#英國創意餐廚Joseph_Joseph品牌推廣大使又來啦!(自己封😂)
十幾年前(遠目~)我剛到英國,就注意到Joseph Joseph這個當地品牌。廚具商品用色繽紛有質感,設計出眾獨特,在實用與收納上有著和一般傳統廚具不同的巧思。
這幾年開始和台灣代理商一起推廣、開團JJ,對我來說,是一種「英國沒白混了,廚房沒白待。」的心情啊!(誇張了🤣)
#今年的JJ全品項豪華團購_安排在十一月!!(筆記下來)
等不及的朋友們,也別跺腳!可以把握JJ這週在MOMO購物網的折扣活動:
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完全英國品牌推廣大使上身,業績不必在我,大家務必擁有啊!(熱血!😜)
Joseph Joseph的商品,用色繽紛有質感,設計出眾獨特,在實用與收納上有著和一般傳統廚具不同的巧思。如果說 #任何英國家庭的廚房裡至少擁有一件Joseph_Joseph(或兩件或n件🤭),一點也不為過,市場佔有率就是這麼高,受歡迎的程度就是這麼瘋狂。
混英國的我,超級驕傲力推啊!!
以下,
非常掙扎的列出 #歷年精選Top_10 供大家參考:
「#量杯打蛋盆九件組」
我對Joseph Joseph一見鐘情的定情商品,不只用在烘焙,料理也超實用。九件(攪拌盆、瀝水籃、篩網、打蛋盆,和五個尺寸的量杯、量匙)全部疊在一起,一掃家裡碗碗盆盆一堆的阿雜!!
攪拌盆與打蛋盆的底部有貼心的防滑設計,頂著桌面攪拌更輕鬆,也不易打翻。在使用上,由大至小:「攪拌盆」用來做蛋糕、沙拉、涼拌義大利麵;「瀝水籃」用來洗菜,搭配「攪拌盆」還能省水;
「篩網」,可以當瀝水籃使用或是篩麵粉;
「打蛋盆」,則是我私心覺得最實用的一個小盆,不論是洗少量蔬果、調味食物、裝零食捧著吃,或是打蛋(正職),都非常實用;而其他的量杯、量匙,則是做烘焙時必用的方便小物。
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「#免技術桿麵棍」
必須老實承認....一開始我是抱持著:本人頗具烘焙技術呀!勉強試用看看(欠揍😆)。居然一用驚人,更是親子烘焙時的神器,隨便桿隨便均勻,各種讚!
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「#好抽取止滑砧板」
檔案夾收納式的砧板設計,源起於JJ,說有多聰明,使用起來有多舒心,看看後繼多家廚具紛紛仿效,就知道。我廚房目前服役中的是大款霧灰藍,顏色超美,直立收納省空間,通風設計的底座有助晾乾,質感與功能兼具。
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「#二合一迷你研磨器」
磨皮器我用過許多牌很多款,誠實說,新新的都很利,都不會難用。Joseph Joseph這款,多了個能薄削蔬果的小確幸。我最常用來薄削紅蘿蔔,尺寸剛剛好,能輕鬆的製造出一片片細緻薄透的蘿蔔片及蒜片,讓料理顯得高級許多😂。
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「#不沾桌鏟杓餐夾」
JJ最熱賣的一款設計。有在下廚的人都知道,在翻炒、夾取、撈食物的料理空檔時,鏟子、夾子等工具,放哪裡都不對勁!隨手放在桌面,搞髒桌面也怕不衛生;拿過小碟子墊在下面,又要多洗一個盤子(我承認,我懶!)
