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吼… 剛剛戳完鼻孔
好痛苦…..
快篩
話說在金門的我們
有被陳耳鼻喉科照顧過的
應該都不至於會難受的….
我的鼻孔早就被醫生戳過很多次了😑😑
但剛剛快篩感覺真的差點打噴嚏
而且若有過敏的人
一定會馬上打噴鼻水…
#還好小可愛挺得住
但眼淚還是奪眶而出
鼻水忍住 😂
#去金門需要快篩
#確保自己的安全
#才能進入快樂金門
#辛苦了每個為我們努力的醫生朋友們
#防災知識繪本
抽書活動強勢回歸！
➡️ 地震來了！獨自在家的你該躲在哪呢？如果正在坐捷運的話又該怎麼辦呢？
➡️ 大雨來了！應該先做什麼事才能確保自己的安全呢？如果要移動的話怎樣可以避免危險呢？
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《地震來了怎麼辦》
博客來｜https://reurl.cc/95Z8Qa
《水災來了怎麼辦》
博客來｜https://reurl.cc/ZjQxqA
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#簡明卻又詳實的說明防災概念，以 #問答的方式呈現，有點玩遊戲的感覺邊玩邊記住正確的觀念相當北敗！我家哥哥猜得相當開心😆
講解的部分清楚說明防災時 ⭕️ 該做事情的先後順序 以及 ⭕️什麼能做 ❌ 什麼不能做。說明易於理解，小小孩也能輕鬆掌握！
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之前一直在找這類型的繪本，但是要不是太嚴肅就是太過艱澀。這次看到這兩本個人覺得對於 #幼稚園 或是 #國小中低年級 的小朋友來說 #恰到好處又有趣！非常推薦大家不管有沒有抽到都應該要擁有啊～
抽獎資訊在下面嘍，祝大家幸運中獎
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【#抽獎辦法】（抽獎活動已結束）
❶粉絲團及本篇貼文按讚
❷本篇貼文下tag一位朋友並留言「@小貓 地震水災不害怕！一起來認識正確的防災觀念吧！」
❸公開分享本篇貼文
【#抽獎品項】
《地震來了怎麼辦》或《水災來了怎麼辦》1本（隨機出貨）
感謝采實童書-找本書與孩子一起讀 提供贈書！
【#活動時間】
9/17(五)-9/20(一)
中獎者請儘速提供姓名、電話、寄送地址
獎項將由出版社寄出（寄送地限台灣本島）
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#嘎咕的繪本探險
在疫情期間，也要運動增強體抗力，全國登山將於10月16日舉行。
戶外登山健行活動，環境廣闊容易保持社交距離，是運動的首選。
110年登山日系列活動，體育署規劃超過200場活動，有具地方特色的小型團隊登山活動，或輕鬆簡單、老少咸宜的步道健行，也有極具挑戰的高山縱走。另外，還舉辦3項線上活動，歡迎全民一起參加。
登山安全知識也不可少，為了擴大提升全民登山安全知識技能，在全台各地辦理9場登山安全系列講座，民眾可以學到如何在山野之中確保自己的安全。
外景小王子楊子儀近年走遍全臺各大山岳，他分享印象深刻的爬山經驗，呼籲大家一起走入山林，享受登山健行運動，並獲得身心靈的暢快。
寶寶的預產期本來是4/4/20，但在最後一次產檢時醫生說如果4號還沒出來就要選好一個日期，所以我和老公就決定2/4入院催生 ??
因為生產的這段期間是新冠肺炎蠻嚴重的時期，所以為了安全起見，我們入院之前都必須做檢查，確保自己的安全也確保照顧我們的醫生護士的安全 ??
1/4/20晚上開始入院做催生的準備，10:30pm左右開始放藥，2/4早上7am開始吊水，差不多8am就感覺到陣痛，痛了大概4-5個小時才把小寶貝push出來 ?
陣痛的時候真的很想放棄，一直叫老公救我，一直說我不行了 ? 所以等到醫生進來的那一瞬間 我真的用盡全力push～ 還好寶寶沒有讓我等太久，push三下就出來了 ??
