履歷表與成績單
文／劉銘
大多數人在找工作的時候，都必須準備一份「履歷表」，有些人的履歷十分亮眼，擁有高學歷，例如某某名校畢業、曾到國外留學，或是考取了好幾張證照。
至於我的履歷表，可說是乏善可陳。不但沒有什麼傲人的學歷，工作經歷更如同一張空白紙一樣，還必須在備註欄上註明「身心障礙人士」；這也是為什麼我曾經坐困家中十年，沒有工作的原因。
不過，當我毅然決然決定外出打拚時，我就告訴自己，必須打破履歷表的框框與迷思，也因為我沒有顯赫的履歷，所以我能做的，就是創造出一張傲人的成績單。
為了鍛鍊文筆，我利用寫日記來當作練習。剛開始，記的多是一些流水帳，白天做了什麼事、晚上又做了什麼事，一段時日就覺得索然無趣，想要放棄。但我告訴自己，再撐一段時間看看吧！通常有此覺察時，就代表你遇到了瓶頸，必須要找到突破的方法。
就這樣，慢慢地，流水帳變成了重點式記錄。但過了一段時日後，又覺得這樣的文章硬邦邦的，像是會議紀錄一樣，這時，又再度萌生了放棄的念頭，覺得自己幹嘛浪費時間做這件事情，還不如早早睡覺。
不過，當時我的腦袋中又出現了一個聲音，「再撐一段時日看看，應該會有突破的。」之後，重點式記錄裡面逐漸添加了情緒和情感，也開始注意遣詞用字。就這樣寫寫寫，寫了四十多個年頭，寫出了七本著作。
除了文筆之外，口語表達訓練則分成兩部分，一個是行諸於外的聲音表情，一個是言之有物、引人入勝的內涵。
聲音表情部分，我先從正音開始練習，而附有注音符號的《國語日報》就是我的最佳教材；再來就是「抑揚頓挫，輕重緩急」八字真訣，這方面就從持續收聽廣播，模仿主持人說話的方式做起。至於充實內涵，別無他法，只有「閱讀」一途。
如此三十年過去了，我終於交出了一張頗為滿意的成績單，為自己創造出「廣播電視主持人」、「生命教育講師」、「文字工作者」等斜槓人生；除此之外，台灣的一些大小獎項，甚至國際間的大獎，亦收穫頗豐；而最初微薄的收入，也已經翻了好幾倍。
還好，人生不是百米競賽，而是一場馬拉松，否則，我這一隻舉步維艱的烏龜，怎麼可能贏得過健步如飛的兔子？而我的成功之道，秉持的就是不間斷地累積。
說得白話一點，不間斷就是「堅持」，累積則代表著「努力」。先從小事、簡單的事做起，所謂「小事成就大事，細節成就完美」，而簡單的事只要重複做，就會變成專家；重複的事認真做，就會成為贏家。
堅持並不容易，勇氣更是逐漸累積而成的，但只要有勇氣、肯堅持，就可以打破履歷表的框框，就可以突破殘障的桎梏，為自己的人生交出一張的亮麗成績單！
https://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=617722
空白框框符號 在 [文件] word插入空白框框- 看板Office - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
軟體: Microsoft Office Word
版本: 2013
大家好
想請問一下word該如何新增空白的框框？
找過網路很多文章，都沒有符合我的需求
https://ppt.cc/GF8s
我想要新增的是第一個框框
那是一般問卷會使用的大小
後面兩個是照網路方式
用新增符號所做的框框
但明顯比第一個框框小
請問該怎麼新增第一個的框框？
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