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孩子的一切舉動都不是為了反抗你，是為了他自己！

你眼裡只看見一個胡作非為的小霸王，每件事和每個人都要順著他的心意，事情沒有照著他的意思進行，就要掀起一陣軒然大波。這是我們避之唯恐不及的事。

其實，從我們的觀點來看孩子的行為並沒有幫助，更無法讓我們用愛心、耐心及尊重的態度來陪伴孩子。孩子具有高度社會化的特質，他們依賴父母，而且需要我們給予他們安全感、關愛和引導他們。

取自《媽媽的情緒練習》

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各位朋友，早安：

當孩子有強烈的情緒時，我們可以如何陪伴他？

這是我常被問到的問題，這本書的說法我很喜歡。如果各位常來版面的朋友，大概可以看到部分重複的概念，已經在版面上提過。

「Stop doing, start being!」

跟自己同在，跟孩子同在，別再用念頭、用動作把自己帶離現在。活在這裡、當下，能感受到平靜圓滿，我們能聽得更清楚，孩子透過他的困難，正在表達些什麼？！

祝願您，終有一天能跨越強烈的情緒，看到對方內心真正想表達的東西！

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ps. 歡迎參與贈書活動
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如何面對孩子的強烈情緒

【文/ 珍琳．米克, 珊德拉．提墨．葉特】

當你調整看待孩子的方式，或是提高自己觀察的敏銳度，包括對自己和孩子的感受，事情就會容易許多。為了讓你在面對這些高強度情緒時，可以更加得心應手，我們和你分享一些基本的原則，幫助你在當下冷靜以對，用適合孩子的方式去陪伴他。

所有孩子感覺得到的──你也可以！

一個健全的人格發展和圓滿的生活，絕對少不了要讓所有情緒都有宣洩出口──沒錯，就連不舒服的，還有我們恨不得不要擁有的，像是憤怒、恐懼、難過或是討厭的感覺。不只是針對孩子，連我們自己也一樣。你愈是覺得自己不可能，或做不到讓情緒有抒發的空間，想要教導孩子通常也是難上加難。當你明白為什麼非要面對不愉快的情緒時，就能讓你不再想迅速地「關掉」感覺，反而會用不一樣的態度去面對它：「哦，憤怒先生，你來了！你不必急著走，讓我好好感覺你一下再離開。」同樣的，孩子的情緒或你的想法也是：你和孩子，都可以去感受所有想要的感覺。關於這一點，你最想問的核心問題是：身為大人的你該如何面對？

當遇上孩子的感覺時，我們常會問：「好吧，到底該怎麼做？我該怎麼引導孩子？方法跟步驟是什麼？我應該做什麼呢？」談到細心跟用愛陪伴孩子，不單只是很表面地討論做什麼而已，身為家長，我們要起心動念才可以。有一句英文，十分貼近我們的想法：「Stop doing, start being!」

▍Stop doing, start being!

如果你喜歡這句話，請花點時間去思考：這句話帶給你的意涵是什麼？你有其他的作法嗎？你什麼時候去做，什麼時候改變自己？或是同時進行？你什麼時候會有「從即刻起就要做些什麼」的念頭？當孩子發脾氣的時候嗎？當他生氣又大聲哭鬧？還是他哭到不能自己的時候呢？

看看以下的舉動，或許能助你一臂之力。

陪伴孩子時，不該做的事：

・貶低孩子
・誇大言詞
・譴責孩子
・批判孩子
・喋喋不休
・過分苛責
・轉移話題
・棄而不顧
・一語不發
・轉身離去

只要陪伴就好。當孩子需要你的時候，為了孩子，請陪伴著他。你或許可以擁抱他、輕撫他，給他愛和安全感。看著他，深呼吸，體會孩子的感覺，也感受你自己的，此刻，不要抗拒你和孩子心裡的想法。

不必緊抓著那些感覺。就像天空的烏雲，隨風飄去後，會帶來新鮮又乾淨的空氣。就像你在這段時間裡做的一樣，讓孩子再深呼吸一口氣。

感受的合理與否，不該由我們來決定，感覺就是感覺。

▍孩子的每一個感覺都其來有自！

即使你找不出原因或是不明白孩子為什麼生氣，都不該先下任何評論。感受的合理與否不該由我們來決定，感覺就是感覺。如果我們知道孩子發脾氣的確切原因，當然會輕鬆許多，這種機會偶爾會有；反之，就馬上觀察並且找出原因。有可能是因為孩子不喜歡拿到的湯匙顏色，或是一整天下來累了──或者還有其他更深層的原因。

