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在祝福大家能夠有更好的工作環境這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,435的網紅陳允萍，也在其Facebook貼文中提到， 警察局關門～ 在老東家警察局台東分局工作了那麼久， 印像中在警察局服務的時候從來沒看過分局的門口關起來的情況 一般而言警察局是不會關門了 除了鄉下的小派出所深夜會將門拉起來之外 我第一次看到警察局的鐵門拉下來， 上一次是很久以前，應該有20年了 當時的警察局正在演練丕基演習(一種警察局被攻擊如何防禦...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJ...

祝福大家能夠有更好的工作環境 在 陳允萍 Facebook 的最讚貼文

陳允萍 By 陳允萍

2021-05-31 17:20:07 有 52 人按讚
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警察局關門～
在老東家警察局台東分局工作了那麼久， 印像中在警察局服務的時候從來沒看過分局的門口關起來的情況
一般而言警察局是不會關門了
除了鄉下的小派出所深夜會將門拉起來之外
我第一次看到警察局的鐵門拉下來， 上一次是很久以前，應該有20年了 當時的警察局正在演練丕基演習(一種警察局被攻擊如何防禦的想定計畫)，那時候那個肅殺氣氛也是非常的令人毛骨悚然， 因為警察局做完蛋了其他的地方應該不用說了
歷史上警察局被攻擊整個失守的情況 比較有名的是中壢事件，那時候中壢分局因為原來也是國民黨的許信良在選 桃園縣長的時候在選舉的時候，發現當時的執政黨國民黨做票，人民群起激憤因而引發出不可收拾的群眾事件，導致後來整個警察中壢分局都被燒掉， 後來許信良還是高票當選桃園縣長
告訴我這件事情，是當時我在警察局外事課服務的時候一個同事告訴我的，因為他那時候是剛畢業的巡官，遇到這件事情也很無奈，只好把製服都反穿，所有的檔案都燒掉，帶著無線電和槍逃離中壢分局，回警官大學或是附近的派出所再集合，當時在分局服務的每個人都很狼狽甚至連 制服帽也反過來帶穿得像共匪一樣才逃過一劫( 當時是卡其色的製服 和高中生一樣)
另外一個分局 差一點被燒掉全面失守的案例就是現在的台北市警察局，以前有一個叫做城中分局( 台北市還沒改制直轄市之前叫第五分局)，就在中山路上監察院對面，那年記得是民國77年我正在補習班補習，也體驗到了整個群眾事件的恐怖，非常肅殺的 氣氛，在深夜我無法離開博愛特區，被群眾和警察包圍，因此跑到重慶南路公路局南站那附近去觀看
我記得那次的事件應該是519或是520農民工運動， 後來看到晚上凌晨3點，也是看到城中分局那被人凌星的放火燒，然後鎮暴警察開始 在火車站前南陽街附近驅離群眾，從城中分局那裡一路追打著民眾，追到中華路那附近，民眾被驅散之後沿途放火、推倒車輛， 還有 偷竊電話筒內的錢 ，整個台北火車站前陷入火海， 還好有一些理智的民眾沒有將消防車及救護車燒毀，讓消防人員還可以去救治受傷的民眾， 後來我嚇到說不出話，趕快跑去躲在同學租的那個套房仲， 隔天早上才敢騎摩托車 公館住處，我記得那是解嚴後第的一年， 後來我考到二專聯招去台中勤益工專讀書， 但是無奈又遇到 經濟蕭條和不景氣，我於是也不怕死的也跑去當警察了，真的是佩服自己的勇氣！
如今再度看到分局關門，心有戚戚焉 ， 再度想到以前戒嚴時期那段動盪的日子
還好現在分局關門只是搬家而已！
#祝福大家能夠有更好的工作環境
#以前這個地方實在是太狹小了

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陳允萍

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有權力，有能力的人，要善用上天所賦予的恩賜，去幫助那些需要幫助的人，如此一來，你的能力及權力才不會上天所被剝奪。 視而不見、或有所選擇，或未能儘您所能去幫助那些要幫助的人，上天必將剝奪你的一切 善念，必需付諸實踐才有意義
在你最需要的時候我會盡全力幫助你 Peter, your best friend, always there for YOU.
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祝福大家能夠有更好的工作環境 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-05-18 19:00:16 有 8,626 人看過 有 340 人喜歡
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如果你是個專業工作者，很想要學習把知識變現的方法，那麼今天的內容就是為你製作的。

在收看今天的分享前，請先訂閱我們的頻道，並且按下小鈴鐺，你的舉手之勞，是我們製作優質內容的最大動力。

歡迎來到「一天聽一點」，現在的你可能是個專業工作者，你很有料、你很想把這麼多年的經驗，傳承給其他人，成為一個老師。

你也可能是一個公司的經營者，你很想要讓你的員工，學會你身上的本領；但問題是喔，每一次你一開口，就讓人很有距離感、聽不下去…更別說融入你的教學和經驗分享，或者是按照你的話去做該做的事。

