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Yoga at home | 線上椅子瑜CHA

ॐ 為了讓大家能安心的在家伸展放鬆身體 𖤘.

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無法在想要的時間 攤開墊子一起好好的練習

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不論在各地海外零距離 想到 CHA 就打開練習
坐在椅子上 打開螢幕 就能跟著 CHA 一起練習囉

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#椅子瑜珈 #線上課程 #線上 #瑜伽 #瑜珈

Yoga at home | 線上療癒瑜CHA

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效果不錯的話 會解鎖製作大家一樣喜愛的椅子瑜伽

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線上課程回饋

Jamie 同學：好清楚，跟實體上課一樣，只差老師不能調姿勢🤣🤣

Sammi 同學：瑜珈之後，MC調整順最多～

育晨 同學：瑜珈之後，MC不會這麼不舒服了～

Cindy 同學：基本上無可挑剔，完全回到在涅槃的實體課，聲音輕柔感非常療癒～

Xiu Hui同學：你對聲音/收音的要求， 我這門外漢竟然可以分辨， 真的很好聽！

Howa 同學：好有教室臨場感哦～ 相較其他線上影片，覺得老師的影片流暢和音效、自然感很棒，但也才發現原來這樣的流暢和自然其實很不容易。一定是幕後或後製的工作花了很多細膩心思和巧手，看似自然和順眼原來是一點都不輕鬆呀～

米娃同學：還好有這個影片！！再多出一點我買爆！

Annie同學：跟著老師的口令會有臨場感有效果，不會偷懶但好痠，期待老師再錄製其他課程，我會跟著練習～

尚同學：一直沒找到適合的療瘉影片，沒想到老師竟然出了療癒的影片，其實非常感動，因為有時覺得療癒比較自己在做時能更感覺和自己的身體在一起，所以能有影片和聲音都同時能做好的引導很重要，所以給老師這部100個星～

Annie同學：跟著老師的口令會有臨場感有效果，不會偷懶但好痠，期待老師再錄製其他課程，我會跟著練習

佩怡 同學：跟著老師的口令一部分一部分放鬆真的很舒爽，超期待妳下一部影片😍

Apple 同學：很神奇的旅程，練習用耳機專注聽指令，每個動作跟音樂都剛剛好的滋潤感（不會形容就是剛好身體需要的感受）有幾秒好像眼淚會流出來的釋放感
很適合現在身心靈不安的時間點的練習！！音樂節奏編排都感受到滿滿的用心～～我很喜歡💕 期待再有新影片

Jessie 同學：媽媽很喜歡！而且完全她的菜單😆😆

Lo媽 同學：媽媽追劇落枕，練療癒瑜伽之後有比較舒服，超級棒！

Lo同學：我最近待在家久了，容易緊蹦😓 練完療癒整個有放鬆很多～ 中醫說我壓力大，我本來沒感覺，但練療癒深呼吸的時候，很強烈感受到身體放輕鬆～

Shizuka 同學：謝謝巧巧瑜，這段瑜珈練習很適合上班後緊繃的身體，尤其是音樂很棒很棒，巧用心編排音樂，真的要戴耳機，老師的用心滿滿的感受到了音樂很適合疫情下的居家練習，巧巧的聲音也是療癒系～

Apple 同學：每一組的音樂都從啟動到中間收尾都有搭配，中後壓手肩那裡的也有釋放融化感，帶耳機就真的是旅程，整個就是療癒沒有別的～

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Lo媽 同學：媽媽追劇落枕，練療癒瑜伽之後有比較舒服，超級棒！

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Shizuka 同學：謝謝巧巧瑜，這段瑜珈練習很適合上班後緊繃的身體，尤其是音樂很棒很棒，巧用心編排音樂，真的要戴耳機，老師的用心滿滿的感受到了音樂很適合疫情下的居家練習，巧巧的聲音也是療癒系～