如果類似的紛爭一再重複發生，或是孩子不斷出現相同的行為模式，很有可能是因為家庭氛圍所導致，與當下的情況無關。

孩子是「感知動物」。人和人的互動關係或是互動的頻率，也許我們沒有直接說出來，或者連我們自己大概也未察覺，還有那些我們完全不想承認的，孩子們通通都感覺得到。所以，生活在高壓的家庭裡，孩子就像輪流住在冷氣房或三溫暖裡一樣。如果家裡的互動不熱絡，父母又不敢面對衝突（特別是夫妻之間的不愉快），其中一個孩子很有可能會自認「受到召喚」，要為家裡製造出磨擦或是增加互動的熱度。在不知不覺間，孩子把一切都看在眼裡，卻因此成了「問題兒童」，也逼得大人們爆發出來。就像媽媽一再和孩子之間發生衝突，她高分貝怒吼、生氣及斥責孩子，雖然彼此爭吵「活絡」了家裡的冷漠氣氛，不再是冷冰冰的一片，但這樣的方式和作法未免也太傷人、太不健康了。只要父母任一方都沒有意願處理問題（或用彼此冷戰、分居之類的作法），孩子會因此成為永無止境、不快樂「失衡關係」的犧牲者。如果有些許改變，事情就會有轉機。儘管如此，在危機出現時，一個家庭卻總是忽略最根本、最嚴重的問題。

▍孩子的快樂不是媽媽的責任

如果我們每個人都能時時刻刻感到滿足，無憂無慮地生活，這不就太美好了嗎？沒錯，問題是怎麼做呢？真的太困難了。「你有難過的權利！」這句話暗藏著不可思議的力量，也讓人有信心：「沒關係，我不必感到有壓力，或是使出渾身解數，怎麼樣都不讓你的眼淚掉下來！我可以安靜地陪伴著你，看著你，安慰你──只要你需要我的時候，我都在。」還有，我不必扛起責任，我只要在你身旁。就算是在最艱難的時候，這些舉動卻有著無比的效用。

孩子的一切舉動都不是為了反抗你，是為了他自己！

你眼裡只看見一個胡作非為的小霸王，每件事和每個人都要順著他的心意，事情沒有照著他的意思進行，就要掀起一陣軒然大波。這是我們避之唯恐不及的事。其實，從我們的觀點來看孩子的行為並沒有幫助，更無法讓我們用愛心、耐心及尊重的態度來陪伴孩子。孩子具有高度社會化的特質，他們依賴父母，而且需要我們給予他們安全感、關愛和引導他們。

▍智慧不是用「餵」的！

一個認為自己懂得比別人還多的成人，更應該有能力去觀察親子之間的互動關係。孩子擁有足夠的能力，並不需要我們去「灌輸」他們什麼。靠著一直以來的生活，我們累積了許多經驗，不過孩子會的、懂的與我們不一樣。我們往往把孩子當成訓練的對象，一直不斷對他們耳提面命「每個人」該做或不該做的事，但我們卻忽略了，孩子是透過模仿來學習行為和態度。英文有一句話說：「Walk what you talk!」，也就是中文說的「坐而言，不如起而行」。

我們必須先瞭解到，自己正帶領一個有「自我靈魂」的人，重要的是，我們建立和他之間的關係，去認識對方，就像導遊一般，用人生的經驗領導著他。做為父母，我們抱持著謙卑的心並且明白，自己並非全能，也需要持續地學習，這將對親子關係有著莫大的助益。

就是那麼一下子！

舉另一個例子。嬰兒被獨自留下來的時候，他們不知道媽媽什麼時候會回來；但孩子生氣時，我們做大人的卻可以感覺得到，過一會兒就好了。你試著想想看：那不過是一段很短暫的時間，你必須在這時去克服湧現出來的情緒。讓你在當下失去頭緒的，「只」不過是你的孩子罷了，你的生命不會因此受到威脅。拋開眼前的微小景況，你會看到廣闊的視野。這不容易，卻可一試。

