近年來常聽到美國南方社會又因為天災造成了多少人流離失所,我們不禁要問為什麼他們會傾向住在當地?
當陷入睡眠,最害怕的是對於生命的威脅悄然來臨而無法察覺反應,所以在原始部落或是古代,人們選擇居住環境最重要的判準不是舒適,而是安全。然而,在當代社會之中,住屋可能非常舒適,但未必安全。
這篇來自【CUP】上的文章,分析了美國為何不少人選擇住在有天災威脅的地方,這也帶我們進一步思考台灣社會如何思考住房正義、經濟正義等重大議題,必且好好地落實?
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地產公司 Redfin 近日分析地產氣候風險評估商 ClimateCheck 的數據以及美國人口普查資料,發現 50 個有氣候風險的縣,大部分在過去 5 年人口有所增長。高溫風險最高的縣,人口平均增加 4.7%;易有旱災、山火及水浸的縣亦分別上升 3.5 %、3 % 及 1.9%。但氣候風險相對較低的地區,人口卻見減少。譬如在 50 個最少家庭受高溫威脅的縣,人口 5 年內下降了 1.4%。
Redfin 首席經濟學家 Daryl Fairweather 指出:「與預期般的相反,人們正遷往氣候風險較高的地方。氣候縱是大家關心的事,但似乎它不是人們考慮住處的首要因素。」譬如根據 Redfin,猶他州中部的瓦沙契縣(Wasatch)火災風險位列全國第三,96% 的房屋正受威脅,但移居者在 5 年內增加近 15%。去年疫症大流行,人們想找實惠、空間較大及靠近戶外的住所,令當地更受歡迎。
(以上引用網頁原文)
引用網址:https://www.cup.com.hk/2021/09/09/climate-change-readings/
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,Xiaomi小米喺稍早時間就推出咗小米手環6,今日就等我哋做個開箱睇下! 小米手環6配備咗 1.56 吋嘅 AMOLED 觸控式屏幕,比上一代嘅1.1吋屏幕加大咗接近50%,令用家可以一次過喺手環上睇到更多資訊。呢隻手環喺使用上亦都好簡單,用家只要透過手機使用「小米運動」呢個應用程式,就可以為手環...
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竹科管理局邀請筑波、旺北、及萊鎂等三家廠商展示其特色產品
第三家萊鎂醫療器材余東銘副總親自蒞臨會場,簡介該公司重要的醫療器材產品:
iNAP® One安鎂睡眠呼吸治療裝置主要針對阻塞性睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea, OSA)患者之居家治療使用。裝置是利用負壓牽引口腔軟組織,維持舌顎後方呼吸道通暢,使患者可以自然呼吸,達到治療阻塞型睡眠呼吸中止症目的。
萊鎂的創辦人陳仲竹博士本身就是家族遺傳的睡眠呼吸中止症的重度患者,嚴重睡眠不足影響工作不說,甚至還曾因此出過車禍意外,可說有切膚之痛;在嘗試過主流治療如陽壓呼吸器(CPAP)後,陳博士體會到當時病患在睡眠治療中需忍受壓力、配戴面罩,很不舒服,也因此造成半數患者放棄;於是2006年任職工研院期間研究開創負壓睡眠呼吸治療,後續為了讓研究成果商品化,更毅然投身萊鎂醫的iNAP®創業之路。公司於2011年成立並進駐隸屬竹科的新竹生物醫學園區後,就致力於iNAP®負壓睡眠呼吸治療的研發。
有別於CPAP陽壓呼吸器令不少患者為之卻步的面罩束縛,iNAP®採非面罩式設計,使用者只需配戴軟質的口部介面,大幅提升療程舒適度;主機輕巧僅約口袋大小、採鋰電池供電、易於攜帶且近乎無聲運轉,不僅提供OSA患者另一種治療選擇,也讓治療不因旅行、出差等原因而中斷,提高患者治療的便利性與福祉。
搭配萊鎂睡眠呼吸遠距管理系統,使用者可於智慧型手機、平板上安裝療效追蹤iNAP® Lab+ APP並串聯居家監測設備如血氧濃度計、健康手環等,即可紀錄睡眠狀況數據;再上傳雲端治療管理平台供專業醫療人員做治療追蹤分析,適時調整治療計畫,達到最佳功效。
iNAP®迄今累積162件多國專利、獲得德國iF Design及義大利A’ Design設計獎殊榮,並已取得包含美國FDA與歐盟CE認證的多國上市許可。iNAP®於2019, 2016年兩度榮獲新竹科學園區優良廠商創新產品獎,相當程度象徵竹科廠商在醫材領域的創新研發實力,也因此獲邀擔任「2021泰國臺灣形象展」記者會上竹科醫療器材專館的展商代表。
萊鎂由於具備完整的醫療器材品質管理系統、核心知識與經驗,也將基於客戶需求提供可行、具優勢的醫療器材客製化開發製造服務,如近期針對新冠體外診斷試劑的客製化開發製造成果,也將初步在上述展會期間發表。
