It’s almost one year since we released @water_baby_short_film, and yet we are still getting so much views. Thank you all for the support💙
なんで海で出産しようと思ったの?ってよく聞かれるけど、特に立派な理由もなく、ただ漠然と、海が自分にとって一番しっくりくる場所だと思ったから、なんだよね。
出産には色んな形があって、色んなドラマがあって当然だし、正解は無いと思うんだ。だって妊娠した瞬間から無事に出産が終わるまで、奇跡の連続だもの。
母親の数だけ出産のストーリーがある中、私の出産話をシェアしてほしいとオファーを頂いたので、僭越ながらお引き受けする事にしました。
自分で選んだ #助産師 さんが妊娠から出産、産後まで一貫してサポートする #My助産師制度 それを推奨する日本全国の助産師さん達の熱い想いを伺い、実際にMy助産師のお陰で最高なお産をする事ができた私にお手伝いできる事があるならば…という想いです。
今回は有料イベントとの事ですが、私は報酬の全てをこの活動されてる団体に寄付致します。ニュージーランドの助産師と女性達が一致団結して法律を変え、女性の権利を手に入れたように、きっと日本の助産師と女性達にもできると信じてます。
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イベント詳細はこちら💁🏾♀️
このたび、ママのね@出産ケア政策会議では、幸子さんからのメッセージをみんなでお聞きする機会をつくることができました。
幸子さんは以前から、「出産ケア政策会議を応援したい」とお声をかけてくださっており、今回の企画もボランティアでご参加くださいます。
集まった皆さまからの参加費は、全て出産ケア政策会議の活動、My助産師制度の実現のために使わせていただきます。
たくさんの方のご参加を心よりお待ちしております。
ご参加くださった皆さまが幸子さんからのメッセージを受けとめ、妊婦の権利、海の権利、女性の権利とはいったいどういうものなのか、一緒に考えていける時間になりましたら、とても嬉しいです。
幸子さんへの事前質問もお待ちしております(お申し込み時にご記入ください)。
◆特別版ママのねオンライン勉強会の概要
★開催日時:8月30日(日)21:00~22:30
★テーマ:『Water Babyの幸子さんからのメッセージ』
★ゲスト:福本幸子さん
★内容:皆さんからの質問を中心に、流れの波にのって幸子さんからお話をお聞きしていきます。
★料金:1500円(ママのね@出産ケア政策会議の正会員の方は無料、入会方法は下記。ただし、8/26までにHPから正会員に申込みとお支払いを完了されている方に限定をさせていただきます)
★視聴方法:Zoomによるオンラインセミナー。
※ご参加には、カメラ付きのパソコン、タブレット、スマートフォンなどからご参加いただけます。
お申込みはこちらからどうぞ。
http://ptix.at/rh5aQl
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,【 網友最愛主題推薦 】女星分享彩妝密技&化妝包裡的秘密 ► http://bit.ly/2vWUYMS 00:00 跟著許瑋甯打造完美體態 #1 窈窕腰線篇 01:44 韓女星克拉拉CLARA示範健身 鍛鍊全身曲線10個小運動 04:37 郭書瑤的一週健身運動分享 06:48 孟耿如教間歇運動 開...
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超越Janet的人、還是Janet!
比瘋台灣還瘋吧!
獎金20000美金呢!
福本幸子|Sachiko Fukumoto
你可以吧?
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/ 溫 柔 生 產 /
前陣子看到FB上的孕婦社群在討論 #水中生產 - 很多媽媽都提到水中無法打無痛,又不能剪會陰,撕裂傷會很嚴重,到底有什麼好處?
老師沒有要在這篇討論水中生產,但我忍不住想分享的是其實自然的撕裂傷比剪會陰的傷口復原得更快,傷口一般也較輕微。產前做好身心的準備,保持身體動能,了解選擇的生產方式,練習呼吸,其實生小孩沒有想像中那麼可怕。而水中生產的確沒有比較不痛,但當你準備好也了解過程時,你會更有信心和正能量去面對陣痛 - 要知道 『每一次的陣痛,都是寶寶更靠近你的一小步』
『女生天生就有自然生產的能力,寶寶在我們的身體裡從胚胎,心跳,成長,到滑出我們的身體,母愛瞬間大爆發,這就是人體構造的奧妙,一切都是自然發生的』 #生產是本能
現在醫學進步,有很多讓媽媽生產更舒適,更安心的選擇。每種生產都有風險,選擇適合自己的方式,做好身心的準備,相信醫生,自己和寶寶,#母嬰安全健康最重要。
寫了這些, 又燃起老師想開 #孕婦瑜珈 課的熱情(其實一直想開, 只是現在有雙寶時間比較難安排...)有沒有孕媽咪想來體驗孕婦瑜珈的? 來許願吧!
◉ 教室選擇:圓山教室,雙連教室
◉ 許願範例:平日上午/圓山,平日下午/雙連
——————
也跟大家分享一個特別的紀錄片
生長於美麗島國日本沖繩的幸子,跟William同樣熱愛徜徉於大海懷抱。幸子克服多方現實與環境的阻撓,終於在William家鄉紐西蘭成功實踐了自己的心之所向 - 用最溫柔的水中生產方式迎接新生命。
過程中,幸子意識到亞洲與紐西蘭對於生產制度支援的巨大差異,遂決定將自身經歷紀錄下來,讓所有偉大的產婦們知道,她們都應擁有選擇自己生產方式的權利。也藉次水中生產的經驗,喚起大眾對生命之母海洋的環保意識。
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是藝人,也是自由潛水選手,全身上下幾乎沒有丁點贅肉的Judy福本幸子,分享她每天都會做的運動,不僅可健身,同時可防止隨著年齡慢慢增長,不可避免的下垂狀況。每天早起與睡前各練一次,有練有保佑啦。
‧ 平板式提臀:雙肘著地,大腿往後抬,記得不能低於屁股的位置,左腿右腿各做50下,隔天若屁股會酸,就是有練對,熟練後還可練進級版的側抬。
‧ 倒立:早上先別急著起床,簡單暖身一下,先練倒立,這個動作看似很難,但知道技巧之後,其實就可以做到,若要鍛鍊腹肌,可將腳呈九十度,頂不住時就可放下,倒立不是一蹴可幾,千萬不可躁進。
同場加映滾胃法,這運動是潛水者必須要練的運動,一般人練則可運動到腸胃等內臟,保持內腑的健康。
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