ㄟ都......大一新生們,今天晚上參加社團博覽會了嗎?
領到校長大大的紅包的同學請舉手😆
為了減少群聚、加強防疫,今年的社團博覽會只好改成線上舉辦(茶
但是即使改成線上也很好玩!多達79個社團在虛擬空間Gather Town精心布置了攤位,比如飲品社把攤位布置成咖啡館與酒吧、K-POP舞蹈社掛上了閃亮亮招牌,還有帥氣的舞蹈表演影片供大家欣賞。
雖然是線上博覽會,但是進入會場各個社團招徠社員的招呼聲此起彼落,很熱鬧呢!編編就聽到火力班班頭賣力介紹火力班的各種福利,努力為梅竹賽爭取新的生力軍。
編編也跟著校長到處逛社博,許多同學看到校長出現在線上社博都很驚喜🤣
「剛剛那真的是校長ㄟ!嚇死我了!」有同學這樣說。
校長逛了魔術社的攤位,魔術社長愣了一下:「想說這是真的還是假的?#校長竟然來了!」他說。接著社長跟校長說他會從身上變出鴿子來,可惜在線上不能真的變出鴿子,但是他們還是開心地聊起魔術道具鴿子的一生。
會場裡還有密室脫逃活動,解題猜到密碼進入密室才能得到校長送的紅包小禮。同學們不知密室裡坐鎮的是校長,看到校長嚇一跳。「我以為是什麼社團在招生,沒想到竟然是校長!」連室友也跟進鏡頭來圍觀校長,跟校長一起比愛心截圖留念。
今天社團博覽會大約有兩百多人上線,明天晚上還有喔!新生們趕緊來參加,選擇心儀的社團,為大學生活增添色彩(#燦笑摸頭
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,750的網紅馬它mata x,也在其Youtube影片中提到,✦請至北醫熱舞社官方YouTube,觀賞本次舞展完整影片 https://www.youtube.com/channel/UCnocYmRXp3GUr44W7XgrzKA ✦請到舞展IG看更多花絮以及心得吧! https://www.instagram.com/tmupdc18th_spotligh...
社團博覽會是什麼 在 Facebook 的最佳貼文
從五月開始你一定常聽到這三種東西:#維他命C #維生素D #Omega3!😂
不斷有醫師提醒大家要補充這三種營養素,也讓除了魚油之外、另一個非常棒的Omega3來源—印加果油,詢問度大增!尤其是吃素的朋友,無法補充魚油,印加果油更是相當好的選擇!
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《印加果油為什麼好?》
這裡擷取部分之前看到 #康健雜誌 的文章跟大家分享:
🔜源於祕魯的印加果,外型像是顆飽滿的綠色星星,所以也被稱為 #星星果,在秘魯有 #長壽果王 的美譽。近年更備受討論,有 #樹上的魚油 之稱。
🔜印加果油最大的特色在於含有豐富的 #多元不飽和脂肪酸 ,而且比例很好:
🔺Omega3含量佔46.4%
🔺Omega6佔35.6%
Omega3和Omega6的比例約為1.2:1,相當趨近於最佳的建議攝取比例1:1
《為什麼要補充omega3?》
不只預防心血管疾病:
🔺#omega3是身體抗發炎的關鍵!
當身體長期處於慢性發炎狀態時,就會產生許多問題:包括腸道不適、過敏、心血管問題⋯甚至經痛、肥胖乃至於情緒低落,都與免疫系統及慢性發炎有關。
但我們的飲食中Omega3嚴重不足~反倒是因為吃太多油炸物,導致Omega6攝取過多!曾有份調查報告指出國人日常飲食,omega3: omega6 的攝取比例竟然是1:15😖難怪身體總處於慢性發炎疲倦狀態~
《如何補充omega3?》
多數人第一個想到的一定是魚油,不過這些年環保意識抬頭,許多人認為 #吃植物油比動物油更環保,加上 #魚油易有重金屬殘留疑慮,而且 #越來越多人加入素食行列,所以印加果油才會愈來愈夯!
