最近有買威力彩的人舉手🙋♀️🙋♂️ 今天跟朋友集資湊熱鬧~讓我好興奮! 來推薦幾個超讚的Youtube開運和幫助深沉睡眠的療癒系音樂頻道給大家! 周末一起來輪播,大家一起身心舒暢的來開運吧🥳🥳🥳
照片是新北中和的烘爐地土地公,因為我太想發大財了,所以附上財神殿的照片跟大家分享 哈哈哈
💰Japan Lucky Music 這是日本超多人訂閱的開運音樂頻道,廣告超少,無論是財運,工作運,戀愛運,各種心願成就達成都可以在這個頻道聆聽各種開運音樂,大家可以點進去看看,每個影片都是什麼龍神波動,七福神,招財貓,超奇蹟,超強運等等! 我跟我弟都很熱愛這個開運音樂頻道~
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🌙 Dream Relax Música
這個頻道的音樂有很多是淨化氣場,對齊脈輪,深層放鬆藉由睡眠來提升身心靈和免疫系統的各種療癒系音樂。不只是普通的水聲和雨聲那種自然系音樂,是計算過特定頻率來幫助提升健康的音樂頻道。
https://bit.ly/3kd0P7B
🌙静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】
這個也是日本很紅的頻道,藉由特定頻率的音樂來提升睡眠品質,一掃負能量,讓你一覺起床覺得正能量滿滿滿,如果有冥想習慣的人也很適合拿來在冥想時間撥放喔!
https://bit.ly/2WcAe29
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過77萬的網紅KKBOX,也在其Youtube影片中提到,現在就告訴大家你想在音樂風雲榜聽友廷老師唱什麼歌 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #2021催下去音樂節 #KKBOX音樂風雲榜 _____活動資訊_____ ⇗ KKBOX 2021 催下去音樂節 Turn Up Fest. ⇖ 💨活動時間|2021/3/13-3/14 💨活動地點|台北南港 ...
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<關係中的弱勢>
連續好幾天都和豆豆24小時黏在一起,有天突然累到受不了,就自己行為退化倒在地上滾來滾去發脾氣。(想起來都好氣又好笑。)
「媽媽妳怎麼了?」
「不要跟我講話,我在生氣。」
「生氣誰?」
「生氣你。生氣你一直跳針般的叫我,一下問我要那個一下叫我做這個的,意見很多提案超多整天把我搞得團團轉的。我覺得自己根本像是你的僕人,氣死我。」講完我又滾了兩圈。
「那你覺得是誰的問題?是我還是妳?」豆問。
這問題把我問倒了,一個四歲多的孩子像台關不掉的收音機一直播放,一下要去公園一下想煮飯一會兒捕蟲的要求很多。一個腦波很弱很好使喚,但是又超想要一時片刻安靜的媽媽一直被叫來叫去。
「肯定是我們這個組合有問題!」我說。
「我只是說我想做的事,妳可以說不要啊!不然妳說說看妳想做什麼事啊?」
「我想去有樹蔭下的草地冥想。」心想,但又想著帶著嘰哩呱啦的豆豆一起樹下瞑想簡直就是妄想。
總之在一個不確定的狀態下我們仍然出發了,鋪了野餐墊在公園,我閉上眼睛深呼吸。豆一下子在旁邊吃零食,一下子跑去捕蟲,一下隨著音樂跳舞自得其樂的。
看著他很開心的樣子,我問自己
「一直把自己搞得這麼累,到底是誰的問題?」
-----------------------------
前幾天,媽媽友約我們去公園玩。
豆和對方小孩玩得很不錯,但我和這位媽媽朋友一直以來對於時間的感覺很不同。時常約了對方會突然取消約定,或是過一小時左右才來。
幾次之後,當對方再約我時,我的感覺已經從「很期待一起玩」,變成「不知道今天會過多久才來」,到「真的會來嗎?」的那種無力感。
「等你們真的要出門再告訴我們吧!我們那時候才出門。」這次的邀約我這麼回答。
「好!我們已經出門了!」
帶著期待的心情帶著豆豆一起出發,在公園邊玩邊等了一個半小時,聯絡了對方電話沒接。等到豆豆最後發起了脾氣。
「你幹嘛那麼生氣?」我問。
「我才奇怪妳怎麼都不生氣,妳不是應該生氣嗎?」他反問我。
「搞不好是對方遇到了事故,或是......」我說。
「搞不好是對方根本沒有把我們當成重要的朋友!」豆回。
-------------------------------------
「抱歉電話沒帶。沿路去吃東西,去到公園你們已經走了。」手機收到簡訊。
收到訊息百感交集。
「哦!太好了對方沒有遇上事故。」
「喔!為了不讓對方等,我跟豆豆晚餐來不及吃就去了!」
「一直以來都是我自己把這段關係看的太重要了!」
豆的那一句「搞不好是對方根本沒有把我們當成重要的朋友!」,在我心裡面回音不斷,連一個4歲小孩都懂的事,我到底是怎麼腦袋當機或鬼遮眼了呢?
-----------------------------
當了媽媽後時常覺得與自己內心的纏鬥很累,但也感謝有機會解開自己在各種關係中的不合理設定。
豆豆這面犀利的鏡子,讓我看見自己「很習慣在關係中扮演弱勢,去配合對方。但不是因為我比較溫柔比較善良,說穿了我只是害怕自己不被喜歡不被需要而已。」
結果就一邊演著弱者一邊問
「好奇怪喔!為什麼別人跟我約定都會遲到或是會突然取消?」
(因為你連當著對方面生氣的勇氣都沒有啊!)
「為什麼我很容易被使來喚去?」
(因為叫妳妳就來,叫妳走就走,簡直是控制狂心中完美的僕人人選。)
「為什麼我生不了氣?」
(因為你覺得生氣是件很糟的事,但老是在生悶氣,所以只能拿該生別人的氣來懲罰自己。)
短期看來「假裝沒關係,沒事,我不在意」似乎是個可以「暫時扮演好人,看似被喜歡」的做法,但長期來看,自己不經思考,不作反抗的懦弱才是讓一段關係走向滅亡的關鍵。
(因為讓一場比賽精采的關鍵是勢均力敵的對手,結果你一直在那邊撿球。)
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這幾天一直反覆讀周梵老師寫的《承認自己不那麼好的你 會愛的更好》這本書,有機會歸納自己在關係中的角色,並且好好反思了自己。
覺得是近幾年來讀的人際關係書籍中寫的很清楚有條理的一本,分享給「老是覺得我在關係中好像哪邊有點怪怪的,又搞不清楚是哪裡怪的人」。
https://bit.ly/37uX9Z1
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IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
pic:除了育兒之外,最近開始認真沈澱自己,問問自己在這趟人生旅程中想要的究竟是什麼。
瞑想音樂 在 Facebook 的精選貼文
當你感到有情緒的時候該怎麼辦呢?
不管是生氣、難受,或是緊張、擔心,每個人都會有情緒。但重要的是不要在情緒當下決定事情,不要因為情緒而做了衝動的決定、說了衝動的話。
在我有情緒的時候,會選擇聽我愛的音樂,最近最常聽的是他,很棒的師傅,把佛經重新編制的很像流行樂,很舒服又很溫暖。
放著剪片非常適合,甚至有的時候半夜做惡夢被嚇醒,我都會放著聽到睡著。
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瞑想音樂 在 KKBOX Youtube 的最佳解答
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