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蔡璧名二〇一六年出版《穴道導引》,暢銷十餘萬冊,收穫廣大迴響。老師近五年來更潛心研究、梳理典籍,並參照當代西方醫學肌筋膜研究成果,加以五回經冬歷春、夏鍊三伏的身體經驗,操作、領會與詮釋再加乘,撰成《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》一書,並回應何等體況合適操作何招何式的迷茫。
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▎乾坤收與放——扎實基本功
透過每個穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」,鍛鍊身體最小單位、活絡氣血,為健康存底氣。
▎鍊頸術——放鬆肩頸功
鍛鍊前後頸,告別肩頸僵硬,幫助氣血順暢上行,預防感冒、流感從喉部入侵。
▎督督好——疏通背脊功
豎起脊梁,保持督脈中正安舒,有效改善腰脊僵痛;榮養五臟樞紐,周身始得輕靈。
▎棄暗頭明——柔軟頭皮、活絡顏面功
頭皮導引,防禦外感諸邪,減少落髮、白髮,增強記憶力與免疫力;顏導引,療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。
▎我好肺——強心健肺功
養肺強心,鬆開肩背,為身體加滿氧氣,提升肺活量,有效增強免疫力。
▎真腰瘦——助消化、不便祕功
甩開腰內肉,促進消化代謝。導引難以觸碰的橫膈膜,恢復與生俱來的有效呼吸、安穩睡眠。
▎動手腳——靈活四肢,提高骨質密度功
不需運動器材,用輕鬆的能量,達到自體重訓的效果,靈活腳踝、膝蓋,加強肌肉力量、提高骨質密度。
循行而上,遠離病苦,一套常人皆可練習於朝暮之間的健身術。
一刻一錦囊,啟動自身體內「鬆開」的魔術方塊,重返鬆柔的自我。
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督脈 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【改善頭痛、眩暈和頸部僵硬⋯「感冒頭疼特效穴」按3分鐘即可疏通氣血,醒腦明目!】
「風府穴」因位於人體偏薄弱處、攸關性命,禁灸,日常保健可多按摩風府穴,改善頭頸血液循環。
如果家中小孩抵抗力較差,也可以透過按摩此穴位,有助於緩解頭痛和喉嚨痛。中醫分享一套清頭目操,幫你疏通氣血,即刻醒腦明目!👇👇
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中醫👨🏻⚕️認為,脊背是全身氣血運行的大樞紐。脊背正中間是督脈,總督全身陽氣。只有背脊這個樞紐通了,氣血運行暢通了,才能滋養全身,祛除疾病。
最新推出的 #開背護理 是由專業中醫師設計,先暢通背部,之後無論是再做排毒或是減肥儀器,效果也能相得益彰😄👍🏻
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#占卜 #通靈 #預約服務 #620訂閱問題募集
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在薩滿世界裡,大自然萬物皆有靈,
人們相信靈魂投身在地球上時,
會有力量動物保護孩童成長,
而這些力量動物存在於下部世界,
一個別於人界的靈魂世界,
那裡是大地母親的搖籃,
最接近土地的地方。
而力量動物各個都有不同的能量,
支持人類完成各項課題,
透過這個通靈占卜,來看看現在的你,
被什麼樣的力量動物保護著、教導著,
而祂們又想要協助你什麼呢?
快留言跟我分享你的測驗結果吧!!
要是喜歡我的測驗歡迎關注我,並分享出去~
以下附上時間軸:
00:26 620訂閱Q&A影片問題募集
08:04 第一個礦石(白水晶共生鐵礦)訊息
28:05 第二個礦石(超級七)訊息
50:03 第三個礦石(列木里亞水晶)訊息
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YoYo提供的服務內容:
自己在整理服務時,突然發現我會的真多啊😂
但每一個服務都是我傾盡真心的提供,
只為了替大家照亮一段路,讓你無懼前行,
歡迎有需要的朋友私訊聯繫:)
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2.捕夢網訂製
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3.寵物溝通
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可透過以下方式聯絡到我👇🏻
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通靈、身心靈療癒、蛋糕烘焙、貓咪、捕夢網、塔羅、宇宙法則
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我是一名通靈師,
一個喜歡神祕學及美少女戰士的男孩(?)
使用塔羅牌及通靈已有十二年時間,
想要讓大家知道,
每個人都能掌握自己的生命,
只要願意改變,美好離自己不遠!
沈迷於甜點世界,
目標是打造一個療癒甜點店,
讓大家吃一口即可看見生命的奇蹟,
以及找回內在深處的勇敢!
育有三隻可愛小貓,
喜歡跟他們鬥嘴打鬧,
樂於建立人類與動物的良善互動,
從彼此身上感受與學習,
讓世界更好!
現代人越來越注重心靈發展,
對於神祕學這一塊可是想碰又害怕被冠上迷信一詞,
但真的是這樣嗎?就讓我用簡單的方式跟大家說說這些吧!
想把宇宙以及身心靈療癒的體驗傳遞給大家,
透過我的自身經驗將光與愛散播出去,
保持開放的心,一起來討論吧!
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**我非常懶惰,要是真的需要字幕歡迎留言告訴我,我再看看要不要加XD
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感謝你的協助。
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音樂家: Rook1e
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督脈 在 靈魂系男孩YoYo Youtube 的最佳解答
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藉由我這位傳訊者,與你一起同步創造。
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03:44 第一個礦石(海藍寶石)訊息
17:18 第二個礦石(摩洛哥紅水晶)訊息
35:03 第三個礦石(冰河水晶共生鐵礦)訊息
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1.通靈療癒個案服務
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3.捕夢網訂製
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4.寵物溝通
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5.寵物溝通教學小班制
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通靈、身心靈療癒、蛋糕烘焙、貓咪、捕夢網、塔羅、宇宙法則
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一個喜歡神祕學及美少女戰士的男孩(?)
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每個人都能掌握自己的生命,
只要願意改變,美好離自己不遠!
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以及找回內在深處的勇敢!
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音樂家: Rook1e
音樂: Pure imagination
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中醫的「面癱」,大概等於現代醫學中的特發性面神經麻痹(idiopathic facial palsy)或稱貝爾麻痺(Bell palsy),特徵是一側面部表情肌突然癱瘓,發病無分年齡,起病急速,可於數小時或3天內發生並達至高峰。從中醫角度,面癱病有10個臨床表徵。
中醫治療以針灸為主,再配合中藥。由於面癱多個發病位置屬於中醫陽明經絡,針灸會取陽明經局部取穴為主,選面部的四白、巨髎、地倉、頭維、下關、頰車等穴,再加上面部正中線任督脈的經穴進行治療。中藥方面則會根據病人發病機理,在辨証論治的基礎上加入全蠍、地龍等熄風通絡中藥。面癱病如盡快得到醫治,一般預後良好,大部份患者都能痊癒。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#面癱 #中醫 #臨床表徵 #特發性面神經麻痹 #貝爾麻痺
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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督脈 在 打通任督二脈強化生命元氣 的推薦與評價
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