【動作分析-思考流程】
跟滑冰選手線上討論技術問題,最後影片為大道滑冰選手在美國鹽湖城備戰世界盃,目標明年北京冬季奧運。
選手會覺得左腳推不到冰,兩邊感覺不一致,右手擺臂至左邊的時候,會產生上半身過多的旋轉。透過線上的動作檢查,只能釐清一部分的問題,給他一些訓練建議,而根據滑冰動作來說,是推進期(push-off phase)沒有推到冰,對選手來說會減少向前的推進速度,是需要被解決的問題。
以下是我思路流程,可以幫助我在腦袋中運作更快速。把腦力集中在中間評估檢測驗證中,並從中找出動力鏈中的弱連結。最後根據分析結果設計功課跟回饋。
📜列出懷疑的問題
1.技術問題
2.動作能力問題
3.動作控制問題
4.活動度問題
5.穩定度問題
📊評估檢測驗證
1.訓練與比賽影片分析
2.陸上訓練動作分析
3.動作檢查
📚設計訓練與回饋內容
1.設定短期目標
2.限制最大的動作設計訓練作業
3.給予技術提示
如果想知道更多分析的詳細內容,請留言告訴我
如果喜歡的話,記得分享囉!
想知道什麼私訊留言告訴我吧!
冬季奧運滑冰選手: 戴瑋麟
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅I don't Drink latte.,也在其Youtube影片中提到,#FreeFire #我要活下去 #瘋帽客套裝 (好友已加滿/目前只跟朋友組隊 謝謝邀請 ) PS.盜名猖獗 各位要仔細看ID 許多玩家創假ID 並非本人唷 ▶ 成為頻道專屬贊助者(組隊一起玩遊戲):https://reurl.cc/WL6An7 -------------------- 也歡迎訂...
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短道速滑世界盃 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
0611紐約時報
*【八十年後,拜登和強森為新時代修訂大西洋憲章】
拜登總統和英國首相強森簽署了具有 80 年曆史的《大西洋憲章》的新版本,美國總統拜登在七大工業國集團(G7)高峰會召開前夕,兩國簽署「新大西洋憲章」,強化美英合作。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/world/europe/biden-johnson-atlantic-charter.html
*【解決全球疫苗短缺問題,拜登:進行人道義務,盡可能挽救更多生命】
為解決全球冠狀病毒疫苗短缺,拜登總統正式宣佈,美國將在明年購買 5 億劑疫苗並將其捐贈給大約 100 個中低收入國家使用。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/world/europe/biden-vaccine-500-million.html
*【美國5月CPI年增5% 創13年最大增幅】
美國勞工部報告稱,由於美國通膨壓力持續增加,5月份的CPI年增率達5%,創近 13 年以來最快增幅。經濟學家此前預計為增長4.7%,但消費物價從 4 月到 5 月上漲了 0.6%,不包括波動較大的食品和能源成本的指數同比上漲 3.8%,為 1992 年以來的最快增速。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/business/consumer-price-index-may-2021.html
*【Covid-19實時更新】
#去年,隨著麻疹等疾病的接種數量下降,由於大流行強制限制,包括居家隔離令,兒科醫生敦促美國父母讓他們的孩子接受常規疫苗接種。
#一年後才重啟航行卻又再臨挫折,兩名乘客在由來自加勒比海聖馬丁島的皇家加勒比名人遊輪公司的郵輪上共用一間客艙,檢測冠毒呈陽性。而這艘船,號稱是北美第一艘完全接種疫苗的遊輪。
#美國食品和藥物管理局授權延長嬌生公司冠狀病毒疫苗的有效期,將保質期延長了六週。此舉讓各州有更多時間來弄清楚如何用完單劑量疫苗的供應。
#世界衛生組織表示,儘管一些富裕國家對其大多數人進行了注射,但整個非洲接種覆蓋率仍在2%左右,撒哈拉以南非洲約為1%。世衛組織非洲區域主任 Matshidiso Moeti 博士說,要實現非洲每個國家接種10%的目標,將需要額外的 2.25 億劑。該機構估計,總共有十分之九的非洲國家將無法實現這一全球疫苗接種目標。
#根據週四發布的指南,拜登政府取消了辦公室工作的聯邦僱員人數的限制,同時保持了在大流行期間擴大的靈活的遠程辦公政策。新規也公告指示機構不能要求勞工接種疫苗才能返回辦公室。
#根據以色列的一項新研究,成人廣泛接種疫苗有助於保護未接種疫苗的兒童。
#Moderna 申請美國授權其疫苗用於青少年。
#梅西百貨的年度煙花匯演將於今年 7 月 4 日在東河上恢復其通常的盛大規模,這是紐約市恢復正常的最新跡象。
#印度最窮困邦之一的比哈爾邦統計顯示,自 2020 年 3 月以來,已有 9,000 多人死於與 Covid 相關的併發症,明顯高於最初報告的 5,500 人。
#阿拉伯聯合大公國的首都阿布達比,將放寬接種過疫苗或近期檢測結果呈陰性的人進入購物中心、餐館、咖啡館和其他公共場所。
#阿富汗衛生部官員說,由於危機不斷惡化,已知病例數量創歷史新高,阿富汗週四從中國收到了 70 萬劑 Covid-19 疫苗。
