Search
三色豆、螢光咖哩、毛豆炒豆干、豆棗、辣菜脯……Mmm，遇到這些再熟悉不過的便當配菜，你會有什麼反應？
A. 我是不挑食的乖寶寶，不管哪一道我都吃爆！
B. 默默避開不敢吃的配菜，畢竟佛曰：「放下。」
C. 打開便當先倒抽一口氣，凡是被邪惡食物碰到的飯菜，全都不碰！
D. 整盒丟廚餘，誰都無法阻止我。
快留言分享你的答案！
延伸閱讀：
新鮮就是王道？食品加工到底是為了什麼？
https://pansci.asia/archives/163635
糟糕的飲食習慣比吸菸還不健康：15種與死亡最相關的飲食陷阱
https://pansci.asia/archives/158954
______________
斗內泛科學、支持好科學！
你的支持，是我們前進的力量，贊助泛科學：https://lihi1.com/mJSba
#文末抽美食 🎁
🥢🍚Suger25 x 11stop美食 優惠團購🥢🍚
🛒 https://gbf.tw/zw4ep
📅 9/1(二)~9/8(二)
🈵$2000即可免運費📦
🈵$2500送一包鴨賞
🈵$5000送兩包鴨賞
▫
宜蘭人將長輩耕種的大白菜做成泡菜，藉由泡菜開始一點一點的研發其他食品，幫助大家可以快速上桌上菜
享受健康美食，每個食品從源頭到販售都有嚴格把關!!!
讓大家吃的安心又健康
S認真的狂吃了一番，真心推薦給大家❤
▫
#11top 商品相當多🍽
這次 開 零廚藝的我，也可以輕鬆料理上桌
✅泡菜✅鹹豬肉✅雞腿排✅椒麻醬✅肉鬆✅黑米
▫
🍗#泡菜 有三種大中小辣，可以依照個人口味去選擇
我們喜歡中辣，辣度剛剛好搭配乾麵湯麵，平常吃飯也可以當成配菜好下飯🍚
▫
🍗#鹹豬肉 這個大推，深受婆婆喜愛，切一切家青菜炒一下馬上就可以上桌，一份可以吃三次，相當的划算 *必買*
▫
🍗#雞腿排 手工去骨給小妞吃也超方便，三種方法1平底鍋乾煎 2氣炸鍋約10分鐘 3烤箱約10分鐘，相當的方便又好吃，中秋節烤肉也可以喔!!!
▫
🍗#椒麻醬 用花椒、新鮮檸檬、辛香料獨家調配而成，味道層次豐富渾厚，不油不膩，中午我用乾麵拌這醬就可以快速上桌，也可以當火鍋拌醬、搭配蔬菜、肉品、水餃、滷味、炸物
▫
🍗#肉鬆 有兩種 原物&海苔，採用新鮮豬肉，慢火烘炒而成，小妞都喜歡!!簡單拌飯搭配稀飯都可以!!!
▫
🍗#黑米 低GI的黑米，有原本糙米富含的膳食纖維、B群和各類微量元素，還有花青素，對於養生減醣都可適合喔!!!
▫
這次團購 🔖最優惠的是 ➡ 獨家組合箱
泡菜(小辣)*3瓶 / 蒜香鹹豬肉*3包 / 去骨雞腿排*3包 / 椒麻醬*1瓶 / 養身黑米*3包 / 海苔肉鬆*1包 $2200 超划算‼
▫
趕快點開下單，只有優惠一週喔‼
🥢🍚Suger25 x 11stop美食 優惠團購🥢🍚
🛒 https://gbf.tw/zw4ep
📅 9/1(二)~9/8(二)
🈵$2000即可免運費📦
🈵$2500送一包鴨賞
🈵$5000送兩包鴨賞
▫
抽 肉鬆 一組 原味+海苔 🎁
很簡單如下最基本的就是
S粉絲團一定要按讚&追蹤 (S會檢查唷! )
1⃣ 11Stop 粉絲團按讚
2⃣標示一個好朋友
3⃣公開分享這篇貼文
4⃣留言給我 說說喜歡哪個產品
EX @XXX 喜歡_______為什麼
用豐盛早餐來揭開美好的峽谷一日 😋
入住行館樓層的客人，可選擇到自助餐廳或清幽的交誼廳享用早點，我們選擇後者。
若在交誼廳，是採套餐，挑選中式或西式，之前有說過，出遊時我喜愛把握機會吃稀飯，太魯閣晶英沒讓我失望，加了紅藜的清粥，多了健康但保持住稀飯的黏稠，九宮格配菜賞心悅目也好吃，光肉鬆就足以讓我嗑完稀飯。
在稀飯上桌前，吃完鹹豆漿其實就已快飽腹，這好有意思，在廚師的帶領下，依序加入醋、鵪鶉蛋、蔥花等佐料，食材的化學變化讓我驚嘆。
吃飯空檔，到餐廳外頭的露天泳池區走走，水澗、清風、鳥鳴，突然一束被鋒利峽谷切割過的陽光，斜射而來，深呼吸一口，日月精華都在這了。
#自製麵包盤獲好評之可頌好吃
古早味【自製脆瓜】稀飯必備小菜！簡單好吃不死鹹！
「脆瓜怎麼醃才會上色？」
「怎麼做才不會軟爛？」
從小到大吃稀飯一定不能少的配料之一
就是鼎鼎大名的「醃脆瓜」啦！
也有人叫它「黑瓜」，
相信大家都不陌生吧！
今天簡單哥就來教大家
在家也能輕鬆做、簡單吃的「自製脆瓜」！
（今日份量：3人份）
🥒 『自製脆瓜』需要準備的材料🥒
👉小黃瓜 3 根
👉醬油 10大匙
👉冰糖 130克
👉白醋 5.5大匙
👉水 10大匙
👉辣椒 20克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🍯開始簡單製作🍯
①加入醬油、水、醋、冰糖煮滾
②加入小黃瓜滾15秒後撈起，再用電風扇吹涼(此步驟重複三次)
③第三次煮滾時加入辣椒，一樣滾15秒後撈起後吹涼
④將小黃瓜和醬汁倒入乾淨的玻璃罐內即可完成
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://reurl.cc/R4X3AG
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/Easybrofood
➤簡單哥大家庭 https://www.facebook.com/groups/551006655608161
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#自製脆瓜
#傳統料理
#稀飯必備
#簡單料理
#居家料理
【稀飯選錯配菜無助減肥】稀飯的熱量比白飯和鹹粥低，但是屬於高GI 值食物，飽得快、餓得也快。建議避免單吃稀飯，應搭配蔬菜和蛋白質， ... ... <看更多>
稀飯配菜健康 在 清粥小菜| 挑戰地表最華麗的配菜！【J出的一手】 - YouTube 的推薦與評價
充滿古早味的醬油蛤蠣再搭上自製的花生香菇麵筋挑戰地表最華麗的清粥小菜！完整食譜：https://wecook123.pse.is/wj295---------------------- ... ... <看更多>