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東日本大震災・原子力災害伝承館
日本福島県双葉郡双葉町大字中野字高田39
https://www.fipo.or.jp/lore/​
専門分野 東日本大震災・福島第一原子力発電所事故
2020年9月20日開館
入館料：大人600円
館內有中、英、韓導覽設備可供租借
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2017冬天在交友軟體相遇，2018年初交往，2020同居開始。
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加入會員，支持我們製作更多影片🍓
https://www.youtube.com/channel/UCALB5-3enK1MMVxQM4v3cmA/join
Taka&Elly的合作聯絡信箱🍓お仕事のご依頼はこちらから
ellynihonnow@gmail.com
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Elly的Instagram　🔎ellynihonnow
TAKA桑的Instagram　🔎takalive0201
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攝影器材
SONY α6400 http://tinyurl.com/yazfnc7b
SONY E-mount鏡頭用 E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS http://tinyurl.com/y9pm7q25
Osmo action
剪輯軟體 威力導演
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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大概在兩個月前，我已經確認、也承認了，今年的新年自己無法回家的這個事實。跟大部分人一樣，是長那麼大以來第一次沒辦法在家過年。沒有牌可以打，沒有open house，沒有年餅，沒有家人在身邊。

馬來西亞的經典新年習俗，每一年會出超多超好聽的新年歌，還有很多大大小小的新年歌唱比賽（我媽媽很常參加XD）。Shopping mall可能從聖誕節第二天就會開始從早播到晚，甚至播到新年結束後還在播。想想今年既然回不了家，我就在海外寫一首新年歌，來紀念一下吧！

「在這裡，沒有lami和鋤地。」
第一句歌詞出現後，我越寫越興奮，發現馬來西亞的新年真的好棒，元素多到我歌詞塞不下。
犧牲了一些像：「在家裡打到天亮都沒問題， 爸爸媽咪他們自己也在happy！」(我好愛這句)
但單純只寫馬來西亞過年會變成一首抱怨歌吧！所以我安排了紅色燈籠裝小精靈（雖然看起來像聖誕裝因為它原本真的是聖誕裝），在MV裡擔任祝福的象徵，不用太多天花龍鳳的祝福語，簡單的祝福一樣使人快樂。（像是找到parking相信是大部分現代人非常需要的祝福吧哈哈哈！）在這裡也特別感謝我的好朋友們來友情演出這首MV，有他們這隻MV才會那麼那麼好看！

歌曲完整寫出來後，我想我找到了這首歌應該帶出來的意義，可能沒辦法用文字寫出一個標準答案，但不知道跟你聽完的感覺是否一樣呢？

籌備MV的時候我希望MV裡出現馬來西亞的經典「道具」，但在台灣卻不知道哪裡可以找。
我第一時間想到M.I.T (Malaysian In Taiwan) 粉絲專頁，然後就在那裡問問大家會不會有。
殊不知我一個晚上就收集完了所有道具....掌聲送給我的M.I.T學長姐&同學們，同鄉人好罩！?

從寫出這首歌，到音樂製作，到MV製作，到後製剪輯，到上傳.....
不曉得你們知不知道這種從零到有的滿滿成就感，我還真第一次體驗到，好爽！當然這一路也有好多人的幫忙，還有「吧生仔碌碌」的大力贊助，才能趕快在過年前趕上發佈這個作品，真的非常謝謝所有參與的人。之後的幕後花絮在給你們看看我們的籌備過程，超精彩！

最後，不管你身在何地，我Soya在此送給大家這首歌，也祝大家今年....可以不用一秒就找到parking！（沒有開車的就祝你踏出家門雨就停吧！?）

? 新年快樂，謝謝大家！?

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【恭喜恭喜恭喜你恭喜恭喜你 Gong Xi You 】上各大串流平台了！！
大家趕快單曲循環起來！！

Smart Link：► https://jsj.lnk.to/GongXiYou
數位音樂線上聽
KKBOX：► http://bit.ly/3q0Led5
MyMusic：► http://bit.ly/2N6jW6s
friDay：► http://bit.ly/3q0k8TA
Apple Music：► http://apple.co/3aMYw6R
Spotify：► http://spoti.fi/3rvIRPR
LINE MUSIC[僅支援手機app版,請下載app並進入連結] ：►https://www.line-website.com/music-external-link?type=album&dest=3830634
網易雲音樂：► https://music.163.com/#/album?id=122419131
咪咕音樂：► https://music.migu.cn/v3/music/album/1137561806
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出品：Soya手癢計劃 X CAPSULE

