很多在台灣的朋友應該要開始改成在家上班了。
分享我從去年疫情影響開始在家上班、並持續了一年經驗中所整理出來重點心法,內容著重在升工作效率與生活品質的部分,分成上班族篇跟管理階層篇,共12點。
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【給上班族】
1. 創造屬於你的工作儀式感:
通勤上班的路程其實是一個調整轉換心情的時間,讓你可以順利切換成工作腦,但在家工作很難切換,所以有自己的儀式很重要。我會在吃完早餐後換掉睡衣並化一點淡妝,讓自己進入到工作狀態。
(穿著睡衣就開工的日子也有,但就會覺得很容易躺回床上睡覺)
2. 累的時候就休息或小睡一下:
雖然在家工作躺床好像是在偷懶,但如果真的很累,睡一下再起來工作會比硬撐著不睡更有效率。
#小睡15分鐘效果最佳
#睡太多會起不來愛注意!
3. 準備好你的視訊會議虛擬背景:
遠端工作將會很常用到視訊會議,若要開視訊鏡頭,請注意不要讓自己處在背光狀態,不然臉會很黑。可以事先準備好你喜歡的虛擬背景,好的背景甚至還可以成為會議時的破冰話題,很讚。(例如我的背景放 ARASHI,大家看到時都會說你喜歡 ARASHI 嗎巴拉巴拉)
4. 跟同住家人或室友溝通協調:
長輩有可能不理解在家上班是怎麼一回事,可以事先說明,還有就是在家開會時若突然被家人呼叫會有點麻煩,不回應的話家人還會覺得你都叫不動很叛逆(!)。所以可以事前溝通好你在某些時段是會不能理他的,或著協調好你在書房、工作區內的時候請他們盡量不要打擾。
5. 記得吃飯喝水上廁所:
不是在開玩笑,在家工作真的很容易忘記要吃飯或是去上廁所,或著因為接二連三的會議而一直無法離開座位。可以設定鬧鈴提醒自己定時起來走一走、上洗手間,還有就是記得要定時吃飯!
6. 在家也要運動:
長期在家工作發現有時候出門走幾步路就喘吁吁,感覺是太少運動太少走路所造成的。可以在家運動,多多活動筋骨,維持健康的身體。
#大推健身環大冒險
7. 若情況允許,把工作跟生活的空間分開:
如果家裡空間比較大建議可以這麼做,獨立出一個書房或是在房內隔出一個工作空間,這樣下班後離開那個空間就可以完全放鬆。
8. 轉職趁現在:
這一點也許令人意外,但其實在疫情中很多公司都會開放線上面試;以前要花車錢跟時間來回奔波,現在不必舟車勞頓就能參加各地公司的面試,對於求職者來說其實是個大好機會,如果有想要轉職的話可以多多把握。
(當然有因為疫情緣故而減少招募人數的情形,不過這些大都是一時的。穩定下來後,會招募的公司仍舊會繼續招募的,也因此疫情中轉職的人其實很多)
#如果在這種狀況下仍不開放線上面試
#那我就不會去應徵那家公司XD
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【給管理階層】
9. 給員工多一點空間:
不要一直想盯著員工,例如逼員工一整天一定要開著視訊或隨時連線。信任你的員工,不用監控到這種地步他們也會把事情做好的
#不要把自己當成疫情指揮中心啦
10. 試著在線上創造容易雜談的環境:
遠端工作時團隊間溝通很容易只剩下待辦事項,而少了自然產生的雜談。
但雜談其實是創造力的來源,也是團隊間溝通的潤滑劑。身為一個主管,幫自己的團隊整頓容易雜談的環境很重要。
(例如可以試著在 slack 開一個專門雜談的頻道)
11. 協助員工整頓居家網路環境:
有些員工家裡並沒有 WiFi 或書桌,突然一聲令下讓他們開始在家工作、卻沒有配套措施的話會使員工無所適從。
如果公司可以發放補助金,協助員工整頓在家工作的環境是再好不過的。
12. 多關心員工的心理狀態:
在家工作持續一陣子後,無法與人面對面交流的疏離感、以及對疫情的焦慮感跟無力感,都會使員工的心理狀態受到影響(實際上敝公司最近心理諮詢的案件數就增加很多)。
盡量在可能範圍內多關心員工心情,或是提供協助管道吧!
#不然員工很可能就會轉職了XDD
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我是在網路科技業工作,只要有網路跟電腦,在哪裡都可以工作,所以轉換成在家上班的過程中並沒有遇到太大瓶頸。
但即使是這樣的公司,經歷在家上班一年後,公司內部的溝通問題、團體的凝聚力等等的,還是跟以前明顯有些不同了。這樣的轉變有好有壞,我個人是非常喜歡遠端在家上班的,但公司遇到一些組織上的課題,這也是事實。
以上就是我這一年來在家工作所彙整出來的心得,若有想到其他的再補充。
因為每家公司性質不同,這篇是依照我自己在網路科技業的經驗而寫的,希望可以幫助到你。也歡迎留言分享你的在家工作心得給我。
最後還是想說,這樣的情況也許很多台灣朋友會覺得擔心,但是真的不必太過恐慌,只要做好自己份內的事,就是幫助世界最好的方法。一起守住台灣吧!
