話說那天,帽斯走在路上,因為腿太短不小心被台階絆倒,沒想到這麼一跌,就把手給跌斷了!?
「我都吃得很均衡。我只是有胃不好,所以每天要吃胃藥,但是我都是買最好、最有效的在吃!」
景鹿:「帽斯啊,你骨質疏鬆的問題,很有可能是因為長期服用胃藥引起的喔!」
這,究竟是怎麼回事呢?
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🦴 欸!等等!為什麼會骨折?
對骨骼細胞來說,鈣質、蛋白質、維生素 D 是不可或缺的,如果攝取不足,容易造成體內「骨合成」速度低於「骨分解」速度。
一旦骨質流失快速,骨密度就會下降,也就是所謂的骨質疏鬆,因而產生背部酸痛、駝背的症狀。
到最後,骨頭的堅硬度不足以支撐平常的壓力,就很容易造成骨折!
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🦴 蛤?那干胃藥何事呢?
一般胃藥分很多種,有的含有碳酸鈣、檸檬酸鈣等,其中比較有爭議的是含鋁的胃藥。
屬於制酸劑的胃藥,會中和掉胃酸的酸性,當鋁離子過多,胃的 pH 值自然就會提高,變得不利鈣、鎂、鐵離子的吸收。
食藥署在 2017 年指出,攝取過多含鋁的胃藥確實是造成骨質疏鬆的原因之一,幸運的是,現在醫生早就不開含有鋁的胃藥了!
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🦴 那目前市面上的胃藥都沒問題嗎?
不!問題就出在那些標榜最好用、最強效的胃藥。
目前市面上最強效的胃藥是氫離子幫浦阻斷劑(Proton pump inhibitor, PPI),這種藥物能阻斷胃壁細胞上的氫離子幫浦來減低胃酸分泌。
胃酸過少就會導致噬骨細胞活性大增,破壞骨頭導致骨質減少,造成骨質疏鬆。
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所以啊,與其一胃痛就吞胃藥,不如改掉依賴成藥的壞習慣,找出胃痛根本原因、遵循醫師處方適量服用胃藥,才不會好了胃痛斷了手喔!#科科
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參考資料
照護線上《長期吃強效胃藥,小心傷腎又傷身!》
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延伸閱讀:
停經婦女如何面對骨質疏鬆?
https://pansci.asia/archives/171178
胃潰瘍、胃食道逆流,傻傻分不清楚?醫師圖文解說胃潰瘍讓你懂!
https://pansci.asia/archives/154458
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碳酸鈣制酸劑 在 環境資訊中心 Facebook 的最讚貼文
迎接即將到來的春夏,防曬用品儼然成為每位美眉包包中不可或缺的東西,但你知道「鋁」滲透防曬乳及我們生活的程度超乎想像嗎?
而生活中常用的藥品——制酸劑,也有部分利用鋁化合物作為中和胃酸的有效成分。「據衛生福利部食品藥物管理署統計,臺灣光在2013全年就吃掉了22億顆胃藥(制酸劑),而若大家記憶猶新,今年四月才發生許多國產胃藥中的碳酸鈣、碳酸鎂不符合藥品標準;會不會有人就因為擔心而改吃以鋁劑為主成份的胃藥呢?但許多藥品其實並不傷胃,是不需要佐以制酸劑的。國人實在必須改變『藥都會傷胃』這概念,並減少制酸劑的服用。」
#看影片長知識
【環境紀錄片】解密鋁元素:骯髒的小祕密
>> http://enw.e-info.org.tw/movies/2716
*守護環境知情權,環資需要您 https://goo.gl/Jqc5WL
Z編
碳酸鈣制酸劑 在 加護病房查房日誌 Facebook 的最佳解答
加護病房查房日誌 20160120 - 專科護理師篇
醫生呀~ 我胃不好,胃痛~ 可不可以開點胃藥給我吃~
胃藥百百種,對健保局而言只分兩種: 貴的跟便宜的!而對吃的人而言,也只分兩種: 有效的跟沒效的.....
今天簡單的來談談,在腸胃道用藥裡的最大宗:制酸劑的使用~
關於胃酸的控制,可分成三類~
1. 中和胃酸:
我們最常使用的制酸劑,大部份都是這一類 (比糖果便宜)~ 簡單的藥理學就是中和胃酸,有碳酸鈉,鋁鹽類(Ex. Suwell)跟鎂鹽類(Ex. MgO)。唸書時都背過,鋁鹽會便秘,鎂鹽會緩瀉~ 簡單的記,別人稱讚自己美(鎂),要說謝謝(瀉) 就不會搞混~
還有一種很常用,鎂鹽加鋁鹽再加上Oxethazaine,臨床上就是Strocaine (錠劑) 或是Mucaine (水劑)~ 有吃過嗎, 嘴巴會麻麻的吧~ 因為Oxethazaine是一種局部麻醉劑~ 所以對於急性胃痛的緩解,比起一般中和胃酸的胃藥效果來得好些~ 很好記的,最常抽的局部麻藥是什麼~ Xylocaine!! 所以caine結尾的胃藥有一點局部麻醉的效果喲~
健保對於中和胃酸藥物,目前採取就是要你自費原則~
2. H2 blocker (Histamine 2 receptor antagonist):
作用於於胃內壁細胞(Parietal cell) 的Histamine-2接受器上,減少壁細胞分泌胃酸的藥物~
主要有三種藥
A. Cimetidine (Tagmet): 便宜,但是可能影響腎功能,與男性性功能,而且大概會跟兩百萬種藥起交互作用吧...
B. Ranitidine (Zantac)/ 吉胃福適錠: 不用身材很好或穿少少也可以吃~ 副作用較Cimetidine 少
C. Famotidine (Gaster): 副作用較Cimetidine 少,也比較不會跟藥物起交互作用~
基本上有適應症,健保不太會砍口服的部份~ 但是如果是針劑,真的不是醫生小氣呀.....
3. PPI (Proton pump inhibitor)
阻斷細胞膜上H+/K+ ATPase 之活性,阻止氫離子(酸)從胃內壁細胞(Parietal cell)分泌至胃內的最後步驟~ 所以制酸效果比H2 blocker 要好,也比較不會有副作用! 像是Omeprazole (Losec); Lansoprazole (Takepron), Pantoprazole (Pantoloc), Esomeprazole (Nexium), Dexlansoprazole (Dexilant)...等 目前需有胃鏡或其他檢查報告確定有消化性潰瘍或是逆流性食道炎才可健保開立使用~ 價格當然比另外兩類來得昂貴~
這世界運作的原則是這樣的,絕對〝不是越貴的越好〞~ 而是應該對症下藥~臨床上遇到有些人不想作胃鏡,胃也沒不舒服,還是自費買PPI長期當維他命吃.....胃酸會幫助Vit B12與鈣質的吸收,長期制酸容易增加骨質疏鬆與骨折的風險。研究顯示,PPI長期的使用與困難梭狀桿菌(Clostridium. Difficile.)引起的嚴重大腸炎(severe colitis)有正相關....許多另外的研究也慢慢的在發表~ 藥物就是毒物!還是要遵行專業人員的指示服用喔~
碳酸鈣制酸劑 在 茂元青草倉 的推薦與評價
碳酸鎂及碳酸鈣合法地被使用由來已久, 除了用來作為中和胃酸用的制酸劑外, 碳酸鎂亦常用來作為軟便劑,碳酸鈣常用來作為補鈣劑, 碳酸鎂及碳酸鈣更 ... ... <看更多>