有人問:做蕃茄肉燥,可以先炒後燉,不要用蒸的嗎?
當然可以!而且會更香更好吃!我是不得已才用電鍋蒸的啊~話說我這陣子受孕吐所擾,聞到油煙味、聞到食物味、看到生肉、空腹、吃太油、吃太鹹、吃太甜、吃太飽…都想吐,所以最近不是外食,就是拔辣煮,就算是我下廚時也只敢烹調些水煮和清蒸的料理。
想當初懷孕前4週我還到處趴趴走,還是大胃王,只是當時常常很想睡,自己還以為是被熱暈了才會沒精神,後來知道懷孕後,第5週開始就來到孕吐地獄了!(這也是原訂7月料理課要延到10月的原因)
以前,每天早晨起床磨咖啡豆,在咖啡的香氣中甦醒覺得好幸福。但現在,聞到磨咖啡豆的味道整個大反胃😖
我明明就是瘋狂熱愛食物的愛吃鬼,但現在卻看到食物就想逃。沒味道的還好,大家覺得愈香的,我愈反胃,逃得愈遠😱
孕媽咪的懷孕初期都怎麼渡過?大家也和我一樣嗎?
除了孕吐以外,我還嗜睡、頻尿(半夜要起來尿N遍!我想念以前一覺到天亮的自己😭)、漲氣、常放屁、常打嗝、胸部變大(內衣都穿不下了,這該高興嗎?哈)、全身癢(拔辣現在都叫我「癢癢人」),覺得自己現在好像是異次元生物。
幸運的是,我的體力還不錯,每天還是可以走很多路、爬樓梯。
還好這兩天不適情況有好轉,所以我開始嘗試做煎炒料理。😍
拔辣說:「好久沒看到你下廚了,好懷念哦。」
我愣了一下,心想:我這陣子偶爾也有做菜啊,水煮和清蒸都有。
原來要舞鍋弄鏟才有下廚的模樣。
空腹打嗝原因 在 蘋果愛料理 Facebook 的最佳貼文
有人問:做蕃茄肉燥,可以先炒後燉,不要用蒸的嗎?
當然可以!而且會更香更好吃!我是不得已才用電鍋蒸的啊~話說我這陣子受孕吐所擾,聞到油煙味、聞到食物味、看到生肉、空腹、吃太油、吃太鹹、吃太甜、吃太飽…都想吐,所以最近不是外食,就是拔辣煮,就算是我下廚時也只敢烹調些水煮和清蒸的料理。
想當初懷孕前4週我還到處趴趴走,還是大胃王,只是當時常常很想睡,自己還以為是被熱暈了才會沒精神,後來知道懷孕後,第5週開始就來到孕吐地獄了!(這也是原訂7月料理課要延到10月的原因)
以前,每天早晨起床磨咖啡豆,在咖啡的香氣中甦醒覺得好幸福。但現在,聞到磨咖啡豆的味道整個大反胃😖
我明明就是瘋狂熱愛食物的愛吃鬼,但現在卻看到食物就想逃。沒味道的還好,大家覺得愈香的,我愈反胃,逃得愈遠😱
孕媽咪的懷孕初期都怎麼渡過?大家也和我一樣嗎?
除了孕吐以外,我還嗜睡、頻尿(半夜要起來尿N遍!我想念以前一覺到天亮的自己😭)、漲氣、常放屁、常打嗝、胸部變大(內衣都穿不下了,這該高興嗎?哈)、全身癢(拔辣現在都叫我「癢癢人」),覺得自己現在好像是異次元生物。
幸運的是,我的體力還不錯,每天還是可以走很多路、爬樓梯。
還好這兩天不適情況有好轉,所以我開始嘗試做煎炒料理。😍
拔辣說:「好久沒看到你下廚了,好懷念哦。」
我愣了一下,心想:我這陣子偶爾也有做菜啊,水煮和清蒸都有。
原來要舞鍋弄鏟才有下廚的模樣。
空腹打嗝原因 在 高菲 Stockman 澳洲家庭生活 Facebook 的最佳貼文
聊聊備孕過程😊
我曾經去看婦產科,醫生說我有子宮肌瘤,會影響受孕,年輕的時候也沒想太多,總覺得月經不來或好久才來一次最開心了,成年後跟男友發生性行為也從來沒懷孕過,就真的開始懷疑自己不容易受孕,加上我月經週期超長,平均35-53天,非常亂,正常女生一年能夠排12次卵,我比別人少排很多次,所以機會就又比別人少。
當我跟春吉決定開始想要生北鼻時,我加入了很多不孕症、求子社團,我在上面學會如何養卵、吃什麼備孕食品、怎麼用排卵試紙⋯等,現在我要分享給妳們!😊
備孕前三個月我開始吃肌醇葉酸和聖潔莓,然後我在澳洲時還自己滴雞精(養卵),用小朋友的副食品盒子裝,一盒剛好是60ml,就每天起床空腹喝一盒,早餐後才吃聖潔莓,中午飯後吃肌醇葉酸,有些人說有多囊卵巢才吃肌醇,我沒有,但我還是有吃,當然如果妳有疑問可以先詢問醫師在做服用。
我還下載手機app「瘋狂造人」,這是大陸的求子軟體,輸入經期它會替你算出排卵期和排卵日,我覺得算的蠻準的!這手機軟體還有些不一樣的備孕驗孕知識和大家心得分享,也是我蠻推薦的備孕神奇之一!👍像是原來排卵試紙也能當作早孕試紙測試⋯ 我這次懷孕,也是先用排卵試紙測到強陽,但已經過了排卵日怎麼可能試紙還是強陽,才覺得自己是懷孕了,之後就真的測到懷孕!
