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▎ 城市第一線的 #疫術工作者▎ 如何以「社區藥局」為己任? 專訪2018老屋新生大獎 #豐仁藥局
三級警戒延長到7月底，防疫作為已成生活中必備的事，這幾週來除了必要的出門外，大家的生活圈範圍應該都不會太遠。
「在後疫情時代裡，我們勢必將與更多未知的病毒共生，而藥局作為人們日常生活中最接近醫療專業的所在，必然會是打造 #健康照護社區 的基礎。」
作為社區鄰里必要存在的藥局，位於萬華南機場夜市的 #豐仁藥局，希望能將藥局與居民間的關係建立的更緊密。從"多問"的關心，到去年2020年疫情開始之際，藥師既扮演街坊第一線的 #疫術工作者，也幫助居民建立正確的防疫觀念。
在疫情之後，重新思考藥局或其他小單元生活設施對於社區與我們的關係。
https://eyesonplace.net/2021/07/09/17465/
本文轉載自 # 台北村落之聲 Village Taipei
#疫術工作者
#社區健康照護
#豐仁藥局
醫療防疫史難以忘懐的今天
台灣人民相互扶持超越難關
-今天（2021/02/08）早上，臉書自動呈現這幾年的今天記事。
-五年前的今天（2016/02/08），台南維冠大樓震災，邱泰源理事長陪同蔡英文總統(當時是總統當選人)到奇美醫院、成大醫院探視受傷患者，當時狀況令人非常難過。這幾年來一直祈福災民能夠儘快身心重建、恢復個人及家庭生活， 也敬佩當時擔任市長的賴副總統帶領團隊至今的努力。
-四年前的今天，北投各大社區醫療群聯合聚會，北榮、振興等醫院及醫師公會的醫界大老們，多人出席給予社區健康照護體系鼓勵及期待。醫界有鑑於921震災及SARS以後，致力推展社區醫療群，強化社區醫療防疫，至今不論在醫療體系改革，或是這次COVID-19的社區防疫，都嶄露其重要角色。
-三年前，醫師公會全聯會的日本長照訪問團，到日本參訪各地的社區醫療及長照制度，大家共同體會到醫養合一及家庭醫師制度對未來長照的重要性。剛回國即發生花蓮大地震，醫師公會馬上由王必勝秘書長代表前往花蓮捐贈一百萬拋磚引玉，更呼籲台灣醫界不分你我出錢出力，攜手花蓮災民盡速重建。
-一年前，寶瓶星號事件，這時候全國已經進入防疫緊張期，醫師公會已經開了數次全國性防疫會議，加強全國醫療院所防疫設備並做好流程的演練，也感佩在蔡總統卓越領導下，行政院及疫情指揮中心為防疫的努力，加上醫界及全民共同合作支持，創造台灣防疫的成就。
-昨日邱泰源委員理事長也利用假日前往台北古廟，祈福台灣醫事順利、防疫成功、國泰民安。（之軒）
📝連續三天的證照課程
除了更加深大學學習到的專業技巧
更是能重新思考與整理我所擁有的
該如何將它們發揮到最大值
確實做到有效健康健身促進
又有新的想法了💡
運動保健與健康促進的結合
這是我的假日生活，你們呢？
感謝#中華民國健身運動協會
#健身b級
#運動處方
#體能訓練
#運動按摩
#運動營養
#運動保健
#社區健康照護研究所
本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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阿滴的影片：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事：
https://youtu.be/vJanWrA_ZQM
＃阿滴 ＃憂鬱症陪伴
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另感謝「伊甸基金會活泉之家」提供下列資訊，以協助精神疾病照顧者
■ 精神疾病照顧者專線
- 服務對象：疑似或已診斷有精神疾病者(失智、自閉、智能障礙除外)的照顧者或陪伴者
- 電話：02-2230-8830，因應疫情增開二線 02-2230-7730
- 時間：週一到週五 13:30 - 20:30
- 通話費：須支付市話費用，無通話時數限制
- 服務內容：從醫院到社區之精神健康照護及社會福利補助相關資訊與資源連結、照顧技巧、情緒抒發等等
- 專線特色：以家人陪伴家人、由照顧者接聽照顧者，培力具照顧者或陪伴者身分的志工成為接線者，分享經驗，形成同儕支持；然近日因三級警戒尚未解除，基於安全考量，目前皆暫由工作者接線
- 粉絲專頁：瘋靡 https://www.facebook.com/popularcrazy/
- 部落格： dep110.pixnet.net/blog
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各節重點：
00:00 前導
01:07 停止反芻思考１：陪他跳脫思考漩渦
02:17 停止反芻思考２：幫他看到其他面向
03:16 停止反芻思考３：試試平常不會做的活動
04:29 協助建立成就感１：嘗試多種事物
05:57 協助建立成就感２：記錄自己的成長
07:04 透過別人的經驗，重建自信
08:17 把他們當作一般人互動
08:50 最後的雜談
【 製作團隊 】
｜企劃：志祺
｜腳本：志祺、宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
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既然要「智慧」，數據就很重要。我們有兩個不同的力量，一個是醫院裡的數據，一個是在社區裡的數據。只是，這兩個數據互通與交互使用，還沒有一個很好的商業模式，也沒有很好的付費系統。
我們在交大博愛校區就想透過這樣的一個結合，現在已經有了生物科技學院，旁邊會有一家醫院。我們希望在新竹地區3、40萬人口的規模，來做一些嘗試。
＃社區網絡＃智慧環境 ＃健康照護資訊系統
（*影片於3月20日拍攝，提醒大家防疫期間，指揮中心宣佈為了避免群聚感染，禁止室內5人以上聚會，並且呼籲大家出門記得戴口罩、勤洗手。）
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