡著的時間占比
3.睡眠分期:個人覺得是這指環最強的一點
就是他能判別出你當下是處於哪個睡眠期,是淺睡還是熟睡
而且還能再更細分出N1、N2、N3、N4、REM(動眼期)
另外我會說他準的原因看下面截圖,早上五點多起來放個尿也幫我記出來了
(上面有六列,第一列黃色是醒著的時間、第二列是REM期,這張沒睡到
第三跟第四列的淺藍色是淺睡期,分別是N1&N2
第五跟第六列的深藍色是熟睡期,分別是N3&N4)
補一張前天有成功進入到REM(動眼期),感動
(第二列較亮的藍色就是REM期)
*小知識-REM就是你睡覺時會作夢的階段
4.呼吸暫停指數(AHI):這個就是計算你睡覺時呼吸中止過的次數
我自己測出來的數字都超高,上網查之後大概知道呼吸中止對人的影響
呼吸中止會破壞你正常的睡眠,導致你以為你睡了但其實根本沒休息到
所以即使無論你睡多久,只要呼吸中止,隔天起床後你還是會很疲倦
但這指環有警示功能,在他感應到你呼吸中止時
指環會震動一下來幫助你回復正常呼吸,是不是真的我不知道
因為這是說明書上寫的,我也無法證實因為我根本都是睡死的狀態
圖下面的次數沒截完全,他統計我這次睡覺呼吸中止了321次= =
不過我要聲明我真的不是肥宅,不知道為何這指數超幹爆高
一定是我平常白天做事太認真的緣故,導致晚上睡不好,沒錯一定是這樣...
5.心跳率:記錄你睡覺時的心跳率
6.血氧值:記錄你睡覺時的血氧值,另外還有SpO2監測
7.翻身次數:記錄你睡覺時的翻身次數,雖然我不知要記這幹嘛
似乎是翻身越少代表你睡的越好(越能熟睡?)
8.睡眠負債:你可以幫你每日的睡眠時數訂個目標
然後他會統計每天是否有到達,在你睡眠時數到達時指環會震動通知你
負債累累中...
另外他也可以將所有數據用成一張統計圖
我想應該是方便你印出來拿去給醫生看的吧...
這睡眠指環的功能大致上是這樣
除了能幫助自己快速了解自己的睡眠品質
也能比較準確記錄自己睡眠時數,對睡覺很在意的推薦買一個用看看
大概這樣,文章有點長啦抱歉,感謝收看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.110.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1557244079.A.72C.html
因為指環你是握在手裡的
※ 編輯: Pritfuss (42.73.198.205), 05/08/2019 23:15:35
... <看更多>