【音樂製作】

演唱：Soya / 超強系列 / 狄達 / 西西歪 / 施語庭
監製：施正容 Lexi Shih
製作統籌 ：雷淑雯 Leilei
製作人：Samson 黄靖杰
作詞 ： Soya
作曲 ： Soya
編曲 ：Coco Yao@ classix band
Samson 黄靖杰
Ding Xuan 蘇鼎軒
配唱製作人 :  Phoebe Tsen
錄音師：米酒 Major 
錄音室：Majormusic
混音師：Stephen 林山皓
母帶後期處理製作人：Stephen 林山皓

【MV製作】

監製：鍾嘉妤 Linda
導演：魏祐謙 Jacky/Soya
編劇：Soya
主演：Soya / 超強系列 / 狄達 / 西西歪 / 施語庭 / 建銘 / 俊銘 / 裴薇
製片：褚衡 Chuchu

攝影：連晟霖Lester
攝影助理：俞祖行 Zuxing
燈光：Chen hung-yu
燈光助理：Yichee
幕後花絮：Cheryl Chong / Soya / 西西歪
剪輯：Soya
調色：Soya
Logo設計： Samson 黄靖杰
創作者夥伴：呂可云 Claire

美術：Soya
道具協助：朱以容Zoie / 呂可云 Claire / 超強媽媽 / 超強爸爸 / 超強阿姨 / Jackson Tan / Samangel Blovey / Joyel Ksn / 周稼昂 / Qiaorou Ong / 超強 / 西西歪

服裝：Soya
服裝協助：Cheryl Chong
梳化：裴薇 / 狄達

【特別感謝】

吧生仔碌碌
Teoh Lwey學姐
周稼昂學長
呂氏一家人場地提供
Leros Lau 試聽人
池先生茶餐廳
旋轉牧馬攝影器材
新莊國中地下停車場
快樂營COS服裝租借
Lalamove
Off-White 頂尖潮流車隊 （有個司機幫我搬道具超帥）

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演員資訊

@超強系列SuperAwesome https://www.instagram.com/rene_superawesome/
@西西歪 Ccwhyao https://www.instagram.com/stories/ccwhyao/
@施語庭 https://www.instagram.com/shih6336/
@狄達 TiKToK https://www.instagram.com/tiktokyin/
@PEIPEINI裴薇 https://www.instagram.com/peiweini/
@銘銘就 MMG https://www.instagram.com/mmg0907/
俊銘https://www.instagram.com/jbaodil/
建明https://www.instagram.com/funk_im/

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來看看Soya的其他熱門影片：

◼︎來看看Soya跟青梅竹馬談戀愛！
https://youtu.be/Hk3imTUoN-8

◼︎Soya教你怎麼變台灣人！
https://youtu.be/DxRU3QdzP9o

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合作邀約: soya@capsuleinc.cc

#草屯囝仔 #少年家 #分享按讚開啟小鈴鐺

《少年家》是專輯裡最代表草屯風格的一首歌曲！
草屯囝仔的作品總可以唱出濃厚的鄉土氛圍，朗朗上口的旋律及具有深度的台語歌詞反映了現代社會現象，歌詞裡提及「越在地越國際」，呼籲現代人需專注自己、忠於自己，生長環境會深深影響「人性」和「個性」，這樣的影響不全然是一種不好的現象，而是希望在這樣的環境下，我們的「土性」也可以讓自己活得更獨樹一幟。

各大數位平台正式上架♫

馬上聽👉🏼http://umg.lnk.to/PxJD9d4c
🎵 KKBOX → https://kkbox.fm/Sa5jFI
🎵 Spotify → https://reurl.cc/Kkg54q
🎵 Apple Music → https://reurl.cc/Kkg50M
🎵 iTunes → https://reurl.cc/Kkg50M
🎵 MyMusic → https://reurl.cc/Njeg09
🎵 friDay音樂 → https://reurl.cc/exYgDK

