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用黑黑的穿搭發一下有點黑黑的文。
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最近生活中發生滿多事情的，
利用零碎的時間追了這部誇粉激推的韓劇-
“雖然精神病但是沒關係”
看到其中一段男主教女主穩定情緒的方法：
“蝴蝶擁抱法🦋”
當下覺得心裡很暖暖的。
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夜深人靜跟著做了一遍眼淚卻流了下來。
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很多人事物，
我們能看到的真的只是部分而已，
浮誇與瘋癲只是我努力想維持的生活態度，
每個人的一生都是一本故事，
人生或許根本沒有所謂的感同身受吧，
不要去責怪誰不能理解你的悲傷，
我們永遠只能體會自己的感受，
開心跟痛苦 都是。
加油吧💗💪🏻💗💪🏻
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祝週末快樂💗
#這個世界需要更多的愛
#同理心
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我的玩具：
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我的iG：
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【化解衝突的心法】
最近聽到身邊不少衝突發生，有些是職場上、人際關係、或是家人。
大部分人都不喜歡衝突，但大部分時候衝突不會管我們喜不喜歡；反正它想來就來了，也不會先發通知。
美國職涯教練 Gabrielle Hartley 提供了5個心法：
#耐心：面對衝突時很容易失去耐心，而失去耐心通常也會失去理智。建議平常就可以練習穩定情緒的方法（如深呼吸），幫助自己在短時間內恢復。
#尊重：發生衝突時，有時候對方會指責自己，造成自尊受傷，而低自尊的狀況容易導致錯誤決策。先短暫離開讓自尊低落的人／環境，會幫助解決衝突。
#清楚：清楚知道很多時候，事情不是針對你，換做其他人也會是同樣的結果。清楚劃分「對事」和「對人」，控制自己的反應、確認自己目標，都有助於做出較好的決策。
#平靜：相對於衝突時會產生的憤怒、恐懼等，保持平靜會讓身心免於壓力產生的影響。有意識地提醒自己離開鬼打牆的爭吵迴圈、選擇自己的戰場。
#原諒：只有原諒，尤其是原諒自己，才能不為外在環境所役、取得主導權、進而達到內心平靜。
你問我 Gabrielle Hartley 是何方神聖、她講處理衝突為什麼有公信力？
她是執業超過20年的離婚律師。
原文出處：
https://www.quietrev.com/how-to-handle-conflict-skillfully/…
【選書小撇步】掌握4重點 幫助孩子學習情緒處理 📖 0-6歲
很多家長都希望透過閱讀繪本找到幫助孩子穩定情緒的方法，但是市面上的童書這麼多，要如何選擇適合的繪本？只要掌握這4個重點，顧「好看」和「好用」，既幫助孩子學習情緒處理，又達到喜歡閱讀的效果喔。↘
👉 書單：讓孩子學習面對負面情緒 http://bit.ly/1pUnKHn
💡 好書：讓孩子不哭不氣 http://bit.ly/22HpaWZ
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遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔，
兩人婚後發覺投資觀念的不同，
進而意識到理財的重要性，
於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。
透過一起在學苑學習多元化的課程，
以及JAMIE老師的財務教練諮詢，
大大改變了他們的人生，
也更加深刻體會了「夫妻同頻，更能同行」的道理。
擁有共同追求的目標後，
除了大幅降低了他們吵架的次數，
更增加了他們的被動收入！
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不論是房地產投資抑或是美股的景氣循環投資術
兩位皆有非常亮眼且穩定的成績，
甚至已經替未來的自己預備好退休金了呢！
身在海外想學習投資，卻苦苦找不到方向嗎？
又或者你也有「夫妻理財觀不同頻」的困擾呢？
別擔心，
來聽聽美合和小羅的分享，
你會發現，一切都有解喔!
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活潑又親切的商人Emily，
過去的她，只有一份收入，
雖然有投資，卻都不穩定，
因此決定加入學苑學習！
透過瞭解自己的天賦以及配合學苑的操練，
不僅開闊了她在理財這部份的視野，
更學會了，找到自己天賦的順流之處，
也結交了許多優質人脈，
同時從中找到良好的合作夥伴！
進入學苑短短一年的時間，
商人Emily 便為自己額外打造了兩份被動收入，
也和其他夥伴在投資和自媒體的部份互相砥礪、持續成長！
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想和商人Emily 一樣，跨出舒適圈、打造被動收入嗎？
還在苦惱找不到優秀的合作夥伴嗎？
快來！快來！ 你要的答案，
都在商人Emily的分享中喔！
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直播完整影片
https://youtu.be/6zKb5Z7qRUw
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影片目錄
00:00 預告
00:13 女人是性愛的守門員
01:55 男人與女人對於性愛上目的不同
03:47 學員案例分析 [如何釋懷推不到炮的糾結心態]
05:20 當你把性愛和關係抉擇權都給了女人，男人你的性愛平衡將會崩塌
07:02 當你渴望長期關係，你該做好表態與劃清界線
10:33 當你認識新妹子，穩定自身情緒與轉盤子是提升你效率的方法
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