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第一次的生產，
離開月子中心後我還是持續的吃月子餐，
一開始我是想說：真的有必要嗎？
過了一個月後覺得：還好我有持續吃月子餐！

離開月子中心後，
我和老公選擇自己帶小孩。

還記得剛回到家的第一個禮拜真的是手忙腳亂！
那時候我還沒開始吃月子餐，
自己準備三餐，常常有一餐沒一餐，
有時候過了大半天寶寶終於睡了，
才發現自己什麼都沒吃，
正準備要坐下來想想要吃什麼的時候，
寶寶又哭了😭😭😭
總之就是當媽後要準時吃飯真的太難了！

一直到隔了一個禮拜，
我決定還是要叫月子餐，收到現煮現送的月子餐，
我才覺得終於放下心中的大石頭！

玉膳坊頂級月子餐
✅一日三餐，餐餐現煮現送送
每餐都還有飲品，發汝飲、杜仲飲、養氣飲等等。哺乳最重要的就湯水，我很挑味道的這些茶都可以下肚，非常好喝！而且午餐都有午點心甜湯，晚上還有多一份藥膳湯喔。

✅少鹽少油菜色多樣健康實在
每餐都是由專業營養師根據媽媽們產後所規劃的菜單，少油少鹽不添加味精調味粉，而且是「雙主菜設計」，也就是一份肉類＋一份海鮮，補充滿滿的蛋白質，玉膳坊還有獲得農委會的【台灣豬】標章，不用怕吃到瘦肉精，哺乳不擔憂。湯頭及藥膳湯品口味都不會太重，是一般大眾都可以接受的濃度喔！

✅可依需求隨時動態調整餐點
每個人的飲食習慣不同，身體狀況也都不一樣！像我因為出月中後還發現自己吃麻油惡露會又開始變色，我就馬上電話詢問然後把餐點在做了一次調整，之後惡露的狀況就馬上恢復了！

最後就是說，剛好我吃月子餐的這段時間遇到疫情又升溫了！有了允寶，我更是要注意防疫！我很慶幸自己有訂了月子餐，因為餐餐都熱送送到家門口，就不用擔心自己要怎麼出門買食物跟要吃什麼了！雖然因為疫情的關係有些沮喪，但謝謝玉膳坊月子餐讓我在這段時間感受到小小的幸福❤️

啊！說到最近大家都在居家防疫，
最近玉膳坊也新推出了【防疫強身燉湯組】
一套總共有五種燉湯，解凍加熱即可食用！
已經幫大家試喝過，CP值滿高的，大包料多，超讚的，是全家人都可以吃的溫補燉湯，也推薦給大家👍🏻

#羅小白育兒日記 #月子餐
#玉膳坊 #防疫美食

＃你今天傲慢了嗎？

前天看到這女孩有病 This girl is sick分享她把人工血管拿掉的消息，讓我想到大一時發生的故事。

因為治療癌症的關係，我在高三那年裝上人工血管，醫生通常會建議病人在完成治療後的兩年先把它保留在體內，確定沒有復發後才開刀取出。

比較麻煩的是，為了怕人工血管阻塞，所以我每個月都必須到醫院報到沖洗人工血管，沖洗的方法就像跟打點滴類似，護士會把針頭打進圓釦裡，然後沿著管子把藥水注入管子沖洗。

升上大ㄧ後有體育必修，一上沒得選，是全班一起修課；下學期我選了有氧舞蹈。沒想到跳著跳著，有次去醫院沖洗人工血管時，護理師怎麼按針筒，藥水就是打不進去，試了一陣子還是徒勞無功，她只好請我回原本的醫院檢查。

回原本的醫院沖洗也是一樣的結果，醫生說乾脆開刀取出吧，然後我那還沒裝滿兩年的人工血管，就被迫提早拿出來了。

故事到這裡還沒結束。

開刀的那天，正在想這次手術的時間怎麼比較長時，就聽到幾位醫生窸窸窣窣的討論著，最後其中一位開口對我說：「妳的管子不知道跑哪裡去了，我們需要檢查一下。」

好啊好啊，中樂透就都沒有我的份，這種鳥事從來不缺席。

「喔！找到了，找到了，管子流到你的大腿動脈附近，我們要另外再約時間，把管子從大腿的動脈那邊拉出來。」

把·管·子·從·大·腿·的·動·脈·那·邊·拉·出·來，大家能想像這是什麼畫面嗎？

總之，醫生把我的傷口縫合後，交代完注意事項，便請我回門診找醫生擇日再戰，喔不是，是擇日再開刀。

原本歡天喜地的想說這應該是我生小孩前最後一次進手術房了，但沒想到居然發生這種事。

只記得再進手術房的那天，從來沒有因為開刀大哭，即便是超痛的鼻腔切片檢查都做了兩次（因為第一次沒有異樣，所以醫生決定再做一次）（結果還是沒有異樣阿凹嗚），也都勇敢熬過沒哭的我，在那天看到醫生手上拿著那一管麻醉的針時，我終於忍不住大哭了。

