全國疫情警戒第三級
社區環境衛生把關很重要
#分享轉傳給你的里長社區管理員
政府訂定社區 5 點保健康相關指引:
請大家告訴大家~一起來守護社區
1 #出門戴口罩:住戶與社區服務人員於室外空間,或公共區域全面佩戴口罩,及維持社交距離,在電梯密閉空間也應佩戴口罩,儘量避免交談。
2 #碰觸要洗手:觸碰電梯按鈕,或公共區域門把後,要勤加洗手、消毒。
3 #進入須登記:社區大樓外部人員進入應落實「實聯制」登記,執行體溫量測、手部消毒。
4 #定時要消毒:公共空間應定時清潔,並配置口罩及乾洗手等防護用品。
5 #設施暫關閉:社區室內兒童遊戲室、多功能活動空間等公共區域,建議暫停開放使用。
更重要的是,維護好自身健康安全
出門戴口罩、勤洗手、密閉空間不交談
減少非必要外出,避免群聚
警惕自己健康衛生不鬆懈~也提醒別人一起來
團結一心,讓病毒遠離~
#人民管家內政部
#社區防疫
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅有話好說 PTSTalk,也在其Youtube影片中提到,#校園防疫 #武漢肺炎 #營養午餐 開學第一周,加上有國小學童成為確診案例,讓家長、老師如臨大敵! . 除了進入校園要有體溫檢測🌡、勤洗手👏並保持教室通風🌪等校園措施外,學童共用營養午餐 恐怕也是防疫重點。 . #翁銘佑 醫師也來到有話好說分享,強調已有數起 #群聚感染 事件來自🥄共同用餐🥢,提醒...
碰觸要洗手 在 徐國勇 Facebook 的最讚貼文
全國疫情警戒第三級,大家都應做好防疫工作,防止疫情擴散。
而對於我們所居住的社區該如何防疫,
可以參考內政部編訂的「社區管理維護指引」,歡迎民眾在社區中使用我們製作的圖片範例,相互提醒5大重點:
1.出門戴口罩
2.碰觸要洗手
3.進入須登記
4.定時要消毒
5.設施暫關閉
請國人務必配合指揮中心的防疫規定,戴口罩、勤洗手、密閉空間不交談,是社區防疫的基本原則。
此時更重要的是,#非必要別出門,避免群聚,一起做好防疫!
了解更多:https://reurl.cc/qm9Yy0
碰觸要洗手 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的最佳貼文
#校園防疫 #武漢肺炎 #營養午餐
開學第一周,加上有國小學童成為確診案例,讓家長、老師如臨大敵!
.
除了進入校園要有體溫檢測🌡、勤洗手👏並保持教室通風🌪等校園措施外,學童共用營養午餐 恐怕也是防疫重點。
.
#翁銘佑 醫師也來到有話好說分享,強調已有數起 #群聚感染 事件來自🥄共同用餐🥢,提醒校園共餐除了使用公筷母匙,更應該要特別注意:
🍽#專人打菜,避免多人經手公用餐具,而且打菜人員也要有足夠的口罩防護;
🍽#打菜不要接觸餐盤,減少因為學童手碰餐盤,又間接透過餐具污染食物的機會;
🍽#舀湯保持距離,不要讓湯勺碰觸碗內,也要避免在湯桶上方乘湯,讓湯汁噴濺又回到公用湯桶內。
.
▶看完整節目|https://bit.ly/2Px5seu
更多疫情資訊與深入分析,繼續鎖定晚間8⃣點的有話好說!
💬 歡迎網友、鄉民們,週一到週四到臉書收看直播,參與線上討論,有閒來坐!
🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊,提供AI中文字幕。軟體開發初期錯誤難免,也請網友協助訂正幕錯字,提供AI字幕更多學習機會,謝謝!歡迎訂閱我們:http://bit.ly/1rE5b6H
___
更多新聞與互動請上:
有話好說官網:http://talk.news.pts.org.tw/
有話好說FB:https://www.facebook.com/PTStalks/
有話好說IG: https://www.instagram.com/pts.talks/
公視新聞網 : http://news.pts.org.tw/
#PTStalks #有話好說 #陳信聰
#PTS #PTSNEWS #公視新聞 #公共電視 #公視
碰觸要洗手 在 爆肝護士的玩樂記事 Youtube 的最讚貼文
你搶不到口罩很緊張嗎?
比起「武漢肺炎」,台灣類流感就診的人數一週就超過了11萬人,當然包含也會引起嚴重肺炎死人的A型流感,以往搭捷運一堆有感冒症狀的,都沒在戴口罩,忘情大聲屣鼻涕,現在全部都封緊緊的,超棒的。
話說回來,到底何時要戴口罩?
⭕️口罩的作用分成兩種,
一、保護自己
二、保護他人
✅所以有感冒症狀的病人,戴著口罩,是防止自己的飛沫去感染他人。
✅醫護人員或需要進出醫院的人,戴著口罩是為了怕被感染。
✅有需要進到密閉不流通的空間,如飛機上、擁擠的捷運(例如東京需要人推一把的地鐵)、電影院、人擠人肩併肩,也就是要防止旁邊有人咳嗽,他的飛沫髒東西有機會被你吸到,你才要戴。
※但你吃飛機餐時還是有機會中獎
⭕️怎麼脫戴口罩?