你，就是商品的一部分

那要怎麼樣去創造出參與感、感染力、讓人跟你一起享受、一起同在這樣的互動經驗，這真的是很需要學習的啊！

最近我讀到一個很有趣的商業案例，它是一個知名的家俱品牌，你可能也去逛過，叫做「IKEA」。

他們做到了不著痕跡的讓客戶參與互動，最後還自願幫他們的品牌做宣傳，那他們是怎麼做到的呢？

大家都知道喔IKEA賣的是「自己動手做DIY」的組合家俱，但你可能不知道，IKEA有兩家自己動手做的「餐廳」，這有點稀奇齁！

這兩家餐廳，不像是我們一般常見的IKEA門市，一般常見的門市，只有家具的擺設和假道具，你只能看、在腦子裡面想像實際用起來的感受。

而這兩家自己動手做的餐廳裡面，你可以使用所有的廚房設備，而且還可以辦party，替你的小朋友慶生，或者是招待親朋好友聚會，最重要的一點是，這兩家餐廳它「完全免費」！

而且申請的方法很簡單，只要上網預約，並且自備食材，就能夠免費的享用這個空間，和廚房裡面所有的硬體設備，包含廚具啊、烤箱啊、冰箱啊、洗碗機啊，全部都可以使用。

其實IKEA過去給大家的印象，就是那種佔地廣大，它的動線像迷宮、刻意呈現溫馨的家庭感，讓消費者不知不覺的就把東西帶回家。

那怎麼這一次，他會大費周章的經營一個「沒有賣東西」的獨立餐廳呢？他們這樣做到底有什麼好處呢？

體驗變現金的秘密

從市場行銷的角度來看，IKEA這麼做的好處有三個。第一個，那就是透過消費者的試用體驗，增加銷售的機率！

你想想看喔，一套動輒好幾萬起跳的廚具，你平常會有機會「試用」它們嗎？而且廚房的廚具，它不像是我們隨便可以坐一坐、躺一躺，就能夠獲得體驗的沙發或床組。

而消費者如果能夠透過食材的準備、烹飪、用餐，到事後餐具的清潔跟整理，來試用「一頓飯」的完整過程，那麼是不是只要消費者用得順手，他最後買單的機率，就會大大的提升啊！

再來，IKEA非常聰明的地方就是喔，在一開始預約的時候，他會先規定參與者，事後必須填寫「問卷調查表」。

接著提供十幾種形式、大小不一樣的廚房款式，搭配各式各樣的廚具，來讓消費者選擇。也就是說喔，IKEA透過收集使用者的實際經驗，做為改善品牌跟商品的資訊。

而最後第三個好處，那就是IKEA在行銷的訴求點，它並沒有著重在廚具的功能，而是從消費者購買廚具的真正意義～叫做「為你在乎的人準備一餐」啊。

從這樣的出發點做為主要的訴求，吸引人呼朋引伴一起來參與，增加了社群的傳播率，也增強了人對於IKEA的品牌好感度。

這樣的經營策略，確實讓IKEA達到市場跟客戶雙贏的局面，不過我們看到的，不只是品牌跟行銷上的好處，而是更深入的層次，那就是善用「動機」跟「容易」這兩個技巧，來取得更多人的投入跟參與。

讓人掏錢的兩大關鍵

「動機」指的是，做這件事情對人們有什麼好處？或者是能夠帶來什麼樣的價值？而「容易」呢，它指的是人們有沒有能力跟機會，做到這件事情？

我們回到IKEA的例子來看，當他們對於消費者打出「為你在乎的人準備一餐」這樣的訴求的時候。

消費者真正解讀到的是「有免費的場地可以用，還可以大顯廚藝，增進感情」，這樣的設定，是不是很容易的讓人心動啊？

再來，IKEA要求消費者只要事前預約，並且自備食材，就能夠使用餐廳裡面的所有設備，這個條件門檻並不高，幾乎每個人都可以申請得到，那自然就會讓人覺得，很容易就能夠做得到。

(文字標：如何創造「歸屬感」)

然而呢，IKEA高明之處還不止如此喔，他們更進一步的做到，讓參與者都有一份「歸屬感」。

我先說明一下喔，要能夠達成「歸屬感」有三個要素。分別是第一，這是你自己做的決定；第二，這是你做的事情；第三，所以你會認同。

這什麼意思呢？我們來拆解一下喔，首先，因為你會做菜，你想要有更好的環境來招待親友，所以你自己來預約「餐廳」，這就是「你自己做的決定」。

再來，當天餐桌上的菜，都是你自己帶來的食材，都是你親手做，每一道菜都有你的參與！

正因為你自己做決定，所有的菜都是「你做的」；你就不會討厭IKEA，而是會深切的感受到「這是你的事」。

於是你會發自內心認同IKEA是個好東西，也就對IKEA產生了「歸屬感」。

那麼回到你身上，如果你想把自己的知識變現，告訴大家學習是很重要的，特別是付費學習的價值，那你會怎麼訴求呢？進而去創造歸屬感呢？

(文字標：啟點文化開課訣竅)

從IKEA的案例裡面，我們知道創造一個人的「動機」，並且讓他覺得「容易」，辦得到，他就會願意配合你；不管是成為你的學生，或者是購買你的課程。

特別是「容易」這個部分喔，這是我最想要強調的，因為有很多專業人士會覺得，如果教得太簡單，似乎有辱於他多年的訓練或經驗，不知不覺就把課程或商品，設計得很「高端」啊！

