◎要有多強大的心理素質才能在奧運奪牌?比賽競技輸贏靠實力?靠運氣?或是靠抗壓性?
https://www.rti.org.tw/radio/programMessagePlayer/programId/789/id/126543
◎早安現場-迎戰2022年杭州亞運,台灣選手有多少勝算?可預做哪些準備?政府為2020東奧選手預備了心靈導師強化心理訓練,依人格特質及情境因素協助應對高張力比賽。
體操選手 #唐嘉鴻 拿下男子全能第7名,刷新中華隊在體操全能項目的成績,生性內向的他藉由哪些專注計畫挑戰自我?
而奪下銅牌的空手道選手 文姿云wen,tzu-yun不服輸的個性如何透過專業培訓,為展現攻擊性的賽事加分?
年輕世代脆弱嗎?是否具高度抗壓?記者黃俐婕專訪 台灣師範大學運動休閒學院院長 #季力康 分享何以能激發選手賽場潛能?
#季力康
#文姿云
#唐嘉鴻
#楊勇緯
#潘政琮
#心靈導師
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,目前就讀國立體大的李孟恩,從小就有著高人一等的身材,原本是籃球隊的一員,國中時因為跆拳道教練告訴他,打籃球不缺身材高大的人,一個人的實力也不足以影響整個團隊,但跆拳道只需要個人的強度。這樣的一席話,讓他義無反顧,決定一頭栽進跆拳道的世界。 109全大運將於10月31日至11月4日於高雄大學進行,共...
空手道 師範 在 早安.台灣 Facebook 的最佳解答
◎要有多強大的心理素質才能在奧運奪牌?比賽競技輸贏靠實力?靠運氣?或是靠抗壓性?
https://www.rti.org.tw/radio/programMessagePlayer/programId/789/id/126543
◎早安現場-迎戰2022年杭州亞運,台灣選手有多少勝算?可預做哪些準備?政府為2020東奧選手預備了心靈導師強化心理訓練,依人格特質及情境因素協助應對高張力比賽。
體操選手 #唐嘉鴻 拿下男子全能第7名,刷新中華隊在體操全能項目的成績,生性內向的他藉由哪些專注計畫挑戰自我?
而奪下銅牌的空手道選手 文姿云wen,tzu-yun不服輸的個性如何透過專業培訓,為展現攻擊性的賽事加分?
年輕世代脆弱嗎?是否具高度抗壓?記者黃俐婕專訪 台灣師範大學運動休閒學院院長 #季力康 分享何以能激發選手賽場潛能?
#季力康
#文姿云
#唐嘉鴻
#楊勇緯
#潘政琮
#心靈導師
空手道 師範 在 Facebook 的最佳貼文
空手道在2016年納入東京奧運正式項目🥋
從那個時候開始,我們多了一個夢
期待有一天能踏上運動員心目中最高殿堂
然後是站上榮耀的頒獎台⋯
一站接著一站的積分賽事
隨著時間越來越靠近壓力也隨之而來⋯
有段日子不知道怎麼了,迷失了方向
好像打的不是自己愛的空手道
怎麼做都達不到教練的要求
像個機器人一樣;全身僵硬動作遲鈍
然後開始懷疑人生⋯
常常練完默默走進廁所淚潰⋯
每每走進道場伴隨著一股恐懼
會呼吸困難的那種感覺,我嘗試各種方法調整自己
希望讓自己看起來無所畏懼
試圖找回那個喜歡自己在場上的感覺!
今天找不到沒關係,明天繼續,直到找到為止!
就像我在出發前說的
發自內心的喜歡做一件事情
心裡會有足夠的力量去支持著你❤️
也是這股力量讓我一直一直前進
到了出發之前,即使大家都說我很棒、很好
可是我還是覺得自己不太行、不是很好⋯
抵達日本隔天,馬上開始訓練,
情緒再次打亂了訓練的節奏,淹沒我整個思緒⋯
教練走過來安慰我
「這就是一場比賽而已~」
「什麼大家的期待、什麼包袱通通不重要好嗎~」
希望我整理好心情,再次回到場上完成訓練👊
賽前一天到比賽場館場勘
心跳莫名的加速,我認真緊張了!