#歐盟加入美國,呼籲對新冠起源進行詳盡調查。相關表態在G7峰會前作出,各國領導人在在這場會議上將面臨採取更多行動遏制疫情的壓力。此前WHO的調查結果稱,病毒“極不可能”是從武漢實驗室洩漏的,但許多人指出,中國政府缺乏合作,調查存在疏漏。
https://www.nytimes.com/live/2021/06/10/world/covid-vaccine-coronavirus-mask
*【3名 FDA 顧問因阿茲海默症藥物的批准而辭職】
這種名為 Aduhelm 的藥物,每月靜脈注射一次,價格為每年56,000美元,本週獲得批准,儘管沒有證據表明它對患者有幫助。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/health/aduhelm-fda-resign-alzheimers.html
*【查尋洩密,川普官員把重點放在國會民主黨人身上】
司法部調查川普政府早期機密資訊洩露的幕後黑手時,發現他們採取了一個極不尋常的步驟:檢方傳喚蘋果公司,從眾議院情報委員會至少兩名民主黨人、助手和家屬的帳戶中獲取資料。其中還有一個是未成年人。與該委員會有聯繫的至少12人的記錄在2017年和2018年初被查封,其中包括眾議員Adam B. Schiff。他當時是該委員會的最高民主黨人,現在是該委員會的主席。據知情人士透露,正如在調查新聞機構時所做的那樣,美國司法部獲得了今年到期的蘋果禁言令,因此,直到蘋果上個月通知他們,議員們才知道他們正在接受調查。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/us/politics/justice-department-leaks-trump-administration.html
*【滴滴出行向美國申請上市】
該公司的公開募股文件顯示,由於疫情期間乘客數量下滑,去年收入下降8%,但隨著大流行的消退,叫車服務開始復甦。該公司當前在15個國家運營,2017年估值為560億美元,其投資者包括軟銀和阿布達比國家基金。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/technology/didi-ipo.html
*【沙烏地阿拉伯尋求2030世界盃主辦權】
在該國準備通過買進全球頂級足球玩家群的過程中,獲取世界盃的主辦權將是一個重點里程碑,但這一努力面臨著政治和技術上的障礙:人權組織一直強烈反對在該國舉行大型體育賽事,國際足聯的主辦方大洲輪換政策也對其不利。當前體育已成為沙烏地阿拉伯“願景2030”計畫的中心支柱,該國正在戰略性減少對石油的依賴。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/sports/soccer/saudi-arabia-world-cup.html
*【衣索比亞35萬人面臨饑荒,這是十年來受災最嚴重的國家】
聯合國和國際援助組織表示,衝突不斷的衣索比亞提格雷地區已有至少35萬人面臨饑荒。這是目前世界上最嚴重的饑餓災難。人道主義官員呼籲國際社會予以關注,並施以援手。
https://www.nytimes.com/2021/06/10/world/africa/ethiopia-famine-tigray.html
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1218新加坡聯合早報
*【馬克洪確診後首次通過視頻露面】
馬克洪當晚通過視頻連線出席人道援助政策會議,並發表了十多分鐘的講話。法國外長勒德里昂等與會者在法國外交部的會議主會場聆聽馬克洪的講話。馬克洪致辭時偶爾查看文稿,思路仍然清晰,吐字清楚。他全程戴著口罩,沒有系領帶。他在講話中沒有具體談及個人情況。法國多家電視臺對馬克洪的講話進行了直播。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109752
*【馬克洪感染冠病 多名政要受波及得自我隔離】
法國總統馬克洪冠病檢測呈陽性,多名曾與他密切接觸的法國和外國政要隨後開始自我隔離。愛麗舍宮發佈聲明說,馬克洪是因為出現初步冠病症狀而接受檢測。按照國家防疫規定,馬克洪將“自我隔離七天,他將繼續工作,並遠端開展活動”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109649
*【西班牙首相桑切斯、葡萄牙總理科斯塔因曾與馬克洪接觸須自我隔離】
西班牙首相桑切斯和葡萄牙總理科斯塔因為近期曾與冠病病毒檢測結果呈陽性的法國總統馬克洪接觸,而必須接受隔離。西班牙首相府宣佈,在獲悉馬克洪確診的消息後,桑切斯取消了未來幾天的所有行程。首相府發佈的公告說:“桑切斯首相將迅速接受檢測以瞭解情況,並根據檢測結果決定其接下來數天的日程。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201217-1109598
*【美國一接種者對輝瑞疫苗嚴重過敏 接受治療後已無大礙】
繼英國之後,美國也有接種者對輝瑞的冠病疫苗出現過敏反應。阿拉斯加州一名醫護人員週二注射該疫苗後出現嚴重過敏症狀,但在接受治療後已無大礙,這是美國首起對冠病疫苗過敏的病例。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109651