而他真正的TA，一看到就會腿軟，深怕自己學不會，其實你這麼做，只是把你的客戶趕跑；他們連門都進不了，又怎麼樣會知道你到底多有料呢？

只有引發你的對象的「動機」、並且讓他們覺得「容易」，才會促成他們的「具體行動」。無論是照你說的去做，還是購買你的商品或服務。

你可以從IKEA的案例裡面，感受到這些結果的背後，有一系列從觀念思維，到流程設計的系統運作。

然而啟點文化在這幾年的耕耘底下，得到市場的肯定，表面上我們只是把心理學，結合生活這樣的運用，銷售實體課程和線上課程。

然而這一切的背後，到底怎麼思考？如何設計？如何讓市場能夠買單？特別是怎樣傳遞表達訊息？

讓你覺得有「動機」跟「容易」，甚至讓許多朋友，透過我們製作的內容得到「歸屬感」。

我把這些背後的「系統運作」，尤其在「表達」的應用層面，全部不藏私的整理在「自信表達力」這門線上課程裡。

與其說這是一門線上課，對我來說更像是給努力耕耘專業的你，一份誠心的禮物。

因為我看過太多學有專精、努力不輟的人，卻沒有好好的被看見，只因為他們不懂得怎麼樣表達自己。

除了心疼這樣的人之外，更多的是對於他們的美好，沒有辦法造福更多人這件事，而感覺到很惋惜。

你想要被正確的看見嗎？你渴望把自己多年的心血結晶「變現」嗎？我想學好「表達」是這一切的起點，讓我用【自信表達力】這一門課陪伴你前進！

我深信每個努力認真的靈魂，都值得過得更好，我們一起加油！希望啟點今天的分享，能夠成為你成就自己的起點；祝福你，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了在YouTube上收看之外，我們也有開通Podcast的頻道。

你只要在Podcast的運用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們。

除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，並且分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，尤其是你是一個專業工作者，你想要把自己的知識變現；那就請你一定不要錯過啟點文化的課程。

無論是線上課程，還是實體課程，我們都用盡心力的、把最實戰的，從觀念到作法提供給你；希望你的加入！

而這相關的內容，在我們每一段影片的說明裡都有連結，歡迎你！希望我能夠陪伴你一起進前。

那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2019-05-31 19:00:01 有 7,532 人看過 有 150 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

