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這篇是要獻給身為寶可夢迷媽媽的貼文。
最近有事到橫濱一趟時，無意間在車站出口附近發現上個月才剛設置的一年期間限定的寶可夢造型郵筒。
雖然我熱衷於這卡通已經是小學的事情，當時忙著護膚與啃零食的媽媽哪有在理我們喜歡什麼角色，沒想到後來她比誰都還沈迷，女兒難得回台灣，她還硬我等她抓到某隻角色才甘願發動機車。
知道她喜歡寶可夢後，我回台灣之前都會跑一趟專賣店去找些有精緻可愛鐵盒包裝的餅乾零食給她。疫情發生後，只要有推出一系列皮卡丘的軟糖也會多買個幾包寄回老家。
沒想到上次連同其他物品一起寄出時，似乎是運送過程中袋子破掉，所有東西都寄到了，就唯獨那幾包軟糖離奇失蹤。
最近因為發生一些事情影響了她的情緒與食慾，除了睡眠時間以外幾乎都在進食的她，一週內竟然瘦了三公斤。雖然我開玩笑的和她說：「反正妳平常吃太多了啊」，但還是希望她能好好吃飯。
不知道她看到這可愛的郵筒心情會不會好點？身為女兒但不太懂得如何安慰，但至少可以聽她傾訴，然後丟些無關緊要的資訊與照片，讓她稍微轉移注意力。
無論發生什麼事，都要好好照顧自己，知道嗎？
拍攝地：車馬道站1a出口
預計放置到2022/6
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人夫謙的體重從83.8kg ➔ 75.2，瘦下8.6kg‼️
#想知道怎麼做嗎
#跟著茜茜準沒錯
生過孩子以後，真的跟少女時期不能比，以前少吃一餐瘦一公斤，現在少吃一餐，下一餐補回來搞不好還更胖，接著就是無限惡性循環，賀爾蒙和作息也亂七八糟，不要說變瘦了，我還因此又胖了（泣）
生完孩子以後，一邊在家工作一邊育兒，更是忙碌到沒時間運動，而且大家都知道我常常半夜寫萬字心得文、回私訊、跟廠商開會，天亮才睡是時常發生的事，連睡覺時間都不夠，哪來時間運動。
我心裡有個聲音告訴我：「如果再這樣胖下去，可能就會從64kg變成70kg，真的不要以為不可能…」
茜茜是最糟糕、最難瘦的生活狀態：
❌睡眠時間不定時｜有時候一天睡2-3個小時，有時候睡7個小時，有時候分兩段式睡眠
❌吃飯時間不固定｜有時候忙到一天吃一餐，有時候一天三餐外加宵夜點心
❌常有聚餐大餐｜喜歡和朋友家人聚聚，一週吃至少1-2次大餐是常有的事情
❌沒時間運動｜睡覺時間都不夠了，哪來精神力氣運動
❌愛吃辣、愛吃甜點｜喜歡重口味、鹹酥雞、炸雞、可樂、蛋糕，想到就吃完全不節制
❌愛吃零食手搖杯｜半夜工作為了要提神，我常常都在半夜12點跑去便利商店掃零食，一次4-500元在買，巧克力、餅乾、辣魷魚片、可樂、甜玉米、麵包、軟糖，手搖飲也是常買，越甜越能提神！
連這樣的我，都能靠FLC 8週瘦下8kg，我相信只要好好配合課程與營養師，你一定也可以（Fight！）
#請先看完心得文分享
#再跟著茜茜獨家團一起變瘦變美變健康
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Cofit從來沒有開過團購，第一次就獻給茜茜了❗️
因為我覺得太有幫助，也想幫助跟著我的爸鼻媽咪們，還一直盧優惠，現省5000~7000多，很怕廠商下次就不給這個優惠了😆
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🔸優惠方案：入門版、超福版
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► 人在國外也可跟團，請選”入門版“，可刷銀聯、國外信用卡。
► 哺乳的媽咪可跟團，記得跟營養師說，會幫你注意和調整！懷孕中請勿跟團，生完再來找茜茜唷！
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我真的就是一個完美主義者
對很多事情就是有一種偏執狂和強迫症特質
所以我腦袋轉動的速率真的是開外掛在運轉🤣
長期下來直接影響到就是導致長期睡眠品質不好💤
睡眠品質不好 連帶身體機能就會不好
個性、特質這種東西
我已經認清這輩子打掉重練是無望了💔
所以只能靠一些神奇仙豆般的營養食品來幫忙💪🏻
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一直都知道藻類對身體很好 有強大的修復機能
但怎麼選怎麼吃以及吃對藻類 才是關鍵🏆
一開始吃拾春是透過朋友介紹得知的
才知道原來「原生藻類」這種相關保健食品對於睡眠幫助很大💯
一直一來都是Greengold薑黃的腦粉
都沒注意到拾春，是朋友跟我說她吃了拾春後
她說體驗到人生睡眠新高度🤔
說她晚上睡到翻以外 隔天起床整個人跟充飽電一樣
我還想說她是被什麼洗腦才產生的錯覺🤣🤣🤣
因為我已經被太多江湖險惡呼嚨過了
像是之前我也試過什麼睡眠軟糖
有吃過的人應該都知道那是有分濃度的
吃了是很快有睡意沒錯
但我常常在半夜又突然驚醒 其實根本也沒睡好
隔天早上跟喪屍一樣🧟♂️🧟♀️
這狀況讓我不太敢持續再吃下去
重點是！也沒有真的睡比較好⋯⋯
最後就認清這東西不適合我（我想大概也不適合大多數的人）
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後來我還是選擇相信朋友真心不騙介紹的拾春
根本找到人生第二春欸哈哈哈哈
太相見恨晚了啦！！！👏🏻
我大概吃一個月後的第一感受是白天精神變好
晚上不用到半夜 就開始有睡意
最神奇的是！我心情變好很多欸～🥰
發怒和鬱悶指數真的降低超多的😂不誇張！
主要就是因為拾春裡面含有苯乙胺的關係
就像是開心時大腦會分泌的多巴胺讓心情愉悅一樣
真的重拾少女般的笑容哈哈哈哈😄
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且最近也看到不老靈魂的曾雅蘭推薦
她說她拾回青春體能跟深度睡眠品質的日常
有連結有真相！我在這看到的➡️ https://www.facebook.com/yalan168/videos/2480509505521672/?__tn__=%2CO-R
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像這種機能性的營養品真的是有吃有差
持續吃更能維持身體的平衡狀態
不管是睡眠或情緒跟身體的機能都有大幅改善
如果你也是奧少年或你工作很操勞😔
那你真的跟我一樣非常需要「拾春」
我也已經吃很久了~
「存本」是很重要的理財觀念💰
身體健康也同樣適用！
千萬不要仗著現在還年輕身體還很健康就忽略保健補給的重要啊～（母湯啊！🈲️）
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