▍孩子只是不知所措

孩子坐在地上嚎啕大哭，瘋狂揮舞著雙手，朝著地面頓足，這就是他感到危急的時候了。當下他只好用自己知道的方式，去抵抗排山倒海而來的情緒。這時的他有別於一般的狀態，他的舉動也不是一時興起，做父母的我們必須瞭解到這一點。雅斯培・尤爾在他的書裡提到，當孩子打父母時，父母們在憤怒當下會做出三種回應方式：

◆ 情況一：媽媽對孩子說：「你讓我太失望了！」尤爾認為這是一種以自我為中心的回應方式。大人把不愉快的情緒歸咎在孩子身上，斥責他，讓孩子感到極度的低落。
◆ 情況二：媽媽告訴孩子不想看到他，並且「疏遠」孩子。這麼做可行，但我們必須要注意：孩子會因此知道母親的底線在哪裡，卻無從認識自己的情緒。
◆ 情況三：媽媽會在當下陪伴孩子，用適合的話語說出孩子的感受。像是：「你覺得生氣、難過、憤怒⋯⋯」

孩子的心裡有許多感受，必須說出來，這樣他才能恢復；無論我們願不願意，這就是一個過程。因為大腦的發育尚未完全，孩子在面對情緒時別無他法，只能用這樣的方式來表達，當我們明白這個道理時，或許也能幫助我們更妥善地來回應孩子。你可以幫孩子說出情緒並且陪伴他，也可以把造成你不愉快的原因都推到孩子身上，你要當哪一種父母呢？

▍以愛相隨，以身示範

「孩子不該學⋯⋯他應該要學⋯⋯」，當你想用愛陪伴孩子成長，告訴他你想傳達給他的觀念時，你會有這樣的念頭出現。在身心放鬆的情況下，你輕而易舉就能做到，或者當生活平順時，你也能順應孩子的各種作為，並完全拋棄自己從前親身經歷過的高壓管教、脅迫、威權及處罰。這種教養方式會在身處壓力之下又再度重現，也是人之常情。當你身處不安或高壓情況下，做父母的會心想：「但我必須教孩子⋯⋯」，基於恐懼的心理，擔心自己哪裡沒做到、沒做好，孩子可能因此變成無法管教的可怕小霸王，就祭出舊有的方式來。

請放下這樣的擔憂。靠著愛心、理解和自我反省，我們不會教出小霸王。反倒是我們的孩子會因為我們的態度，懼怕他最需要的人，因為自己不聽話就得受到處罰，也會給他留下印象，這是暴力帶給他的影響。讓我們把教養當成是愛的表現並以身作則，在信任中生活，積極而有意識地去塑造人際關係。

▍當你招架不住時，請打開救命傘

當你發現自己已經受不了孩子的哭喊、憤怒的表情和所有的情緒時，請說出來，用行動來表示。「忍耐」和「隱忍下來」都不會「解決事情」。你可以退後一步，甚至十步也可以，先照顧好自己！不只是孩子的安全，連你自己的都不該被忽略。

你不必獨自完成！

要是真的別無他法了，你害怕對孩子或自己做出什麼事情來，你可以離開現場，或是躲進浴室裡，這是到了萬不得已時的緊急作法。如果可以的話，快點找救兵。當你無法讓自己冷靜下來，打電話給可以馬上協助你的人。必要時讓婆婆也來幫忙，她和你的立場一定截然不同，但這麼做都是為避免憾事發生；再不然也可以打電話給女性友人聊一聊。

當你發現自己正面臨如此特殊的情況時，我們希望你能讓瞭解狀況的人，陪著你度過這個時期。你可以尋求學過尤爾理論的家庭治療師，懂得「情緒急救」的人員─就是先前提過的身心治療師湯瑪士・哈姆斯所提出的概念──或者也可向心理治療師諮詢。尋求幫助一點也不可恥，這是勇氣和決心的表現。