從小到大我經常聽到有人告誡我，不管這個人是我的老師，還是我的父母親，或者是一些關心我的長輩。

他們呢，都對我耳提面命、念茲在茲的說，叫做「早餐很重要！」。

「早餐」真的很重要嗎？或許吧，可是呢，我們很多時候喔，對於這種好像從你出生以來就有的記憶，我們從來沒有去檢驗；更不要說有沒有去懷疑過。

然而呢，今天的分享，就從「早餐很重要」這個觀念作為出發；這個似乎無從反駁的認知，到底是否為真呢？

其實喔，大部分的研究調查都顯示，那些關於「早餐是否重要」的研究，多數都是採取「觀察研究」；而不是用「隨機對照實驗」，這種比較嚴謹的研究方法。

而研究人員跟著實驗的對象，觀察他們都做些什麼事；但是沒有跟「對照組」進行比較。這也就表示喔，他們的研究發現某些相關性。

比如說，吃早餐的人可能很健康，但是卻未必呈現出必然的因果關係。也有可能是，本來就很健康的人，吃早餐的機率比較高啊！

如果順著這個思維，當有學者要採用更嚴謹的科學方法，要調查出「吃早餐的好處」就會變得非常的困難。

比如說，有些研究用相對嚴謹的方法，到最後的結論就是這麼說的；「吃」或「不吃」早餐的建議，和人們普遍抱持的看法是不同的。

關於「吃早餐」這件事情，對於減重並沒有明顯的作用。而另外也有研究說，對於早餐這個信念，已經超越了科學證據的效力。

講的更白話一點，就像是有一位英國的營養學家和統計學家，他所說的：「很遺憾的，根據目前的科學證據，答案很簡單，叫做『我不知道』。」

我根本不知道，吃早餐到底是否有關鍵的影響？我根本不知道，吃早餐是否真的有如我們過去認知的一樣，它是很重要的？

所以呢聽到這裡，如果你是一個成年人，那你想吃早餐就吃吧，如果不想吃就別吃。

為什麼要特別強調是成年人呢？因為對於還在生長發育的兒童，或青少年來說，的確「早餐」對於他們，是有關鍵的影響的。

可是對於已經過了發育期的成年人來說，其實真的沒有具體的科學證據，證明「早餐」對於成年人的幫助。

然而，討論完了「早餐是否重要」之後，其實還有一餐，它非常的重要；但是經常被我們忽略。

根據估計喔，有62%的美國辦公室的工作者，在工作一整天的地方，狼吞虎嚥的吃著自己的午餐；而且這個場景，通常讓人感覺到很沮喪。

比如說吧，你一手拿著智慧手機，而另外一手，拿著其實不太好吃的三明治；然後從自己的辦公小隔間裡，飄散出絕望的氣息。

甚至於，在國外有個名詞，專門說明這樣的現象，叫做「可悲的辦公桌午餐」，the sad desk lunch。

所以從這裡可以感覺到，對於多數在職場上，努力的成年人來說；我們的「午餐」經常是被我們忽略的。

可是午餐的重要性，卻跟早餐不一樣，它有很多科學的研究證明，它真的很重要。舉個例子喔，有一個在2016年的研究，他觀察了11個組織當中，超過800個工作者。

而這裡面大部分是資訊、科技、教育和媒體業。而其中有些人，固定在午餐的時間好好的休息，並且遠離自己的辦公桌；有些人，則沒有這樣做。

那些不在辦公桌上吃午餐的人，他們比較能夠全力應付職場的壓力；除了午餐過後的時段，就連之後的一整年，他們的精力都會比較充沛、比較不容易精疲力竭。

而研究人員就進一步表示，「午餐休息」提供重要的恢復環境，可以提升職場的健康和福祉。尤其是哦，我們在認知或情緒方面，有高度要求的工作者。

甚至於，那些需要高度合作的工作族群來說。比如說消防隊員，一起好好的吃午餐，離開工作場域的吃午餐，還能夠提升團隊的表現。

所以呢，午餐的重要性，對於成年人來說，除了熱量的補充、營養的補充之外；它其實有兩個關鍵的意義，第一個叫做「自主」，第二個叫做「脫離」。

「自主」是什麼意思呢？你想想看，當你在午餐時刻，可以選擇好好的，在那一個小時或一個半小時，離開辦公的場域，好好的休息，或者是選擇自己要吃什麼東西。

哪怕是這麼小的決定權，其實在我們的心理意義上，都會帶給我們很大的力量。因為對於「效率提升」的角度來說，當一個人在內在信念裡，相信自己是有自主權。

而且實行了這個自主權，哪怕只是「出門吃午餐」；它都會有效的讓這個人，產生更多的掌控感，並且做事會更有效率。

而「吃午餐」的第二個意義，就是「脫離」。所謂的「脫離」是什麼呢？

這裡面就包含了「生理」的意義，跟「心裡」的意義；其實在我們先前的「一天聽一點」裡，也有跟大家分享。

當我們要給自己好好的休息、換檔跟充電，那麼暫時性的完全隔離工作場域，其實是必要的。否則我們的潛意識，會一直處在一種無法完全放鬆的狀態。

那這個時候，你可能也就只能狼吞虎嚥，而且在自己小小的辦公空間裡，去吃那所謂「可悲的午餐」。

而且進一步來看，這樣的「脫離」，就像是我的線上課程，【時間駕訓班】裡面所提到的，它就是一個幫助你「換檔」的契機。

或許就在那短暫的脫離，完全放下你的手機跟電腦螢幕，在好好吃飯、休息跟散步的過程當中；那些能夠解決你困擾已久的問題，背後重要的靈感，就會在這「脫離」的時空裡跳出來。

我想這樣的經驗，可能你就有過。然而再過去，可能你都要期待運氣的到來；但是呢，你每天都需要吃的午餐，其實是一個可以好好運用的契機；創造一個空間，讓靈感能夠來找到你。

所以你聽到這裡，你說是「早餐」重要，還是「午餐」重要呢？

尤其是當你面對自己的生活，那些大家習以為常的信念，是不是我們願意，預留一些空間、一些可能性，讓我們可以去質疑、去挑戰？

質疑跟挑戰的目的，並不是為了推翻；而是為了找出更適合我們的生活模式。祝福你，在接下來的工作跟生活裡，都能夠好好的享受你重要的午餐。我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天內容所提到的【時間駕訓班】，這是一門線上課程。

由我為你帶來，怎麼樣避免自己生命當中的拖延，跟提升自己的效率。我會帶著你，回到我們心智運作的根本，去找出「效率」真正的關鍵。

關於【時間駕訓班】的相關課程連結跟說明，在我們的影片說明裡都有；很期待能夠在線上，跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。

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2018-12-12 19:00:00 有 18,101 人看過 有 587 人喜歡
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策劃：裘凱宇
撰稿：陳怡璇
剪輯：鄒博全
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」。我經常在工作跟生活裡面，聽到這樣的案例。比如說，有一對情侶，他們在交往了幾個月之後，很快的決定要住在一起。

可是等到他們同居了一陣子喔，就要面對生活習慣啊，和價值觀的差異，於是開始出現很多的摩擦跟爭吵。

那他們之間經常會有這樣的對話，這樣對話就是呢：「還好我們現在只是同居誒，如果要是結婚之後，才發現你是這樣的人，我的打擊會更大…」

再不然就是：「啊你怎麼會是這個樣子！你怎麼會是這副德性！你是我當初愛上的那個傢伙嗎？剛開始在一起的時候，怎麼都沒發現你會這樣，你實在是太會偽裝、太假仙了啊…」

所以，你聽到這裡的時候，是不是也對於這樣的劇情，感覺到有點熟悉？回頭看看自己身旁的那個人，是不是有同樣的感覺喔。

確實喔，在愛情剛發生的那一刻，經常是兩雙眼睛看對眼，最美的遇見啊！談過戀愛的人都知道，那種眼裡只有對方，被視為是無人取代、唯一摯愛的甜美的感覺，真的是很好。

但是正是因為「戀愛」讓人有這麼心醉神的感覺，所以有時候我們會忽略一些真正重要的事情。

所以，我們不能否認喔，每個人都來自不同的家庭、不同的環境、不同的背景。所以在性格、脾氣、生活習慣各方面，無論大小事，一定會有很多的不同。

當我們的熱戀的激情褪去之後，再相愛的兩個人，都要面對真實差異的考驗。那你會不會有一點好奇，為什麼人在談戀愛的時候，很難去看到彼此的「不同」，眼裡只有彼此的「共同」？