首先要洗乾淨雙手,將防水面朝外戴上,上下拉開口罩面,再將鼻梁壓條壓好,以完整遮住口鼻。
脫的時候…
你是病人,口罩內面最毒,是將口罩內面包覆折起來,會接觸病人的照顧者,則是將口罩的外面包覆折起,丟入感染性垃圾桶。
接著洗乾淨雙手。
⭕️何時需要換口罩?
上頭的病毒量滿載,因此醫護人員口罩被髒東西噴到或者四小時就需更換,感冒的人對著口罩狂咳,口罩濕了就要換。
–
根據以上的使用時機,若你不是病人也不是醫護人員,更不會有機會近距離去接觸患者,那真的不用太緊張。
※患者不要出來趴趴走大家也不用緊張
大家應該是要藉著這次的武漢肺炎提高居家保健的觀念,台灣一週就有類流感11萬就診,平常是否就提高警覺,旁邊有人有感冒症狀立馬離遠遠、公共場所多人碰觸的物品是否常消毒,出門在外是否常洗手,回家有沒有馬上脫掉髒衣服的習慣,平時有無多喝水、多運動來提高免疫力?
感冒的時候是否有做好保護別人措施?
※不要當一個人形病毒
至於小孩,根本不是口罩的問題,小孩有感冒症狀拜託就留在家中別去學校了吧!
一個小孩一天要準備三個口罩,不是小孩戴的住戴不住的問題,小孩子吃飯時間,請問是每個人距離兩公尺以上嗎?小孩都不會玩鬧?如果不是全程都會戴著口罩,那這條規定根本就是整家長,根源是別把病毒帶去傳染他人才對。
然後口罩會過期,不要把口罩當衛生棉在用,當馬票在搶,搶了也不代表就有用或不會生病,新聞畫面一堆口罩沒拉開、鼻子露出來的,這種戴法還不如別戴。
Blog:https://nurseilife.cc/
FB:https://www.facebook.com/nurseilife.cc
IG: https://www.instagram.com/nurseilife/
📩聯絡爆肝:nurseilife@gmail.com
#爆肝護士 #武漢肺炎 #口罩
碰觸要洗手 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
冬天手很乾,皮膚乾裂又刺痛,就算擦乳液也沒什麼效果嗎?手部經常碰水或是每當冬天一到,手部皮膚就會出現粗糙、乾裂,甚至出現刺痛感,即使積極塗抹乳液做保養,成效也不佳。
當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走,就容易使皮膚變得乾燥,嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛,日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡,就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂!
每天在家烹煮都要洗菜、洗碗,或是從事需要碰到水的工作,都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵,醫師建議,用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
日本夏井傷口和燒燙傷診所院長醫師石地尚興提醒,有些乳液擦上去反而更刺激,皮膚乾燥時,本身抵禦力也會降低,要小心一點點的刺激就會導致發炎反應。
覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護,皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜,像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
從事需要碰水的工作,手會直接碰觸到冰涼的水,或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂,都會導致這層皮脂膜就會脫落,皮膚的油脂與水分容易流失,皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去,皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度,就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果,適用於腳跟等角質層較硬的部位,用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液,皮膚的天然屏障功能可能因而降低,因此如果是有皮膚龜裂的問題,使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
如何改善手部乾燥龜裂?
日本第一位提倡「濕潤療法」的醫師夏井睦建議,許多人都用過的「凡士林」,就有助改善手部乾裂的問題!
凡士林平價、成分穩定又無害,過敏性相對低,只要在睡覺前,先將1/2小匙的凡士林均勻塗在手指、手掌、指甲,再戴上手套就可以了,許多患者嘗試以後,短短幾天就成功改善了手部粗糙、龜裂的問題!
簡單有效的方法,不妨一起試試吧!
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天,手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現,即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗,手部還是會乾乾粗粗的,手指頭出現直線乾裂痕跡,還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺,一覺醒來之後,手部的觸感就完全不同,刺痛感完全消失,手上的裂痕也變細。
【保健小知識相關影片】
掌握5大重點增加腸內好菌,肌膚也跟著回春!
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8
皮膚科醫師告訴你:夏天防曬傷的3個小撇步
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8
除濕機這樣用才對!譚敦慈公開最強除濕術
https://youtu.be/WUXFsB6I_Qo
【皮膚相關文章】
手部乾裂刺痛!濕潤療法創始人:睡前擦這醒來全好了
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17766
不花錢護膚法!腳跟龜裂、皮膚乾癢4周有解
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18079
冬季癢越抓越癢無限輪迴!食藥署教3招冬季癢好得快
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20640
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
碰觸要洗手 在 洗手是提高個人衛生,預防傳染病最簡單及有效的方法 的推薦與評價
上廁所後:不論是大號還是小號,如廁後都應該要洗手。 5.擤鼻涕後雙手有接觸到口鼻分泌物時,就應該洗手。平時應避免用手碰觸口鼻,以避免吃進病菌| Facebook ... ... <看更多>
碰觸要洗手 在 病毒在鈔票銅板可活4hr專家:摸過要洗手 - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>