1.
用一个字来形容今年的婚姻生活，#忍！
这不是我的感受，是日本一项针对已婚人士调查的结果。忍之后，是 #乐 及 #爱。
接近 20% 的受访夫妻认为，#夫妻关系因疫情变好的原因，回答最多的理由是“有更多的时间交流和聊天”，占到62.5%。
疫情WFH，很多女性受访者说，“可以帮助自己的人在旁边，安心一些。” “丈夫能够帮忙做家务、带孩子了。” 这两点，是真的 The DJ : 小马 在，万事变没事。
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2.
疫情期间几乎24小时腻在一起亲子关系，妈妈是最主要的陪伴者。这期间真的感恩有机会学习到游戏式教养，在家陪玩也去到另一个“高度”。
#此图为证，泳池持续不开放，爱玩水的孩子怎么办？雨天，在庭院走廊上，任他们玩水到忘记为何不能游泳的这件事。
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3.
居家抗疫，妈妈必须活成太阳。妈妈偶尔阴天，全世界就很容易刮风起雨了。
心理学上有一种「#踢猫效应」，说的是坏情绪的传染。也就是说，只要其中一人的不满情绪和糟糕心情出现，在生活中的关系链中传递下去。
大人有时候会在心情不好时，将坏情绪有意识或无意识地渲泄或转嫁给孩子 ，可能以孩子做错事作为由，用过激的方式来惩戒他们，可能也曾尝试和孩子沟通，但在无效沟通的过程中，逐渐被孩子的「不听话」所激怒，从而大发雷霆。尤其这段一起宅在家时间多，我们口中的宝贝孩子，往往就成了大人情绪的出口，孩子不会辩解，更容易成为坏结果的「受气包」。
发动坏情绪前深呼吸十秒，想下吃什么会开心？
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4.
早安星期三，我是秋月。#年底 除了旅行，就是审视今年及规划明年计划的时间点。越是逼近2021，越是发想着这一年会长什么样子呢？目前确定亲子育儿Podcast节目会继续一年计划～欢迎重听之前你miss掉的十集哦，其中两集，有2K童言童语分享：
https://cn.syok.my/podcast/category/syok/moon-parenting-tips
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#秋月四点记录1202
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