在這邊跟你分享一個心理學的研究，有一個專門研究記憶的心理學家，她叫伊莉莎白．羅芙托斯。

她在一九八七年，有一個叫《法律與人類行為》的學術期刊裡面。她提出了一個觀點，叫做「武器聚焦」這樣的現象。

在這篇論文裡面呢，羅芙托斯和她的研究團隊，就根據凶案現場的目擊證人，他們的證詞去進行很多的實驗跟訪談。

他們從很多的受害者，或者是目擊的證人的訪談當中發現喔，當一個犯人，拿著短刀、手槍，這些凶器的時候，人們的眼神、眼光，很容易就只會注意「凶器」。

於是呢，他們能夠正確的記住，犯人拿了什麼武器，然後能夠說出關於這個武器，到底是什麼東西。

在一剛開始，這武器在哪裡出現，最後有沒有人開槍，或有沒有人被刺傷到，或者是「凶器」到底他是怎麼樣使用的、怎麼樣去做傷害的，這些東西大家都回答的出來。

可是，當研究團隊進一步問這些目擊證人，關於犯人的什麼？身高啊、穿著啊、後來他往哪個方向逃走？

這些目擊證人的記憶卻很模糊，想了半天都很難拼湊出，犯人的長相跟樣貌，還有跑到哪裡去，這些其實是更重要的細節。

這個實驗，其實是在告訴我們，如果有人，有那些特別吸引你注意的一個特徵；那麼這些人，他其它的小動作、他的個人的習慣，就容易被這個特徵掩蓋住。

也就是說喔，眼裡只有看到他那個最突出、最有特色的地方，其它的都視而不見、聽而不聞。那我們這時候拉回來想一下喔：「為什麼我們會愛上一個人？」
在剛開始的時候，對方吸引你的原因，無非就是可能是亮麗的外表啊，或者是他的才華啊，或者是他某一項很出眾的能力。比如說，他很會逗妳笑。

可是要命的就是喔，無論你愛上一個人的原因是什麼，那個吸引你的關鍵，
其實不要懷疑，那個關鍵就是「凶器」！

就是「武器聚焦」的聚焦效果，有了這樣的凶器，你就會形成「武器聚焦」的現象。於是你其實會看不見，你們彼此間的差異。

更容易忽略了兩個人，其實是不是存在，不適合長久維持關係，的一些主要的原因；於是呢，愛情就很容易留下遺憾的結局。

根據研究統計喔，一段感情的高峰，就是以愛情最「火熱」程度的一個時間，
大概三個月，熱戀期就是三個月。

有更有進一步的追蹤告訴我們，談戀愛的人，在一段戀情漸漸的穩定，大概兩年之後，戀愛給人的額外的滿足感，就是那種讓你每天都覺得高潮的感覺，會回復到跟以前單身的時候，是一模一樣的。

所以，這也說明喔，其實「熱情」本來就會褪去。沒有人每天都在熱戀時期的，也就是說喔，我們在愛上一個人，大概兩年之後，濃烈的愛意啊，就會變成是柴米油鹽醬醋茶，這種親情的感覺。

所以，如果我們把眼光喔，放的長遠一點，如果你因為一段不如意的感情，讓自己的心情老是卡在某個人身上啊，而且除了讓自己情緒上很不舒服之外呢。

這個卡住的感覺，這種所謂的「情傷」，它還會影響到你的工作、生活，甚至於生命的前進。問問自己，這樣值得嗎？

事實上喔，如果你願意用更務實、更理性的角度來思考「愛情」、「親密關係」的話，那很多事情會有不一樣的看見。

其實，話說回來「情傷」是一個讓自己空轉，而且又不符合時間成本的事情。所以，如果能夠在戀愛關係裡面，不要有「情傷」或者是有這些「副作用」，那是最好的。

所以，我們要怎麼樣「談戀愛」，又可以避免「情傷」的發生呢？

首先喔，我要幫大家破除一個迷思，其實你的情人他沒有騙你，怎麼說呢？

你也可能喔，相信自己愛上的，是自己眼中的那個他，只是因為「武器聚焦」的原理，讓你在愛情剛發生的時候，沒有注意到他其它的行為細節。

也就是說喔，你後來不喜歡他的壞習慣、脾氣或是個性，他從一剛開始就在啊。只是你在剛開始的時候，都聚焦在所謂的「武器」、所謂的「凶器」，他其它的特質你完全忽略掉了。

更重要的一點是，在熱戀的時候、在戀愛初期的時候，你會覺得這些是「小事」，甚至於它完全不是問題。所以才會讓人在熱戀期過後，必需要承擔那種想像的幻滅啊、心碎的風險。

當然，我也必需說，如果你在陷入熱戀的時候，還要你去留意對方其它的行為細節；甚至於，你要認真的去考慮，兩個人是不是能夠真的，適合走的長長遠遠，其實這強人所難啦。

沒有人在熱戀期的時候，會想到這件事；或者是當大家在熱戀期的時候，你想這件事情的答案只有一個，叫做「一定可以的」。所以，換成是我，我可能也做不到。

所以今天在這裡，我提供你一個，可以避免「情傷」的具體作法。這個做法就是先提醒自己，在熱戀的期間，先不衝動的做任何的重大決定。

千萬不要喔，馬上一拍大腿、一拍桌子就說：「咱們倆來閃婚吧！」，這你一定會後悔。

等到了熱戀期過後，記得要回頭想想一些實際的層面。比如說，問問自己：「我能不能因為他的才華，包容他的收入的不穩定？」

「我能不能因為他的美麗跟帥氣，包容他生活是邋遢的，而且不修邊幅？」，
或者是「我能夠因為他的工作、個性非常的穩定，包容他不夠浪漫？」

你有沒有發現，這些都是一體兩面的？所以要避免「情傷」，第一件事情就是「接受」，這個世界上，其實不存在「完美」的人。「完美」這個概念喔，只存在「遠的要命王國」裡面的想像裡。

