【三級警戒!爸媽們還是蠟燭兩頭燒嗎?】
#WFH 後你習慣的生活節奏都被打亂了嗎?或許這是一個讓我們重新審視家庭節奏的好時機!
讓 #斜槓媽咪 凱若教你五個善用時間的小祕訣,用「#碎片時間活用術」讓WFH的期間不再手忙腳亂,重新平衡工作與家庭生活,珍惜一起相聚的時光
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每個職場爸媽都想要兼顧「事業」、「家庭」以及「自我」。話說得很漂亮,但一天就只有24小時,這個也想、那個也要,到底是想逼死誰...?
如何搞定時間管理不瞎忙?碎片時間的力量究竟有多強大?
不囉嗦!《#爸媽不瞎忙》作者 凱若 直接給你好解方…
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2⃣9/29 (二)前將於本貼文留言處公告並抽出幸運讀者,獲獎者需於公告期限內私訊天下文化小編(非天下雜誌)相關資料;逾期視同放棄獲獎資格。
ℹ主辦單位有隨時修改、終止活動之相關權利。
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碎片時間活用術 在 Jivan小天涯手記 Facebook 的最佳解答
#好書分享_爸媽不瞎忙 #留言分享抽贈書及禮盒組
「現在的抉擇,決定十年後的生活樣貌」-《爸媽不瞎忙》。你有想過,自己十年前做了什麼選擇,把你帶到現在的這條路上嗎?你又是否享受沿途風光呢?
2010年,是我和Ra因遠距離而決定分開的一年,那時他說:「我還年輕,我想要『自己』探索人生,不想這麼快『承諾』一段關係。」我成全他,從我的遠景裡對他徹底按了delete鍵。
繞了一圈,我當初選擇不要低聲下氣、卑微自己,而是昂首邁步、往初衷的夢想前進,考上教職。向生命微笑的光,像是探照森林小徑的頭燈,他了解了,跟上我的步伐,說:「和妳一起,讓我真心想變成更好的自己。」十年後的現在,我們手牽緊的每個決定把我們帶到了這裡,地理上的歐洲、心理上的四口之家;接下來的十年,說不準會在哪裡,但同舟的一家人,只要心中有個明確的、共同的方向,相信再難取捨,都能做出不將就、而是願意設想到彼此的決定。
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突然回想起十年前,是因為花了兩個晚上,有幸搶先讀完親愛的凱若的新書:《#爸媽不瞎忙》,一關閉電子書的視窗,我馬上寫了訊息謝謝她,謝謝她用她的經驗和詮釋事物的角度,給予了我溫暖的力量,她一直都是這麼真誠,人和文字都是。這本書名,用在她的新作品再貼切不過了!
凱若是個超級懂得善用時間的媽媽+老闆+牽手+超多產作家+密友(自己說XD),看她這麼多斜槓頭銜就知道這有多不容易!(我連兩個孩子圍繞在旁邊出個聲,就忘記我本來要幹嘛了⋯⋯)好像任何事情到她手上一規劃起來,就變得條理分明,執行起來有效率又不失溫度,她靠得,正是不斷地充實自己與充分檢視,抱持著「完成主義>完美主義」、「好好運用時間,並不代表就得要犧牲樂趣,反而會為了享受樂趣,而更用力的完成工作,好把『偷閒』的時間預留下來」的態度,去愛人、去追夢、去多搞些樂子來忙(?!)
這本《爸媽不瞎忙》是凱若獻給疲於奔命在家庭與事業之間的父母的最新力作,她始終相信「#照顧家庭」、「#保有自我」與「#經營事業」,這三個看似彼此衝突、互相拉扯的人生選項,其實是可以和諧並存。她說:「#忙碌_是擁有夢想者的必經過程。我在這本書中分享自己實踐十幾年的祕訣心法,幫助忙碌爸媽在工作與家庭的雙重重擔下仍舊能保有自己、活出自己,並且持續學習前進,一點一滴完成自己和家庭的夢想。 」
看她無私分享「#家庭時間管理術」,提出兼顧工作、家庭與自我的美好生活方案,把理想生活化為每一天的日常吧!她的獨創的三部曲:
▊ 忙碌爸媽生存法寶──碎片時間活用術
▊ 讓全家好好生活──家庭行事曆
▊ 每一天的幸福日常──休息、學習、打造未來
書中還有很多實踐性高的「寶貝」喔,我就看了他們全家人共同學習的章節,立馬下載了一個app!
最後分享新書中振奮我心的話:「現在的生活即便不討喜,但終究能滴水穿石,積沙成塔的將它改造成理想中的模樣,如果方向正確,就仍舊非常值得走下去。」❤️
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這次凱若新書還結合她的新創品牌「#MiVida就是生活」,兩款西班牙優質嚴選之:
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(1) 本篇貼文按讚+分享👍👍
(2) 留言來聊聊自己的理想生活是什麼模樣呢❓
📍如:我的理想生活是為了所愛忙碌,也為了自己努力,分配好時間,不再蠟燭多頭燒。
📍如:能在每個孩子睡後的安靜夜晚,做做喜歡的手工、聽著輕音樂、和另一半小酌,平凡平淡就是理想的幸福生活。
(其實是我好期待讀你們的留言!)(時間至9/4午夜12點截止後抽出三位呦
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在學習外語時要怎麼創造情境,來幫助自己記單字?怎麼有效利用 零碎時間學英文 ?而這樣的效果又要多久才能看得見呢?在今天這一集節目裡,我們邀請到 Youtuber 兼英文老師 Cindy ,來和你聊聊她私藏的英語學習技巧,她會和你分享如何創造學習情境來幫助單字記憶,也會聊聊如果用通勤時間來練外語,通常要多久時間才能有比較有感的成效,以及多益這項考試到底是不是必須?這個證照能夠在未來哪個領域幫助我們呢?
? 全文觀看? https://zoeyk.co/零碎時間學英文/
*分段大綱*
4:00 Cindy 老師簡單自我介紹
5:00 從何時發現傳統教育對於單字、文法的教學不是那麼有效?自己又是如何找到適合自己的學習法呢?
7:50 在學習的過程中會創造一些情境讓學習的過程更有趣,會怎麼鼓勵學生為自己的學習創造情境呢?
11:27 在所有的聽力、寫作、口說、語法等技術中,我個人認為最關鍵的是字彙量,但記單字並不容易, 請問記住並且活用單字的關鍵是什麼?
15:00 對於基礎不錯但語言學習上有挫折的學生,會怎麼鼓勵他們重拾熱情?
18:18 高中時是怎麼唸英文的?
18:42 如果有聽眾想讓英文程度流利一些,會怎麼規劃學習計畫?
22:05 在沒有出國的情況下就獲得多益滿分的傲人成績, 你認為多益認證是必須考的嗎?未來派上用場的機會多嗎?
24:20 現代人忙碌且時間碎片化,對於想要加強英文能力的人, 你會怎麼鼓勵學生用零碎時間學英文?是否有具體的操作方式能舉例?
28:27 Vclass 這套課程主要重點是什麼?適合怎樣的人?
30:45 你認為的「理想生活」是什麼?
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