喜歡練習長片的朋友們,30分鐘的早晨流動瑜珈來囉!
祝大家國慶連假愉快❤️
優先安排瑜珈練習時間。你會對一天似乎擁有了更多的時間感到震驚!你會注意到,練習後所做的一切都更加機警!
我喜歡早晨瑜伽,它為我提供伸展和正念的功能!
但如果你不是早起的人,瑜珈練習在任何時候都同樣能幫助你專注於當下並與自己建立聯繫!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,今天是國慶連假的第一天,大家有什麼計畫呢? 由於棠果目前就讀幼兒園,早上都有點心,以至於平常上課日我不太需要做早餐,但一到放假就不一樣啦,常常煩惱早餐要做什麼.. 前不久全聯推出的 #新英格蘭堡 是我近期早餐的救星, 麵包又香又軟、份量剛剛好,不管夾什麼內餡都非常搭! 影片中還有私心推薦我很愛的肉...
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祝大家國慶連假愉快 在 微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】 Facebook 的最佳解答
今天才收到中秋節時訂的月餅,但剛好遇上國慶日,好像也蠻應景的啊啊啊!
四個人一起分食了2個月餅(一個蛋黃酥、一個芋頭酥),超有幸福感~
在英國買的,一個差不多台幣150左右,覺得用料實在,也很好吃!(婆婆和蘿蔔2個愛沙尼亞人都說超好吃)
蘿蔔絲用奶音祝大家:國慶連假愉快!
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【外傷傷口何時可拆線呢?】幫國小二年級生縫傷口的故事,大家要好好照顧傷口喔!
🎈臉部:5-7天
🎈四肢身體及頭皮:7-10天
🎈大而複雜的傷口及關節部位: 可延長至10-14天
🎈感染傷口: 需較長時間癒合,故可能會延長或分次拆線
👩⚕️ 實際天數須經醫師評估後決定拆線日期,拆線的時間太早,傷口若癒合不完全,容易裂開,而太晚拆線可能線會被新生的組織包住,卡進肉裡,導致疤痕較明顯。
【如何減少疤痕的產生呢?】
🎈良好的傷口照護:盡量避免碰到水,換藥時需準備好「生理食鹽水」、「無菌紗布」、「無菌棉棒」、「醫師處方的藥膏」,並且在換藥前需以肥皂、洗手乳等確實洗淨雙手再行換藥。換藥步驟:由內而外以生理食鹽水清洗傷口後,再以無菌棉棒沾取藥膏由內而外塗抹於傷口上,再行換藥。
🎈美容膠布:拆完線後,傷口張力增加,可能會造成傷口裂開或疤痕越來越寬,此時可黏貼美容膠布(約3天更換一次),能達到減少疤痕寬度的效果。
在此特別感謝我們衛生所的跟診俏護士以及阿長來幫忙才能順離完成縫合,很怕底迪亂動,針會再刺傷小朋友及護理師,以上小知識分享,祝大家國慶連假愉快!
#吉卜力迷因圖 #幫小二生縫傷口
圖片來源:http://www.ghibli.jp/info/013344/
祝大家國慶連假愉快 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳解答
今天是國慶連假的第一天,大家有什麼計畫呢?
由於棠果目前就讀幼兒園,早上都有點心,以至於平常上課日我不太需要做早餐,但一到放假就不一樣啦,常常煩惱早餐要做什麼..
前不久全聯推出的 #新英格蘭堡 是我近期早餐的救星,
麵包又香又軟、份量剛剛好,不管夾什麼內餡都非常搭!
影片中還有私心推薦我很愛的肉品廠商,有人有吃過嗎?真的好好吃喔!
明天我要帶棠果去露營啦(KT出差去上海,可惜不能同行),好期待喔,
這是我的第一露,希望上帝給我們好天氣,祝大家連假愉快唷^_^
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