本來想說,每個月的阿姨來找我了,明天是六日可以好好休息
只是...我六日也已經約好教練要健身了😂
每天每天都要健身!
自找的...不想控制嘴,只能動起來...
沒錯!減肥食譜目前中斷中!
到底為什麼運動一個月體脂肪才降1%
合理嗎?然後買了運動手錶,想看看消耗多少卡路里,運動一小時才消耗4-500卡...(一頓飯就回來了)
我每天都這樣重複的懷疑運動、懷疑自己的毅力,還要堅持嗎?但又每天堅持下去!💪
想要的,沒有不勞而獲,只有努力再更努力!
以前吃不胖,靠體質靠運氣,但沒有永遠幸運!現在我也面對自己明明吃一樣的東西卻一直默默胖起來的身材了!
只有正面迎擊才能解決問題!
其實任何事都一樣,想要的就堅持下去,相信自己!
英文一直很不好的我
卻深刻的記得 never give up 永不放棄,每當我有想放棄的念頭,這句英文卻總是出現提醒著我😂
大概是我的剋星吧!
#立志當費太太一樣堅持下去
#現在還立志當費媽媽🤭
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