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今天的醫療保健單元，邀請台中榮民總醫院神經外科血管科主任 崔源生醫師來到空中，帶大家導讀書籍《強效圖解！腦中風神救援：神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風》/ 資料夾文化

近十年，腦中風位居十大死因2～4名，不僅奪走無數人生命，也會造成失能的可能。但你知道腦中風可以預防嗎？只要把握黃金治療三小時，熟記口訣BE-FAST，從此遠離腦中風！

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◎內容介紹
近十年，腦中風位居十大死因2～4名，不僅奪走無數人生命，也會造成失能的可能。但你知道腦中風可以預防嗎？只要把握黃金治療三小時，熟記口訣BE-FAST，從此遠離腦中風！

血管健康自評表，時時關注自己，預防腦中風高風險
腦中風可以預防！只要時時刻刻關注自己，從生活習慣以及身體狀況細節中找到蛛絲馬跡，就能快快預防，遠離腦中風。書中收錄血管健康自評表，讓你能夠自我檢測，若是高風險族群，就要小心應對，仔細防範！

大量圖解超好懂，血管問題不求人，當自己的醫師
每次看醫生，短短的問診時間無法徹底了解原因，對病況一知半解。不用擔心，全書附有大量圖解，一目了然看懂血管問題、認識腦中風是什麼，讓自己為自己的健康把關吧！

最新治療方法大公開，擺脫腦中風，治療快易通
醫學發展日新月異，研發出新的治療方法，腦中風患者復原的機會就越大！書中包含新穎的治療方式及真實案例，讓你完全了解各種治療方法的優缺點。同時破解錯誤迷思，不再吸收錯誤醫療觀念。

◎作者介紹：崔源生
現任：
台中榮民總醫院神經外科血管科主任／部定副教授
台灣神經血管外科暨介入治療醫學會秘書長
學歷：
國防醫學院醫學士／中山醫學大學醫學博士
專業證照：
台灣外科專科醫師／台灣神經外科專科醫師／台灣血管外科專科醫師
台灣重症醫學專科醫師/神經血管介入治療指導醫師

今天的醫療保健單元，邀請中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科主任 鄭凱倫醫師
來到空中，帶大家導讀新書《鄭凱倫醫師甲狀腺結節健康大解密：國內第一本甲狀腺結節診治照護完全解析Q&A！》/ 原水文化。甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！破解甲狀腺結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等，並詳細解說傳統＆新型微創手術如燒灼手術以及海扶刀等優缺點。

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◎節目介紹：
甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！
．突然發現結節怎麼辦？該做哪些檢查？
．甲狀腺結節該怎麼治療？一定要開刀？
．變大就是惡性嗎？良性會不會變成惡性？
．生活飲食上是否有所限制？不可以吃碘？

破解結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等，
並詳細解說傳統＆新型微創手術如燒灼手術以及海扶刀等優缺點。

最新！甲狀腺無疤痕手術
三大醫學會理事長．專家．名人強力推薦
隨書加值收錄16支醫學衛教影片

◎來賓介紹：鄭凱倫
師承世界權威大師韓國首爾峨山醫院Professor Baek Jung Hwan。2007年畢業於中山醫學大學醫學系，隨即進入中山醫學大學附設醫院醫學影像部擔任醫師。於住院醫師時期就對甲狀腺有濃厚興趣，因此累積許多甲狀腺超音波以及穿刺經驗。在取得專科醫師執照後，2015年在醫院支持下前往韓國首爾峨山醫院，跟隨甲狀腺結節燒灼消融手術全世界最權威的大師──Professor Baek Jung Hwan學習燒灼消融手術，以及甲狀腺相關先進技術。學成歸國後，一直專注在甲狀腺結節問題處理，希望提供病友不同治療選擇以及更多有關結節衛教知識。

現任：
中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科主任
中山醫學大學附設醫院醫學影像部主治醫師

《夜·語錄·天與海》

* 向外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。——榮格 ​​​

* 《請再說一遍我愛你》
再一遍 ，請再對我說一遍
說 我愛你
即使那樣一遍遍地重復
你會把它看成一首布穀鳥的歌曲
記著 在那青山和綠林間　
山谷和田野中
如果它缺少了布穀鳥的音節
縱使清新的春天
披著全身綠裝降臨
也無法完美無缺

