母職中找回自己
小三最近進入學步期，也逐漸開始準備牙牙學語。小女兒的出生，對於有著兩個大孩子的我，是一個非常特別的感受。嫩嬰的可愛，常常讓我回想起兩個大孩子一歲、兩歲時，也曾經被我這樣抱在懷裡哄著，但心境上卻有很大的差異。
我雖然不是婦產科醫師，但是自己當過母親就會知道，剛開始當媽媽的時候，總是想要用盡全力給孩子最好的。想要做一個「好母親」的念頭，讓許多媽媽很容易兢兢業業去看待自己的母職，深怕一點點沒有做好，就影響了孩子的身心，甚至影響了孩子的未來。
很多媽媽即使疲憊不堪，仍然堅持要全母乳，夜裡擠奶、上班擠奶，要不要辭職自己照顧？要找保母要怎麼找？副食品菜單要怎麼調配？成長曲線有沒有穩定發展？......我們的步伐小心翼翼，只希望讓孩子能夠獲得更好的照顧。
但越是小心翼翼，就越容易患得患失。
許多媽媽會不自覺把孩子的成長，變成自己的責任，這種情況下，也很容易無意間把社會對孩子的各種評比，當作自己的業績。令人嘆息的是，不僅母親們容易用高標準要求自己，我們的社會也常常用外在的標準，來評價一個母親。於是，從幼兒時期的成長曲線，食量作息，乃至大一點之後的成績，和出社會後的成就，彷彿都變成檢視母親是否盡責的標準。
要滿足每一個自我期待與社會期待，母親們一肩扛起的，是多麼大的疲倦、多麼大的壓力呢？
這也是我在生下小女兒之後，心態上最明顯的突破——用一顆輕鬆、愉快的心，去享受作為母親的這個身份。
第三胎從懷孕到生產，我都慢慢學習，怎麼把「自己」拿回來。這個找回自己的歷程，並不是成為一個不負責任的母親，而是從「過度努力的母親」這個角色中，重新取得自我與母職之間的平衡。
我除了是孩子的母親，我也是一個有夢想的女人；我有拓展中的事業，我有屬於自己的人生。有些育兒相關的事情，我開始學會放鬆，盡力做到自己能做的，並且專注在每一個可以陪伴孩子的時間。那些真的難以負荷的部分，那些過度苛求自我的部分，一旦覺察到了，我就練習「放手」。
我可以牽孩子練習走路，但無法確保她不會跌倒。
我可以為孩子準備適合的食物，但無法確保她每餐胃口都好。
我可以陪著孩子複習課業，但無法保證他的成績與排名。
我可以陪著孩子探索自己，但無法為他選擇生命的道路。
享受當下，但不去期望未來；盡力而為，但不去要求成果。
如此一來，我們就不容易被那些，社會所謂的「好媽媽」形象給綁架，更不容易把孩子當作實踐我們理想的工具。
這幾年來，看到新聞報導上，許多年輕的學子，為了滿足家長的期待，選擇了自己不喜歡的科系，輕則休學、退學，重則選擇輕生。許多悲傷的故事，都是一環扣著一環而來，從母親的自我期許，從社會的外在標準，從各種各樣的競爭與比較......我們一方面扼殺了自己夢想，同時也扼殺了孩子對未來的想像。
我自己親身走過一遭，更能夠理解，在母職中找回自己的不容易。但也因為理解，所以更希望能把這份心情傳遞給，正在閱讀這篇文章的你。
做妳能做的吧！希望我們能夠從外在的標準中解放自己，好好享受身為母親這件事，陪伴孩子找到屬於他的人生。