…………

練習時間：你用什麼「角度」看待孩子？

壓力和緊張會影響我們的感官知覺。身處壓力和緊張時，記得要做到，去覺察不斷冒出來的情緒，轉移注意力，讓自己專注在當下發生的事，確認自己是否還用愛的眼神看著孩子，或者你可能正表現出自己也不喜歡的態度。

這種有意識讓情緒暫停和自我觀察是當下必要的作法，唯有這麼做，才能讓你和你的身體受到憤怒掌控之前，讓自己「停下來」！

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以上文字取自
媽媽的情緒練習：自我覺察，用智慧愛孩子和自己，建立正向家庭關係
https://www.books.com.tw/products/0010861252

大好書屋

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#給高中生的寒假學習建議
這一篇是寫給高中生的寒假&下學期學習建議。雖然寒假已過一半，但是我相信應該大部分的人過年前跟過年都在玩耍😂 而且現在因為武漢肺炎的關係，很多縣市的寒輔都取消了，也代表有更多自己的時間可以運用，不妨來認真一下

🍄各年級都適用
1. 多閱讀
中文書英文書都是，尤其中文書更是，培養閱讀習慣，從書中吸收知識，建立自己的想法與觀點。這是為自己的未來打基礎，大學後自學的能力非常重要，老師不一定什麼都會教，自己要懂的學。大學好像還很遠是嗎？那把時間拉近一點，現在108課綱，很強調閱讀的重要性，題目只會越變越長，所以自己要多閱讀，培養閱讀理解能力以及速度，這樣在各科也會有更好的表現。看什麼書都可以，但是很建議要多方涉獵，把知識觸角伸長一點。如果要看英文書，但是平常沒什麼接觸，可以從小說開始，會比較讀的下去，怎麼挑適合的書籍，歡迎參考之前寫過的文章。
📌如何閱讀英文小說 https://reurl.cc/Gk193x

2. 探索興趣，深耕興趣
很多人說興趣不能當飯吃，這句話某方面來說沒錯，但我非常非常非常建議一定要花時間探索，找到自己的興趣，並且不斷努力讓你的興趣不再只是興趣，而是把它變成能力，你就可以把它當飯吃了。如果今天你的工作就是你喜歡的事情，你做起來會更有動力，遇到挫折比較不容易放棄，也會願意更加努力。想想看，如果今天你做喜歡的事情還能夠有錢，不用擔心生活，這樣該有多好，是吧！而且未來會有很多現在沒有的職業，那些職業不也都是對那塊領域有興趣的人創出來的嗎？像10年20年前，哪有youtuber這種職業或是大數據分析師的職業，對吧！所以很鼓勵你要照興趣去走。

#以下是分別給高中不同年級的學習建議

#高一
1. 背4500單字
高中過了一學期，如果國中沒有把程度拉很多上來，應該發現高中英文的難度跟國中差蠻多了吧！因為單字多非常多，所以如果還沒開始背4500，真的可以開始了。在背的時候記得例句要看，同時也要搭配大量閱讀，不然會忘超快😂
2. 讀英文小說
利用20法則（參考之前的文章），在寒假中挑一本英文小說並且讀完它吧！增加閱讀的速度跟能力。到高中了，若是以前基礎打得夠，可以看一般的小說而不是分級小說了。有些比較大的外文書店，會另外有青少年小說專區，也可以到那邊去找，會比較容易找到適合的書籍。
3. 探索興趣
利用寒假參加營隊或是活動，去找自己對什麼有興趣。如果能夠找到對什麼沒興趣也很棒，那就代表那個領域你之後也不用考慮了，可以少一個選項。如果你寒假都沒報名營隊，記得留意暑假的哦！
4. 閱讀各種雜書
什麼都可以讀，什麼都了解一點，慢慢開始對這個世界有更多自己的看法，學會判斷你所吸收的知識，是現在這個社會很重要的能力。
5. 當志工
這不一定真的是為了之後的備審資料，而是在當志工中，自己也會有很多學習，也可以從中找自己喜歡或是不喜歡的東西。