這個過程是辛苦的，是痛的，也是一輩子不會忘記的！看到小寶貝的那一刻就覺得一切都是值得的 ❤️ 那一刻開始才了解到媽媽的辛苦，也知道媽媽對孩子的愛絕對是世界第一 ☝?希望寶寶健康的長大～ 只要妳健康快樂，多麼辛苦都是開心的 ❤️
全天下的媽媽們，你們辛苦了～
生完之後才是另一個開始，大家一起加油喔 ??????
兒童急救方法，簡化秒懂版
孩子萬一有緊急狀況，父母可以怎麼樣應變？
以下是給父母一些初步概念，如何簡單急救處理方式。
兒童的基本急救方式BLS ：
如果遇到失去意識或疑似沒有什麼心跳呼吸的小朋友，首先要確定急救場地是安全的，施行急救者也要確保自己的安全。呼叫救援，如果有別的人員在場，請他尋找AED系統，以及尋找醫療協助。
確定兒童沒有反應、呼吸困難、心跳小於60以下的話，就開始急救步驟。
如一個人在現場：每壓胸口30下，做人工呼吸兩次
如兩個人在現場：每壓胸口15下，做人工呼吸兩次。
流鼻血處理要訣
流鼻血緊急處理：很多傳統的方法流傳下來，其實有一些錯誤，最常見的錯誤是「把頭抬高」把頭抬高的話，讓人誤以為沒有再流血，其實只是把鼻血倒流到口腔，越容易嗆入呼吸道的疑慮。
另外還有塞衛生紙進去鼻孔也不建議。最有效的止血方法，是壓住兩側的鼻翼。
另外還有急性過敏/蕁麻疹的處理，急性過敏最害怕的是血壓變化跟呼吸困難，如果身邊有抗組織胺藥物，就比較好處理我們在門診常常碰到外出旅遊的家庭，孩子突然過敏發作，例如吃海鮮／碰到花草樹木/不明原因，突然間皮膚出現紅疹、呼吸困難。
以上這些緊急應變方法，不是教大家處理完，就繼續shopping逛街。這是一個簡單的版本，由於影片的篇幅有限，沒辦法把所有的急救流程一一詳述，影片中只能把重點截取。
這些大原則是給各位父母一些基本的概念，萬一遇到緊急狀況也不會太慌張，初步處理完，就要盡快送醫
參考資料：
https://www.aclsmedicaltraining.com/child-bls/
https://www.aclsmedicaltraining.com/back-blows-chest-thrusts-choking-infant/
靠右站立，靠左行走是不是真的省時間呢?
前陣子看見瓜吉在會議上有一段關於北捷手扶梯的質詢，於是我們收集了許多資料。
▲以下引用來自 每日頭條 ( https://kknews.cc/zh-tw/history/4qvzya2.html )
根據《衛報》報導，一份2002年的研究指出，像在Holborn地鐵站，垂直高度24公尺的扶梯，只有40％的人會考慮走上去。大部分乘客只站扶梯一側，扶梯負載量減半，反而造成底部塞滿更多人，拖慢了大家的速度。。Holborn實驗結果顯示，如果扶梯兩側都站人，每分鐘能多送31人，效率提升28%，可見兩側通行的確效率更高。
「靠右站立，靠左行走」，是台北20年來保有的習慣，也是禮儀的象徵，一件很習以為常的事情，卻是與我們的安全有重大的關係，在這求便利與效率的社會中，搭手扶梯受傷的案例更是常見，除了把握自己寶貴的時間外，更要重視自己的安全，這也是這支影片真正想傳遞的宗旨。
實測中短短時間差，可見在相較路程較短的手扶梯上所差異的時間會更小，所以如果趕時間，盡可能的提早出門，更能【確保自己的安全】。
實測地點:
忠孝復興前往文湖線穿堂區途中的手扶梯，電扶梯垂直高度為19.72公尺，傾斜段長度約49公尺
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野放山雞大學Line社群 https://bit.ly/3jaF4Xw
希望這支影片有帶給你不一樣的價值，謝謝你的收看! 我們是健身茶葉蛋
更多生活 追蹤:
阿郭: https://www.instagram.com/yingchen1209/
阿劉: https://www.instagram.com/l.t.n_1117/
音樂引用:
https://www.premiumbeat.com/royalty-free-tracks/last-call
質詢影片來自瓜吉:
https://www.youtube.com/watch?v=EDeV0ICub3Y
(也有出現在資訊卡上唷!)
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