*【拜登團隊成員確診冠病】
拜登過渡團隊表示,47歲的里奇蒙德週三出現症狀後接受了快速檢測,檢測結果呈陽性。該團隊表示,里奇蒙德週二獨自前往喬治亞州,在那裡與拜登會合,為參加喬州參議院席位決選的兩名民主黨候選人拉票。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109747
*【美累計冠病例超1700萬】
《紐約時報》報導,美國現在的每日死亡人數是三個月前的三倍,新病例的數量是三個月前的六倍。而且,疫情肆虐情況已從大城市擴大至許多中型城市。截至美國東部時間週四上午10時27分,美國累計確診病例達到1700萬零408起,累計死亡病例30萬7770起。美國是全球累計確診病例數和累計死亡病例最多的國家。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109731
*【美專家支持給予莫德納冠病疫苗緊急使用授權】
美國食品與藥物管理局(FDA)顧問團當天以20票贊成、零票反對、一人缺席的投票結果,通過了這項決定。FDA預計將在週五批准莫德納冠病疫苗的緊急使用授權,莫德納將成為繼輝瑞-BioNTech冠病疫苗之後,第二款獲FDA批准緊急使用授權的冠病疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109734
*【稱目前評斷安全性言之過早 專家:應等試驗結果出爐才評價中國疫苗】
隨著各地加緊擬定與落實疫苗採購方案,中國大陸疫苗引起的政治與輿論分歧,在香港、巴西、臺灣等地陸續點燃。受訪專家認為,在冠病疫情暴發前,中國研發的疫苗主要是面向國內市場,因此國際社會大多對中國生產的疫苗較陌生,對其信任度也較低。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201218-1109639
*【紐西蘭成功遏制疫情 第三季經濟增長14%】
幾乎已擺脫冠病疫情的紐西蘭經濟強勁復蘇,今年第三季增長14%,大幅扭轉上一季度的劣勢。紐西蘭第二季度因為實施防疫封鎖措施,經濟增長大減11%。
紐西蘭統計局發出的資料顯示,國內消費水準恢復至接近正常,零售、住宿和餐飲業增長了42.8%,建築業增長了52.4%。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109650
*【高齡冠病患者激增 東京醫療體制告急】
日本冠病疫情連日居高不下,各大醫院都出現人手問題。東京的確診病例也因年長重患者速增,昨日拉起一級醫療警報,宣告醫療體制告急。此外,專家指出,這一波疫情以家庭傳染個案居多,來臨新年的家庭聚會可能使疫情變得更嚴重。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109652
*【韓新增病例逾1000起 佳節酒店訂房率暴增引擔憂】
韓國進入第三波冠病大流行後顯然失控,單日新增確診數連續兩天破1000起,新增死亡病例也創新高。在耶誕節和歲末即將來臨之際,江原道、濟州島等酒店訂房率暴增,令人擔憂。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109655
*【越南啟動疫苗臨床試驗】
越南目前有四種冠病疫苗正在研發中,Nanocovax疫苗是其中一個,也是越南首個獲批進入人體試驗階段的國產冠病疫苗。Nanocovax由越南Nanogen生物技術製藥公司所研製,該公司代表透露,疫苗每劑預計售價為5美元
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20201218-1109633
*【雪梨新感染群人數增至28 當局考慮收緊限制措施】
澳洲最大城市雪梨18日再通報10起冠病確診病例,北部海灘新感染群的確診病例上升至28起。彭博社報導,雪梨為新南威爾斯州首府,新州州長貝雷吉克利安提醒雪梨全城500萬居民必須保持高度警惕。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109757
*【美國申請失業救濟人數超過88萬 達三個月來最高水準】
美國勞工部17日公佈的資料顯示,截至12月12日的一周,首次申請州常規失業金人數增加了2萬3000,至88萬5000人。在未經調整的基礎上,首次申請失業金人數下降了約2萬1000人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201217-1109600
*【專家:天氣漸涼 中非、西非國家疫情或加劇】
第二波2019冠狀病毒疾病(COVID-19)疫情正襲擊西非和中非國家。專家警告,由於該區大多數國家都買不起冠病疫苗,隨著天氣轉涼,當地的疫情可能會比第一波更糟。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201217-1109597
*【傳歐盟已原則上同意中歐投資協定】
歐盟據傳已“原則上”同意與中國達成中歐投資協定。布魯塞爾一名外交高層消息人士透露,中國在多個領域做出重大讓步已換取歐盟的同意。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201218-1109754
*【川普稱總統選舉涉舞弊 聽證會上被指腐蝕選舉公信力】
