校園BNT疫苗下週就要開始接種。
我們再來看一篇研究報告!
這篇來自英國 Drug Safety Research Unit, Southampton 的研究。
題目是:
「接種mRNA COVID-19 疫苗後心肌炎和心包膜炎的報告:來自英國、歐洲和美國的自發報告數據的回顧。」
自2021 年 5 月起,以色列首次出現接種 mRNA 的 COVID-19 疫苗接種後的心肌炎和心包膜炎的訊息。
除了以色列,其他國家地區的發生情況呢?
就是這篇研究報告的重點了!
研究範圍;
英國的研究人員收集使用來自英國(黃卡計劃)、美國(疫苗不良事件報告系統 [VAERS])和歐洲經濟區 (EudraVigilance) 的自發報告輸出來估計接種輝瑞 BioNTech 或 Moderna 疫苗後心肌炎和心包炎報告病例的頻率。
其中美國VAERS 和 歐洲EudraVigilance的數據鎖定到2021 年8 月 6日,英國黃卡計劃的數據鎖定到2021 年 8 月 4日。
英國的報告:
每百萬接受至少一劑 BNT疫苗的接受者發生 7.93 例心肌炎和 6.73 例心包膜炎。
對於 Moderna疫苗,相應的數字為每百萬 2.07例和 1.79例。
美國的報告:
每百萬接受過兩劑BNT疫苗的人報告了 6.47 例心肌炎和 3.53 例心包膜炎。
對於 Moderna疫苗,相應的數字為每百萬 3.65例和 2.69例。
在BNT疫苗接種後報告的 968 起心肌炎事件中,759 起 (78.4%) 發生在男性身上。
歐洲經濟區的報告:
每百萬接受過至少一劑BNT疫苗的人報告了 4.23 例心肌炎和 2.87 例心包膜炎。
對於 Moderna 疫苗,相應的數字為每百萬 6.15例和 3.84例。
對於這兩種 mRNA 疫苗,據報導,71.56% 的心肌炎事件和 53.46% 的心包膜炎事件影響到男性。
最後,這些因接種mRNA COVID-19 疫苗後產生心肌炎和心包膜炎的病人,他們的臨床病程都很輕,大多數的病人都是可以完全康復的。
「圖片:兩年前的今天」
林口兒科急診的俊男美女們一起聚餐。
好懷念大家一起吃飯聊天的時光!
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➤Human Helping Business,心安理得。
➤健身房,競爭者本來就不是同業,競爭者是『過時的運動觀念』。
➤訓練的人不多,正確訓練的人更少。
➤訓練需要長期參與,不要高估一天所能達到的成就,不要低估一年所能累積的效果。
Q&A
➤關於訓練恢復?伸展?滾筒放鬆?何博士的看法?
➤運動前/後,到底需不需要放鬆?
➤吃飽,睡好,多喝水:是最重要的恢復手段。
➤因為訓練完肌肉僵硬,所以需要放鬆,Why?
➤局部高反覆訓練容易造成僵硬感,但是多關節自由重量訓練反而訓練本身可以打開活動度。
➤多關節大重量訓練完,會保存活動度,不會因為沒有放鬆而變少。
➤按摩放鬆間接地幫助睡眠,所以幫助他的恢復。
➤長跑之前需不需要伸展?伸展之後反而讓肌肉失去剛性?
➤Pistol Squat 需要放鬆曲髖肌群,但屬於重點特殊性。
➤如果訓練【推拉平衡】,沒有特別hold住特殊肌群的訓練,不需要特別伸展放鬆。
➤訓練效果要好,要先有好的訓練課表,好的課表,放鬆需求應該不高。
➤肌肉骨質神經系統對壓力起反應而向上適應,不會對伸展起反應。
➤我們沒有反對伸展放鬆,只反對拿它來取代肌力訓練.....
➤伸展拉筋是神經抑制的過程,如果需要跑跳過程
➤負重伸展打開活動度,不會降低肌肉張力。
➤正確的完整動作具有伸展效果,但是錯誤的動作不行。
➤柔軟度夠用就好,過大的活動度柔軟度在某些運動風險比較高一點。
➤訓練之前的彈力帶,屬於啟動型訓練。
➤胸椎活動度與肩頰骨活動度的舉例。
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#品城記 #油炸食物 #炸雞
吃雞小王子再次出擊!
對於很多宅男宅女來說,最經典的宅家食物莫過於炸雞配可樂了!這東西簡直有癮!以至於,一段時間不吃,心裡就會有點癢!作為馳名省港澳的吃雞小王子,姚大秋對各種雞都做過深入研究,炸雞自然也在他的研究範圍之內。因為現在不太方便外出,炸雞更是成了嗜雞之人最後的救命稻草!今天,姚大秋就要測評一家出貨量非常驚人的炸雞外賣店,跟上次我們做的惠食佳一樣,網友對這家店的評價也是兩極分化:喜歡的,把它誇得天花亂墜;不喜歡的,把它貶得一文不值!那麼,這家店的炸雞,到底值不值得一試呢?
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本集主題:「This is 梵谷」介紹
訪問編輯:莊琬華
內容簡介:
「縱使我常面臨痛苦深淵,於我心中,卻依然保有平靜、純粹的和諧與音樂。」──文生.梵谷
梵谷的人生不斷重複同樣的循環──先度過一段相對快樂的時光,卻突然受到打擊而情緒崩潰,將他捲入絕望中。藝術與自然,成為他逃避痛苦、感受狂喜的出口。然而即使自身生活多難,他卻不忘對更為困苦的人伸出援手,農人、工人、小販、郵差,也成為他畫中主角。
梵谷一世多情,畢生寂寞,強烈的情緒讓他難以跟身邊的人溝通,但他的才華將這些情緒轉化為視覺藝術,豐富而強烈。
然而他在世時,只賣出一幅畫作。他去世後,畫作卻依然對我們說話,傳達他的悲憫與易感,傳達生命的狂喜與絕望。
透過文字與插畫,我們看見梵谷困頓蹇厄的一生,飽受折磨卻又發光發熱的靈魂。
作者介紹:喬治.洛丹(George Roddam)
長期於英、美兩國大學教授藝術史。研究範圍主要為歐洲當代主義,並發表過無數文章探索此一領域。他與妻子、兩個兒子一起住在英格蘭東南區。
研究範圍 在 社會學02. 社會學的研究範圍與觀點 - YouTube 的推薦與評價
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