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師曰。諸有水者。（分其內外表里而治之。不若分其上下。尤為確切。）腰以下腫。（陰為主用。）當利小便。腰以上腫。（陽為主用）當發汗。乃愈。
沈自南云、此以腰之上下分陰陽。即風皮正水之兩大法門也。腰以下主陰。水亦屬陰。以陰從陰。故正水勢必從於下部先腫。即腰以下腫。然陽衰氣鬱。決瀆無權。水逆橫流。疏鑿難緩。利小便則愈。經謂潔淨府是也。腰以上主陽。而風寒襲於皮毛。陽氣被郁。風皮二水。勢必起於上部先腫。即腰以上腫。當開其腠理。取汗通陽則愈。經謂開鬼門是也。竊謂利水發汗。乃言其常。而未及其變。當審實者施其常。虛者施其變。但治變之法。欲汗者當兼補陽。即麻黃附子湯之類。欲利小便者。兼養其陰。即栝蔞瞿麥丸之類。然開腠通陽而利小便。必兼變法。乃為第一義耳。
#金匱要略淺注
#環島旅行ing #馬祖 #東引 #必玩分享
#這裡東西好吃又不貴 #美景看不完
#獨家介紹隱藏景點 #燈塔很美
#船票買法 #交通船搭法
#便宜地點好又乾淨的住宿分享
#馬祖野生植物分享
🛳港口和船票：
要到東引都要從南竿搭船約兩小時到這裡，我去程是搭海馬輪，回程海馬輪又壞了，所以搭軍用的合富輪...船票通常可以請民宿主人幫你代買跟代處理租機車的事。甚至可以跟他買酒（比酒廠賣的便宜，包裝甚至更漂亮...）
如果沒有幫你處理，只好打電話去問何時船確認有開可以買船票之類的，要自己提前到港口售票處買票
#東引中柱港
這個是東引的港口，入口的牆有很多裝飾藝術，連郵筒都是燈塔的形狀，好酷！可以留意一下
⚠️進出東引（東湧）都要過安檢⚠️
建議提早去搭船，排X光機掃描行李，驗票時也要準備身分證和船票給查驗人員掃描登記。北竿-南竿這段則不需要排隊等行李過安檢。
（最近海馬之星說去裝防疫艙...希望過幾天就裝好了）
✍🏻溫馨提示：盡量不要搭船到馬祖，我光是坐兩個小時就覺得累了，坐一整晚會很痛苦，推薦各位能搭飛機就搭飛機...並且要搭機前至少三個月前買票，以免無票可買，最後還是請大家注意一下天氣預報以免卡在當地好幾天回不來（是真的會發生這種事喔...)
住宿推薦：
#全壘打民宿
（電話：0933969251，有line)
☑️7-11、加油站、唯一的郵局都在這裡
☑️漂亮的社區牆和東引國民中小學都在這個地方，可以拍好拍滿
☑️馬祖酒廠東引分廠就在附近
☑️海現龍闕就在附近
☑️我推薦好吃好喝的都在附近💁🏼♀️
☑️很乾淨、老闆娘人很好 ，租車、住宿還算我們比原價便宜一點，超感動～
☑️可接送、可幫忙曬衣、可代買船票、可跟老闆娘買酒（含自己調含海芙蓉的藥酒，可推拿也可飲用）
☑️停車交通都方便
☑️可使用安心旅遊補助
補助完我們一人一晚只要台幣100😂好便宜啊，不過聽說要漲到雙人房一晚1400了（當地的協議
🥃順便介紹一下我朋友跟老闆娘買的酒，他說是要送人的🥃
☑️藍眼淚高粱套裝禮盒：250
☑️東引酒廠出的馬祖陳高：600
☑️老闆自製高粱+米酒+海芙蓉所製成的藥酒，可用於推拿按摩和飲用
#東引景點推薦：
⚠️以下景點都是會爆膝蓋或是走到鐵腿的地方，建議怕膝關節受傷的可以帶護具，怕自己沒啥在運動走不到目的地的可以帶登山杖😓
#安東坑道：會走到翻白眼喔🙄️
來回共900階，會爆膝蓋和鐵腿喔...
