#穎養師的減肥營養門診日常
今天 #秋分 節氣囉~
再來要入冬了
每天要多睡一個小時
不隨著他人情緒起舞
多吃營養紅色黃色蔬菜
好好養心養身培養內在的平靜
#ㄧ起健康開心自信愛自己💖💖💖
同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚,也在其Youtube影片中提到,#內臟脂肪 #瘦肚子 #減醣飲食 所謂的「減醣料理」是什麼呢?減醣對我們來說有多重要? 168、1410斷食法,有什麼需要注意的呢? 冬季減肥真能事半功倍?趙函穎營養師教你冬季怎麼吃 完整版看這裡:https://www.youtube.com/watch?v=aSEMYfPUvVM 截取片段...
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穎養師 在 Facebook 的最佳解答
睽違五年的音樂飛輪
已經有好一段時間
因為韌帶撕裂無法運動
重新回飛輪車上
感受身體每一個關節跟肌肉
都還很有生命力的運作
體力不輸五年前
認真吃營養真的有幫助😊😊😊
還覺得自己愈來愈美
真的有滿滿的感動
今天好幸運還遇到美美夕陽🥰🥰🥰
你們週末有運動計劃嗎
一起加油吧💪🏻💪🏻💪🏻
#運動數據ㄧ起放在留言處
#穎養師的減醣瘦肚日常
穎養師 在 Facebook 的最佳貼文
#穎養師的療癒廚房
什麼時候復活開拍
有敲碗我就來做吧
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#內臟脂肪 #瘦肚子 #減醣飲食
所謂的「減醣料理」是什麼呢?減醣對我們來說有多重要?
168、1410斷食法,有什麼需要注意的呢?
冬季減肥真能事半功倍?趙函穎營養師教你冬季怎麼吃
完整版看這裡:https://www.youtube.com/watch?v=aSEMYfPUvVM
截取片段@MOMOTV綜合台
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快速詢問請加Line 👉🏻 ID搜尋@chydiet
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穎養師 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的精選貼文
#內臟脂肪 #瘦小腹 #減醣飲食
你有肚子越來越大的困擾嗎?可以留言跟我說🤗🤗🤗
有問題也歡迎你來發問💪🏻💪🏻💪🏻我會再找時間拍影片回覆大家
你是胖肚偷肥族嗎?來看看更多建議👉🏻https://chydiet.com/fat-belly-diet/
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穎養師 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的精選貼文
你有難言之隱嗎? 每天不順暢心情也跟著不美麗! 看著小腹日漸茁壯,都快比胸大@@是不是很心碎呢?
我聽到妳們的心聲了! 特別設計一道 #快速簡單 又符合 #減糖瘦身原則 的 #順暢料理 來跟 #穎養粉粉們 分享
本集的 #穎養師的療癒廚房
特別邀請幽默魅力型男療癒廚師 #高山峰 為您上菜
今晚十點一起來收看
我也會在線上
同步回答大家的問題
有營養瘦身情緒暴食困擾嗎
都來問
#人生好難便祕好煩
#有我陪你
#趙函穎營養師
#穎養師的療癒廚房幫你身體一個忙
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擁有營養師+醫檢師兩張國家證照* 體適能健身C級指導員認證* 華醫生物科技公司營養顧問* Myprotein品牌大使* Youtube頻道:營養師Ricky's time* Yahoo TV 專屬頻道 ... ... <看更多>
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