不沾桌系列,英文名為「elevate,提起」,聰明的墊高設計,針對大家的心聲,把這惱人的小小的大問題,正中紅心的解決了!我超愛這一組的設計,放到桌面前鍋邊敲一下,抖落多餘的湯汁或食材,就能隨手放在旁邊,不沾桌,乾淨又衛生。
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「#智慧除臭廚餘桶」
倒廚餘也能如此優雅自在,就只有Joseph Joseph的設計做得到了😆
完美的設計,在細節上往往加碼貼心的配套方案,JJ推出的「自然分解廚餘專用袋」,是讓廚餘+袋子一整袋同時分解的環保設計。
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「#可折疊瀝水軟墊」
我流理台旁的這片「方形小灰藍」是個小兵立大功的好朋友,可以隨手晾杯、碗、盤,還能在解凍食材時接退冰的水。
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「#可延伸杯碗盤瀝水組」
目前家裡服役中的是「灰藍新色」。可調整的幅度較廣,拉到最大可擺超多的碗盤,縮到最小很精緻,是小家庭也夠用的大小。
應因瀝水架擺設的位置,疏水板能調左轉右或收起,排水閥也能拆解清洗。
收納架很是硬實,連重的要命的鑄鐵鍋蓋都能撐起,支撐力無虞。U字型頂端包覆有軟質矽膠,是個大特點,嬌嫩易刮傷的餐具或是不沾鍋全都能放心的放上去。附有一個裝刀叉筷匙的容器,可以依需要擺放在收納架上的任何位置,底部一樣有貼心的排水孔設計。
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「#清潔用品收納座」
能掛抹布,能擺洗碗精,我還會插一支洗碗盤的刷子。流理台邊使用率最高的三項物品,可以整齊的集合在一起。
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「#隔熱墊(Y字型/伸展款)」
終於覓得好看、好用,又不佔空間的隔熱墊了!
說來現實,隔熱墊這種東西,就是當你手上有一鍋熱燙食物時非常需要它,一旦酒足飯飽,整理餐桌後,會希望它直接隱身不見的小工具啊!
Y字型款,整個打開後的尺寸,幾乎大大小小的鍋子都能放,最常就是煮一鍋一人份的麵。
伸展款,可以墊的東西又更多了,烘焙時出爐整張烤盤都能墊。
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加碼:「#史上最精緻的沙拉盆」
秉持著JJ一直以來的品牌精神:美美有質感的節省空間。一雙流線感十足的沙拉杓特意設計成可以服貼掛在盆邊。使用順手,收納方便,是今年夏天最具指標性的新品。
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硬筆字軟墊 在 Facebook 的最佳解答
【踝關節的活動度自測說明影片】
最近在整理之前拍攝的教學影片。剛整理到活動度與穩定度的檢測動作。因為過去發現不少跑者的跟腱或小腿緊繃、膝窩不適等問題,在加強了踝關節活動度的訓練後就改善了。所以就想把踝關節活動度的檢測方式(自測版)分享出來,讓大家可以了解一下自己兩腳踝關節的活動空間如何。
跑者的加速能力取決於每一步向前的「落下角度」,而落下角度除了跟下肢剛性、軀幹的穩定度有關之外,最底層限制來自於踝關節的活動度。簡單說來,如果踝關節的活動空間不夠,跑步速度就會受到限制,如果在間歇或中短距離測驗中硬要加速,受傷風險就會大增。
不只是踝關節活動度太差會造成問題,兩邊活動度「不平衡」的問題會更大。以我接觸過的一位跑者來說,他的左右腳活動度都只有3公分,但不求速度、都是以超慢跑為主,所以他很少受傷;但另一位也都是在練慢跑的跑者就很常受傷,他的踝關節活動度就很不平衡:一腳12公分、另一腳3公分。當然,受傷並不一定是踝關節的問題,可能因素還有很多,這邊只是從其中兩個案例來說明活動度的重要性,同時也分享踝關節活動度的自測方式。希望對大家有幫助,尤其是在家沒辦法跑步時,可以找捲尺來測測看兩邊踝關節的活動度是否平衡或高於中等的標準。
留言中的附圖為過去跟中國的艾教授在前幾年合作量測了許多跑者後整理出來的評判標準,大家可以測測看。若能給我一些回饋,那就十分感謝了。
其實活動度與穩定度的測量方式有非常多,我也並非這方面的專家,這是一個很大的主題,在Garry Cook 跟 Dr. Lee Burton, Dr. Kyle Kiesel, Dr. Greg Rose & Milo F. Bryant 合著的 "Movent: Functional Movement Systems"有非常詳細的檢測動作與階層分類說明,有興趣的人可以找來看,能在討論區提出問題跟我討論這些動作跟游騎跑表現之間的關係,那就更好了。我和艾教授只是針對比較容易自測的動作,選了六個讓跑者可以在家自行操作,藉此更認識自己的身體。