因為那根針，有十來公分長。

因為那根針，要從我大腿的動脈處（該逼）打進去。

因為我覺得自己好可憐，都已經這麼辛苦了，老天爺還是不放過我。

雖然最後覺得自己有點白哭了，因為其實就跟一般的打針沒什麼兩樣，這次手術應該可以說是我進這麼多次手術房以來，最舒服的一次手術吧！（喂）

最後因為傷口無法縫合（忘記為什麼了），終於在醫生怕萬一大炸血，特別交代我不能過度運動後結束這一回合。

好的，故事講到這裡，還沒正式進入主題，我真正想說的，是在這後面發生的事。

因為人工血管的關係，所以有氧舞蹈課請了幾次假，練習的時候也沒辦法好好地跳。不過剛好那時期中考也快到了，有次真的覺得自己跟不上進度而詢問老師是否可教我時，沒想到老師說了一句：「妳看起來也沒有很想認真跳啊！」

「妳看起來也沒有很想認真跳啊！」
「妳看起來也沒有很想認真跳啊！」
「妳看起來也沒有很想認真跳啊！」

說真的，當下我真的玻璃心哐啷哐啷碎滿地，有種定格在那邊一個世紀的感覺。不是有句話叫做「想找個地洞鑽進去」嗎，當時的我就是那種心情。

可是現在反省一下，覺得可能是我自己當初也沒交代清楚，所以老師才會覺得我人看起來人模人樣好好的，怎麼跳起來那麼不認真吧？

（好吧人模人樣是我自己加的😌）

廢話這麼多，終於要進入今天我想說的話題了——「看起來」。

（呼，這次鋪了好長的梗，終於要談正事了😅）

我們很容易被自己認為的「看起來」所矇騙，但我們的看起來，其實也僅能代表自己的價值觀罷了。

什麼是自己的價值觀？

就是自己會做（或不會做）的事，然後覺得對方應該（或不應該）跟自己想的一樣。

例如看到隔壁桌的媽媽吃飯時拿手機給孩子看，我們就覺得她看起來就是一個很不負責任的媽媽，怎麼讓小孩吃飯配手機呢？

又例如我們看到公園裡大馬路邊，有媽媽在責罵自己的小孩，我們就覺得她看起來就是一個很壞的媽媽，當她的孩子未免也太可憐了吧？！

再例如多少人認為在拿鐵情緒牙起來時，身為生母的我怎麼任由他潑灑情緒，看起來好像沒在教，怎麼沒有立即處理他的情緒？

可是我們怎麼知道這位媽媽是不是不舒服，所以沒辦法好好帶著孩子吃飯，又或者這位媽媽已經做了一整天有質量的陪伴了，此時此刻她就是想好好的享受這晚餐呢？

我們又怎麼知道這位媽媽是不是累了一整天，是終於忍無可忍了才情緒爆發，或是她從小也是這麼被對待，根本不知道有什麼方式可以正確地疏通自己的情緒呢？

而大家又是如何知道可以上的課我都去上了，辦法也想過N百種了，找過老師、教授、專業治療師了，但是拿鐵情緒來的時候，就是只能讓他先發洩完，我才有辦法進入下個步驟，否則只是像拿雞蛋砸石頭、玉石俱焚呢？

今年，我很幸運的認識陳子蘭老師，在第一次見面做腦跡時她告訴我：「我們不要拿自己懂的知識去省察別人，那樣就傲慢了！」

之後只要有機會去上老師的課，她都會不時地提到：「我們不可以傲慢，因為我們不是對方，我們不知道他的背後有什麼故事。」

是啊，別人是用什麼方式成長的，過程中又經歷了什麼辛苦，我們怎麼知道呢？那我們又怎麼能這麼輕易的用自己的價值觀去定義別人呢？每個人的成長環境背景都有所不同，不要拿自己的眼界，去定義別人的格局。

就像是一隻雞，有人喜歡啃雞爪，有人喜歡吃雞屁股，我們不需要啃著雞爪，指著對方質疑他怎麼那麼笨吃雞屁股。

又像是國中課本裡的那條綠色格子布，有人覺得像棋盤，有人覺得像綠豆糕，我們不必氣哺哺的指著對方說你在胡說什麼，要求對方只能認定它只是一塊漂亮的綠格子布。

或者是有人喜歡開小燈睡覺，有人喜歡關全部的燈睡一樣，就像是亮亮的空間對我來說，會比較有安全感，而暗暗的空間，對夫君來說比較好睡一樣。

我們可以理解，我們也可以不理解。
我們可以同理，我們也可以不同理。

但記得，我們不要傲慢。

72小時內連吃17根烤玉米，大家覺得哪個縣市最強？
影片裡也有分享駕駛這台Hyundai Venue 環島三天的心得~

之前在我的IG有發問答徵求大家的意見：
如果你的愛店剛好沒被我選到，也可留言跟我說...
我說不定再過一陣子就要再去吃了XDD (烤玉米萬歲)

(以下是統整時間上剛好可買到+沒走錯路可買到的店家)
新北 萬里知味鄉
新北 泰山炭烤石頭玉米
台中 大甲黑石頭碳烤玉米
嘉義 阿婆烤玉米
台南 南都石頭烤玉米
台東 更生路烤玉米
花蓮 林記燒番麥
宜蘭 黑連本店-烤玉米

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