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【#P有影】奧運史上第一人！ 紐西蘭跨性別舉重選手拼東奧
#2020東京奧運 #舉重
#跨性別 #紐西蘭 #女性 #質疑
奧運是運動選手的至高殿堂，紐西蘭國家隊2020東京奧運名單中，有奧運史上首位跨性別選手，是舉重項目的洛若哈伯德（Laurel Habbard）。不過Laurel參賽也引發不少民眾及女權團體的質疑，是否讓男跨女的跨性別者參加女子賽事，在身體組成和體力上有失公平。
#紐西蘭奧委會 #運動員 #毅力 #支持
對此紐西蘭奧委會執行長史密斯（Kereyn Smith）表示，Laruel參賽符合國際奧委會（IOC）在2015年提出的跨性別運動員規範。只要經醫學核可的變性手術或賀爾蒙療法，並維持睪固酮指數在10nmol/L以下即可參賽的規定。
#pSharp #新聞實驗室
#公共電視 #看見更好的未來
【#P有影】奧運史上第一人！ 紐西蘭跨性別舉重選手拼東奧
#2020東京奧運 #舉重
#跨性別 #紐西蘭 #女性 #質疑
奧運是運動選手的至高殿堂，紐西蘭國家隊2020東京奧運名單中，有奧運史上首位跨性別選手，是舉重項目的洛若哈伯德（Laurel Habbard）。不過Laurel參賽也引發不少民眾及女權團體的質疑，是否讓男跨女的跨性別者參加女子賽事，在身體組成和體力上有失公平。
#紐西蘭奧委會 #運動員 #毅力 #支持
對此紐西蘭奧委會執行長史密斯（Kereyn Smith）表示，Laruel參賽符合國際奧委會（IOC）在2015年提出的跨性別運動員規範。只要經醫學核可的變性手術或賀爾蒙療法，並維持睪固酮指數在10nmol/L以下即可參賽的規定。
#pSharp #新聞實驗室
#公共電視 #看見更好的未來
【男人也有不定時的睪固酮低潮期】
45歲的小張最近做事都提不起勁、經常覺得疲憊，對老婆與小孩也時常沒有耐心、不耐煩；本來話就不多的他，最近也變得更加沉默寡言。老婆只覺得老公的脾氣愈來愈差，就像女人遇上生理期一樣，卻也不知道原因。
後來小張去泌尿科求診，抽血發現睪固酮指數過低，判斷他已...⬇⬇
🔶讓青春停留多點時間！這樣吃延緩更年期報到
cplink.co/c3maqc2l
完整測量數據：https://drive.google.com/open?id=1pQx2azLg8MttylQKYhNwdoUdctoCZiO_
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繼上集斷食200小時挑戰後，本集將針對各個指標做探討，主要發現包括：
1. 體脂肪持續減少，而肌肉量維持，前三天肌肉還成長
2. 腎功能變差，肝功能指數沒變
3. 總膽固醇大幅升高，且主要為低密度脂蛋白上升
4. 合成性荷爾蒙下降（生長激素、睪固酮、IGF-1）
5. 血酮飆高，合併低血糖
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斷食1-3天有助肌肉成長、體脂肪下降，或許有助於提升健康。然而，斷食3天以上對身體挑戰過大，不利於維持肌肉與身體健康。
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有疾病者千萬不要冒然去嘗試生酮飲食或長時間斷食，先了解自己的身體狀況，再去尋找適合的飲食對症下藥，才是獲得永久健康的良好方式喔！
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Reference:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3127426
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24380692
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24407187
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官方Line@‣ @ycr9666p（前面記得加小老鼠）
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Jay IG‣ https://www.instagram.com/jaylovesfit/
Peng IG‣ https://www.instagram.com/pong__peng/
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