除了女生吃的備孕食品,我也買了男生要吃的備孕食品給春吉吃,是顧精子DNA的,他也連續吃了三個月喔!😊
備孕階段做的運動是走路和跳繩,然後不喝冰飲料,自己泡涼黑豆水,有時候晚上會熱水泡腳,因為我是冷底,手腳易冰冷,所以也盡量穿著襪子!
我整個備孕階段是六個月,前三個月先吃備孕食品調理身體,真正開始做人是12月開始,結果第一次沒有懷孕成功,因為我看了網路上大家說排卵期要跟老公做一休一,所以我就照做了,但可能也是第一次使用排卵試紙,不太知道如何正確的判斷排卵日,所以就失敗了!😭整個人心情超沮喪,還偷偷哭了!開始羨慕別人好像很容易就有孩子,我都吃了三個月備孕食品怎麼都還沒有,情緒真的很低落!😞
後來我在澳洲的朋友就給我她備孕前沒吃完的聖潔莓和肌醇,還讓我摸摸她的肚子,1月我就開始吃她給我的備孕食品,吃到1月底全部都吃完了,肚子還是沒動靜,我還跟她說天哪,我回台灣可能真的要去看不孕症醫生了。
因為我月經週期比較長,所以1月中月經走後是2月才開始排卵期,手機app算的排卵期共有十天,但真正排卵日只有一天,我在十天的排卵期天天用排卵試紙測試,只要有兩條線就做功課,結果天哪!天天試紙都有兩條線,我就真的十天都跟我老公做功課,覺得老公應該都腿軟了吧!😆 除了從掏寶網買的大衛排卵試紙,我還有用Clearblue電子排卵筆搭配,只要看到閃閃笑臉就做功課,不動笑臉連做三天功課,結果就變排卵期十天都做,因為笑臉就一直出現,我又很怕錯過了,只好辛苦老公了!😂😂 我還有買法國SASMAR Conceive Plus助孕潤滑劑搭配使用!
後來發現懷孕是,排卵期過後6天,我用排卵試紙發現強陽,真的既興奮又開心,就買Clearblue的電子驗孕筆來驗孕,Clearblue的東西真的好用,雖然價格不便宜,但真的一分錢 一分貨,它的電子驗孕筆標榜月經前6天就可驗到孕,我就真的月經前6天驗到孕了!😊
懷孕早期但還沒驗到懷孕前的症狀是手腳冰冷,一直打嗝,我平時很少打嗝,然後一直尿尿,但因為我本來就愛喝水,所以也不知道是不是孕早期症狀!
在備孕過程中大家都說要放輕鬆,我都覺得啊就想要孩子要怎樣放輕鬆,你們覺得放輕鬆是因為可能妳們已經有孩子了,但妳們不知道有多少人試了3年、5年、9年都沒有孩子,甚至她們找不出為什麼無法懷孕的原因!你知道這件事對於一個想當媽媽的女人有多痛苦和殘忍嗎? 與其叫她們放輕鬆,不然告訴她們「妳一定會有一個健康的孩子」,讓她們充滿希望,充滿希望的接受治療,充滿希望的做任何可以做的努力,至少全力以赴後才不會有遺憾。
祝福每一個備孕家庭成功 大家都會有健康漂亮的孩子❤