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詞 Lyrics｜陳樞育、李明倉
曲 Composing｜陳樞育、李明倉
製作人 Producer｜陳皓宇
編曲 Arranger｜陳皓宇
錄音/混音 Recording Engineer/Mixing｜陳皓宇
母帶工程師 Mastering Engineers｜Wayson Hsu 奇洱文創
母帶工作室 Mastering Studio｜Wayson Hsu
Recording Studio｜陳皓宇的錄音室

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聽著這條做伙搖 聽著這條做伙oh
少年家氣味少年的酷
想欲證明別人有的咱嘛無輸
聽著這條做伙搖 咱是少年家唷
聽著這條做伙oh 咱是少年家唷
少年家氣味少年的酷 咱是少年家唷
想欲證明別人有的咱嘛無輸 咱是少年家唷
嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟
嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋

咱攏俗佮俗佮俗佮俗佮欲倚盡碰
咱的家鄉家鄉家鄉培養咱的力量
少年家 飄撇 團結 咱攏在地的
土命格 一劃 一撇 local gang gang
正港愈在地 人講 煞是愈國際
歹勢咱風格 帶點 野性才四配
咱攏脱赤跤無驚恁穿鞋（穿鞋穿鞋）
恁有我嘛有免遐咧假共一塊（一塊一塊）
身軀的版霧烏烏烏
恁爸咬薰拍四支刀
讀遐濟冊不如行踏萬里路
環境 像搖笱 搖咧搖
檳榔 接地氣 哺咧哺
想欲比咱嘛袂輸
ハンドル踅落咱是少年酷
地基拍在徛家咱的厝
成群結黨少年家向檯面浮

聽著這條做伙搖 咱是少年家唷
聽著這條做伙oh 咱是少年家唷
少年家氣味少年的酷 咱是少年家唷
想欲證明別人有的咱嘛無輸 咱是少年家唷
嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟
嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋

我是放蕩不羈少年家 阮名聲直直拚
我是庄跤來的少年家 兄弟攏結做伙
你插潲我走跳庄跤也是市區
我是愈在地愈國際挈出真功夫
Oh gang gang 你看全部攏咧看我
Oh gang gang 人會使飄撇袂使偏差
Oh 行甲佗位大家攏會借過
因為我著是上愛這片土地
局勢攏予我來掌控
街仔路攏看著我的行蹤
凊彩出手欲予你袂擋
若欲出來走跳著要創予盡碰
為著生活出來撋
大家欲做兄弟攏莫泉
毋管時間偌爾晏 門窗攏莫閂
做伙放著這條歌

嘿唷 少年家
聽著這條做伙搖 咱是少年家唷
聽著這條做伙oh 咱是少年家唷
少年家氣味少年的酷 咱是少年家唷
想欲證明別人有的咱嘛無輸 咱是少年家唷
嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟
嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋

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草屯囝仔粉絲專頁:
https://www.facebook.com/CaoTunBoyz/
草屯囝仔Instagram:
https://www.instagram.com/caotun_taiwan/
https://www.instagram.com/caotun_su/
https://www.instagram.com/leechang06/

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VIDEO CREDIT
導演 Director｜沈皇名 GREEN
攝影師 D.O.P｜左治 Jorch Ma
攝大助 1st AC｜鍾庭勛 Vettel Chung
攝二助 2nd AC｜馬崇智 Ma Chung Chih
攝三助 3rd AC｜蔡秉軒 Tsai Ping-Hsuan
燈光師 Gaffer｜蘇志博 Anthony So
燈大助 Best Boy｜鄭嘉 Cheng Chu
燈二助 Best Boy｜賴俊羽 Lai chunYu & 熊浩澤 Alex Hsiung
調色師 Colorist｜沈皇名 GREEN
後期 Editor&Colorist｜沈皇名 GREEN
執行製片 Producers｜黃怡萱 Stacey Huang 沈皇名 GREEN
平面攝影 Graphic Camerawork｜劉冠汶 Guanwen Liu

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場地租借｜速邑國際私人飄移學院 Racing Track
攝影器材｜鏡頭銀行 LensBank
燈光器材｜秋山宅 AKIYAMA HOUSE
甩尾車手 Drift Racecar Drivers｜戴曉祥

特別感謝：
丹迪手工訂製西服Bespoke suit
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蔡維軒、黃紹瑜

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