優酪乳除了直接喝還能變出什麼花樣呢??
噹啷✨超完美優酪乳鬆餅完全不加一滴水✨~還有無敵好吃保證人人誇的優酪乳豬肉咖哩!🍛(食譜點進去看➡https://reurl.cc/Yl0dla)
因為上班族坐辦公室難免偶爾嗯嗯不順暢,我自己平日常常喝優酪乳補充益生菌,現在便利超商的優酪乳選擇性很多,但因為龜毛的個性小田太太常常站在冷藏區東挑西選的,每一罐都堅持要看成份!! 有香料的不要! ❌有添加物的不要!❌ 而且為了減少熱量攝取一定要挑選無加糖!(狠重要) 很多優酪乳為了好喝添加糖或香料,若大量飲用反而造成身體負擔, 既然要健康,能挑選無加糖的優酪乳當然是最好的唷!!
挑來挑去這款👉福樂自然零無加糖優酪乳~完全符合我的訴求,裡面無添加色素、香料、奶油、防腐劑,而且無糖喝起來超放心! 奶素也可以喝唷!
成份標示很單純~沒有添加有的沒的~裡面的益生菌有龍根菌、S菌、L菌幫助維持消化道機能!
小田太太做了一下功課簡單介紹一下成份吧
🔍異麥芽寡糖:
『異麥芽寡糖』簡稱(IMO),經食用後直接被棲息於大腸內的有益菌利用而增殖,可降低腸道pH值及促進腸道蠕動,抑制有害菌的增生,減少有害菌代謝所產生的有毒廢物,以做好體內環保,活化人體機能之功效。
🔍柑橘果膠:
從柑橘的果皮萃取,在醫學上果膠增加大便的粘度與份量, 所以它經常被用於便秘和腹瀉的治療
🔍S菌(嗜熱鏈球菌)
廣泛用於生產一些發酵乳製品,包括優酪乳和乳酪。 實驗證明具有健康效果和一定的胃腸道黏著性
🔍L菌(保加利亞桿菌)
保持體內微生態平衡、提高食物消化率、改善便秘、降低膽固醇、改善肝功能、改善乳糖不耐症、抑制腸道內腐敗菌生長繁殖和腐敗物的產生、製造必須營養素、刺激組織發育等功效,因此被認定為可用於保健食品的益生菌菌種之一。
🔍龍根菌
人體中最多的菌種,生長在人體的大腸部位。能製造維生素B群以及產生許多有助於消化的酵素。
有興趣大家可以到各大超商賣場都可以買得到這款~福樂自然零無加糖優酪乳唷!詳細產品介紹請看➡https://www.freshdelight.com.tw/product.aspx?c=3
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