所以，人的注意力是我們很珍貴的資源，當大部份的注意力，我們都被特定事物吸引的時候，也就是說「武器聚焦」發生的時候，我們就很難去留意到，其他的特徵，儘管這些特徵一直都存在。

那更不要說，對於未來可能發生的情況，去做適當的準備。所以，當愛情來的時候，每個人都想要好好的享受，戀愛的甜美跟美好。

但如果我們能夠同時知道「武器聚焦」它就是會發生，我們就能夠更有意識的提醒自己，仔細去看出彼此之間的差異。然後誠實的面對自己的需要，不要讓熱戀矇住自己的雙眼。

你如果很在乎「務實」，那麼他的「浪漫」，可能就會傷害你們的「務實」。如果你很在乎「浪漫」，那他的「穩定」、他的「務實」，可能就不會是你要的。然而這一切，它其實不是在一剛開始、你在熱戀的時候就會發現。

然而，我也必須很實在的告訴你，這一切不管你是不是熱戀，它一直都在「那個人」身上，只是你可能都沒有看見、你也沒有聽見。

所以，也因為這樣的特色跟現象，為什麼有時候我們說，進入了戀情會用兩個字來形容，叫做「暈船」嘛。

其實，「暈船」這兩個字是很到位的；因為不管是暈船的過程，跟暈船的結果，都讓你痛苦萬分。可是呢「暈船」這兩個字，好像對於一些熱戀的朋友來說，他從來不會承認自己「暈船」。

就如同可能你在熱戀的時候，你也從來不會承認，原來你愛上的那傢伙，他有一些本質、本性是沒有變的，是你不斷的合理化他。

所以如果要避免「情傷」，我想可以好好的享受，熱戀帶給你的快樂跟美好；但是別忘了，當熱戀慢慢的褪去之後，記得打開眼睛跟耳朵，回頭問問自己，這個人他原本的模樣，是不是你要的？

如果不是你要的，沒有關係，好好的說再見。但如果你很清楚知道，可以忍受這一切，或者是可以磨合、協調出，彼此能接受的前進方向，那就祝福你喔。

其實，如果生命當中，有一份能夠滋養彼此的親密關係，那不就是一件最好的祝福嗎？

我是凱宇，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在2019年的3月8號，開課的『高難度對話的望聞問切』。

這一門課呢，呼應到今天的主題，其實我們在進入一段關係，一定會有「暈船期」啦、一定會有「熱戀期」，如果剛開始都沒有這份激情的話，那以現在社會來說，兩個人到底要怎麼樣進入下一個階段，我也很懷疑。

但只是說喔，在熱戀的過程當中，或者是當慢慢的進入穩定期，你怎麼樣真正的看懂，跟聽懂眼前這個人，這是一個必要學會的能力。

所以，我相信在『高難度對話的望聞問切』這一門課，它可以幫助你真正的打開眼睛跟打開耳朵，就像今天一直談到的，不要因為熱戀，而矇住了自己的雙眼，而不斷的去承受那個「暈船」，很難受的過程跟結果。

所以呢，我相信3月8號的『高難度對話的望聞問切』這一門課，能夠帶給你很大的幫助。讓你看懂、聽懂眼前的這個人，他本來的樣子。

並且透過有效的問句，透過問句的引導，如果你還想要繼續跟這個人下去的話，那你們可以達成一個彼此都能接受，而且是沒有後遺症的共識。

這一門課，歡迎你，希望我能夠在3月8號的教室裡，見到你；謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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同時兼顧工作和家庭，讓我上班時間能更安心投入工作，. 無後顧之憂。 ... 更好，工作起來更有效率。 ... 多多練習，祝大家平安喜樂正念常在~.

#57. 蔡總統讚清潔隊員是防疫英雄允諾改善工作環境| 中央通訊社

... 更穿起防護衣，背起沉重的噴藥機，協助防疫，大家都是環保英雄，也是防疫英雄；未來政府會持續努力，照顧清潔人員，讓大家有更好的工作環境。

#58. 健康快活 - 趨勢科技徵才專區

「做自己，才能展現最佳的自己！」這是趨勢科技一貫的用人哲學，因此我們真心希望創造一個快樂又有創意的工作環境，讓趨勢人都可以真實 ...

#59. 「為自己努力，勝過為公司努力」｜方格子vocus

工作，不管是為了誰而努力，最終目的都是要讓生活品質與工作環境能獲得 ... 但努力出頭就是為了錢，就是為了讓自己能過得舒服點，能有更多選擇、而不 ...

#60. 畢業季，企業如何讓招募新血留任長久?

同時，員工也應該通過積極學習和努力工作來回報企業的投資和信任，實現企業與員工的共同發展和繁榮，祝福大家在畢業季中找到更適合的職員及公司。 延伸閱讀. 【線上教學】 ...

