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來到青森遊玩，著名的【#青森縣立美術館】是必訪的景點，而這回是Wisely第二次來此，除了在《4匹の猫咖啡》享用咖哩美食之外，還能欣賞奈良美智那垂頭喪氣的《青森犬》，以及湊齊夏卡爾四幅《阿雷可》的畫作！
另外，在相鄰的【#三內丸山遺跡】裡，可以了解日本最大的繩文時代聚落，並且還有陶塑的體驗可玩耍，最後再搭乘接駁巴士【#睡魔號】返回青森市區裡頭，是趟很棒的文青藝術之旅！
連結：https://wp.me/p4uCiQ-7sQ
#日本 #青森 #Wisely遊日本
Wisely的拍拍照寫寫字
Wisely IG：https://www.instagram.com/wiselyview/
#弘前蘋果公園
上個月的東北行終於採到蘋果了🍎🍎🍎
而且蘋果園入場不用錢
只跟你算實際採蘋果的錢
我們兩個人花了330日圓就完成了這個體驗～
我覺得超划算的！
另外蘋果公園內的蘋果之家好好買
有各式蘋果伴手禮還有蘋果派、蘋果汁
推薦那個蘋果之大拼盤
一次可以喝到五種口味的蘋果汁～
秋天要去青森的朋友
千萬不要錯過這個活動
然後記得算好睡魔號的巴士時間
這樣交通費又可以省下200日元
而且他停的位置也比較好
省去走路的時間～
#大家去日本採過什麼水果呢
#也想採麝香葡萄ＸＤ
#My2019Tour1 #Day3 #日本遊記
青森市區的下午，我們又去了美術館，終於看到傳說中的青森犬，帶雪帽的青森犬也太可愛了吧!!
不過青森美術館的裝潢真的是白得嚇人，從裡到外，從展覽館到廁所，不知道的人還以為來到電影中的精神病院 ^^" 有白色恐懼的人應該不能來，哈哈
#japan #travel #aomori #日本 #旅遊 #青森 #市區觀光 #青森縣立美術館 #青森犬 #奈良美智 #八角堂 #白色 #睡魔號 #觀光巴士
迪士尼動畫真人版的電影票房真的每一部都很好賺嗎？
目前總共有16部真人版電影，來看看哪些賺、哪些賠吧！
0:00 迪士尼真人版電影
0:57 小姐與流氓
1:28 花木蘭
2:40 黑魔女2
3:07 仙履奇緣
4:07 黑魔女：沈睡魔咒
4:32 與森林共舞
5:07 魔境夢遊
5:59 阿拉丁
7:03 美女與野獸
7:41 獅子王
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【得獎名單】
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【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰
打工仔最憎星期一，因為假期後遺症會特別眼瞓，即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔，但營養師Minnie表示，原來只要食得正確，就可以醒腦提神，令全日有精神工作。
Minnie表示，維他命B雜是輔助酵素，是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營養素。其中維他命B6更是血清素合成不可缺少的關鍵成份，對改善情緒有很大幫助。因此含豐富維他命 B的食物，例如牛奶、雞蛋、香蕉、堅果、燕麥、牛肉、三文魚、綠葉菜、糙米和一些五穀米，均有提神作用。
相反，會令人無精神的食物，通常都是一些升糖指數高食物，如白米、白麵包。原因是這些食物在消化過程中會被迅速分解，導致血液中的葡萄糖立刻提升。由於葡萄糖是腦部的能量來源，進食後能在短時間內令大腦專注力活躍，但血糖升得快亦跌得快，當血糖急降時，便會開始覺得疲倦，大腦專注力亦會減少，令人感到疲倦，專注力下降。營養師又提醒，含有咖啡因的咖啡奶茶雖然有助刺激中樞神經，達到提神效果，不過如長期攝取，就有可能造成倚賴，若偶然不飲就有機會造成頭痛、疲倦及專注力下降。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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#果籽 #打工仔 #星期一 #假期 #後遺症 #咖啡 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
不少打工仔每日工作10小時以上，不喝咖啡真的挺難熬，但你有沒有逐漸發現喝一杯都不足以支撐一天的精神，又或者一天不喝就心癢癢，甚至出現頭痛頭暈等症狀？如有，你就要小心，很可能是咖啡上癮的症狀。
咖啡癡Esther喝咖啡超過七年，由最初喝三合一咖啡，到現在一天一杯特濃咖啡（Espresso）或兩杯茶餐廳咖啡才能夠抵抗睡魔。除了睡魔來襲外，Esther只要一天不喝咖啡，或是中午後才喝，就會出現頭痛、頭暈、作嘔等症狀，令Esther即使放假也要一早爬起來便喝咖啡。
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