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我同女女都好鍾意飲湯，湯水對大人細路都好有益💪
但係平時做嘢忙，真係冇咁多心機買料自己煲。湯包係一個好選擇😍😍，但我一定會細心挑選，揀啲真材實料、無添加的湯包
朋友介紹我飲「乜叉都有」湯包， 一試難忘。
首先佢哋嘅包裝好方便，唔使擺雪櫃，隨時隨地都飲得。🤤
湯包入面有湯渣，好足料，每一啖都係原材料嘅鮮甜味道，我覺得好飲過唔少燉湯專門店。✨✨💯
❤️ 蓮藕章魚瑤柱燉脊骨
蓮藕有豐富嘅質鐵同維他命c，可以淨化五臟血液，促進體內廢物排出。
章魚改善及預防貧血，緩解疲勞，改善肝臟功能。💗
❤️ 蛹蟲草花菇瑤柱燉老雞
蛹蟲草花補肺腎，止咳嗽，益虛損，扶精氣嘅功效。
瑤柱健脾利尿，消腫，提高免疫力。
❤️杏汁白果燉豬肺
杏汁有補肺止咳同美肌功效，白果可以止咳喘，有益肺氣💯
#healthy #湯包 #soup #hkiger #hkblogger #hkfoodie #hkfoodblogger #food #coolhkg
煲到啖好靚嘅湯呀🤤🤤
重量級湯包推介~
🎁文末送小兒去濕湯包套裝
對於煲中式老火湯我真係得小學生程度，來來去去只係識煲印度椰子、菜乾羅漢果、蓮藕章魚綠豆呢類，貪材料本身味濃好難失敗😅，其他養生湯水就真係買湯包多，因為自己唔識執藥材配份量，對藥效又零認知，二來最怕擺到成個櫃都係一包二包用幾年都未用完，所以湯包對我黎講就真係乾手淨腳。
之前都試過好多款湯包，落同等份量嘅肉、瓜配搭，點解有啲煲出黎湯頭超濃郁清甜，有啲就煲到快乾水都好淡，分別都係在於湯包料配搭夠唔夠份量。
湯包份量同價錢就一定成正比㗎喇，但有時有啲湯包就算x2咁落，就係因少咗幾種材料，所以飲落總係差咁啲，所以而家揀湯包我都係首選材料配搭豐富認真製作嘅，免得煲到最後浪費一擔心機同時間。
最近試過「買餸煮飯」嘅湯包，佢哋啲材料配搭做到好足，份量夠，我分別煲咗包 #姬松茸花膠螺頭湯 及 #節瓜日月魚元貝蟲草花湯，都係自己加咗啲豬展、瓜、腰果咁，啖湯濃郁到呢唔係講笑🤤🤤，啲料係靚嘢，花膠煲完都保持原條，唔會溶咗唔知去邊，個螺頭又甜又大隻，啲生曬淮山仲保持大大舊但好粉👍🏻，以現成湯包黎講一定係高水準嗰類。
「買餸煮飯」嘅主理人其實都係一位育有兩孩嘅全職媽媽，都經歷過懷孕坐月、餵人奶、以至小朋友大咗皮膚及補健嘅問題，每個階段都煲不同嘅湯水去渡過，加上佢哋家族幾代人都好鍾意煲湯，所以亦想分享佢哋嘅湯包配方，希望幫到每個媽媽就算再忙，家中大小都有碗靚湯飲。
值得一提佢哋配搭咗 #好多款唔同功效嘅湯包選擇，每包材料做到 #真空包裝，放耐啲都唔怕蛀蟲，湯包入面仲加埋張 #煲湯貓紙 教你點煲，最近天氣濕熱，又係濕疹爆發嘅時候，大人小朋友都「拗」到好辛苦，佢哋都建議煲返啲去濕湯水飲下~
#祛濕系列：
✨虎乳靈芝鱷魚肉湯
✨清補涼
✨北芪黨參螺片湯
✨茯苓白朮冬瓜薏米湯
✨粉葛牛大力祛濕湯
✨五指毛桃茨實淮山湯
✨姬松茸茶樹菇核桃湯
#保護小兒健康補營養系列：
❤️海底椰鱷魚肉湯 - 順氣止咳
❤️節瓜日月魚元貝蟲草花湯 - 明目護眼
❤️螺片沙參雪梨蓮子湯 - 開胃吸收
❤️霸王花五指毛桃湯 - 清熱潤肺
❤️霸王花海底椰湯 - 止咳化痰
❤️虎乳靈芝鱷魚肉湯 - 改善鼻敏感哮喘
❤️北芪黨參螺片湯 - 防感冒增強抵抗力
❤️姬松茸雪耳螺片湯 - 潤肺止咳
❤️清補涼 - 養陰生津
#滋陰養顏防癌系列：
👑爵士美顏養生湯
👑姬松茸花膠螺頭湯
👑舞茸姬松茸黨參螺頭湯
👑蟲草花螺片花膠湯
👑赤靈芝淮杞鱷魚肉湯
👑赤靈芝花膠黨參湯
有興趣可以whatsapp或網頁同佢哋落單：
https://www.easycookeasylife.com/
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~滿$600(港島)，偏遠地區除外
