秋天要來了,除了情緒容易變得脆弱,肌膚也將開始暴走。
你是不是跟過去的我一樣,皮膚一癢就先抓再說,抓得當下很爽,然後才發現怎麼全部都是一條條的紅痕傷口,更慘還會有色素沉澱的疤痕。
不然就是晚上感受到涼意,就忍不住把洗澡水的溫度調高一點,洗得當下很爽,身體一擦乾就發現全身乾癟到不行。
即使乳液擦了一層又一層,肌膚保水度就是不見起色,你甚至會懷疑自己剛剛真的有擦乳液嗎?阿嬤我怎麼都沒感覺?
要逃離乾、癢、脫屑,神經醯胺是必要關鍵,而且多重神經醯胺的修護效果會更全面。
與皮膚科醫師共同研發的CeraVe適樂膚添加了三重神經醯胺能完整的保水與修護肌膚,還有MVE獨家專利技術,可以長時間漸進釋放保濕成份,維持24小時長效保濕。
有效舒緩乾癢不適的適樂膚,不管是清爽好吸收的保濕乳還是潤澤不黏膩的修復霜,男女老少全家都適用,從此家裡不會再有人哀哀叫皮膚癢癢~
用了適樂膚之後,我朋友原本如大象般的手肘經過三週後,重返嫩皮行列,輕輕鬆鬆。
CeraVe適樂膚還有成人臉部專用的全效超級修護乳,這款有另外添加4%菸鹼醯胺,重點一樣是抗發炎、抗搔癢,舒緩敏感肌並同時補水,還有改善暗沉、痘痘瑕疵的功效,剛好適合對付秋老虎的天氣。
如果你常常皮膚乾癢,或是有濕疹、起屑等等的肌膚困擾,真心推薦你試試無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑的CeraVe適樂膚,這是連美國皮膚科醫生都大推NO.1的肌膚保養品牌。
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#美國皮膚科醫生第一推薦
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,秋天之後天氣漸涼,也有秋老虎發威悶熱難耐的情況,在季節轉換氣候不穩定之時,往往也容易影響身體健康,千萬別忽略了保養的重要性。 食物部分,可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品,如想滋陰潤肺,則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃!避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒~...
秋天身體保養 在 Facebook 的最讚貼文
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粉刺真的是我近年來的皮膚課題
生完兩個小孩我的肌膚狀況開始變得很不穩定
下巴粉刺超多時不時冒痘
尤其現在又常需要戴口罩
所以長時間肌膚悶住的情況下膚況又更不好
痘痘都超難消
造成一堆痘疤、閉鎖粉刺
這些肌膚問題解救我的是「愛斯德瑪」
他們家最有名的就是凍膜
我一直都有持續使用
🔵B5保濕凍膜+⚫️竹炭深層淨顏面膜
但真的要解決閉鎖粉刺
超推薦 ⭐️8°完美複方亮顏精華液
是濃度8%的親脂性杏仁酸
用溫和的方式來代謝肌膚老廢角質
讓我的問題肌膚變得透跟嫩
當然有粉刺問題飲食也要注意
辛辣油膩還有乳製品儘量少碰
加上⭐️8°完美複方亮顏精華液
2週就可以看到改變!
我會先用溫和的🥒小黃瓜胺基酸卸洗潔膚凝露
洗臉卸妝就用這瓶
1、第一道卸妝模式
不沾水直接先全臉按摩
可以溶解彩妝
然後就會「牽絲」
會變得稠稠的之後再用清水洗淨就會完成卸妝模式
2、第二道洗臉模式
將凝露加一點水,就可以在手中搓揉起泡
開始清潔臉部肌膚
洗完臉變得乾淨又不緊繃
同時覺得保養品變得更好吸收
才來上保養品時就會使用杏仁酸來代謝痘痘或粉刺
我都是晚上用完去睡覺
隔天起床真的會覺得一天比一天皮膚又更好!
然後再加強使用凍膜
有粉刺痘痘的部分我會用⚫️竹炭 加強清潔
兩頰偏乾的肌膚我會用🔵B5保濕
厚敷約0.5cm大約20分鐘
如果有不舒服刺痛感就可以先用刮棒刮掉
尤其如果是曬後肌膚也很推薦把凍膜冰到冰箱
曬後使用B5厚敷曬後缺水肌膚立即鎖水補水
另外他們家的美白身體乳也超級好用!
我難得用到吸收快不粘膩香味又很清香的身體乳
而且身為敏感肌的我使用起來也覺得溫和舒服
也不會太大條旅行帶著也超方便!
接近秋天也要慢慢讓自己白回來 🥰
以上是我最近很愛的幾款愛斯德瑪的保養
真的有改善我的肌膚狀況回到穩定的狀態
脫離口罩肌
還給肌膚舒暢感
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秋天身體保養 在 厭世月姐დ Little Moonდ 小月 Facebook 的最佳貼文
「花草藥石」的精油系列-讓妳換季也不需要更換保養品
雖然近來天氣依舊悶熱,但秋天的腳步已經到來,又到了為保養品準備換季覺得困擾的時刻…你是否跟我一樣每次都很煩惱換季又要換保養品,買了一堆瓶瓶罐罐用不完有需要更換的困擾呢?!
