我很少聊起我的孩子。
我有兩個女鵝,大女鵝就跟一般的孩子一樣健康聰明長得還非~常營養(嗯?)。老二則是個特別的孩子,因為MECP2基因突變的關係,所以她罹患了罕見疾病雷特氏症。
大部分的人都知道google是好東西,所以我想我不用特別提雷特氏症是什麼,因為google就有答案了。我只能說,那是個讓人絕望的疾病,尤其是對一個媽媽、一個爸爸甚至整個家庭。(我認真想過,應該只有她本人微爽(?),因為完全是被服侍得好好的公主來著…😶)
曾經我也哭過,醫生打電話來告知確診,掛上電話後哭了五分鐘。我記得太清楚了,只有我跟兩個孩子在家的週五晚上,我一個人承受了那通告知確診要我盡快帶孩子回診的電話。那五分鐘我嚎啕大哭,真的是號啕,像個孩子哇哇的那種哭。但問題來了,我的兩個孩子看著大哭的媽媽嚇傻了,不明所以地跟著大哭,就這樣三個母女哭成一團,太可怕了那五分鐘,我覺得我的家好像快崩了。
醒過來停止大哭後,從那天開始我就鮮少(五年來可能不到五次?)為這件事而哭。
即便到現在我邊打著這篇文章,鼻頭眼眶還是酸酸的,但我會告訴自己眼淚不能改變什麼,別哭了吧。Happy mommy,happy family. 雖然有時候這個happy其實需要很努力、很勉強,但我總是盡量撐著希望自己可以是個支撐家庭的happy mommy。
一直以來我不太想談我的孩子的特殊,不是因為想隱藏、怕被知道、怕被指指點點什麼的,都不是,相反的,我很經常帶著我的孩子們出門,遇到好奇的人我還總是順便衛教說明一番。我只是單純覺得,這世界上辛苦的人很多,我不是最辛苦的那個,沒有拿特殊小孩說嘴的資格,也不想賣慘(事實上我不覺得我有多少慘可以賣,比我辛苦的人多得是)。
但同一個原因,過了幾年後,我突然覺得我該多記錄多分享,因為辛苦的人很多,需要互相鼓舞。我得到了許多走得比我遠的身心障礙的爸爸媽媽們給我的經驗分享與鼓舞,我認為我也應該把這份溫暖傳遞出去。
未來這邊也會分享一些我的小孩、關於身心障礙照護、會遇到的各種大大小小的問題或過程都記錄下來。希望,一點點小小的分享也可以成為某些人的力量。
小女鵝的與眾不同-罕見疾病「雷特氏症」
一個99%好發於女孩子的神經性退化性疾病,堪稱是「一個基因突變導致整組壞光光」的範例,發病後會開始退化,發展出來的能力會消失然後變得更後退,影響範圍包括智力、神經系統、心臟、腸胃、骨骼、肌肉等各項生理機能都會連帶產生各種不同疾病影響,目前沒有可治療的藥物,只能就單項症狀以藥物控制,或者經由復健治療等等延緩退化。
兩歲半發病至今七歲半,身心障礙手冊直接拿極重度,我已經走在身心障礙照護的路上五年,然後,未完待續。
#身心障礙照護手札
#雷特氏症
#她是我愛笑又漂亮的寶貝女鵝
#小女森一歲後發展遲緩搓手磨牙呼吸憋氣等症狀要注意是否是雷特
#雷特機率是一萬兩千分之一
#目前台灣只有一百多個蕾蕾病友可能還有很多病友沒有被正確診治
#台大北長庚中榮高長庚都有專門門診
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,我碰到非常多的病人都為了在睡眠中磨牙咬牙而痛苦著,而有非常多人並不知道該如何是好,今天我會討論你要怎麼知道你晚上有磨牙咬牙的習慣,還有現在有什麼治療,還會教你們有什麼動作可以舒緩關節以及肌肉的疼痛,希望你們會喜歡😊 按此訂閲 Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_con...
磨牙症治療 在 打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師 Facebook 的最佳貼文
最近在門診很常被問到『水雷射』,而且病患通常已經有『不好的治療經驗』,例如之前被醫師用水雷射治療後更敏感,甚至牙根疼痛,覺得水雷射似乎破壞了正常的牙周生理機能。
我用一個臨床的病例給各位說明『水雷射』治療後的變化,大家比較好瞭解這究竟是不是雷射的問題。
這病例的前牙牙周生長兩邊不對稱,是一種典型的萌發不完全,可能是一邊年紀太小的時候被抽神經做了牙套,而另一邊試之後才重新做上去,#導致兩邊門牙的牙齦生長高低不對稱,這在門診中蠻常見的。
當此病人希望重作牙套,也希望能同時達到兩側門牙牙齦對稱,才不會一長一短,就代表著 #牙齦需要調整高度,這治療的俗名是 #牙冠延長術,而水雷射是進行這手術的方法之一。
牙齦在水雷射治療後,除了正常癒合,也能完整包覆新作的牙套,病人也無其他疼痛感,一樣都是水雷射,為何會有其他人覺得治療後就出現很多不舒服?