#高二
1. 背4500單字
如果已經在背了，很好，請繼續加油。如果還沒開始，趕快趕快，你的學測英文需要你。如果已經背完了，可以往下到7000，或是透過大量閱讀小說來穩固並增加單字與閱讀能力。
2. 找到興趣，認識校系，選定目標
再一年就是你要考學測，準備選大學科系了。如果你對於自己有興趣的科系與學校還沒有什麼想法，可以趁寒假多查點資料，或是去各個大學逛逛，感受大學的氣氛。如果可以，請你選定幾個校系，把它當成你的目標，讓你有更多動力，在高二下以及高三上繼續努力
3. 寫109學測題
學測考題以高一二的內容為主，現在你應該至少會寫超過一半的題目了，非常建議各科都寫看看，了解一下自己目前的能力到哪裡，也順便當作之後複習的參考，看看哪裡需要多加複習，也可以把它當做目標要抓在哪裡的參考。
4. 複習學測（不一定）
現在就開始複習的人有，但通常不多，而且因為旁邊都沒人開始複習，自己大概也不會想做。你如果想要之後輕鬆一點，現在可以開始複習了，不過如果你沒那麼認真，可以選擇複習剛學完的第三冊就好，或是之後學第四冊的時候認真一點，把筆記做好，之後暑假複習就會比較快一些

#高三
如果沒有要指考，應該很多人都開始過著耍廢人生了吧🤣
如果你願意在寒假繼續認真...
1. 對學測答案
趁還有印象趕快對，算一下大概的分數。如果要指考，趕快去讀書。如果不指考，找出去年錄取分數，看你的分數大概可以到哪個校系，思考個人申請要填哪六個志願，有沒有要報科大
2. 寫自傳&讀書計畫
個人申請大多需要附上自傳以及讀書計畫，現在就可以開始構思跟撰寫了，慢慢想慢慢寫，不要等到壓底線才來做。如果不知道要寫什麼，也可以趁寒假思考看看自己有什麼優勢與能力，這些跟你想讀的有什麼關聯，同時也可以趁寒假把可能要放備審的東西蒐集起來。
3. 持續增加英文能力
非常多大學的課本都是用原文書，雖然原文書的英文不難，但是畢竟知識難度提高加上換了吸收的語言，培養自己的英文理解能力以及閱讀速度就變得很重要。可以找英文小說看，或是網路上有很多open course(開放式課程)，挑自己有興趣的來學習。如果覺得那個太硬，TED的演講也是一個很好增加知識廣度的資源，TED-Ed也很適合。其實什麼都好，但請讓自已還是有在接觸英文，不然都沒在使用，你的程度會退的非常快。
除了閱讀跟聽力，現在更可以練習平常高中很少練的口說。大學有更多機會要表達自己的想法，不只中文，英文也有機會，所以可以好好練一波
📌15個英文學習網路資源 https://reurl.cc/W4n56y
4. 閱讀各種雜書，增加知識的觸角
前面講了就不多敘述，但是這真的很重要，而且一定要練習表達自己的想法
5. 練習面試
面試也是一種能力，如何在壓力之下，在陌生人面前清楚有邏輯的表達自己的想法，是需要多練習的。平常可以練習針對時事發表自己的想法，先求有再求好，先讓自己敢講有東西講，接著才是怎麼樣講的好講的有深度。
6. 學你之前想學的東西
高中一定有些東西是你想學，但是因為要讀書而沒時間學。就是現在了，可以繼續學之前的東西囉！

最後就祝福大家寒假愉快，身體健康
出入人多的密閉空間，記得要戴口罩，還要多洗手哦！

#凱蒂英文 #陪你一起努力 #高中 #學測 #申請 #備審 #閱讀 #小說 #學習建議 #指考
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【玳瑚師父課室】《第46場回顧：旺得福聖誕餐會》
46TH RECAP: “A WONDERFUL CHRISTMAS” LEARNING SESSION (English version below)

妳你有改命的決心嗎？

可是，妳你懂得尊敬她他人和自己嗎？還是覺得有免費的東西，不拿白不拿？

玳瑚師父於2018年12月24日，舉辦了眾人期待已久的餐會，第46場《旺得福聖誕餐會》。

餐會前，有參與者送上聖誕卡與花束，祝賀師父佳節愉快。餐會後亦有出席者拿玳瑚師父的新書《向善向上2 - 漫畫版》請師父簽名。

師父的餐會不收分文，一向爲他臉書專頁忠實按讚的讀者粉絲們而辦。但每次依然會有報名者，沒有閱讀，沒有按讚，也想趁機來得到師父免費的風水命理知識。

曾有一位報名者，怒氣沖沖地責問：「你要求人家讀那麽多，合理嗎？！」

也有一位沒得來的報名者說：「我自己的業，我自己背。」

其實，沒有要求。貼文中也有註明：餐會本來就是給玳瑚師父，回饋每篇都有閱讀按讚的粉絲讀者們。師父的文章有很多做人的道理，如果沒有看就已經不算善待自己，又怎麼有福份得到師父的幫助呢？

