最近發現無論是登山還潛水 都是很容易胖的運動
因為很容易餓 不節制的話就會讓自己豪無忌口地大吃 🤭
以往我都是帶家庭號洋芋片一路吃到最後
(天哪~豪可怕😱
於是戶外的食物選擇真的是門大學問
這次去綠島潛水完、或是在海邊耍廢時
都吃 野菽家 Grain Plus 營養棒
總共有海苔、蜂蜜檸檬、蔓越梅三種口味
其中「海苔口味」為台灣首支鹹味營養棒,
身為海苔控的我,一不小心就嗑掉好幾個😂
另外蜂蜜檸檬口味也意外深得我心
淡淡的檸檬香氣 整體也不會太甜 很喜歡🧡
除了方便攜帶以外,
據了解其他原料是來自台灣糙米、糙薏仁及弘陽植物肉搭配低溫焙炒的杏仁果及燕麥
口感吃起來更加酥脆、營養提升不甜膩
直接把他加入下次的登山行動糧清單裡 😎
無論是日常辦公室零嘴還是戶外活動的能量補給
都超適合的啦 😃
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穀物營養棒 在 台視新聞台 Facebook 的最讚貼文
吃餅乾卻意外發現海洛因,美國一名婦人,在知名品牌的穀物營養棒中發現一包不明粉末,起初他以為自己中了業者的 ..
穀物營養棒 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
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【重點】
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1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾
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8. Simple Mills, 自然無麩質,爽脆曲奇餅,雙重巧克力,5.5盎司(156克)
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11. Nestle Hot Cocoa Mix, 迷你藥蜀葵,濃郁牛奶巧克力味,6 袋,每袋 0.71 盎司(20.2 克)
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13. Almondina, 有機杏仁餅乾, 4 oz (113 g)
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15. Gerber, Lil' Bits,燕麥片,8 個月以上兒童,香蕉草莓,8 盎司(227 克)
16. Now Foods, 有機楓糖漿,A 級,深色,16 液體盎司(473 毫升)
17. Atkins, 零食,焦糖巧克力堅果脆棒,5 條,每條 1.55 盎司(44 克)
18. Gerber, Lil'Crunchies,8 個月以上兒童,菜園番茄,1.48 盎司(42 克)
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21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑,不含香料,24 次,15.2 盎司(432 克)
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋,可重複使用,10 個
23. Wholesome, 有機蜂蜜,24 盎司(680 克)
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26. Gerber, 香蕉餅乾,12 個月以上,5 盎司(142 克)
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穀物營養棒 在 好味營養師品瑄 Youtube 的精選貼文
疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂
我們就來一起開箱看看吧!!
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怕大家有時候影片看太快~~
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為:
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量
(P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物)
* 減肥零食:
豆渣餅乾:26.7kcal/0.4P/1.1F/3.7C(0.8糖)
無糖手工餅(杏仁巧克力):149kcal/2.1P/7.2F/19.5C
* 高蛋白零食:
起司乾酪蛋白洋芋片:140kcal/18P/6F/5C (438kcal/56p-100g)
My protein烘焙蛋白餅乾(雙倍巧克力):281kcal/13P/8.6F/38C (380kcal/18p-100g)
My protein蛋白布朗尼:287kcal/23P/9.7F/27C (383kcal/30p-100g)
Mars巧克力乳清蛋白飲:139kcal/26P/2.7F/2.9C (399.3kcal/74.2P-100g)
* 生酮&減醣零食:
香脆豬皮:326kcal/35.2p/20f/1.5c(544kcal/100g)
大豆能量棒(蘋果):135kcal/4.5p/7F/15.2C(449kcal/15P-100g)
天然穀物派:190kcal/3p/7f/30C(13g糖)2.6纖維(453kcal-100g)