原因幾乎不是因為雷射引起,是『主要治療才是』,例如換牙套引起的牙齒敏感、牙周病治療的疼痛感或是蛀牙太深引發的神經發炎等,但因為症狀都出現在『水雷射』治療之後,大家都容易以為是雷射害的,但兇手卻通常是伴隨雷射治療的補牙、抽神經或是磨牙齒做牙套等。
磨牙症治療 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的最讚貼文
睡覺打呼就是睡得好嗎❓耳鼻喉醫教你有效止鼾🎉🎉🎉
一對夫妻前來求診,描述結婚五年來都無法成功受孕,原來是先生每次只要一躺到床上沒多久便呼呼大睡,每當想積極做人時先生卻總是垂頭喪氣、力不從心。原本求助泌尿科希望解決雄風不振的問題,沒想到做了檢查一切正常,究竟怎麼回事?「可能是睡眠出了問題!」經由泌尿科醫師的提醒,兩夫妻這才來到耳鼻喉科。
檢查過後發現先生不只打呼嚴重,也罹患了睡眠中止症。正常情況下,一般健康者在休息睡覺時,血氧濃度最少應在90%,但這位患者睡覺時的血氧量最低竟只有50%,可想而知這樣的睡眠品質十分低落。經仔細檢查找出根源,再透過手術使其呼吸道暢通之後,短短三個月便傳來懷孕好消息!
⭕打鼾≠睡眠呼吸中止症,認識症狀與原因
所謂的打呼或打鼾,是因為人在睡覺時呼吸道的肌肉張力下降,當呼吸時氣流通過口咽部時,導致鬆弛的軟組織產生振動,而發出那個我們都很熟悉的惱人聲響。到底是什麼原因造成打鼾?只要是從鼻子到喉嚨間的通道發生了阻塞,就會讓呼吸道變得狹窄,致使呼吸變快發出打呼聲。像是鼻中膈彎曲、鼻肉肥大、扁桃腺肥大、舌根肥厚都可能導致呼吸道狹窄,而小朋友打呼最常見原因則是鼻塞、口腔兩側扁桃腺及鼻咽部的腺樣體肥大。此外,有些人在特別疲累、服用安眠藥或有喝酒、抽菸習慣,也會比較容易打呼。
打鼾可能是睡眠呼吸中止症的跡象之一,但打鼾未必等於睡眠呼吸中止症!「睡眠呼吸中止症」是指上呼吸道狹窄的程度嚴重到出現反覆性的塌陷而被堵住,造成呼吸變淺且費力,更嚴重的話還會有吸不到空氣,睡到一半猛然驚醒的情況。其典型表現是病患入睡時,原本的打呼聲會因呼吸停止而停頓10秒或更長的時間,甚至長達一分鐘,接著會因大力喘息或突然猛吸一口氣而出現響亮的鼾聲。但假使打呼聲是低頻且連續的,比較不會有睡眠呼吸中止症的危險,大多為單純打鼾而已。
⭕胃食道逆流、高血壓、失智,可能和睡眠呼吸中止症有關
通常,這種睡眠時出現呼吸暫時停止的模式可能會重複多次,導致病人產生嚴重的睡眠障礙,最常見的症狀包括睡覺時打呼聲很大、白天感到疲倦或嗜睡、注意力不集中等,有些患者也會有夜間頻尿的問題。除此之外,也會影響其他器官,提升多種疾病風險。例如:
當無法吸進空氣時,呼吸變得越來越用力,使得胃酸被抽上喉嚨,造成胃食道逆流。
因呼吸中止、血氧濃度下降,可能發生全身性的缺氧傷害,如腦部退化或阿茲海默症等。 有研究指出年紀較長又罹患呼吸中止症的人,大腦退化的程度比沒有呼吸中止症的人來得高。
打鼾的聲波使得頸部血管受到損傷,容易出現血塊堆積,因此動脈硬化的機率也比一般人更高。臨床觀察睡眠中止症患者的高血壓會有控制不佳情形,若未經妥善治療也容易引起心血管疾病。
⭕睡眠呼吸中止症如何確診?醫院、居家檢測比一比
當發現家人或另一半每天有睡覺打鼾,且伴隨有呼吸中斷的現象,建議可到專業的睡眠中心或至耳鼻喉科診所評估,再藉由「多功能睡眠檢查」以確定診斷是否有睡眠中止症。
「整夜睡眠多項生理功能檢查」:需在醫院睡眠中心住一晚,能夠進行完整的多功能睡眠檢查,不僅可監測呼吸中止次數、血氧濃度、腦波變化等等,也能透過錄影了解整體睡眠狀態,比方有的人可能會因夜間磨牙、心律不整、腿不寧症而使睡眠受到干擾的狀況。適合希望進行手術或接受進一步治療、徹底改善睡眠問題者。
「簡易型居家睡眠檢查」:醫院睡眠中心或部分耳鼻喉科診所現在也有提供更便利的服務,讓病人將儀器攜帶回家,在睡覺時戴上檢測,最後再將機器歸還並讀取報告。雖然相當簡便,但檢查的項目也會略少一點,適合年紀較大或無法接受在醫院睡上一覺的人。
⭕避免打鼾影響睡眠,治療、改善有方法
針對睡眠呼吸中止症病人,必須依阻塞位置的不同採取不同的手術方式矯正,譬如扁桃腺肥大者須摘除扁桃腺、舌根肥厚者須將舌根前移或縮小、因會厭軟骨軟化造成的「軟喉症」可使用雷射治療等等。至於不想接受手術的人,過去也會使用陽壓呼吸器將加壓後的空氣經由鼻罩送入鼻腔、撐開狹窄阻塞的呼吸道,以改善打鼾現象。在生活保健方面,想預防睡覺打呼還可以這樣做:
✅盡量用鼻呼吸勿張口:睡覺時張嘴呼吸容易引發打呼,因此需訓練用鼻子呼吸,臨床上會使用透氣膠帶貼覆於嘴巴,幫助改掉開口呼吸的習慣。
