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以恨之名，讓愛繼續..
主婦平淡的生活到底是有多少恨！
很難懂吧！那都是不放過自己，
好像自己還能更好的恨！
莫名的不爽都是因為經期咩，
無力的懶散要抱怨家中分工不均啊～
哎呀大家都在過自己的生活啊！
生活不過房屋，而夫妻就是對開的兩扇窗，
等等～～～在風水裡，窗對窗啊不就穿堂煞!!?
要掛珠簾演”還豬格格“，
還是掛葫蘆演“濟公”來破解～

雖然生活老是試圖突破我們的極限，
笑看我們崩潰，但我還是振作起來了，
那天錄了一組菜單，是早早排好，
想要讓自己修得一個好狀態，
穿上比基尼，游基隆的和平島公園，
那個無邊際海水泳池......
但疫情還沒過去，
我的小確幸一樣一樣的被泡沫掉，
還沒感受到秋天，冬日就在眼前了～

這菜單，啊呀呀！
滿滿的洩憤與喘到靈魂都要滾起來，
拍完之後我照例碎嘴我的不專業分享，
滿滿的負能量在我背後籠罩，
後來我想要剪掉，我老公說我想太多...

魔羯女不都是這樣嗎？
怕顯露出太多真面目，
怕跟喜歡的人靠太近，
會被發現真實的樣子，
也許對方就不會再喜歡我了～

但我忘了啊～
我已經不想演出別人喜歡的劇本啊！
我要蓋我自己的城堡，
做自己的國王～
看來理想是理想，現實要再更努力！
對別人，我們可以找一萬種假設去寬容，
但要接受自我嫌惡的原生之罪，還是最艱難，
擴大對自己的悔恨，埋怨自己的不足，
只會把自己活埋在無力感裡。

無論此生有什麼缺憾，也不奢求世間喜愛，
我們與自己共處，以恨之名，讓愛繼續！

我想菜單影片應該明天就生出來了！！
這代表著這兩天，
我要在電腦前燒我的水晶體做剪輯！
白內障有什麼好怕的！！白目比較可怕！

先給菜單助跑，影片再等等我～
（一個動作做20秒休10秒，重覆兩回啊親）

1🐺原地衝刺-我是不是Pump了
‍2🐶開合彈跳-腰間肉發射
3🐒徒手深蹲-甩掉積史肚
4🐴後踢屁腿-小人退散別造謠
️‍5🐩側身拍膝-壞話請當我面說
6🦐開合捲腹-我心四海我海底雞
7🐡超人插耳-英雄潛泳我蓋自己的城堡
8🦩單腳搭橋-單腳讓你我站得穩
9🐣孵蛋搭橋-淡淡的哀傷我Hold住
10🐸蛙式捲腹-井底之蛙將要出關

攝影 周琨瑾 這個輸送帶把我滾到這邊來了
接下來該由你來品管了，
我的鞋帶沒綁好，下一秒是不是要推下山了

哈哈哈哈哈哈，拜託讓我炫耀一下，竟然有粉絲問我下次何時再開直播！我根本受寵若驚！

欸，但妳們想聊什麼？以下開放不負責留言，只求給姐ㄧ點靈感😄

感情？
婚姻？
家庭生活？
半職業媽媽人生？
小孩教育？
或是小孩（老公）有多難帶多惱人？

再不然就是ㄧ起抱怨生活幫忙大家增加正能量，我還可以順便做點功德💪🏼

#但妳們確定想聽我廢話？
#不過我是大家公認的小太陽
#跟我聊完通常都可以獲得療癒效果😂
#好喜歡這件滿版秋瑾服

謝謝Gracetw 陳泱瑾幫我們分享這款百搭風衣😍😍😍目前現貨供應喔📢📢📢此款薄度適中、有內裡、車線完整～在韓國賣翻了👏🏻超級百搭的～還有其他顏色可以選擇....不想等追加的妞快進來加1💪💪💪韓國製的‼️不用懷疑‼️賣場每天都有專人在韓國市場採購～每天下單追加💯💯💯現貨商品24小時內出貨（假日休息）追加商品1-2週
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傍晚葛弟把女兒帶出去玩了，
終於讓唸了好幾天想跟我約會的老公逮到機會帶我去約會了～😝

其實他超沒梗的，
帶我去約會永遠就是看場電影，
帶女兒一對一約會就是去動物園～
（所以上週末應該有人在動物園遇到他們父女吧！哈哈哈）
這週的天氣多變化，
今天傍晚有點涼意，
但聽說明天秋老虎會來，
會熱到爆炸😂
這種一下熱一下冷的日子最容易感冒了，
希望大家都能好好保重身體⋯
別像我們一家一樣輪流看醫生（汗）
所以呢？今天為什麼沒有愛的夫妻合照？
😂因為我旁邊這位先生戴著口罩又一頭散髮實在不太適合入鏡😌

今天這身風衣其實已經入手兩週以上，這段日子天涼時我就會順手抓著它出門，
可以直接套著不綁帶也能把它當洋裝式外套穿～
等天氣再轉涼些再搭上圍巾與長靴又是入冬季穿法。
料子不會過於輕薄，內裏也做的很完整，不是那種單薄的風衣外套。非常適合現在入秋的季節！！