⭐️ 印加果油因為不含芥酸和其他任何毒素,在2004~2007年榮獲 #巴黎世界油品博覽會金獎,被推薦為 #值得信賴的素食Omega3補充來源
《印加果油怎麼吃?》
我訪問的很多醫生、營養師、自然醫學專家,都提醒:
#每天的第一口食物一定要是好油!
「每天起床空腹先喝一口好油,在口腔裡漱一漱再吞下去,記得也配上一大杯溫水。」
這是一位相當知名的預防醫學專家給我的建議。如果不習慣直接喝油,也可以用溫水配兩顆果油膠囊吞下去,這樣吸收是最棒的!
❤️彤雯姐獨家吃法:
我自己吃生菜沙拉,很喜歡用印加果油代替橄欖油,偶爾吃麵包、也會用印加果油加麥蘆卡蜂蜜做沾醬!好吃😋又健康!
✅膠囊狀:一天1-2次/一次2粒
他沒有任何難聞的味道,也不會打嗝反芻😂
✅隨身油包:一次10ml
我最喜歡這種方式!因為非常方便!撕開油也不會亂噴,外食時直接加入沙拉中,一包10ml就補足一天所需的omega3含量。
✅瓶裝:一次10ml(約2茶匙)
這次除了之前的膠囊與隨身油包,我終於搶到瓶裝的薩滿了!😭😭😭已經吃習慣的朋友記得直接買瓶裝!划算很多!
《為何選擇薩滿印加果油?》
現在全世界都在瘋印加果油,連台灣也有很多人種。但我比較過後,選擇 #薩滿印加果油 作為長期補充,最主要是因為:
✅它在 #世界最佳油品大賽🏆 中得到 #銀質獎
✅真正產自印加果誕生地:秘魯
✅製程採 #非浸出的傳統低溫壓榨方式:保證印加果油的有效成分,讓油品夠穩定
❌未經任何化學處理
❌沒有任何添加劑、防腐劑及色素
❌不含有任何轉基因成分
❌無過敏源(都有完整檢驗報告)
✅油品原料榮獲祕魯標籤認證!並通過SGS以及全國公證的兩間檢驗單位之檢驗報告~
‼️未檢出重金屬、農藥、毒素等有害物質
⭐️真正好的印加果油是:
#非常清澈且具有特殊清香~
打開薩滿初榨印加果油,你就會看到這兩個很重要的特徵。
推薦給素食的朋友,也真心推薦外食族(常吃排骨雞腿便當的人😂),都可以一起來試試!
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舞展過後近乎一週,生活開始歸位,就如形象片裡的一樣,18屆繼續準備國考、實習、工作,我也不例外,今天回到實習崗位,慢慢把各式各樣的案子梳理整齊,規劃更久以後的企劃,也想著畢業之後的生活該如何是好
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這幾天在某些不經意的片刻想起禮拜二在台上閃閃發光的我們,又想到這也是走了四年迂迴的路,才能以「畢業生」的身份舉辦這次的舞展,明明結束之後所有記憶都猶如羽毛般輕盈,北醫熱舞社對我來說的重量卻很難衡量
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如果你問為什麼一群半隻腳踏入職場的人還需要大費周章的辦一場大規模的活動?
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我認為在接觸到學校以外的生活後,大家應該都更珍惜能夠一起站在舞台上的機會,又或者18屆的感情真的蠻好的吧
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那如果你問我當了兩年的總召和教學是為了什麼?