✅側睡:可以減少舌頭與軟顎的塌陷,有助呼吸道較為順暢。
✅強化肌肉:可鍛鍊上呼吸道使其緊實不易塌陷,例如多唱歌或吹奏直笛、喇叭、陶笛等樂器,或者閉嘴後做舌頭用力往外頂的繞圈動作。
✅配合減重:使呼吸道旁的脂肪組織變小,拓寬呼吸道。
✅戒除菸酒:菸酒會讓睡眠時的肌肉更放鬆,加劇睡眠中止症和打鼾症狀。
✅口內止鼾器:透過將舌頭往前吸住、或把下巴向上牽引,保持睡眠時呼吸道的暢通,適用於輕、中度的打鼾患者。
坊間販售宣稱可治打呼的止鼾夾,是否有效?要注意這些器具只能解決一小部分易打鼾者的問題,像是有鼻閥塌陷情況需加以撐開使呼吸順暢。然而,每個人打鼾原因不盡相同,治療方式也不一樣,建議還是應找專業醫師評估。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
睡覺頻繁打呼不只影響睡眠品質,也會形成健康隱憂,尤其是睡眠呼吸中止症患者容易因睡覺時缺氧提升心絞痛、心肌梗塞或腦中風等風險,嚴重的話也可能猝死。因此,千萬別輕忽長期打鼾問題,應積極求診治療並調整生活習慣,降低潛在疾病發生率。
磨牙症治療 在 Dr. Grace Youtube 的最讚貼文
我碰到非常多的病人都為了在睡眠中磨牙咬牙而痛苦著,而有非常多人並不知道該如何是好,今天我會討論你要怎麼知道你晚上有磨牙咬牙的習慣,還有現在有什麼治療,還會教你們有什麼動作可以舒緩關節以及肌肉的疼痛,希望你們會喜歡😊
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0:00 Introduction
1:15 磨牙是牙齦萎縮元凶之一?
3:18 為什麼你會磨牙?
3:58 現在有什麼磨牙治療方式?
5:26 可以停止磨牙嗎?
6:09 如何可以舒緩關節/肌肉疼痛?
8:31 如何知道你有磨牙的習慣?
9:49 磨牙對你造成的傷害?
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看看相關影片 👇👇👇
保養牙齒到底什麼順序?
https://youtu.be/YBssfH_S0PU
如何防口臭
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示範如何正確使用沖牙機
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不要再用錯誤方式刷牙
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真正有效防蛀牙的牙膏?
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牙周病怎麼危害到你的健康?
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【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
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磨牙症治療 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡?小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫,導致日常學習及精神狀態較差,都屬兒童失眠症。小朋友睡不好,大人亦休想「有覺好瞓」,有甚麼辦法可不用藥物,而改善兒童睡眠質素?理工大學護理系研究顯示,中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究,發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示,分佈在耳朵不同位置的90個穴位,能反映身體機理變化;刺激穴道引起經絡感應,可起到調整虛實的作用。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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磨牙症治療 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
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