愛 四周那麼黑暗
耳邊只聽見驚悸的心聲
處於那痛苦的不安中
我嚷著 再說一遍 我愛你

誰會嫌星星太多 每顆星星都在太空中轉動
誰會嫌鮮花太多 每朵鮮花皆洋溢著春意
再說 你愛我 你愛我 一聲聲敲著銀鐘
記住 請用靈魂愛我 在默默之中
—勃朗寧夫人

* 沒受過傷，才會取笑別人的痛。—莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》

* 你走了真好，不然總擔心你要走。—張小嫻 ​​​

* 歲月這東西是要把人變成各種樣子的。—-村上春樹 ​​​

* 我不想過去。唯一重要的，是永恆的現在。——毛姆《月亮與六便士》

* 人為什麼會浮躁？為什麼會焦慮？因為他們時時刻刻，渴望以最短的時間，最快的方式，博得最多的存在感、優越感、自我認同，以及名和利。—陳文茜

* 生命力，是在低谷中孕育出來的。——威廉·福克納

* 凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點點升起，一點點落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下，稻穀成熟，都慢得很。那些急驟發生的自然變化，多是災難。如火山噴發、颶風和暴雨。一個孩子要長大是很慢的。一個人睡覺，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過來。——畢淑敏《星光下的靈魂》 ​​​

* 所謂強者就是既有意志，又懂得等待時機。——巴爾扎克《歐也妮·葛朗台》

* 一個人到了30歲，應該要對自己了如指掌，確切知道自己有哪些優缺點，曉得自己的極限在哪裡，預見自己的衰頹——做他自己。 尤其是接受這些。我們會變得很積極。一切有待實踐，一切也有待拋卻。不再造作，但仍戴著面具。我已經見過夠多的世面，幾乎能夠拋開一切。剩下的，是一種每天持續不斷，不可思議的努力。能夠守密的努力，不抱希望，亦無怨尤。再也不會去否認什麼，因為一切都能夠加以肯定。凌駕傷痕。—卡繆《卡繆手記》

* 我感到難過，不是因為你欺騙了我，而是因為我再也不能相信你了。——尼采《天才的激情與感悟》 ​

* 任何一種命運，儘管它也許是漫長而複雜的，實際上卻反映在某一瞬間，正是在那一瞬間，一個人永遠明白了他自己究竟是什麼人。—— 博爾赫斯 ​

* 有些事情是不能告訴別人的，有些事情是不必告訴別人的，有些事情是根本沒有辦法告訴別人的，而且有些事情是：即使告訴了別人，你也馬上會後悔的。所以，假使你夠聰明，那麼，最後的辦法就是靜下來，啃嚙自己的寂寞，或者反過來說，讓寂寞來吞噬你。——羅曼·羅蘭《寂寞的感覺》 ​

* 我現在終於明白，凡屬嚴重錯誤的事都有一個共同的性質：那就是你沒有克制感情的衝動。——普魯斯特《追憶似水年華》

*​​​如果想征服生命中的焦慮，活在當下，活在每一個呼吸裡。——馬特·海格 ​

* 撒謊是人之本性，在人生大多數時間裡，我們甚至都不能對自己誠實。—芥川龍之介《羅生門》 ​

* 人類無法忍受太多的真實。
——余華《活著》 ​

* 不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。如此，安好。——豐子愷《不寵無驚過一生》 ​

* 語言最有力的部分，是「聼」和「沈默」。語言有停頓、破口，意義才會照進來。—許悔之

—照片來自大學同學魯蛋

很多人學習英文會用聽英語新聞、BBC、空中英語等等教學素材，當然也有人用追劇、看電影的方式，今天就剛好來聊聊，究竟學英文應該聽什麼才最好呢? 聽哪個才會最有效率呢?

【重點回顧】追劇學英文必會3招，聽力大躍進 👉 https://youtu.be/NP3IuP8SETw

0:49 正確觀念：英聽素材帶來的潛移默化

2:44 素材種類：新聞（BBC等英語新聞）
3:41 素材種類：教材（空中英語等英語教材）
5:11 素材種類：有聲書（audible等）
6:01 素材種類：娛樂型（YouTube、影集等）
7:07 實例分享：英聽素材造成的實際影響

8:12 總結：四種英聽素材的優缺點
9:56 總結：你適合哪種英聽素材？

時間有限，不可能忽然全部都很全面大爆炸的提升，所以可以先把有限的時間分配給真正需要的部份；不過長遠來看，多方的接觸才能讓你慢慢變得更全面，但都要用對方法，不要只是聽完就忘了，否則就失去練英聽的目的和意義啦!!

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Ssu 蘇蘇
15歲前往袋鼠國開始流浪🦘
語言課程 + 高中在布里斯本、大學在墨爾本讀工業設計
期間去了蘇格蘭交換、當背包客走過許多地方
2016年初回到台北定居，從此以爆肝設計師 + 英語家教雙重身份在江湖打滾
💣https://www.ssudio.com

2020下定決心在線上分享自己對教英語的熱情
提倡學英語就該開開心心🍻

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