親愛的朋友們早安吉祥，
今天是節氣春分，同時為釋迦牟尼佛出家日，在此殊勝和春天最重要的轉運日~請好好把握此日多多行善布施～
一年之計在於春!!!
百花神節，百花齊放🌸🌹💐
分享【春分開運飲食三要~吃春菜丶喝春茶丶嘗春蜜】
🔸吃春菜
古代的春菜是一種「野莧菜」，
又稱為「春碧蒿」，
以現代來說可以多吃當季蔬菜，
吃春筍有助於財運~事業~健康各方面運勢增長!!
也可吃豆芽、菌菇、萵苣、波菜等等~提振精神~
🔸喝春茶
喝枸杞、菊花、玫瑰各式花茶，
感受大自然氣息~
接收春天的精神氣力~
或是喝五行茶~補運補氣也是很棒的!
🔸嘗春蜜
春天所采蜜釀為四季之最~
香氣濃郁~能量滿滿!!!
可在溫開水中加一點，
或是水果中也放一些，
暖暖喝，健康吃，更對味~
大文豪蘇軾曾做詞句 :
「雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。」就是在描寫早春的美好景象~
與三五好友悠閒飲春茶丶吃春菜，
真的是十分幸福的事情🤗
🔸春分立蛋
「春分到，蛋兒俏」
習俗中春分要立蛋~
可以跟家人們一起嘗試，
如果能立起來就能在春季幫自己招來一整年好運喔~
🔸多梳頭
春分是陽氣升發季節，
人體陽氣也有向上升的特點，
梳頭可幫助疏氣血~
🔸養生陰陽平衡
春分至，晝夜均分~
春分是一個很特別的節氣，
這一天的白晝與夜晚等長，
之後白天的長度就會漸漸多過晚上。
春分之後草木生發，
大自然充滿生命力，
人體的氣血也非常活絡，
卻有可能會衝擊身體病弱的地方，
造成睡眠、心理、內分泌等方面的失調~
也因此，在春分前後，
我們可以透由飲食上的「平衡」，
減少這些不適的發生
例如在料理寒性食材時，
可加入蔥、薑等溫熱性的佐料，達到平衡的效果，
並讓體內陰陽調和的過程比較平穩🙏
在心態也要平衡~
人平衡了，外邪無法侵入，心魔也無從生！
勞逸結合，不可好吃懶做喔😊
此外，春暖乍寒，
也要記得適時增添衣物，
出門帶條絲巾保護脖頸🌹🌹🌹
祝您春分愉快~好運都來~
煩惱都拋開~每日笑開懷！😁
~雨揚
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