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下面是這部「踝關節活動度自測」影片的文字說明部分,可以參考一下:
需要器材:一隻筆、一隻捲尺。找一面牆(或高度超過膝蓋的跳箱),腳尖先離開牆面一段距離,採取右腿在前的單膝跪姿,後膝著地(若有不適請在膝蓋下置一軟墊),把右膝往前頂去碰觸牆面,如果膝蓋碰觸牆面時腳跟會離地,那你的腳掌就要再更靠近牆面一點,直到你的膝蓋碰觸牆面時腳跟不會離地,你須要反覆測試自己的臨界點(腳跟剛好不會離開地面的最遠距離)在哪裡,找到後,就把筆放在腳尖前緣後。腳掌離開,拿捲尺量測「筆」到「牆面」的距離,該距離即是你右踝關節的活動度。至少左右腳都測驗兩次後,再取其最佳值當作此次測驗結果。
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若對其他五個檢測動作(髖關節活動度、肩關節活動度、下肢穩定度、上肢穩定度、單腿站平衡感)有興趣,想進一步了解,可以到付費討論區觀看影片和文字說明:https://www.runningquotient.com/group-forum/topic?tid=1770
硬筆字軟墊 在 Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶 Facebook 的最讚貼文
#德國美型媽媽包
#親子包
#大容量
#開團
#文末有驚喜
有了孩子後,每次外出時總是攜帶大包小包出門,前陣子Ms珊小姐po文,眼尖的媽咪們馬上留言詢問媽媽包+親子包的部份,因此款背包詢問度超高,裡面裝的容量超多,外出除了當背包使用之外還可以掛在推車把手上,這回Ms珊來跟大家開箱分享LASSIG德國時尚媽媽包+親子包 https://ppt.cc/fvmUgx
來自德國品牌,在當地媽媽圈裡非常火紅,款式設計走時尚、精緻路線同時兼具輕量化、功能性,顛覆一般傳統對於媽媽包的想像,獨特的大開口設計,取放物品超方便、加上防潑水設計,能將髒汙隔絕、容易清理,讓把拔、媽咪們外出背著非常百搭 https://ppt.cc/fJRySx
🔶一、親子包(兒童背包)
►外型以簡約中性設計為主,加上外層採特殊反光材質、防潑水設計,在黑暗處時會反光,晚上出門時多一層保護
►特別設計安全胸扣,當孩子使用時跑跳肩帶不易滑落,肩帶使用軟墊材質,整天背下來很舒適,不易造成勒痕
►使用按壓設計,打開後上方貼心設計姓名名牌(可寫上孩子的名字)容易辨認
►拉鍊採大開口設計,內層附贈小收納袋,可當鉛筆袋或是裝車車都可以,橘色掛鈎的部份可掛鎖匙或是隨身物品
►兒童背包除了後背之外,還可手提,從2歲以上使用到8歲都沒問題,深深覺得CP值超高
🔷二、親子包(媽媽包)
►媽媽包內附保溫袋、尿布墊、推車掛勾、多功能收納袋
►採大開口大容量設計,內部隔層非常多、附贈隨身收納袋(可放化妝品或當零錢包
►可當後背包、掛在推車上之外,其實Ms珊有時也會用手提的方式,看起來滿帥氣風格,從Jason出生至今,Ms珊使用過多款媽媽包,唯一讓Ms珊非常喜歡只有這款❗
🔶三、媽媽包
►LASSIG另一款媽媽包,則是採超大容量硬挺大開口設計,內裡使用金屬鋼絲固定邊緣,使整個包款更加穩固不易搖晃,還有多種不同背法(肩背、手提、後背)
►內附尿布墊、奶瓶保溫袋、小收納袋、側背袋、推車掛勾組
►若東西較多可將媽媽包掛在推車上,整體看起來非常美觀
►媽媽包由爸爸來背覺得好帥氣!爸爸說背上一整天,不覺得累,因背包後面使用軟墊設計,使肩膀覺得很輕鬆不會有壓迫感
🎯詳細內文⬇️⬇️⬇️
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✨Ms珊小姐來開團囉‼️
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⏰開團日期:5/27(四)~6/2 (三)止
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1.🎁滿額禮:凡訂單滿額$3000 贈 NUK濕紙巾80抽x3包 (送完為止) (價值$315)
2.🎁留言+分享抽❗Ms珊小姐粉絲團此篇留言+分享抽「創意手作組–兔兔提袋*1」抽二名❗
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大家好,今天小妹我要來分享自己「不專業」的硬筆練字之路,因為自己不是真正的專家
,版上也還潛藏著很多高手,所以這只是個人小小的經驗分享囉~
一開始我踏入鋼筆坑的原因不是因為筆和墨,而是因為幾年前,在臉書上無意間看到旅鼠
社團裡一些人的美字,讓我產生鋼筆寫字字就會漂亮的錯覺,於是開啟了我的練字之路。
很多剛入坑的人都會問,練字該準備些什麼?