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🎁#粉絲送禮活動
多謝「買餸煮飯」送出豐富湯包，佢哋挑選咗適合一家大細、特別幼兒於現時天氣飲用嘅湯包款式，名額2個，每份價值HK$366，每份包括：
🚩虎乳靈芝鱷魚肉湯x1包
（針對早晚咳嗽，鼻敏感哮喘）
🚩節瓜日月魚元貝蟲草花湯x1包
（明目護眼，針對上課小孩及對用電話電腦多用神的人）
🚩霸王花五指毛桃湯x1包
（清熱潤肺，化痰止咳）
🚩姬松茸雪耳螺片湯x1包
（增強免疫力，滋陰養顏）
🚩清補涼x1包
（健脾除濕，養陰生津，安神寧心）
有興趣可按以下步驟參加：
⭕Like 買餸煮飯 Easy Cook Easy Life
⭕Like 許許與小Bella
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⭕隨意留言並tag 3個朋友
✨4月28日截止參加。只限香港地區。
✨得獎朋友會於截止後7日內直接收到fb inbox通知，結果不會額外公佈。
✨得獎朋友需於收到訊息後2天內提供順豐快遞收件地址，收件人姓名及電話，湯包只會以 #順豐到付 寄出。
✨本專頁及「買餸煮飯」保留所有最後決定權。
#養生湯水 #媽媽湯包
今日我參加咗「衍生x靚湯Souper」的Secret Garden VIP tour活動及品嚐靚湯Souper 產品，我試飲章魚蓮藕煲豬手湯，呢個湯除咗好湯之外，最重要係足料，啱晒我呢個喜歡飲湯但又唔想成日花時間買材料的人。
靚湯 Souper 的創辦人胡家惠係我中文補習班導師曾經教過的學生，算是我的師姐，還記得老師讚佢口才了得，現在的她能夠成功有佢的事業，真的替佢高興😇
衍生係出名的品牌，佢哋的涼茶顆粒沖劑功效良好，特別啱曬喜歡食煎炸食物和打邊爐的我。而我今日就順便買返盒口罩俾昕昕準備復課用，依家衍生的中童口罩$50盒，平均$1個口罩真係好抵買👍👍
聽講今日呢類的VIP活動稍後會再有，參加者除咗可以到衍生的神秘花園影相打卡外，仲可以享受星級禮遇，完成活動仲可以拎到小小的禮品包🎁
大家記得follow 衍生和靚湯 Souper 的Facebook Page，遲d可能會有更多的驚喜🥰
衍生
#靚湯Souper #衍生 #hkblogger #免費飲湯 #免費食tea #瘋狂打卡 #瘋狂Shopping
今日要介紹呢款滋陰健脾嘅章魚蓮藕豬骨湯俾大家。我哋一齊睇吓材料先：
章魚 1 隻
蓮藕 2 節
蘿蔔 1 個
西施骨 500 克 / 適量
綠豆 1 / 3 - 半碗
蜜棗 3 - 4 粒
陳皮 1 片
薑 2 - 3 片
章魚買咗返嚟之後，我哋可以用食物較剪，將章魚剪為細件，之後用凍滾水浸 15 - 20 分鐘。浸緊章魚嘅時候，我哋就可以先處理其他嘅材料。紅蘿蔔去皮同埋切走頭尾，之後切粒。蓮藕有健脾養胃嘅功效，我哋先去皮，切走頭尾之後再切片。綠豆就要浸一浸水，除咗沖走表面嘅雜質之外，如果見到有綠豆浮起，表示呢啲綠豆冇咁靚，如果介意嘅可以拎走唔要。蜜棗同埋陳皮就用水洗乾淨。
豬骨就要汆水。將豬骨同埋凍水一齊落鑊，滾咗之後再煮大約 5 分鐘就撈起。如果熱水先落豬骨，血水就會鎖住喺豬肉入邊，辟唔走血腥味，所以一般都唔會熱水落嘅。睇返頭先浸緊嘅章魚喇，應該好似咁樣已經軟晒，跟住就可以準備煲湯喇！
將所有材料包括薑片一次過放入煲入邊，之後就加適量嘅水，我就建議大約 12 - 15 碗水左右，不過都要睇返你材料嘅多少同埋煲嘅大細調整，唔可以一本通書睇到老㗎
跟住用大火，煲到滾起計再煲大約 30 分鐘，轉中細火再煲 2 個鐘頭左右，加入適量嘅鹽調味，跟住就飲得㗎喇！
#抗疫湯水 #章魚蓮藕 #COVID-19
要發揮章魚湯嘅功效都係有啲技巧 ，蓮藕綠豆有清熱作用 ，章魚有益生補氣養血 ，啱曬現時入秋飲用 ，同大家分享下個做法 記得保存和分享。