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因為北醫熱舞社不止教會我跳舞,其實我因為給maniac的老師帶過之後,我才明白原來做好一件事情可以這麼的極致,這也是為什麼我在成發之後有近乎一年的空窗期,踏上了尋找自我的旅程,挖掘自己想做的事,然後拼命的把每一件事情打造成喜歡的模樣,這些都是前兩年跳舞帶給我除了身體運用之外的事
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我很感謝也很感激,所以北醫熱舞社不僅限於社團,他也值得我花更多心力在上頭,當畢業舞展總召的這半年,18屆的夥伴在舞技上的確有很大的成長,相信大家有目共睹,但對我來說看到更多的是「大家願意為這裡付出」
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兩年前不論在北區、在成發時,我一直很努力的告訴自己「做這麼多,是因為你今天站在這個位子,出來領頭本來就吃力不討好」當時把所遇到的不尊重、不體諒都當成自己沒有站在別人的角度去思考、不夠體諒別人,那時候會覺得做好一件事跟做一個好人,這中間很難去達到一個完美的平衡,我希望所有人都把熱舞社擺在第一志願
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後來在外奔走,自己也吃了很多苦頭,開始跟著人學做事之後,慢慢能體會到跟著別人做事也有他困難的點,即便我現在仍覺得當幹部那年所做的一切是辛苦的,但這次回來畢業舞展我覺得我是更加成熟,更能知道怎麼在個人和團體之間平衡
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更感動的是大家很願意一起把這場活動撐起來,因為18屆只有29個人、因為想辦一場好的活動錢永遠不夠、因為每個人都還得為自己的未來負責,這條路起初我的想像是更加困難的
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直到看見19屆這麼力挺我們、聽到350張票售罄到要加印、每次開會練舞時好像每個人都願意犧牲自己一點點,求這場舞展更加圓滿一點點
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有時候吃完宵夜、接近凌晨走在回六張犁的路上,我就在想這樣的日子真的挺不錯的,能和大家走到這一步真的好開心
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熱舞社在大家心中的份量應該不一樣了,每個人都更加珍惜這邊一些,所以錄製訪談的時候總在語句間捕捉到一絲留戀,彩排前聽著前導片,才會偷偷的流淚
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2017的我還不會跳舞,但我一直很嚮往舞台,在社團博覽會緊張的簽下名字,沒想過會成為教學、更沒想到會成為大家的總召,即便現在的舞還是沒有跳的很好,但大學有這樣一段故事很不容易,是當你硬生生地去回想每個細碎的片刻,會流下淚的回憶
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如果那年夏天沒有做下這個決定,不知道我會成為怎麼樣的人
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謝謝北醫熱舞社
學會愛
學會跳舞
學會待人處事
也學會珍惜一切
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我很怕這週發生的一切會從間隙中溜走,所以用文字紀錄,來日方長,會和大家再相聚的
#畢業舞展總召的感言
#18屆永遠的總召
#G組教學詹皓丞
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【梗你報新聞】2020-OCT. WEEK 1
迪士尼D23博覽會延期至2022年,等於提前慶祝100歲!
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▶ 收看YouTube(單篇)影片:
https://youtu.be/j2T6c1Dtcvg
▶ 收聽完整 PODCAST內容(長版)收聽:
https://open.firstory.me/story/ckfytwf9s9p190800kjfd8kqh
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自2009年開始每兩年舉辦一次的【D23博覽會】,是迪士尼公司所主辦的大型品牌發表活動,會中會公布許多旗下品牌推出的各種娛樂產品,包括電影、影集、動畫、商品、主題樂園等,被視為迪士尼鐵粉的年度朝聖大會。而原定2021年舉辦的D23,在上上週的官方推特宣布因為疫情的關係,直接延後至2022年舉辦,也就是說2023年預定要慶祝的100周年活動,可能會提前至2022年舉行。
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華特迪士尼公司成立於1923年,由華特迪士尼與洛伊迪士尼兩兄弟草創,如今已是一家跨國的龐大媒體集團;目前預定在2022年所舉辦的D23博覽會,將訂於2022年9月9日至9月11日,於加州阿納海姆會議中心舉行,屆時將會釋出旗下各家IP的第一手獨家消息,並販售各類會場限定商品。在2019年8月23日至25日所舉辦的D23博覽會,便宣布了現在頗受歡迎的Disney+串流平台,並對參與的粉絲們釋出多項優先訂閱資格的利多,但在當時宣布的漫威第四階段計畫,如今看來因為疫情的關係影響頗大,加上《花木蘭》真人電影所引發的眾多問題,看來D23延期舉行的決定,是迪士尼在這波亂流下最妥當的決定。
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新聞編輯:Jericho
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進入大學~
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不過在我那個年代~
倒是還好XD
但順著劇情發展~
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