沒有付出行動，也談不上支持玳瑚師父的文宣，就想得到免費幫助，可又合情合理呢？

有位出席者曾被師父列入黑名單。因爲2017年夏天的一場餐會之前，他要求盡早接到通知，才能叫母親不煮他的飯，卻依然遲到，被拒於門外，不得參加餐會。遲到的原因是他在家裡吃飯，時間遲了，有能力卻不想花錢搭德士，依然搭巴士，在最後一刻才通知，事後也沒有主動親自向師父道歉。

當時，師父未到會場時，就已預知助理，這位男士會遲到，因為有錢卻依然要省錢，所以選擇遲到。師父告知助理，這等人無法改命，因此收到簡訊時，就直接不要給他來。

師父對於出席者的要求是：有改命的決心，也肯尊重他人。因此，禮貌和準時本來就應該兼有的。

一年半後，師父允許他出席平安夜的餐會，因爲他找師父已許久，該給一次機會，也可應證師父最初看他相的準確性。果真，他見到師父時，並沒有第一時間走過來打招呼和道歉，依然需要師父弟子的提醒。

守株待兔等待貴人時，別忘了，貴人也有很多人在追，沒有誰是應該幫誰的。

餐會精彩摘要：

（A）平安三部曲 - 內心的平安

一、師父請大家說出對「平安」這兩個字的看法。

二、師父對「平常心」的解析：
。一切都在適當的運作上
。不要過份的貪圖妄想，
。量力而爲就能得平穩
。人與人之間不要鬥爭，不要爭奪，不要有歹念，不要佔別人的便宜。

三、我們要學習宇宙的運作，爲何春天會花開，夏天會結果，秋天會凋零，冬天會冬眠？

四、爲何身體是一切的開始？

五、有分別心就會有敵人。玳瑚師父心中沒有不喜歡的人，他永遠都會選擇接受，因爲他心中只有愛，沒有敵人。

（B）平安三部曲 - 屋子的平安

六、屋子對，風水對，心情自然會好，賺錢又多，一定平安

七、哪五種建築物是噩夢的開始？

八、大門的前景如何決定我們的「錢」途平安？

九、出席者李承修先生現場分享：

2017年至2018年裡，他出席師父免費活動至少十四次。師父看他年輕，就幫他一把，在2018年的拜天公活動時，師父送他一個祭拜過的供品，問：「師父賜大福給你，要不要？」

李承修先生點頭說要，便雙手接過師父賜予他的供品，並感謝師父。他得到師父無數的風水貼士和自身增運法後，積極的去進行。他的電子商務從幾乎零營業額，到今年收入增加到令人驚訝的數字！

十、問：堅強的意志力不可以超越壞風水的影響力嗎？

師父答：人不可能那麽厲害。凡夫有很多的問題，心裡很複雜，因此會產生很多的負能量。祇有修行人才能超越，因此自己不能做到的，就應該去請一個能做到的師父。

十一、問：大門外就看到另一戶，好嗎？

十二、爲何玳瑚師父不推崇用水晶改命？

十三、屋子和我們健康的關聯

十四、如何選最適合自己的飯桌

十五、請不到好的風水師父，如何自己選屋子？

十六、2019年如何催旺家中財位？

（C）平安三部曲 - 自身的平安

十七、玳瑚師父分析眾人的氣色

十八、男人犯淫如何影響旺氣？

十九、精神 - 「精」與「神」的關聯

二十、有錢了，不要自己吃，發達了，也要幫助別人。

（D）玳瑚師父現場看風水

二十一、有方案，沒魄力的男人如何看？

二十二、有再大的抱負，爲何還是敗給差勁的臥房風水？

二十三、原來五行的運用決定我們的盛衰！

二十四、這種房屋，有如一個戰場：主吵架、沒錢、犯陰煞！

等等等。

我們的年齡祇會一年一年的加，不會一年一年的減少。風水，能夠把一個機會變成一百個機會。玳瑚師父不是叫大家貪心，但是在這個世界，沒有錢是萬萬不可以的。玳瑚師父與出席者們開玩笑說：「我希望每個人都生活安逸，這樣你們就不會向我借錢。」