我覺得是紙、筆、墨、墊,然後一顆持之以恆的心...
紙我推薦象球牌的紙,便宜又好用,對於大部分的墨水它都扛的住,很少有暈墨的現象,
除非紙已經放太久而受潮,因為自己常常需要練字,所以前陣子一口氣買了好幾包的稿紙
,搞紙有隔線的那面可以當成背面,用全白的那面書寫,藉由後面的線條將字的中心寫在
線上也不用怕字會歪。
筆的部分其實沒太大的限制,筆尖建議不要用太軟的筆,對於初學者來說不太好控制。
若你是想要寫出有點類似書法的感覺,就不建議用太細的筆,鉛筆是個很好的選擇,便宜
也方便,而平常我練字就是用百樂V5、或各類f尖鋼筆,當然最重要的是要順手。
墨的部分我沒什麼好推薦的XD
因為我相信大家會在鋼筆坑裡,一定都比我懂墨水。而練字時,我都習慣在紙的下面墊一
塊墊子,我嘗試過非常多不同的墊子,現在覺得人工皮革或合成皮最好寫,薄薄的一片價
格也很低,髒了也不會心疼,在上面寫字卻有很好的回饋感。(不太建議花大錢去買寫字
墊,墊子並非越貴越好用,除非你覺得那樣的寫感或是質感真的很適合自己)
工具準備完成後,接下來就是認真練字了,練字當然不是盲目的一直寫,臨摹是一個好方
法,用什麼帖子沒有一定,可以挑一個自己喜歡的字體開始學習,而我自己是選擇書法家
的字帖,模仿他們在筆畫及結構上的安排及變化。
若沒有書法基礎,那就從筆畫開始練起吧!
筆畫寫的好,字自然不會醜到哪裡去。然後若你想寫出一點書法的感覺,就是要讓筆畫不
要變得太僵硬,寫字時力道要有輕有重,然後控制自己的每一筆不會飄來飄去,該直就得
直(但也不是像拿尺畫線的那種直,而是很自然的),該彎就得彎,若筆畫出現鋸齒狀或
是有點像毛毛蟲狀,就代表還需要多加練習~
筆畫熟練之後就是多看一些字的結構了,然後可以從筆畫少的字開始練,原因是太多的筆
畫可能會造成心理上的挫折。這些筆畫的組合及字的安排都會影響了整體的外觀,所以需
要多看多臨摹,我們常覺得一個字好看,其實除了筆畫以外,另外一個重點就是結構了。
最後練字時請保持一顆平靜的心,每一筆都慢慢寫不要急,也不要急著想要看到成效,畢
竟我們現有的字體已經跟隨了自己至少10年,想要改變一定需要很長的時間。
而我認為「練字」是一種自我要求,既然都已經有目標想把字練好,就代表自己不是只是
單純為了寫字、玩筆墨或是娛樂而已,而是真的希望自己的字能更加進步!中途一定會碰
到瓶頸,也就是最難突破的時候,但別因此放棄,還在勤勞練字的我們加油吧~
也謝謝大家耐心看完我的不專業心得文~
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