花草藥石的精油保養品針對台灣這種海島型國家,因氣候變化大而設計,使妳在季節轉換的時候肌膚遇到的問題,可以使用精油走過換季的困擾,超適合我這種懶人~
況且我們都知道季節的轉變和捉摸不定的氣候,因此容易讓皮膚狀況相當不穩定,又加上本人是敏感膚質,因此在保養品的選擇上會相當挑剔,會選擇較天然無太多添加物的產品才不會對皮膚造成傷害,才能無時無刻讓肌膚保持水嫩有光澤的最佳狀態。
臉部保養使用方式:
✅ 保濕精華液 3下
✅ 黃金緊緻防皺油 1下
✅ 四季精油之「夏」1~2滴
✅在你白天保養的步驟裡添加👉
「夏天精油」能調節外油內乾的肌膚。
✅在你晚間保養的步驟裡添加👉
「秋天精油」享有保濕,嫩白,防皺三效合一的效果。
台灣特有品種五葉松精油,獨家配方
✅適合使用在:臉部肌膚保養,頭皮肌膚護理, 身體肌膚保養,環境香氛
✅主要成份:五葉松精油、桔精油、薰衣草精油、薄荷精油、玫瑰天竺葵精油、檀香精油。
✅功效:淨化肌膚,抗氧化抗發炎,平衡油脂分泌,調節毛孔。
✅四季精油,是以春、夏、秋、冬四季做為區別,每一款都擁有珍貴的台灣特有五葉松精油,再搭配其他至少三種精油,味道都相當舒服。
💡購買網址「花草藥石」
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#精油保養品
#換季不用換保養品
#精油保養年代來臨了
秋天身體保養 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
秋天之後天氣漸涼,也有秋老虎發威悶熱難耐的情況,在季節轉換氣候不穩定之時,往往也容易影響身體健康,千萬別忽略了保養的重要性。
食物部分,可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品,如想滋陰潤肺,則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃!避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒~本集就來教大家一道「千層芝麻白木耳蛋」。
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秋天身體保養 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的精選貼文
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今天想跟大家聊聊秋天照顧自己的方式
秋天一直都是我最喜歡的季節
整個城市都會染上大地色的色系
黃褐色的行道樹
人行道上堆疊的落葉
與涼爽的氣候
不過在季節轉換的時候
常因為涼爽舒適
而忘了身體正在適應跟調節季節的溫差
一不小心就著了涼
或是皮膚有些不適應的過敏反應
今天想跟大家分享
透過幾個簡單的小動作
在秋天好好照顧自己的方式
除了我們的衣櫃
生活習慣也一起換季
提到的商品
品牌:活法兒
百陳湯:茯苓, 橘皮, 葛根,百合, 甘草, 乾薑
艾葉香姜足浴粉:艾葉, 茯神, 當歸, 乾薑, 小茴香, 夜交藤, 佩蘭, 肉桂, 麻黃, 白芍, 川穹, 桂枝
品牌:AD VITAM
森林寶貝按摩油
森呼吸複方精油
品牌 : 香草集
淨化防護按摩油
品牌:this works
助眠枕頭噴霧
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哈囉我是烏鴉太太
搬來上海 將近一年的時間, 居住在上海徐匯區 , 這裡是我最喜歡的上海生活區域, 希望能在這裡與你們分享忙碌生活中的平淡小幸福
Hi,
I am Mrs. Raven, I moved to Shanghai with my husband about one year ago. Being a wife, a healthy work-life is my top priority now, and I'd loved to share my leisure moment and how I maintain my little happiness with you. Hope you enjoy the film and if you have any secret of your life, please also share with me!
Music
Perspective by Sappheiros
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秋天身體保養 在 好倫 Youtube 的精選貼文
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本週主題
1.即興QA
2.處理自我與他人批評的技術
是可忍孰不可忍也
花枝的能力:情緒是一種工具
火烤花枝心態
建立男性自尊體系
高怡平得金鐘獎
3.秋天洗冷水澡了嗎
4.本週B級景點:
新莊運動公園演唱會
龜毛蛤蜊姐
5.小酌(確定)
神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史:十五個改寫人類文明的墮落惡習
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Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
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洗冷水澡的好處
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冥想的步驟
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如何避免過度思考
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楊定一:奇蹟
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我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
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防彈成功法則:46個觀念改寫世界規則,由內而外升級身心狀態,讓你更迅捷、更聰明、更快樂
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超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力
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愈睡愈成功:揮別疲憊的生活,從充足睡眠開啟自信人生
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愉悅的秘密 強大的愉悅本能
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像佛陀一樣快樂:愛和智慧的大腦奧祕
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最高睡眠法:們都在進行的「睡眠保養」
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意識之戰
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揭開心靈的神秘面紗
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