師父提醒男出席者們：男人介紹自己時，要有力，不要柔柔弱弱，聽不到聲音。但也要記得，男人的威風，在於有本事又能幹，而不是叫你用你的力氣去打女人、欺負女人。

平安的定義在於妳你的心境。我們都要去接受每個人，去想每個人都有她他的長處。當我們能夠把自己的心打開時，就是我們真正去迎接「平安」的時候了。

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Do you have the resolve to change your destiny?

However, do you know how to respect others and yourself? Or do you think that if something is available for free, you would be a fool for not grabbing it?

On the night of Christmas Eve, 24 December 2018, Master Dai Hu conducted the much anticipated 46th Learning Session, A Wonderful Christmas.

Before it commenced, a participant gave Master a bouquet of lilies and a Christmas card, wishing him happy holidays. At the end of it, there were also participants who sought Master's autograph for his new comic book, Towards Kindness, Towards Betterment.

Master Dai Hu had never charged a single cent for his learning sessions. They were always conducted to repay his loyal fans, who dutifully read his FB posts and tapped Like for every single one of them. However, there will be still applicants, who neither read nor tap like for the posts, wanting to attend the free Learning Sessions and benefit from Master Dai Hu's Chinese Metaphysics knowledge.

One rejected applicant texted, "I will bear the consequences of my own karma."

Another applicant angrily asked, "Is it logical that you expect people to read so many of your posts?!"

Actually, there is no expectation. It is already clearly stated in the FB notice: the Learning Sessions are meant to benefit Master Dai Hu's devoted readers and fans, who read his FB posts and tapped Like for every single one of them.

There are sensible life truths in Master Dai Hu's posts. If you do not read them, you can't be considered as a person who treat yourself with benevolence. In this case, how will you have the good fortune to receive the help of Master Dai Hu?

If you did not invest any effort, and do not support Master Dai Hu's writings, yet you still wish to get his help for free, how is that reasonable and logical?

One participant was blacklisted by Master Dai Hu previously. He was due to attend one session in the summer of 2017. Before that, he requested for an early notification, so that he could inform his mother not to cook dinner for him. However, he still arrived late and was denied entry.

His reason for his lateness was him wanting to save money. He ate dinner at home and took the bus, despite running late and having the financial ability to take a taxi. He sent a late notice and did not personally apologise to Master Dai Hu for his tardiness.

Before Master Dai Hu reached the venue, he had already informed his assistant that this gentleman would be late by choice as he was a miser, and hence, chose not to spend when necessary. Master Dai Hu remarked that a man of such caliber made a poor candidate for destiny transformation, and preempted the assistant to turn him away when he would text later.

Master Dai Hu's prerequisite to all participants has always been:

* Have the tenacity to turn your destiny around
* be able to respect others

Therefore, good manners and punctuality are definitely traits that one should have.

1.5 year later, Master Dai Hu gave permission for this gentleman to attend the Christmas Eve's Learning Session. Reason being, he had been trying to contact Master Dai Hu for quite some time, and it was time to give him a chance. Secondly, the meeting would also validate Master Dai Hu's accuracy in reading his facial features.

True indeed, when the gentleman saw Master Dai Hu, he failed to take any initiative to introduce himself, greet Master, or offered his apology. He had to be reminded by Master's disciple before doing it.

When we are passively guarding a tree-stump, waiting for a benefactor to stroll by, don't forget that the same benefactor is also pursued by many other people, who bother to show the initiative. Nobody is obligated to help anybody.

