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#健康長行優倍鈣 #Ca+Mg天然海藻鈣萃取

Q米醬正是成長階段…也是準備換牙的階段
成長發育過程中「補鈣」是很重要的，
骨格發育及牙齒健康都要特別注意，媽媽我找尋小朋友也可以吃的#鈣，麻麻推薦這款
#優倍鈣 讓你寶貝成長發育贏在起跑線，一定不能忽略#補鈣

為什麼會選這款鈣裡面添加了【鎂Mg】有助於骨骼與牙齒的正常發育，麻麻我要為了Q米醬的換牙做準備，讓寶貝🦷健康的替換，長出健康的牙

☑️優倍鈣超完美高鈣配方，補鈣又固鈣
鈣和鎂黃金比例2:1 達到最佳吸收力
品質、安全、保障 有信心。
天然複方成份設計，是最佳的鈣質補給品
▫️兩大補鈣元素相輔相成：
【專利愛爾蘭紅藻鈣Aquamin F】+【鎂Mg】
▫️三種固鈣因子協同作用：
【酪蛋白磷酸胜肽CPP】+【專利酵母維生素D 】+【專利納豆維生素K】

★優格風味粉末粗細合宜
優倍鈣適合各大族群輕鬆補鈣
兒童 / 青少年 /成年男女 / 銀髮族 / 孕媽咪

★優倍鈣全製程嚴格把關，通過多項檢驗認證，品質安全有保障

研發技術：原料擁有專利技術和製程認證
安心認證：原料榮獲美國FDA認證為GRAS(一般安全性食品) 、 歐盟有機認證原料、ISO9002 / HACCP品保認證、猶太 kosher認證 、Hala 清真認證、NON-GMO非基因改造食品認證
檢驗合格：每批產品出廠都要嚴格送驗，通過西藥、重金屬、塑化劑、金黃色葡萄球菌與 大腸桿菌等檢驗

#優倍鈣 #補鈣

3free三福里的鈣必喝-LCP優鈣健
隨著年齡增長，我們身體裡的營養日漸匱乏，長久下來，難免對我們的健康狀態早成影響，因此，我們需要幫身體補充適量的微量元素以舒緩身體的需之若渴......

3free三福里主打LV級的極品鈣-專利L型乳酸鈣，與坊間常見的檸檬酸鈣、磷酸鈣跟碳酸鈣等相比，具有更高的溶解度即溶出率，可說是用喝的鈣呢！

藍子目前喝的LCP優鈣健就是來自3free三福里，裡面有著美國醫藥專利L型乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、素食葡萄糖胺跟酪蛋白磷酸胜肽(C.P.P)、維生素D3等營養成分，可以補給身體所需的必要物質，讓身體更好實現營養補給，對於幫助牙齒&骨骼的正常發育或者是產前產後的補養頗有幫助～

LCP優鈣健是用喝的鈣，一瓶有750ml，每次餐後喝25ml就能幫自己攝入約300mg的鈣，口感酸酸甜甜，非常好入口，喝起來有點像是維他露P的味道，不論大人、小孩、孕婦、長者等所有族群都非常適用！

藍子最喜愛LCP優鈣健的液體型態，因其可以直接入口，順喉不卡嗆，能直接用喝的方式來加強營養補給，只需10分鐘就可到達腸胃吸收，真的非常方便好食用～

如果你受夠了市面上錠型保養品常常太大顆而難以吞服，常常發生不小心嗆到自己的情況的話，3free三福里這款用喝的LCP鈣，絕對是你想強化健康程度的飯後飲品首選！

⚠️開封就必須冷藏！

🌟相關資訊🌟
FB粉專連結 https://reurl.cc/5rjDQM

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🙋🏻‍♀️好多fans 都問我，阿女除左食療外，有沒有食其他營養補充品？