#61. 政務司司長出席「企業內地與海外暑期實習計劃2019」啟動禮 ...

首先，趁今天還是新春正月，在此祝大家新一年事事如意、身心康泰，所有 ... 生和研究生在踏足社會前能夠有機會接觸有關的工作環境、工作經驗，不單止 ...

#62. 領完年終該不該轉換工作跑道？專家教你用「需求理論」評估

很多底層員工常因為工作環境不佳，常受傷，變成職業災害，如果公司又沒給予相對應之 ... 祝福大家在新的一年當中，都可以找到好工作，在職場順利！有 ...

#63. 全漢各方祝福-We Make the World Better - FSP Group

尊敬的各位同仁、夥伴大家好，今天很榮幸參與全漢30周年。感謝30年來全力付出的同仁及鼎力相助的夥伴，使我們全漢能夠有今日的成就。 「天道酬勤，厚德載物」，感謝老 ...

#64. 中華食物網十週年慶-各界祝福

而今中華食物網十週年慶，除了同感萬喜外，更願此難得的一百年，我們的合作能 ... 生活總是很忙碌，時間永遠不夠，專業分工，有中華食物網的合作，在牧場工作更圓融。

#65. 2021實用職場祝福語總彙整 同事升遷要怎麼祝福？常用的職場 ...

常用的職場祝福語成語祝福│工作升遷祝福語│退休祝福│企業精神標語​​​​​ ... 祝福長官用語、祝福長官升遷或是同事調單位的祝福語，希望能幫到大家。

#66. 2023 新年祝福大合輯！100 句兔年吉祥話、創意賀詞

編輯幫大家整理了100 句實用又能說到心坎的新年祝福，包含「兔」年和「2023」專屬的新年賀詞和新年祝福語，腦袋一片空白、沒有靈感的話，只要看這篇就好了。

#67. 有你真好！ 給志工的深深感謝

我們想為大家介紹的，是工作假期志工，本會從2004年開始，將工作假期風潮帶入 ... 我們希望能夠長期有志工陸陸續續地加入，協助環境維護，也可以更深入了解各個角落。

#68. 「感謝有你～資深同仁表揚」會場花絮 - TWSE 臺灣證券交易所

相信大家不能否認證交所的「幸福企業」之稱，證交所提供. 給同仁是一個穩定中求發展的環境，在這裡可以安心規劃自己的. 人生，兼顧工作、家庭及身心健康，或許這裡的報酬及 ...

#69. 師長們對畢業生勉勵與祝福 - 中山新聞網

當機會來臨時，你是否已做好準備？或是只能眼睜睜看著機會從身邊溜走？希望大家能夠儘早立下目標，全力以赴，勇敢的展翅高飛。未來的就業環境與趨勢， ...

#70. 110學年度畢業特刊2022-06-11 - 淡江時報

希望畢業後能繼續做自己喜歡的事，過喜歡的生活，也祝福大家。 ... 特別是那些在艱困環境中的兒童，能夠有這些機會，真要感謝母校師長的栽培與訓練。

#71. 工作壓力變大，有神同在別怕- 禱告時光| SoundOn

來藉著禱告向天父支取力量，替像壓力鍋一樣的工作環境帶來祝福。 ... 【還好有神在】 天父，最近我們工作團隊的氛圍很差，接近年底大家手上的事務變得又 ...

#72. 就算忍無可忍，也請不要率性離職！給35歲的上班族：對於工作

到了現在，大家畢業晚，出社會更晚，35而立才比較適當。 當你年過35，你可能會擁有一點點錢，一些奢華物質也能無痛入手，你也可能已經晉升到 ...

#73. 職場潛規則好累！《在家工作》：如果獨處工作效率更高 - ELLE

在家遠端工作最吸引人的特色之一是可以避免低質量社交，特別是對於本身就不愛與眾人長時間相處的內向型人格者來說，簡直是一大福音。 我本身就是最好 ...

#74. 如何做一個好主管？摸清對方地雷點與甜蜜點 - 女人迷

而身為組織的領導者之一，如何塑造一個安全的工作環境？ ... 多元共融其實是競爭力的展現，你更有機會創造更好服務，激盪出不同的火花。 愛料理技術長 ...

#75. 新年賀詞2023》兔年吉祥話全在這！長晚輩、外國朋友都適用

... 或是紅包上的祝賀詞，因應兔年或是對象有不同的祝福，除了心意與誠意滿滿，有趣的過年吉祥話更能讓人會心一笑，對你印象更深刻。小編幫大家準備了 ...

#76. 多年前的「薪餉」﹐如今事成 - 金門日報

她總是有著小小的心願：如果有一個像目前一樣單純的工作環境，薪水可以再高出一些些， ... 可以得到更好的待遇，於是大家總是祝她：心想事成，薪餉事成！

#77. 英文的11種祝福語：「恭喜發財」該怎麼說？ - 遠見雜誌

農曆新年即將到來！有時候想要用英文祝福對方，卻發現用詞遣字卡卡的，有種不知道如何將中文的原意能更正確的傳達嗎？隨手記上兩三句，用有溫度的祝福 ...

#78. 助教課後感：4步驟建立有溫度的員工關係，讓HR創造個人品牌 ...