Learning Session Highlights:

（A）TRILOGY TO BEING SAFE & SOUND - #1 INNER MIND

1. Master Dai Hu invited everybody to share what being safe and sound meant to them

2. Master Dai Hu explained the term 平常心 (a calm mind):
- Everything function in an appropriate order
- No excessive coveting and wishful thinking
- Live within your means and you will achieve stability
- Do not fight with others, do not contend with others
- Do not harbour evil intentions.
- Do not take advantage of others.

3. We must learn the ways the Universe operate. Why do flowers bloom in Spring, fruits are borne in Summer, the leaves wilt in Autumn, and hibernation take place in Winter?

4. Why does everything begin from our bodies?

5. To have a discriminating heart is to have enemies. In the heart of Master Dai Hu, there is nobody that he dislikes. He always choose to accept, because there is only love in his heart and no enmity.

（B）TRILOGY TO BEING SAFE & SOUND - #2 HOME

6. When the house is right, the Feng Shui is right, your mood will naturally be great and so will your income level.

7. Which 5 types of buildings are the beginning of your nightmares?

8. How does the front view of our main door decide the safety and soundness of our money future?

9. A participant, Mr Lee Cheng Xiu, shared his live testimony:

Between 2017 and 2018, he attended 14 of Master Dai Hu's free learning sessions. Master Dai Hu decided to give him a helping hand, upon seeing how young he was. In 2018's prayers to the Supreme Jade Emperor, Master Dai Hu gave Mr Lee an offering from the prayer session and asked, "I bestow great fortune to you. Do you want it?"

Mr Lee Cheng Xiu nodded his head and said he wanted, before receiving the offering with both hands and saying thank you. He received countless Feng Shui advice and self luck booster suggestions, and diligently implemented Master's advice. His ecommerce revenue increased dramatically from almost zero sales to a shocking figure this year.

10. Question: Can strong willpower surmount the influence of a bad Feng Shui?

Master Dai Hu's reply: It is impossible for a mere mortal to have this ability. Man has many problems and a complicated mind. These produce many negative energies. Only an accomplished spiritual cultivator is able to triumph the effects of a bad Feng Shui. Hence, when you are unable to do it, you should seek the help of a Master who can do it.

11. Question: When your main door faces the main door of another household, is it ideal?

12. Why does Master Dai Hu discourage the use of crystals in destiny transformation?

13. The correlation between our homes and our health

14. How to choose a dining table most suitable for ourselves

15. If you are unable to engage a good Feng Shui master, how can you choose a suitable house?

16. In 2019, how do you activate the store of wealth in your home?

（C）TRILOGY TO BEING SAFE & SOUND - #2 SELF

17. Master Dai Hu analysed the facial auras of participants.

18. How does sexual misconduct affect the prosperity of men?

19. The Chinese term 精神 - the correlation between 精 and 神

20. When you have the money, do not eat it all by yourself. When you strike it rich, you must help others.

（D）MASTER DAI HU LIVE FENG SHUI AUDITS

21. How do you tell that this man has plans but lack the drive and boldness to carry them through?

22. Why is a great ambition defeated by lousy bedroom Feng Shui?

23. So this is how the application of the five elements determine our victories and defeats!

24. A house formation like this is like a live battlefield - daily quarrels, lack of money, Yin afflictions.

etc.

Our age will only increase year by year, and not the other way. Feng Shui has the ability to transform a single opportunity into a hundred more. Master Dai Hu is not encouraging everybody to be greedy, but in this world of form, it is impossible to live without money. Master Dai Hu cracked a joke with the participants, "I hope for everyone to have a comfortable life, so that you won't end up having to borrow money from me."

Master Dai Hu also reminded the male participants: When a man introduces himself, there must be strength in his words and never to speak weakly or softly. But bear in mind that a man is deemed impressive when he is capable and competent, not when he uses his strength to beat a woman or bully the fairer sex.

The definition of 平安 (being safe and sound) lies in your state of mind. We must be able to accept everybody, and think of their good points. The moment we can open up our hearts will be when we can truly receive 平安 .

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《向善向上 2》Towards Kindness, Towards Betterment 2

心可造天堂，心可造地獄。
改命必從心起，改運必先行動。

30則真人真事的度眾故事 30 real-life deliverance stories of Master Dai Hu
全彩色的漫畫 Comic in full colour illustration
中英文翻譯 In both English & Mandarin
192頁 192 pages

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