\ 最後來個自我工商時間 /
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#涵寶寶職場穿搭 《UNIQLO求職上班穿搭》
上次很多小涵堡分享,上班穿著穿UNIQLO,平價也很時尚!
所以這次試著用UNIQLO,搭配求職與上班穿搭,同時推薦上班族必備單品!
1. 黑色鉛筆裙-各式正式套裝輕鬆搭
這幾乎是上班族必備,尤其是需要見客戶的工作!
求職時,若需要到一些外商、銀行業等,需要正式套裝穿著面試,這裙子再搭上白色的襯衫,再加上之前分享過的黑色西裝外套,整個超正式!
平常上班時,需要見客戶,也可以加上其他顏色的襯衫,正式中帶著一點活潑。
2. 米白色九分西裝褲-簡單搭就時尚
這也是必備單品!簡單搭配,就可以在上班時表現一點時尚!
之前網拍買到經驗很差的米白色西裝褲,即使穿著淺色內褲還是太透了 😅 所以這次特別測試,這個版型,不透!很安心
3. 墨綠色襯衫-多點成熟感
有些社會新鮮人,若想避免看起來很菜,增加一點成熟感,可以試試這顏色的襯衫,會給人沉穩的感覺。
4. 深粉藕色襯衫-顯白襯衫代表
粉藕色一向都是給人一種溫暖的感覺,而uniplo這款又比一般的粉藕再更深一點,會讓整體又多了幾分穩重度
cp值:🌕🌕🌕🌕🌗
舒適度:🌕🌕🌕🌕🌑
適合場合
▶️ 面試時的正式套裝:銀行、外商、傳產、科技業等
▶️ 工作場合:比較正式嚴肅的工作場合,或是比較有機會接觸到客戶的工作
(以上穿搭僅供參考建議,實際穿搭仍須依照各企業文化而異喔)
全身服裝: @uniqlo_taiwan
高跟鞋: @hm
穆勒鞋: @dafshoes
#職場穿搭 #workoutfit #smartcasual #面試穿搭 #正式套裝 #上班穿搭
科技業面試穿著 在 高虹安 Facebook 的最讚貼文
感謝 #上報 #陳燕珩 記者專訪,文筆生動流暢,一些片段看得我也莞爾一笑 😂
科技業朋友🧑🏻💻看完專訪後表示:
... 妳為什麼可以在一篇政治人物專訪中講到 過殺、漏檢、二進位、迴文Palindrome!可以不要那麼宅氣外露嗎!🤣
📌 農曆年假前的平日晚間,過了下班時段的民眾黨部依舊燈火通明。剛結束助理面試行程的高虹安匆匆走進會議室,大嘆「好忙,選後比選前還要忙。」還來不及喘口氣,眼見訪談將開始,她瞬間收起疲態,正襟危坐,雙眼炯炯有神,就像學生時期總會 #挺直腰桿緊盯黑板的模範生,永遠在上課鐘響前,做好萬全準備,調整到最佳狀態。
📌 每當談到嚴肅議題,高虹安幹練、專業的形象表露無疑,但在檯面下,卻也有反差、無俚頭的一面。不久前剛抽完立法院辦公室的她,講到自己抽中「1001」室,難掩興奮說,1001在二進位法是9耶;接著又驚呼,1001符合資訊工程的 #Palindrome,字串前後念起來都一樣,講完大笑三聲,自嘲「我身邊的人都聽不懂,沒人想要理我。」😂
📌 更令她戰戰兢兢的是,未來不論是質詢或提案內容,不只會牽動政策走向,也可能影響到很多人,「突然發現這個角色責任重大,不能草率以對。」她期許自己在立委工作上,也能做到業界常講的「#不過殺」、「#不漏檢」,有問題仔細釐清,不要錯放,沒問題也不用刻意放大,不為表演而質詢,未來盡力做好每件事,讓她的存在能真正帶給社會幫助。
【立院新聲代】切換人生伺服器 高虹安為郭柯搭起新橋樑:https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=80129
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科技業面試穿著 ptt:[討論]請問工程師面試都穿什...,各位大大關於工程師去面試都有兩派聲音一派說當然襯衫領帶西裝褲一派...各位工程師們你們面試都都穿什麼--※發信 ... ... <看更多>
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12樓 → ToyaErina: 5f標準台灣人隨便散漫的態度,面試穿正式很丟臉嗎? 03/04 14:44 ... 19樓 → popher: 如果是面試金融業的資訊人員是要穿西裝沒錯一般科技業? ... <看更多>
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各位大大
關於工程師去面試
都有兩派聲音
一派說當然襯衫領帶西裝褲
一派說工程師又不是業務之類的
不要穿拖鞋短褲就好了
所以想請問各位工程師們
你們面試都都穿什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.117.49.182
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