這週二直播的文字整理出來囉。除了回答問題,我要再補充說明一下,我並不是要大家完全禁慾,而是盡量提高睪固酮含量去衝事業,同時避免無謂的放縱讓睪固酮下降,日常生活還是要勇猛精進,絕不是擺爛跟無欲無求。
下週二直播的主題是「扯後腿的長期關係伴侶」,有興趣的朋友可以訂閱我的頻道收看直播。
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禁慾睪固酮 在 輔大金剛狼邱柏學 Facebook 的最讚貼文
經常存在著健身要禁慾、
射精後睪固酮濃度會下降、
射精太多會陽痿、
射精太多肌肉練不起來,等等的迷思...
事實上陽痿、沒力、沒性慾、肌肉練不起來,其實是其他地方出了問題...
https://truehealth.com.tw/2016/06/masturbation/
很多人會有射精後去訓練覺得沒力,那是因為~
勃起是副交感神經控制,射精是交感神經。射ㄌ之後交感神經可能開始從峰頂衰退,副交感又開始作用了,所以開始放鬆。然而跟睪固酮濃度沒有關係~
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