[ 泌乳師的即刻救援 ]
解放哺乳媽咪雙手的月精靈
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#真心推薦每位哺乳媽媽都該來一個😍
#CC護理師出任務解救塞奶媽媽
昨天中午直奔去找一位媽媽
個案:第二胎產後五天,被石頭奶痛到哭😭
媽媽以為她第一胎奶水沒很多
所以認為第二胎應該也不多吧!
於是剛生完,就狂喝一堆珍奶和發奶藥膳湯品,等待並希望這胎奶水可以多多時,再搭配電動吸奶器吸出來...應該很多人都是這麼想的吧!🤔
那妳就錯了~
媽媽:有用吸乳器,但是...擠不出來!
是的!擠不出來的~而且媽媽當下的乳暈超腫超塞...出口完全被堵住了...奶水如何出來!就像水管一樣,堵塞了出不來了就腫了。媽媽說她只要動到上半身跟手舉高等就是不舒服~(我懂石頭奶的痛...因為我生恩仔的時候也是‼️只能說真的生不如死的港覺啊!)
我先檢查跟詢問媽咪的詳細狀況後,決定先用手技將整個胸部鬆動一遍讓組織放鬆,拿出我最近很愛用的月精靈,沿著硬塊邊緣停留幾秒輕輕震動後,這時換小寶貝來親餵一下,這樣反覆幾次按摩再移除乳汁,總算讓一開始乳房不舒服到舒適,媽媽說現在好非常多了,似乎活過來了💖💖💖
這故事告訴我們...
第二胎奶水通常會來的比第一胎快
因為乳腺管已被開通過,通常都來的又急又快讓人措手不及(當然也有例外..不是所有的媽媽都是這樣的唷!),每一胎都當成是第一胎,因為胸前寶寶老闆不同啊~所以不要覺得自己沒奶然後之後都認定沒奶沒~這回事‼️‼️‼️‼️‼️
我同時跟媽咪分享母乳新知外,告訴她重要是的是“日常護理”,不要因為疲憊而省略按摩的過程,畢竟按摩是避免乳腺炎和增加乳量的最根本。媽媽說:不偷懶真的很難,因為哺乳時已經全身很酸痛了,手還要一直按。那我會建議就用用月精靈🌜來代勞,效率高又省時方便。
#月精靈隨身乳房按摩器 好處
▶️全機身防水且親膚矽膠設計
▶️多功能促乳模式10段震幅輕柔
▶️月亮造型多角度超貼合乳房
▶️符合人體工學手握設計不痠痛
▶️小巧方便攜帶充電續航1.5小時
#使用小技巧建議若有塞奶硬塊可以利用洗澡的時候打開月精靈輕柔震幅乳房刺激排乳反射作用
#破除網路哺乳大迷思
1.#剛生完一定要喝泌乳茶喝足發奶湯品?
不用喔,狂喝卻忘了移除乳汁,很容易造成石頭奶唷!
2.#都大脹奶了不要補充水份不然會更腫?
完全是迷思啊!請喝水~母乳有88%是水分,奶塞奶脹最好方式就是移出就是王道~多喝水別讓奶水太稠。
3. #親餵後即使是軟奶也要排空才行?
產後一週都還會是紅腫熱痛時期,擠軟奶只會造成回脹更快更不舒服,記得供需平衡最重要真的不要擠超過,不要追求塞滿冰箱這個道理啊!❌❌❌
4. #吸乳器開越強效果越好?
電動吸乳器何時使用...說了3500萬遍
單邊擠奶順利移出20-30ml以上就可以使用了
千萬不要覺得吸越強奶越多的道理
❌❌❌沒有❌❌❌
開越強只會更傷害乳房而已!
如果奶水不夠順暢時,很有可能乳暈水腫、受傷等,挑選乳罩也很重要因為也會影響泌乳量!
㊙️想要讓哺乳順暢:
能親餵就親餵,能擠奶就擠奶,加上按摩不可少
希望每個媽媽可以帶著我的秘笈繼續哺乳下去💪💪💪
然後,媽媽問每次看泌乳師手上用的、抹的...都會問說哪裡買?