長高長肉只是一個結果，關鍵在於整全調理，不只是1粒丸！

💁🏻‍♂️其中，我研究中西草本食療對支持小朋友健康成長多年，發現個理論不外乎2方面 - 1）腸胃吸收（有進有出）； 2)細胞營養提升。

🙆🏻‍♂️首先要搞好腸胃，如果做唔好，更有營養的食物吸收不到，只會在身體推積成垃圾，危害健康。

1）腸胃吸收（有進有出）
中醫：紫淮山
西方：消化酵素、probiotics

💁🏻‍♂️之前我已經建議過的紫淮山，至於消化酵素、probiotics，篇幅較長，下次再和大家分享。

至於2)提升細胞營養
中醫： 鵪𪂹純湯、大骨湯、三黑水
西方： 維他命、鈣質、礦物質

💁🏻‍♂️之前我已經建議過的鵪𪂹純湯、大骨湯、三黑水等等。當然，令小朋友吸收更全面的營養，日日不同湯水，可能對在職的父母有點困難。

🧒🏻而在阿女腸胃變好之後，我開始嘗試比找一些天然又可提供日常食品提供不足的胺肌酸及微量元素。

暫時手上，要天然又要有研究報告 - 就只有Biostrath

💁🏻‍♂️我認識呢隻Bio-Strath，全因8年前，我應邀去瑞士🇨🇭作交流。

😉瑞士人會稱呢隻biostrath 做國寶；因為差不多每個瑞士人都認識這個產品，歐洲冬季日短夜長，長期令不少人抑鬱，原來瑞士人就好喜歡這個時候服用瑞士國寶Bio-Strath抗抑鬱。

後來，我仔細研究🧐佢的成分原來佢是用純天然的酵母為原材料，用特別的爆漿方法製造出人體所需的內含61 種必需營養素，共計有11 種維他命，19 種礦物質及微量元素，20 種胺基酸和11 種健體元素。

🧐酵母菌裡含有大量的維他命B(神經和皮膚健康、恢復疲勞、促進新陳代謝和紅血球的生成)、硒、鎂、卵磷脂(神經健康)、鐵、三磷酸腺苷(提供肌肉能量)以及酵母菌內生性的輔酶Q 群。

而且，這60年期間，Biostrath和大學科研機構做20多份報告。💁🏻‍♂️我較有興趣，他們做兒童ADHD 研究、孕婦營養等等。

阿女已經食左1年左右（每天一茶匙），一個整全的營養是兒童日常生活中不可缺少的元素。

注意⚠️選擇營養補充品、首要純天然，無防腐劑；第二，要知道自己孩子所需，並不是家長所需；第三，不可自己胡亂服量。

下次再share 下營養補充品的dos and Donts

了解更多👉🏻 https://bit.ly/2XbDOuv

磷酸鹽是食品添加劑常客，
會看食品標示的你一定對它不陌生。
心驚驚的是，吃磷酸鹽真的會洗腎跟骨鬆嗎？
來，安抓呷VCR攏尬厚哩

☞磷酸鹽小知識＆推薦食譜一網皆得：
https://tw.osparks.com/player/49/6217

✍參考文獻：
[1] 美國FDA把磷酸鹽列為GRAS級 (一般正常用量下對人體安全）
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.1778
[2] WHO及FAO國際組織訂出的磷酸類添加物安全用量限制
http://www.fao.org/gsfaonline/groups/details.html?id=18
[3] 台灣食藥署的磷酸類添加物安全用量限制
https://consumer.fda.gov.tw/Law/FoodAdditivesList.aspx?nodeID=521&k=磷酸&p=2
[4] 食物本身存在的天然磷與添加劑磷的吸收方式不一樣，因此建議添加劑磷攝取要適量，且過多磷攝取可能會惡化腎功能。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278747/
[5] 磷攝取太低會導致骨頭無法固化，磷攝取太高且鈣攝取太低可能造成骨質流失，所以，剛剛好最好！（人生就是追求個Balance！)
https://academic.oup.com/ajcn/article/81/5/1232S/4649817#110854943

#愛撥營養師DietitianAibo #磷酸鹽 #食物科學