想起老師的話:
當你感受到任何一種情緒的時候
接受它~擁抱它~然後回家睡個好覺!
那一晚我真的睡了一個好覺
因為我知道今天是我的場!
相信自己真的是一種最棒的超能力💪
努力奮戰到最後一刻,毫無保留!
儘管結果有點小小的遺憾
可是,媽呀,我真的站上奧運頒獎台了!
為空手道寫下歷史🥋
我為自己的努力感到驕傲!
謝謝曾經想要放棄但堅持下去的自己👏
謝謝(有好多好多好多想感謝的人)
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
美綺心理老師 、紫峯心理老師、曾怡鈞營養師
體育署 洪副署長/謝富秀老師
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
體育運動發表促進基金會(運促會) 林鴻道主席
長庚運動醫學團隊 防護員 辜羿璇
林瀛洲、郭純恩、周文毅 醫師團隊
國立臺灣師範大學 National Taiwan Normal University
江杰穎老師運科團隊
永齡慈善教育基金會
中華民國空手道協會 蘇尚志教練
國家隊所有夥伴
還有在電視機前面幫我加油打氣的大家~
(深深一鞠躬~)
#tokyo2020 #olympics #karate #kumite #文姿云 #小清新
照片來源:聯合報
空手道 師範 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
目前就讀國立體大的李孟恩,從小就有著高人一等的身材,原本是籃球隊的一員,國中時因為跆拳道教練告訴他,打籃球不缺身材高大的人,一個人的實力也不足以影響整個團隊,但跆拳道只需要個人的強度。這樣的一席話,讓他義無反顧,決定一頭栽進跆拳道的世界。
109全大運將於10月31日至11月4日於高雄大學進行,共有田徑、游泳、體操、桌球、羽球、網球、軟式網球、跆拳道、射箭、擊劍、柔道、空手道、舉重、拳擊、射擊、角力、木球、競技啦啦隊等18種競賽種類,不少參賽選手也是東京奧運國手(如輔仁大學郭婞淳、師範大學唐嘉鴻等),相信賽事絕對精彩可期。詳細資訊可見全大運官方網站:http://109niag.nuk.edu.tw/。
新節目訂閱》棒球看很大
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空手道 師範 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
跆拳道國手蘇柏亞,於2018年雅加達亞運時,以19歲的國手新秀之姿,一腳踢出了中華隊睽違已久的跆拳道金牌,而對手正是曾經兩度大比分擊敗她的南韓選手何旻娜。
Vamos Sports翊起運動與台藝大合作推出一系列109年全大運跆拳道好手點將錄,要帶你認識一系列跆拳道之星。
109全大運將於10月31日至11月4日於高雄大學進行,共有田徑、游泳、體操、桌球、羽球、網球、軟式網球、跆拳道、射箭、擊劍、柔道、空手道、舉重、拳擊、射擊、角力、木球、競技啦啦隊等18種競賽種類,不少參賽選手也是東京奧運國手(如輔仁大學郭婞淳、師範大學唐嘉鴻等),相信賽事絕對精彩可期。
詳細資訊可見全大運官方網站:http://109niag.nuk.edu.tw/
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空手道 師範 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
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俺は小さい時から通っていた
空手道場の師範の娘と結婚した
5歳から通いはじめ、
俺と同年代の人がいなかったので
同い年の嫁と組んでは稽古していた
この頃は女子の方が体が
大きいので嫁は強く
俺はよく負かされては泣いていた