就當作吃太好...減肥一下...😅
裡面其實沒太多好參觀的東西
不過有些區域可以欣賞當地的鳥類
例如黑尾鷗的棲地（約春夏交界）
想賞鳥記得帶專屬攝影鏡頭或望遠鏡
#燕秀潮音
這裡大概是樓梯爬最少的景點，騎車的時候一定會經過一個像軍事營區的地方，會看到有阿兵哥在那站哨，你就直接騎車進去就可以了，不要拍攝到軍營的部分即可。東引的介紹影片會提到為何他會有這樣獨特的浪潮拍打的回聲，我就在這賣個關子，自己去看影片找答案🤣
#東引遊客中心
除了可以看介紹影片，還可以拿到限量的參觀禮（戰鬥包，裡面有一些泡的麥片和零食）
✍🏻雲層太厚時不要追日出日落
「看日出推薦」
#東引燈塔
有東引別墅、小希臘之稱的東引燈塔，非常漂亮，可以拍出各種浪漫風格的照片。我還早上四點多爬起來陪朋友看日出... 沒看到有點扼腕...前一天還特地去拍夕照，雖然拍不到太陽，但是人跟景拍起來很美，不會逆光超嚴重👍🏻👍🏻👍🏻
附近有景點
#一線天
很特別可以去看看，雖然一樣要爬不少坡跟樓梯，但還是很值得啦！
裡面還有國軍的一些防守堡壘、砲口、砲座、補給品等等可供遊客參觀，而且不用爬900階多好😛
這裡會有很多釣客來這裡攀爬看起來很危險的岩壁石頭出去外頭海釣試手氣
⚠️危險動作非專業人士勿學⚠️
附近會經過 #烈女義坑 但我看到要爬樓梯就跳過了🤣🤣🤣
「看夕陽🌇推薦」
#國之北疆 拍照打卡熱門景點
機車停完之後要走超遠（大約15分路程，很多階梯爬坡）
記得注意一下網路上查詢到的當日日落時間和天氣預報。
多雲和有雨的天氣可以考慮不去
這個區域有很多東引當地才有的漂亮野生花卉，可以去‘尋寶’看看
騎車往這個地方的路上會經過 #西引人定勝天 幾個大字
還有滿漂亮的 #後澳
👀必看，秘密景點
#東引國民中小學
改建過後的校門超有特色、美到爆，很少人知道這個殺底片的好地方，錯過保證捶心肝😋😋😋
🍽餐廳、小吃推薦🍽
#長堤荇菜廚房
（連江縣東引鄉90號）
（電話：08-367-7365）
☑️無菜單料理，兩人方案是四菜一湯、附飲料甜點，一人只要五百
（更多人去可以吃到更多道菜）
☑️還有超美的環境跟鋼琴音樂可聽
☑️都當天釣到捕到的食材新鮮現做
☑️一定要預約不然吃不到
☑️口味較清淡、蔬食類配菜滿多
☑️我們當日的菜色：蠑螺、小卷、黃雞魚、豆乾炒花枝？一壺飲料、一鍋白飯、鮮奶油茶凍
（每一道都很新鮮美味，不想在馬祖只吃傳統紅槽、老酒料理的不妨試試）
#朝露麵
（東引鄉中柳村87號）
他們家的老酒牛肉麵和滷味拼盤好吃，價錢在馬祖算平價的，這兩家都是google maps上超高評分的好店
#國利豆花
還不錯但是我在彰化吃過更好吃的哈，有興趣可吃看看
🌷馬祖植物🌷
#長萼瞿麥 #狗娃花 #馬祖紫檀 #馬祖海桐 #馬祖石蒜（彼岸花
紅藍石蒜要九月才有，油菊也是冬季那邊才有、海桐也不是開花的季節XD
紫檀聽說數量蠻稀少，ㄧ棵樹可以賣到台幣50萬了...（聽走過去的導遊說的，不知是真的假的）
累了，照片上的文字敘述改天再補
祝各位未來都能有個美好的旅行回憶喔！晚安～
對了我忘記把最近的活動寫出來
馬祖最近有打卡送限量軍迷戰鬥包
（活動到9/30）在遊客中心領取
條件：FB或IG，發3張照片，tag兩個朋友，打卡1個景點
（可以是坑道或遊客中心）
並在文章內容寫上以下文字
歡迎一起打卡拿贈品
#一起去微光馬祖卡蹓
微光馬祖 6/30-9/30
馬祖愛趴GO
http：//www.facebook.com/Go.go.Matsu/
🌹🦔Z u o m o o
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[刺青作品]：生日花雨。
[刺青部位]：腰腹側。
[疼痛指數]：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️。
[刺青師傅]：Anzo左 。
[設計概念]：姫瞿麥、小雛菊、薰衣草，像精靈般的飛舞出絢麗的季節。
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*如詢問刺青服務（詳閱ig動態精選：刺青須知）