美國國土安全部網路安全和基礎設施局(CISA)前局長克雷布斯指出,總統川普及其陣營不斷宣稱總統選舉存在舞弊的陰謀論,會“腐蝕”美國選舉機制的公信力。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109653
*【指中國採購進度遠遠落後 萊特海澤建議新政府施壓】
據路透社報導,近來罕見受訪的美國貿易代表萊特海澤說,中國在執行第一階段協議的一些方面做得不錯,但另一些方面則不夠好。他引述美國無黨派智庫彼得森國際經濟研究所(PIIE)的資料指,中國在採購進度上遠遠落後。按年度比例計算,截至10月,採購量約是貿易協定要求的一半。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20201218-1109707
*【美國遭駭客攻擊 多個政府機構網路受影響】
美國政府週三證實,最近一次駭客攻擊活動對官方網路造成了影響,並表示此次攻擊“龐大且還在進行中”。路透社本周報導,據信這是與俄羅斯政府有關聯的駭客精心策劃的全球攻擊的一部分,並且一直在監控美國財政部和商務部的內部電郵。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201218-1109654
*【普丁:望拜登政府可解決美俄棘手問題】
俄羅斯總統普丁週四表示,他希望美國候任總統拜登當選後有助於解決莫斯科和華盛頓之間的一些棘手問題。普丁在他的年度記者招待會上重申,俄羅斯駭客並沒有在2016年干涉美國總統選舉,幫助川普當選。https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201217-1109588
*【華為首家歐洲生產廠將落戶法國】
中國電信巨頭華為昨天宣佈,在法國小鎮布拉瑪特(Brumath)建設其在中國之外的第一家生產廠,據《證券時報》報導,華為指出,工廠預計2023年投產。
據悉,工廠將於2021年底開工建設,華為發言人透露,華為的工廠將為4G和5G基站製造零件,包括晶片組和主機板。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201218-1109756
*【美豬肉出口創一年新高 因中國大量採購】
據彭博社報導,在非洲豬瘟疫情之後,作為世界最大豬肉生產國和消費國的中國國內生豬數量正在恢復。中國農業農村部本周早些時候發佈消息稱,該國生豬數量到2021年上半年很可能從非洲豬瘟中完全恢復。分析師們因此預期中國豬肉進口將最多下滑30%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201218-1109751
*【全球晶片荒 筆電手機恐面臨生產延誤】
正當消費者需求從冠病大流行穀底反彈之際,多家汽車及電子裝置製造商紛紛對全球性晶片短缺敲響警鐘,晶片荒已導致生產進度延誤。路透社報導,相關行業高管和分析師指出,多個因素造成晶片短缺問題,包括遭美國制裁的中國華為拼命掃貨、日本一家晶片廠發生火災、東南亞的防疫封鎖措施以及法國工人罷工等。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109736
*【“分歧巨大” 英歐領導人對談判感到悲觀】
英國首相強森的發言人表示,除非歐盟願意“大幅”改變其立場,否則雙方幾乎不可能達成協議。強森在與歐盟委員會主席馮德萊恩通電話後表示,談判面臨極度嚴峻局面。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201218-1109730
*【體育仲裁法庭:俄羅斯不可在下兩屆奧運使用國家名稱及升俄國旗】
體育仲裁法庭做出上述決定的同時也裁定俄羅斯不可在未來兩年競標舉辦任何大型體育賽事。如果俄羅斯運動員和團隊可證明自己並沒有服用興奮劑,或沒有掩蓋積極測試,他們仍可被允許參加明年的東京奧運會和北京2022年冬季奧運會,以及包括2022年卡塔爾世界盃在內的世界錦標賽。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201217-1109602
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▶ 噴火器秒爆凝膠/達莎技能/百慕達2.0全導覽:https://youtu.be/gN4b-LebSuM
▶ 改版搶先看/團隊突襲/亂鬥淘汰賽:https://youtu.be/O6EhUybuCf4
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▶ 街頭暴動M1887 瞬殺塗裝實測:https://youtu.be/JtRzdeS429w
▶ 有它打團隊不用買凝膠 不抬槍照樣能吃雞?:https://youtu.be/21WqDewooec
▶ 神人挑戰 武士刀一場斬三個敵人:https://youtu.be/uHTaLzZGBCw
▶ 遇隊友瘋狂要我送他Alok!? 當然可以!:https://youtu.be/ILhxANrvCpY
▶ 企鵝瓦哥技能滿等/玩家會龜起來產凝膠?!:https://youtu.be/D6FjDYb8GWw
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