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第二家旺北科技黃董事長親自蒞臨會場簡介該公司重要的醫療器材產品,諸如「多參數生理訊號監視器」、「心電圖監視器」、「血氧濃度監視器」等,這些產品均已銷售至國內各大醫院提供臨床使用。該公司的多參數生理訊號監視器不僅獲得台灣的醫療許可字號,並且也獲得歐盟CE以及美國FDA 510K的認證,可於歐洲及美國地區以第二類醫療器材販售。此外,該公司的產品不只可以顯示常規的生理數據,如心電圖(ECG)、血氧濃度(SpO2)、血壓(NIBP)等參數,更可以AI的人工智能計算顯示HRV相關參數,含交感及副交感神經拮抗等資訊,這在預防醫學上具有重要意義,可以讓心血管疾病防範於未然,這是其他各大廠牌生理監視器都還沒有的功能。另外,旺北科技的腕式脈搏血氧濃度計Wrist-100具備了長時間監測及記錄功能,並且提供了藍芽傳輸,這是睡眠呼吸中止症患者的佳音,可以做為睡眠呼吸中止症的初篩工具,不用苦等睡眠中心的床位,安心地在家自我檢測,該產品也提供相關檢測報告,如: 睡眠呼吸中止重要的參數ODI(每小時血氧下降次數)等。上述都是旺北科技產品的重要特性。該公司也不以此自滿,亟思結合現代疾病醫療與預防醫學的應用,增加產品的多用性,使多重參數合併分析,並利用現今快速的網路雲端技術,使累積的臨床資訊進行統計、分析、歸納出重要的醫病關係,以加值現役產品,一直都是未來重要的研發方向。
另外,該公司近期也推出純水電解氫氧機,這是未來十分看好的一項新產品,依據現代醫學研究,氫氣在人體中具備良好的抗發炎及還原效果,日本厚生省已於2016年底,將氫氣正式納入醫療產品及健保給付中;在這波新冠肺炎期間,中國也將氫氧氣設備納入第3類醫療器材,使用在新冠肺炎患者身上,獲得良好效果,在台灣,也有多項氫氣臨床試驗研究正在進行中,旺北科技也著手規劃相關的臨床試驗,包含與台灣大學動物性臨床試驗及人體臨床試驗等計畫,希望以自身GMP工廠的優勢,使氫氧機真正成為醫療器材產品。
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Xiaomi小米喺稍早時間就推出咗小米手環6,今日就等我哋做個開箱睇下!
小米手環6配備咗 1.56 吋嘅 AMOLED 觸控式屏幕,比上一代嘅1.1吋屏幕加大咗接近50%,令用家可以一次過喺手環上睇到更多資訊。呢隻手環喺使用上亦都好簡單,用家只要透過手機使用「小米運動」呢個應用程式,就可以為手環進行詳細設定、同查看各類健康數據等等。
呢款手環擁有5 ATM防水等級,支援 50米防水,無論落雨或戴住去游水都完全冇問題。同時,佢支援至少30種運動模式,例如籃球、拳擊、羽毛球同跳繩等等,用家只要選擇返相應嘅運動,佢就會為用家記錄運動時間、心率同卡路里消耗等等數據。佢仲可以自動偵測健步、戶外跑步同踩單車等6種運動,萬一用家唔記得開啟運動模式,手環都會自動記錄低呢6種運動嘅數據,認真貼心!
小米手環6亦加入血氧檢測功能,用家除咗可以於日常或運動時隨時檢測血氧飽和度之外,喺夜晚訓覺時亦都可以配合埋心率監測功能,得出一份睡眠分析報告。另外,小米手環6仲有提供心率異常提醒、個人活力指數、壓力監察等功能,協助用家提升自身健康。
小米手環6採用磁吸式充電,正常使用嘅話可以有14日續航力,而重度使用就可以有5日續航力,絕對夠晒用!
小米手環6喺香港已經公開發售,黑色版本價格為HKD$299,呢個價可以買到一隻有咁多運動模式,又有血氧、心率檢測等功能嘅手環,真係好抵玩!
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睡眠數據分析 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳解答
【GARMIN Venu2】https://lihi1.cc/fG45f
居家訓練到底有沒有效果?
對於我這樣長期在健身房運動的人來說,居家訓練的強度是絕對不夠的。
我覺得居家訓練最重要的目的,是維持身體的基本體能。讓身體維持一個有在運動的狀態,並且避免因為長期久坐或是姿勢不良所帶來的影響。
我這次體驗最新的GARMIN Venu2來當作我的個人生活健康教練。
我可以把安排好的訓練行事曆同步到GARMIN Venu2中,提醒我每天的訓練計畫,他還會幫你看今天練了那些肌肉部位
也能透過GARMIN Venu2即時追蹤我的身體指數,包含心率、壓力指數、睡眠分數,其實這些都會影響到健身的狀態,還有現在非常重要的血氧監測功能,確保我的身體狀況。它會將各種數據進行分析,得出使用者的身體年齡,相不到我的身體年齡居然只有25歲!(身分證年齡3x~XD)
加上內建的悠遊卡,無論是搭車或是購物,我都可以減少現金的接觸,也不用伸手到處摸來摸去,減少了許多風險。
在我們不能上健身房的這段期間,剛好可以學習如何將運動以及健康的習慣融入到生活中,不只是健身,健康其實也是練出來的。透過GARMIN Venu2讓我可以更輕鬆的達成,真的是一個貼身的訓練好夥伴!
#Venu2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練
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睡眠數據分析 在 維思維WeisWay Youtube 的最佳貼文
夢境一直是人們在探討的話題,因為畢竟人類每天都要睡覺嘛。當一睡覺,基本上都會做夢。有些人做的夢少,有些人經常做夢。不管你夢多夢少,有些夢在你一生中一定有做過。那我們今天就來聊聊「夢」這個主題。
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【目錄】
00:00 介紹
00:48 夢境與意思
01:06 高處墜落的夢
02:10 開車的夢
03:13 裸體的夢
04:24 錯過的夢
04:52 逃命被追的夢
05:39 迷路和受困的夢
06:18 牙齒脫落的夢
06:55 飛行的夢
07:37 共享之夢
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