#泌乳神器月精靈按摩器熱賣中
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硬水管哪裡買 在 SWEET大好き Facebook 的最佳貼文
從前找提拉米蘇食譜,要是材料提到瑪莎拉酒,底下一定有人問要在哪裡買,連線上甜點師傅都問過我好幾次。現在沒那麼麻煩了,找男友滑Tinder,買瑪莎拉酒去橡木桶,那酒就在燈火闌珊處 ( 他們應該考慮在估狗下關鍵字廣告,幫助迷途的煮夫煮婦 )
咦咦提拉米蘇不是用咖啡酒嗎?以前還會很糾結要正宗配方,怎麼可以不用瑪莎拉酒。
哎呀好吃就好了,咖啡館有咖啡館的配方、愛喝酒的甜點師傅有酒鬼配方,義大利餐廳也有自己的配方,加白蘭地加威士忌的一堆( 最近吃到好吃的是小城外咖啡和新竹彼刻的提拉米蘇,濃爆 )
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懶得出門但還是想吃甜的啊~但是自己做的又不好吃,所以現在都在家調酒,螞蟻人性轉,反正酒放著不會壞,釀造酒怕的話就放冰箱。
雖然在部落格旋轉跳躍這麼多年,到了酒吧現場還是一條蚯蚓,直接隱身土壤。以前還會洗腦牡羊座就是人來瘋,現在老了直接 let it go 放空完全做自己。
有趣市集結束隔一天友人傳訊給我說我是不是喝醉了一直拿酒杯敬夕陽,沒有啊我就是老人模式啟動了而已,連五分醉都沒有。
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所以拿到一瓶義大利廚師瑪莎拉酒我是絕對不會只讓他做提拉米蘇的 ( 硬是轉回來 ),連人都要斜槓了,北台灣小東京、甜點經濟結構分析師兼喇低賽暨酒精代謝王,人稱士林蔡依林就是我。
估狗可以發現最多人用來作瑪莎拉燉雞,水管上 Gordon Ramsay 的版本美味又簡單,難怪這瓶酒就叫做 《 廚師瑪莎拉 MRS FINE SEMISECCO AMBRA GRAN CHEF 》,直接用做烹飪用酒。
這款瑪莎酒酒精濃度17%,是義大利西西里島一款傳統加烈酒,就像台灣人對波特酒和馬德拉酒的印象一樣,可能講 marsala 奶茶還比較熟。
透明的琥珀色,可以感覺到一定的甜度。濃郁的木桶與果乾香氣,尾韻還有堅果味。#第一印象介於甜葡萄酒與紹興酒之間,但又沒紹興酒 ( 酒精濃度同樣也才16% ) 那麼強烈,反而溫和許多。純飲單喝完全可以,也想配糖醋排骨和炒鱔魚,還想沾炸銀絲卷來吃。
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除了燉雞跟提拉米蘇,義大利甜點 #沙巴雍 Zabaione 也是以瑪莎拉酒為基底。
於是,北台灣小東京、甜點經濟結構分析師兼喇低賽暨酒精代謝王的士林蔡依林我,參考了15種 Marsala wine cocktails 酒譜裡的 Zabaione Cocktail http://kuletos.com.au/cocktails/Marsala-Wine-Cocktails
60ml 瑪莎拉酒
30ml 蛋黃
10ml 糖漿
用泡熱水的方式直接加熱不鏽鋼冰塊和雪克杯,加入上面三種材料搖到爆。
杯子小燙,記得拿毛巾包著搖。然後回想之前在酒吧點了多少杯 Ramos gin fizz 有多顧人怨,搖到手痠好像罰寫了三百遍做人不要太雞歪,也不管有沒有完全乳化了,就倒進切碎的TARAMI水蜜桃果凍裡。
好喝到叫媽媽,沙巴雍配水蜜桃根本無敵🍑✨
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👩🍳 義大利廚師瑪莎拉
MRS FINE SEMISECCO AMBRA GRAN CHEF
https://www.drinks.com.tw/product.aspx?Id=488
酒黨Wine Party #橡木桶洋酒
#marsalawine #瑪莎拉酒 #廚師瑪莎拉
#感謝乾爹讓我體會做人不要太雞歪的大道理
#未成年請勿飲酒 #開車也不可以喝酒