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*工作室營業時間：
每日AM10:00~PM21:00，完全預約制，請私訊IG或FB 。
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*！注意事項！：
孕婦、生產完半年內、生理期、蟹足腫、傳染病不能操作刺青紋繡喔！。
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Facebook：@Zuomooanzo
Instagram：@Zuomoo_mini_tattoo
地址：台南市(詳個人檔案）
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電影《刻在你心底的名字》故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗阿漢(陳昊森飾)與 Birdy(曾敬驊飾演)，他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，而學妹班班(邵奕玫飾)的出現讓曖昧關係產生變化。
導演： 柳廣輝
編劇： 瞿友寧
演員： 陳昊森、曾敬驊、邵奕玫、王識賢、戴立忍
發行商：索尼
節目製播：CAPSULE
主持：部長、太空小姐
特別來賓：@姊姊麻希
💰贊助： https://goo.gl/IvPFMS
00:00 準備開播
01:37 直播開始
01:49 來賓介紹—麻希
04:06 上周票房冠軍-刻在你心底的名字
06:00 本週上映新片推薦-星際效應
08:40 金馬57入圍名單！《情人節》大贏家
15:19 七成電影院將倒閉！諾蘭、李安心急求助
18:25富比士公布～2020全球收入最高女演員榜
21:20 ～本週延遲電影～
24:20 刻在你心底的名字
1:22:17 初戀故事，小麻吸餐車
1:44:40 Q&A
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#電影酷拉部 #刻在你心底的名字
「如果有下次，我會再愛一次。」
翻唱一首歌之前，我都會先把MV、歌詞細細看過一遍，讓自己先進到一段陌生的故事裡，在其中找到跟自身經歷相似的地方，然後盡可能去體會、去消化，再把心得彈唱出來。
這次的 Cover 比較特別，因為是即將在這個月底上映的《刻在你心底的名字》電影主題曲，於是我也把電影的前導、正式預告都看了一遍。在預告的最後，主角張家漢說：「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」雖然這句話稍顯言重，不過細細想來，我的初戀，的確佔了心中一個很重要的位置。
故事發生在 2003 年，國中 3 年級，因為準備基測而重新分班，碰巧和他坐在了一起。在別人眼裡看來我們是兩個世界的人，休閒嗜好不同、喜歡的音樂不同、對未來的想像也不同。為了能更了解他一點，我存了一陣子零用錢，買了我一點都不喜歡的樂團 CD；為了能有共同的話題，我會和家人搶奪遙控器，收看他最喜歡看的電視節目；為了能和他相處久一點，我報名了要走路 1 個小時的補習班課程，因為這樣我就能天天陪他走回家。
時間久了，我們變得越來越親近，我們會在蓋酷家族裡偷偷勾著手，在彼此臉上畫著豬鼻子或愛心；我們會在漫畫店裡，喝著同一瓶麥香紅茶，邊翻著連載的《寶島少年》；我們會在每天道別時，和彼此說：「今天也要想我喔！」
某一天，他對我說：「小白，我有喜歡的人了。」（喔對，我以前叫小白）問我願不願意陪他去挑禮物？我答應了，因為我不想從他的眼裡看見任何一絲失望的樣子。
我為他包裝禮物、代替他寫卡片、幫他搭配第一次約會的衣服，並在他去和喜歡的人表白之前，努力笑著跟他說：「加油。」是的，我們終究是不同世界的人，那一刻我就告訴自己，接下來的日子，我只能把過去對他的喜歡，當成朋友之間的照顧和玩笑。
故事的結尾，我哭了好久好久，我當時真的覺得自己再也找不到這麼喜歡的人。而 17 年過去了，我也愛上過一些人、失過幾次戀，但他的影子卻時常停留在我的心裡，只是漸漸地變成一股暖流。