師範からは
「負けなさい、強い人は
勝った数の何十倍も負けてるんだよ」
と言われては励まされていた
徐々に勝てるようになって
きたのが10歳頃
この頃から泣くのが俺から
嫁になってきた
俺も嫁もド級の負けず嫌い、
ヘッドギアをしているとはいえ
毎回傷を作るくらい
ボッコボコに殴り合った
中学に入ってから、男女差が
顕著に出はじめ
組んでも練習になら
なくなってきたので
最後のスパーリングでお互い
何かを賭けて勝負した
その賭けがお互い好きな人に
告白するという今考えれば
馬鹿げた内容だったが
そんな恥をさらすわけには
いかないと全力での殴り合い
結果は嫁お得意のハイ
キックで俺がダウンして
立ち上がれず俺の負け
嫁は
「じゃ、誰が好きなのか告白
しなさい。
後で本人にも言ってよね」
と問い詰める
俺はグルグル揺れる頭の中で
「お前だよ」と言いたいが
恥ずかしくて言えない
嫁の
「本当に誰よぉ、好きな
人くらいいるんでしょ?」
と追い撃ちをかける
意を決して俺は
「分かったよ、言えばいいんだろ。
お前だよ」
と言った
一気に固まる嫁、何秒かして
一気に顔が真っ赤になって
嫁は
「はぁぁぁぁ!?あたし!?いや、
ちょっ…まっ…、あぅ…///」
としおらしくなる
今度は俺が追い撃ちをかけるように
「好きなのはお前だよ、
嫁子だよ。
いつから好きになったかは
分からないけどな」
と言い切った
嫁はしおらしくなったまま無言状態、
明らかにテンパっていた
俺は
「小さい頃から稽古で殴り合ってさ、
空手選手の嫁は十分知ってるけど、
いつからか女の子としての
嫁も知りたくなったんだ」
頭のダメージが回復して
きたので改めて嫁を好きに
なった内容を話すと
嫁は
「…、こんな傷だらけの
あたしでいいの?
学校には可愛い子いっぱい
いるじゃん、
○○さんとか」
恥ずかしさを精一杯
隠しながら喋る嫁は本当に
可愛いかった
ここまでくると気持ちが抑え
られなくなって
「いいよ、傷なんてすぐ治るし、
俺はそんな嫁を好きになっ
ちゃったんだし」
もう脳が直接喋ってる状態な俺、
次から次へと嫁に対する
想いが湧いて出てくる
そんな俺を見て嫁は冷静を装いながら
「い…いいわよ、ちゃんと
告白したんだし付き合ってあげる。
まぁ、あんたの嫌いな所
見つけてさっさと別れてやるけどね」
負けず嫌いな嫁の精一杯な
負け惜しみじみた返事
ガキながら本心じゃないのは
すぐ分かった
試合で負けると泣いて
負け惜しみを言う嫁
泣いてないだけで明らかに
その時と同じ状態だった
この日を境に休みの日は
デートに行ったりするように
なったのだが
嫁は嬉しそうにベタベタと
くっついて離れない
中学の時はそれでよかったのだが
高校・大学になっても
デートでは飽きもせず
ベタベタとくっついて離れない
ある日、嫁に
「俺の嫌いな所見っけて
別れるんじゃ無かったっけ?」
と意地悪く問い掛けたら
嫁は思い出したのか顔を真っ赤にして
「嫌いな所はあるけど、
それ以上に好きな所があって
別れらんないの!私の誤算よ、
誤算!」
認めたくないのか素直に
好きと言ってくれない嫁だが
ツンデレが好きな俺にはこれ
以上にないくらい可愛かった
その後、婚姻届は大学の
卒業式を終えた帰りに出しに行った
結婚して3年経った今、
俺は双子を含む3児の父親に
なって毎日が大変だ
予定としてはあと二人は欲しいと思う
遠い星の話みたいですね('A`)
これでゲームのシナリオが
一本作れる勢いだな('A`)
俺も女の子殴ってくる
あれ俺ガチで空手道場に
通ってるんだけど…
むさ苦しいオサンとしか会話ないけど
俺は柔術やってるが、
筋肉モリモリ兄貴達との
ぶつかり合いしか無いぞ。
だが、兄貴達
(ブラジル人)
は皆既婚なんだけどね…
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