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誰說疾病一定要靠藥醫。
有位男士，
半年前因為肥胖、糖尿病控制不良，
高血脂症，
經過半年的調理，
體重下降6公斤，
重要的是糖化血色素從10.6降到了6.3 ，
原來飯後血糖271 ，
現在空腹血糖103 ，
三酸甘油酯以及低密度膽固醇LDL都降到正常，
難能可貴，
高密度膽固醇HDL也超過正常值，
過去一般看到這種情況都會請病人吃降血糖及降血脂的藥，
但只要患者可以配合，
事實上，「疾病真的不一定靠藥醫」，
這位朋友繼續加油，
希望半年回來，
血糖完全正常。
晚安各位好朋友，
看到患者的進步，是我的最開心的事情！
【預防醫學】肚子大大很多肥肉，當心代謝症候群！
最近接到很多前輩轉來的病人
雖然大多是高膽固醇和脂肪肝來固定追蹤
但仔細一看發現，其中大半都有＂代謝症候群＂
代謝症候群，實在是台灣民眾普遍存在的問題
代謝症候群代表的概念是＂疾病前期＂
是罹患糖尿病與心血管疾病的高危險群
他的核心概念是＂肥胖＋三高一低＂
以下五項條件符合三項以上，就是代謝症候群
1. 腹部肥胖
就是腰圍過粗
男性以90公分以上，女性以80公分以上為分界
2. 血壓過高
高於正常值，但還不到台灣高血壓的標準
以收縮壓130mmHg以上
或舒張壓85mmHg以上為分界
3. 空腹血糖100以上
高於正常值，但還不到糖尿病的標準
4. 三酸甘油酯150以上
5. 高密度膽固醇不到40
也就是好膽固醇過低
除了以上的條件
代謝症候群的患者也常合併脂肪肝和尿酸過高
這些都是因為肥胖，腹部與內臟脂肪過多
讓身體的代謝指數出現異常
可說是起因於現代＂生活型態＂不良的疾病
因為現代人攝取過多熱量與精緻食物
以及活動量太少，所引起的問題
上醫治未病，中醫治將病
代謝症候群也就是我們所謂＂將病＂的＂亞健康狀態＂
他代表的是身體已出現警訊，若不加以改善
日後就會進展到糖尿病或心血管疾病
生活型態的問題，需要生活型態來解
代謝症候群幾乎沒有藥物可以治療
最佳療法是營養治療與運動訓練雙管齊下
個別的具體建議，再一一向各位介紹
內文轉載
糖尿病前期的族群很容易進展到罹患糖尿病！
事實上，就算僅在糖尿病前期，有些高血糖造成的併發症，尤其是高血糖對心臟、血管、腎臟造成的傷害，已經悄悄啟動了！長期下來會面臨中風、心臟病、腎病變、失明、截肢等等後遺症。
好消息是，被診斷出糖尿病前期的患者早一步知道自己血糖出了問題，這就是做出改變的契機！如果願意調整生活型態，血糖是有機會回到正常值的。血糖正常，你就能避免許多高血糖帶來的後遺症。
哪些人應該要接受糖尿病前期的血糖檢測呢？
● 所有超過45歲的人
● 所有體重過重（BMI超過25 kg/m2）且有以下任一個危險因子的成年人：
★過去曾被測到醣化血色素HbA1C>5.7%，或曾有超標的空腹血糖/口服葡萄糖測試數值過高者。
★一等親患有糖尿病
★曾有妊娠糖尿病，或小孩出生體重大於4.1公斤的女性
★有心血管疾病
★高血壓，或正在治療高血壓的人
★患有多囊性卵巢的女性
★生活缺乏運動者
★抽血發現高密度膽固醇數值小於35 mg/dL，或/及三酸甘油脂數值大於250mg/dL的人
★有重度肥胖，黑色棘皮症等胰島素阻抗問題
#中醫調理與西醫治療同時效果益彰
