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古典健美我準備好了! 這樣夠古典了吧? 你們開心了吧?
熱愛健身的斯巴達國王來見證～
這真的是是全希臘最好吃的優格嗎！？
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運動完很適合吃哦！
如果你也是愛運動的戰士
這～就是最適合你的優格！
滿滿的優質乳蛋白 讓你百戰百勝！
#福樂頂級希臘式優酪 #優質乳蛋白
好多超商都賣到缺貨！🔥🔥新版Lite真的很好喝～波森莓優格更是每天都要嗑一杯！😋立刻有感受到網友說的「順暢的感覺～」❤️
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居家防疫「喝」什麼 ？
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以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！
大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質，所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷！！💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
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Lite 優酪乳系列嚐鮮價單件26 兩件50
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福樂自然零Lite購買通路:
📌 購買點：7-11、全家、OK、萊爾富、全聯、大潤發量販
*此篇為合作文*
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今天分享的好物很讚吧！
快來學做看看吧！全部都是低醣又營養的唷！
很多時候我拍攝低醣料理的時候，都有人留言「好貴唷！」
今天分享這支影片很開心！因為備餐真的很便宜！很便宜！很便宜！
像今天的燉飯，我多做了，就放在餐盒
第二天只要多煎一塊肉 /買一包即食雞胸放上去/打開鮪魚拌進去，就完成了！真的是省錢又省時！而且我東西都在家樂福買，去菜巿場就更更划算了！
今天的好物推薦裡，有一些在家樂福的線上店也有賣，給大家連結參考一下♥️
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