企業文化代表公司給人的第一印象、品牌價值，更是員工關係的展現。 ... 喜歡且認同的工作環境，不僅是讓員工在職場上獲得歸屬感、尊重感，也能滿足員工自身的成就感。

#79. 退休祝福語

恭喜您接下來有更多的時間和你的孩子、孫子們一起度過了。 當您畫下教育生涯的休止符時，也是 ... 退休了，我祝福大家能够步步高升，家庭幸福和睦。

#80. 升官賀詞總整理| 最實用榮升賀詞寫法 - Hank Max

搭配最特別的主管升遷禮物，一起呈上最有誠意的升官、升遷、榮任祝賀詞。 ... 工作的同事或朋友升遷，可以用一些幽默的榮升賀詞，如果關係更好，也 ...

#81. 蝦編好書推薦| 哪有工作不委屈？不工作你會更委屈！ - 蝦皮購物

後來大家的結論是，只剩下公務機關有好工作，不過公務員越來越不好幹，經常性加班的也所在多有。 『採取行動面對工作環境或條件不理想的委屈』. 你可以這麼做

#82. 行政院第二七一六次院會決議

首先，祝福大家新年愉快，更祝福我們的國家持續繁 榮進步，全國民眾在各行各業都 ... 戰，秉持行政中立，站穩工作崗位，更有效率的推動各項政務，成 為穩定的重心。

#83. 聯成電腦職場觀點：人無遠慮，必有近憂

祝福大家 「都能未雨綢繆、掌握工作先機」、「勿恃敵之不來，恃吾有以待之」。 · 課程諮詢 · 填表送限量學習好禮：6,000堂線上電腦課程 · * 贈品數量有限， ...

#84. 我們是久任員工，我們有話想說 - VeryBuy

雖然可能有10%的時間在自我懷疑跟自我拉扯中渡過，但因為有大家在， ... 而以前在服務業打工的工作經驗，也派上了用場，讓我能更對客人同理心，也應用 ...

#85. 曾馨慧- 悅智全球顧問公司顧問

去過迪士尼樂園的人，最難忘的是每一位工作人員的燦爛笑靨、以及隨時準備好提供服務的誠摯表情；嘗過鼎泰豐美食的人，刻印腦海的不只有小籠包的溫度與美味、更有服務 ...

#86. 新鮮人進入職場必須掌握的要領- 焦點新聞- 旺報

在職場上工作也要能夠有耐心，忍住自己的壞脾氣，忠心的在一家公司工作 ... 處的團體與環境大家能夠和諧的和平共處，團體當中隨時都有意見相左的情況 ...

#87. 轉職前，先思考好這3件事，讓你無痛轉職

期待以上建議能夠提供有轉職想法的人更多思考方向，祝福大家求職順利！ 延伸閱讀：長時間空窗期，履歷怎麼寫？面試怎麼說？ 準備好轉職？那麼可以參考：CakeResume ...

#88. 工作祝福语大全简短的 - 抖音

您在查找“工作祝福语、工作祝福语大全简短的、工作祝福语2022最火句子等祝福语视频信息”吗？抖音短视频帮您找到更多精彩的祝福语视频内容！

#89. 五種方式祝福你的工作環境 - 福音聯盟

在從事現在這份工作之前，我在一家意大利餐廳做了五年廚師。如果你曾在餐飲行業工作過，你就會知道，它能吸引一群有趣又各色各樣的員工。

#90. 以人為本的幸福企業 - myMKC管理知識中心

記得當時是6月，時序已入夏，中部的天氣，更是比北部炎熱，董事長穿著白色 ... 養成好的人才，要有好人才，就要有好的環境，包含待遇及硬體工作環境。

#91. 個人的奇萊主北觀察記錄及雜記 - 健行筆記

當工作非常疲累時又想花費最少的心力準備爬山，如果選擇一條開車不用思考 ... 期許能成為更好的自己，繼續體驗這條路線，祝大家找到屬於自己喜愛且能 ...

#92. 成為「單身聯誼活動」的贏家？戀愛小秘書教你8招勝出！

單身聯誼活動提供了一個機會，可以擴大社交圈子，結識更多的朋友，也增加尋找伴侶的機會。 2. 共同目標. 有些單身聯誼活動是很有主題性的。有時是美食、 ...

#93. 工作環境的好與壞 - 法鼓山全球資訊網

同樣地，職場也貴在人和，工作是大家共同成就的。 ... 的一環，只是這樣的說法，職場新鮮人比較無法理解，有時工作不順心，心想下一個工作會更好。

#94. 关于新工作祝福语（精选130句） - 瑞文网

15、祝你工作有热情，寻梦有豪情，开心有表情，办事懂人情，对烦恼要无情，好运对你钟情，愿你天天好心情！ 16、第一天上班，崭新的环境祝你尽快适应，新 ...

#95. sherry-l8的微博

张艺兴工作室公开招聘#哈哈哈提一句：张艺兴的新电影提醒您找工作要切记：谨防 ... “每一年，我都以为这是最好的年纪了，但当我有多长一年，我才知道原来好可以更好。

#96. V星座唐綺陽業力引爆激烈，不要做出衝動決定，勿亂說話而傷 ...

【唐綺陽星座運勢週報6/19-6/25】. 星象影響：冥王逆行魔羯、土木有相位、海王星停滯雙魚、金火獅子更趨近、太陽進巨蟹.