#Grace孕穿搭 #28w

風衣外套 Miffi_Korea
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鞋 Aquazzura

在夢裡看見老公和其他女人有說有笑，睡醒的她覺得是太不單純竟發現...
#林萃芬 #夢境 #婚姻

身價百億這樣活...鄭弘儀嘆人生沒意思！
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中秋烤肉天人永隔 洪素卿勸別輕忽這件事！
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藝人慘被拍三級片 狄志為爆演藝圈醜聞
👉https://youtu.be/huiIecq1fQ0

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時至秋分，平分秋色，
一半炎熱，一半寒涼，
一半快樂，一半悲傷，
一半思念，一半遺忘......
一年，已經切掉了一半，
原本也想好好的學習桿酥皮，
提前一個月醃漬鴨蛋，
做一個節日食物魔法師媽媽，
但成年人的一天，就像兔子尾巴啊！
到底是被誰切掉了呢？

還是想做個蛋黃酥，虛有其表也好～
玉兔對我來說是這麼特別的存在，
如果跟小孩一起做就好了，
材料簡單，步驟簡單，
看著兔子在烤箱裡噗噗噗
孩子一定嗝嗝抽笑非常有趣...

就提前三天把雞蛋冷凍吧，
當天早上退冰取蛋黃抹鹽，
中午就可以嘲笑對方兔子做得多滑稽....
希望大家過個溫暖的中秋，
前半年，前半生思念的，失去的，
都可以在月光柔和的照撫下，
把下半年的力量與勇氣充電滿血復活！

時過秋分，平分秋色，一半克制，一半放縱，
生活輕鬆點過，節日開心點過，
肥啊！！過完節再來減，
這樣，下半年，才有事做！


🐣速成玉兔地瓜泥偽蛋黃酥🐰
全蛋冷凍三天後剝殼
取蛋黃擦乾表面抹上鹽巴
靜置兩小時或一個晚上
（蛋白退冰仍可打發做蛋糕）
洗掉蛋黃表面鹽分
蕃薯蒸熟搗泥加赤藻糖與鮮奶油
（比例看個人，我各兩大匙）
包入蛋黃揉成圓狀蕃薯蛋黃
酥皮桿薄包起蕃薯蛋黃
視心情擺弄外型
烤箱兩百度烤二十分鐘
＊酥皮烤得熟就好，自己調整溫度
＊買冷藏蛋，保鮮好的蛋
＊好蛋黃較不腥，不用另抹酒烤過
＊鹽漬越久越鹹，請自行斟酌
＊蕃薯可買市售烤好的更速成
🥚冷凍蛋是一個不小心買太多蛋另類的解決方案

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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Cjbeards - Refuse To Be Denied
Link: https://youtu.be/IxCtGRUtyc8
Music promoted by FreeMusicWave.
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Track: Unknown Brain - Dancing On The Moon [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9EHXqi0ez54
Free Download / Stream: http://ncs.io/DOTM
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Good Morning Sleeping Sticker By LaneigeMY
Ken Jeong Animation Sticker By NETFLIX

旁人的一句批評，會讓妳的心情
瞬間盪到谷底嗎?
每個人的人生，都有自己的隱藏關卡，
就算生活在同一個地球，
我們所經歷的，也不會是一樣的際遇～

“魚在水裡，你看不見牠的眼淚”
旁人的抉擇與困難，我們怎能說完全瞭解！

一路走來，我們都拋下了一些重要的東西，
背負過的所有痛苦，
只會像陰影一樣，留在自己身上，
那才是妳，真正要去抗衡的勢力～
別人的批評與不理解，
也許妳會流下幾滴淚水，
然後，就翻篇吧！
畢竟！我們都得要更好才行！

我已經過了人生精華時期，
才了解，自己的感受，是最重要的，
別人為妳下指導棋，卻無法為妳負責結局，
眼淚妳得自己吞，路妳得一個人走，
無論做了什麼樣的決定，結局都得自己扛，
所以，自己為自己應援吧！
找一個方式，讓自己強硬起來！
只注視著前方直進吧！直進直進直進直進！
勇敢”做自己“的練習，永遠都不會太晚！

秋紅谷那一天我至少跑了有三圈，
碎石都踏成木屑了有沒有這麼誇張！！
總之這一天我換氣換得很好！
沒有穿衣服（有穿啦吼！）也是曝露得很自在！
太喜歡秋紅谷了，
其實更想去歌劇院頂樓看夜景挑戰老公的懼高症，
這樣我就可以寫：
“他在風中抖，我看不見他的冷汗”

＃地方媽媽的健身筆記
＃移動健身房 ＃秋紅谷
＃做自己的勇氣
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🔻Song: Axol & The Tech Thieves - Bleed [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xYfn7MWU7TQ
Download/Stream: http://ncs.io/BleedCr

'Lonesome Journey' by Keys of Moon Music is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/p5cWMxzzMdA
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剪輯-彭佳琳