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#刻在你心底的名字 #刻在我心底的名字
#電影主題曲 #Crowdlu #盧廣仲
#如果你給我的和你給的別人的一樣那我就不要了
#索尼影業感動發行 #無法取代的大螢幕感動
#陳昊森 #曾敬驊 #邵奕玫 #瞿友寧
#氧氣電影 #添翼 #teamear
#coversong #布朗先生 #unplugged
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《刻在我心底的名字》短版 Cover Song
詞曲：許媛婷、佳旺、陳文華
原唱：盧廣仲
刻在我心底的名字，忘記了時間這回事，
於是謊言說了一次就一輩子。
曾頑固跟世界對峙，覺得連呼吸都是奢侈，
如果有下次，我會再愛一次。
刻在我心底的名字，你藏在塵封的位置，
要不是這樣我怎麼過一輩子？
我住在霓虹的城市，握著飛向天堂的地址，
你可以翱翔，可是我只能停滯。
「媽，謝謝妳陪著我勇敢。」
我對於和我媽出櫃，一直有幾個片段無法忘記。
第一個片段，是十幾年前第一次出櫃，
她流著眼淚告訴我：「你能不能成為正常的男孩子？」
然後是我和里歐交往後，我們一起以情侶的身分上《大學生了沒》之後，
有次爭吵，她告訴我：「反正弟弟有女朋友，你也有里歐，那我可以去死了！」
這些片段都很激烈，都是我們用關心的名義傷害著對方的過程。
也因為這些過程，才讓我真正了解到，原來出櫃從來就不是我自己一個人的事。
但我下定決心公開這一切的時候，那些陪伴我與珍惜我的人，也和我一起出櫃了！
他們走出櫃子，陪我修了這門屬於人生的課。
我媽是一位很傳統的女孩，卻陪著我不斷的學習新潮的思想。
那個年代性平教育與性傾向的觀念比較缺乏，但她卻為了自己的兒子，不斷接受新的知識。
後來的幾個片段，幾乎都是她勇敢的痕跡。
她第一次陪我走上同志遊行，與二姨兩人並肩走著，對周圍是那麼的不安與擔心，但還是慢慢的和大家走在一起，然後露出笑容對我說：「大家看起來都很開心，感覺沒有不一樣。」
又在陪我參加完智達與國峰的婚禮後，告訴我：「愛都是一樣的，有一天……妳也會想要像他們一樣嗎？」
她和二姨對政治非常冷漠，卻告訴我和里歐：「為了你們，我願意走出門投票。」
她是一位非常害怕拿麥克風講話的人，卻在有一次我們前往成大演講時，在一百多位同學面前，她拿起麥克風說話，當時的我就在她旁邊，我知道她害怕，我知道她全身顫抖著，因為我的手扶住她的肩膀感受到她的無助。
但她卻堅定的對大家說著：「我是阿凱的媽媽，我其實很痛苦，因為我是一位接受傳統思想的女性，但新的思想不斷碰撞著舊的思想，所以我很掙扎。但我知道在這裡的每個人和我的孩子都沒有不一樣，你們都是相同的，所以我希望我也能夠給你們一點點力量。」
我總以為我已經很勇敢了！但沒想到，真正表現出巨大的勇氣的，是自己的母親。
很感謝氧氣電影《刻在你心底的名字》的特別企劃，謝謝瞿友寧導演與柳廣輝導演給我們母子這個機會，這是我媽第一次的公開露面，在母親節前夕，卻讓我們有更多的時間交換真心話，聊聊彼此心中那份堅定的愛與脆弱的不安，然後交換更多的力量。
這是我們母子和里歐日常最真實的樣貌，期盼我們的樣子，能讓更多家庭願意對話，願意彼此把愛說出口，願意尊重更多元的性傾向。
願所有父母子女都能被傾聽，讓愛回家。
_________________________
謝謝所有辛苦的幕後人員
製作 氧氣電影
行銷 結果娛樂
監製 瞿友寧
企劃 孫悅慈 劉芷瑄
何俞萱 張瑋珊
製片 鄭令婕
導演 孫悅慈
攝影 盧柏翰 彭映鈞
收音 徐宗詮
攝影助理 詹宗霖
交通 郭傑富
剪輯 孫悅慈
對白混音 姜佑農
調光 姜佑農
字卡 孫悅慈 何俞萱
特別感謝 阿凱媽媽、阿凱弟弟、力影仁影像工作室、彩虹平權大平台、台灣同志諮詢熱線協會、山楂果影像製作有限公司
#母親節 #同志夫夫 #刻在你心底的名字
瞿麥 在 瞿麥小鋪 的推薦與評價
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